Porqué necesitas vitamina D y cómo la obtienes del sol

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии •

  • @analiliagonzalez5637
    @analiliagonzalez5637 2 года назад +462

    Vitamina A, D, E y K

    • @kronk2912
      @kronk2912 2 года назад +8

      Me ganaste

    • @giovanni17274
      @giovanni17274 Год назад +5

      Cual seria la ingesta diaria de cada vitamina ?

    • @inesgaray7409
      @inesgaray7409 Год назад +11

      @@giovanni17274 Hola. Eso t lo tiene q señalar el médico. Cada persona es diferente

    • @giovanni17274
      @giovanni17274 Год назад +6

      @@inesgaray7409 no existe una tabla de dosis diaria según edad sexo peso altura?

    • @inesgaray7409
      @inesgaray7409 Год назад +15

      @@giovanni17274 Mejor consultá con el dr. A través d análisis verás cuánto necesitarás consumir d vitamina. Es sólo a través d análisis. T lo digo xq a mí me pasó. No t quedes con videos ni consejos d otros, aunq sean buenos.
      Nada mejor q un especialista

  • @angelhpena.r4184
    @angelhpena.r4184 Год назад +121

    Sigan produciendo más contenido.
    Ustedes son una joya dentro de tanta pobreza de salud que existe hoy en día

  • @mariaalejandramendez4654
    @mariaalejandramendez4654 Год назад +9

    Vivo hace 9 años en Austria, y ahora tengo deficiencias en la vitamina D, ahora debo tomar 10 gotas de vD3 todos los días durante el invierno.

  • @ulisespicado2367
    @ulisespicado2367 Год назад +16

    Que humildad en todo se nota ; por ejemplo dice nosabe cuantas veces lo repetí algo así es profesional y muy humilde , da confianza , gracias por el esfuerzo para q conociéramos todo relativo a la medicins

  • @xmlkəią
    @xmlkəią Год назад +13

    Es tan emocionante saber cómo funciona nuestro cuerpo... Estoy infinitamente agradecida y llena de amor hacia cada uno de mis órganos, hacia la Naturaleza que los mantiene y beneficia... y hacia ustedes, que nos permiten visionarlo!!!

  • @anamariavargasperez4033
    @anamariavargasperez4033 5 месяцев назад +4

    No cabe duda, q nuestro cuerpo es una maquinaria maravillosa, compleja y exacta y me encanta verlos porq puedo entender muchas cosas y asombrarme más, gracias por enseñarme

  • @h12xaddl
    @h12xaddl Год назад +69

    Cuando trabajas a diario con máquinas y ves esto te das cuenta que el cuerpo humano es más que hueso y carne, es una tremenda máquina sofisticada repleta de sensores, reguladores, secuencias de compensación , etc, etc..

    • @russellmadrid7883
      @russellmadrid7883 4 месяца назад +1

      Que la diseño alguien super inteligente DIOS

  • @rosanamadrid4542
    @rosanamadrid4542 Год назад +36

    La mejor explicación q encontré!! Cómo no los descubrí antes?? Me encanta

  • @jhoserperez2966
    @jhoserperez2966 Год назад +7

    Cada día amo más a mi cuerpo con estos videos,

  • @inseat8574
    @inseat8574 Год назад +10

    Un reconocimiento al traductor, excelente tray

  • @milagrosmateos4990
    @milagrosmateos4990 Год назад +3

    Tanto vd. cómo su compañero son inteligentísimos y explican todo muy bien sobre todo para las personas como yo que no saben nada de estas cosas.Espero que vds.reconozcan la sabiduría del Creador al comprender la complejidad tan maravillosa de nuestro organismo y si funcionamiento .Muchas gracias por sus inteligentes explicaciones.

  • @Doglys1
    @Doglys1 Год назад +7

    Ustedes son lo máximo. Muuiuchas gracias por compartir tan excelente información. Gracias, gracias ❤❤

  • @soniabeatriz9044
    @soniabeatriz9044 Год назад +5

    Me emociona el favor Del DOCTOR DIOS!!!!! COMO HIZO SU CREACION A SU IMAGEN TAN PERFECTO❤ Y NOSOTROS LOS DESTRUIMOS 😢😢... MIS RESPETOS Y ADMIRACION A ESTOS MUCHACHOS POR TAN IMPORTANTE ENSEÑANZA🎉

  • @somisisnorbak
    @somisisnorbak Год назад +51

    Estos videos son increíbles, es genial aprender como funciona nuestro cuerpo !!
    Pero algo que también es increíble, es el gran trabajo de doblaje que se nos entrega con estos vídeos 😃

    • @angelicalimon5451
      @angelicalimon5451 Год назад +1

      Maravillosa maquinaria y extraordinaria coordinación de nuestro organismo
      Mil gracias por ayudarnos a entender lo que es el trabajo en equipo❤

  • @alancontreras9182
    @alancontreras9182 Год назад +11

    Gracias por este maravilloso trabajo. Tienen una gran capacidad pedagógica y excelente conocimiento. Gracias y bendiciones.

  • @marijimenez1203
    @marijimenez1203 6 месяцев назад +1

    Justo descubrí hoy su canal ❤ es increíble su forma de explicar, gracias por compartir sus videos y más aún por traducirlos al español! 🎉 excelente canal de divulgación 👏🏻

  • @AlexMartinez-qm6td
    @AlexMartinez-qm6td Год назад +20

    Buenos días, enhorabuena por su aporte al conocimiento del cuerpo humano, excelentes explicaciones, estoy a la espera del estudio de cuerpo que falleció por Alzheimer, quiero saber al respecto... Cuando lo harán? Gracias

  • @rueda-h2q
    @rueda-h2q Год назад +8

    Muy agradecido por suforma de mostrarnos cómo funciona nuestro organismo ..que dios los bendiga gracias por tanta información y esfuerzo .

  • @Angels-jf6pf
    @Angels-jf6pf Год назад +3

    No se puede explicar mejor, muchas gracias !!!❤

  • @olgagranados97
    @olgagranados97 Год назад +6

    Muchas gracias, muy buena explicación.
    Que bueno que nos hablaran sobre la osteoporosis.

  • @charnelspa
    @charnelspa Год назад

    Hola soy Nelly de 73 años bastante saludable, y trabajando en mi ramo con mucho entusiasmo.
    Desde que descubrí este canal procuro no perderme un capítulo. Gracias chicos por mostrar que mi cuerpo es una creación perfecta de una mente muy amorosa. Cada vez me convenzo más que somos hechos a Su Imagen y Semejanza y solo ese pensamiento me hace muy feliz. No abrazo ninguna religión. Solo creo en El/Ella. Agradezco infinitamente estos vídeos que es como ir a la escuela. Gracias por mostrarnos nuestro hermoso tesoro. Con gratitud: Nelly❤

  • @lilianalca4896
    @lilianalca4896 Год назад +2

    Me tope de casualidad con este canal y m encanto🎉🎉
    Excelente información. Practica y muy docente . Aún q no soy profesional médico la explicación que dan es sencilla pero magistral.gracias po enseñarlos.

  • @marceqk8774
    @marceqk8774 Год назад +2

    Gracias!!!! Es parte de mi tema para titularme ❤❤❤❤ y lo explicas perfecto 💯

  • @mitchiruy
    @mitchiruy Год назад +5

    To soy una de esas personas cuya piel se niega a fabricar vit d3 en cantidad suficiente y se dieron cuenta porque hace casi un año mis huesos eran más frágiles de lo esperado para mi edad (aún no estoy en meno pausia). Así que las pastillas y yo somos buenas amigas. Aunque el hallazgo fue a tiempo (no alcance el grado de osteoporosis) el medico me esta tratando como si tuviera osteoporosid para aprovechar que mi cuerpo está está edad de recuperarse rápido.

  • @florchavez4583
    @florchavez4583 Год назад +2

    Que excelente explicación, me encanto la parte de Jonathan con gorra!! 😎

  • @estheer677santi3
    @estheer677santi3 Год назад +2

    Dr. Saludos desde México 🇲🇽🤗🫂

  • @francoromano3993
    @francoromano3993 Год назад +2

    Saludos desde Venezuela.
    las vitaminas B y C son solubles en agua, mientras que las vitaminas A, D, E y K son solubles en disolventes no polares y en el tejido graso del cuerpo (que es no polar).

  • @virginia1937
    @virginia1937 Год назад +1

    Gracias excelente información Dios lo bendiga.

  • @gladisrivera7306
    @gladisrivera7306 Год назад +1

    Que bella persona eres te agradesco por esa enseñansa que nos das a las persanos como yo nesecitamos personas como tu yo estoy descalcificada y mi doc me mando cllsio y vita mina d y no me la estava tomando pero ahora que tu esplicaste estare muy juiciósa tomandola ademas que sufro de ipo tiroides mil Gracias my Dios te bendiga x enseñarnos estas cosas tan importantes x nñuestro bien

  • @thakkoandrovski6595
    @thakkoandrovski6595 Год назад +5

    Siempre he tenido la duda si la ropa interviene en la producción de las vitaminas que se sintetizan en la piel, o por el contrario, no se requiere la exposición directa al sol 🤔

  • @cristianojedamiranda8874
    @cristianojedamiranda8874 Год назад +22

    Genial sus videos estimados! Que más gráfico puede ser, mostrando insitu en cuerpo humano la maravillosa anatomía de éste 👌 Todo es teórico cuando estudiamos, imágenes, imágenes 3 D , pero esto es increíble. Expuesto así es muy asimilable y comprensible, los felicito.
    Gracias por su gran aporte y contenido 👏👏
    Saludos desde Chile 🇨🇱

  • @jorgeescalante120
    @jorgeescalante120 Год назад +3

    ¡Simplemente, fascinante! Y excelente doblaje latino.

  • @luisamaruganmoreno2412
    @luisamaruganmoreno2412 Год назад +1

    Gracias.❤❤❤❤❤❤

  • @rubycuellar6691
    @rubycuellar6691 Год назад +1

    Muuuuuuchas gracias.

  • @AlejandraDavilaAguilar
    @AlejandraDavilaAguilar 3 месяца назад

    Me la paso tan chévere viendo tus vídeos con el doctor Jonathan

  • @helena0925
    @helena0925 Год назад +1

    Me encanta este canal!!❤

  • @joseluisapariciohernandez3213
    @joseluisapariciohernandez3213 Год назад +1

    Muchísimas gracias por esa explicación clara y secilla¡¡¡ ... ahora me permito preguntar: qué alimentos naturales contienen esa vitamina y en qué dosis es viable su consumo??? .... otra pregunta: cuáles pueden ser los suplementos alimenticios??? ... soy un hombre de 73 años ... de México, donde abundan días con sol ...

  • @cireniaortiz8132
    @cireniaortiz8132 Год назад +1

    Gracias!!! Me encantan sus videos Doctores❤️

  • @inseat8574
    @inseat8574 Год назад +1

    Excelente presentación, mucha información que estoy aprendiendo...Dios les bendiga por su arduo trabajo y su compartir

  • @miriamsamudio3268
    @miriamsamudio3268 Год назад +2

    Comparti esta pagina a mi nieto...esta estudiando medicina

  • @margaritaibarra5584
    @margaritaibarra5584 Год назад +1

    Gracias doctor por enseñarme 😘🇦🇷

  • @winrax9360
    @winrax9360 Год назад

    De los mejores canales de RUclips sin duda

  • @lety2522
    @lety2522 Год назад +1

    A, D , B encontré este canal y me he vuelto su fan 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @franciscolaise1469
    @franciscolaise1469 Год назад

    De Argentina bendiciones y gracias por tu comentario

  • @Wendelltwolf23
    @Wendelltwolf23 Год назад +1

    Que nivel aprender Anatomía mis respetos

  • @adrianasilvera7583
    @adrianasilvera7583 Год назад +1

    Excelente video.
    Cómo todos

  • @kikoperico81
    @kikoperico81 Год назад

    Me recetaron vitamina d3 y ya veo lo muy importante que es ,muchas gracias algo nuevo de aprender

  • @user-um1gm6dx8i
    @user-um1gm6dx8i Год назад +1

    EXCELENTE JONATHAN!!!
    👏👏👏🤗❤️🤗

  • @MrCedelgado
    @MrCedelgado Год назад +7

    Esta genial este canal! Estoy viendo todos los vídeos! En este me parece que se debió haber mencionado la dosis recomendada o requerida por el cuerpo para suplementarla. Y hasta donde sé esta vitamina se mide en IU o algo así. Me gustaría saber qué es eso.

    • @harvinblanchard8522
      @harvinblanchard8522 Год назад +1

      Hola, yo tomo vitamina D3 de 250mcg día de por medio, así me lo recetó una doctora.

  • @marthamendez1758
    @marthamendez1758 Год назад +18

    Que buenos videos,he estado aprendiendo mucho ❤

  • @beaflores4083
    @beaflores4083 Год назад +3

    Me encantó! Espectacular! Y que pasa con el cumulo de calcio dónde no corresponde?
    Por ejemplo,en la aorta? Cuando causa una estenosis 😢...
    Lo explicarias?😃 Gracias!

    • @jaimefuentesv7369
      @jaimefuentesv7369 Год назад

      El exceso de calcio circulante es Regulado por la PTH y su metabolito activo el (1,25 Dyhidroxicolcalciferol) ROCALTROL de Roche lo más común serían litos renales y no estenosis aórtica. No entremos en la Tirocalcitonina o en los Bifosfonatos. Kas enfermedades de metabolismo mineral Osteoporosis o hiperparatiroidismo) la deben de manejar los NEFROLOGOS o REUMATOLOGOS, jamás un ortopedista.
      Si lo dudas pregúntale un ortopedista ¿cual es el metabolito activo de la vitamina D3?

  • @Jak2100
    @Jak2100 10 месяцев назад

    Gracias, son los mejores , se superan cada vez..

  • @IsmaelHuerta-nk7wn
    @IsmaelHuerta-nk7wn Год назад +1

    Muy buena información

  • @anamariacarcamogarces1034
    @anamariacarcamogarces1034 Год назад

    Te admiro muchísimo, no se cómo puedes exponer esto tan enredado, pero, te entendí,, gracias.

  • @aldodi-o9430
    @aldodi-o9430 Год назад +3

    Hermosa catedra Dr...Dios les llene de bendiciones

  • @omarpadilla9812
    @omarpadilla9812 Год назад +1

    Saludos cordiales desde Ecuador

  • @lauracarrillo6703
    @lauracarrillo6703 11 месяцев назад

    Está muy interesante este programa y muy educativo y me encanta que está doblado al espańol 👏👏👏👏👏sigan haciéndolo (I love it ) ❤

  • @Francisconazareno8
    @Francisconazareno8 Год назад +2

    Gracias por hacer estos vídeos tan entendibles son unos cracks

  • @kellyavila7504
    @kellyavila7504 Год назад

    Simplemente Maravilloso. Que creación tan impresionante, de Dios somos. Te felicito.

  • @elsaperez3139
    @elsaperez3139 Год назад

    Me encanta verlos pues así aprendo de sus conocimientos.

  • @ingobernable3597
    @ingobernable3597 Год назад

    Es IMPOSIBLEEEEE no entender con este video... explicacion para dumies como yo 🤗😅 AMOOOOOO este canal❤❤. Me tiene facinada

  • @Nea2926
    @Nea2926 6 месяцев назад

    Enseñan súper bien !! 👍 Me encantan sus videos ❤ !!

  • @EdsonSimon.
    @EdsonSimon. 2 года назад +10

    Buen vídeo, vengo de tik tok y porfin les encontré en youtube, sigan adelante

  • @milyconga9137
    @milyconga9137 Год назад +1

    Maravillosa información wow! Se aprende mucho contigo gracias ❤

  • @Maria-gu8ue
    @Maria-gu8ue Год назад +1

    Me gustaría saber más sobre la médula espinal. gracias.

  • @RosaCarreras-o6n
    @RosaCarreras-o6n Год назад

    Excelente! Muchas gracias! Desde Yerba Buena, Tucumán, Argentina

  • @francelysramirezfelix4263
    @francelysramirezfelix4263 2 года назад +2

    Omg que buena explicación, te amé 🥰🥰

  • @aliciamoore8028
    @aliciamoore8028 11 месяцев назад

    Excelente como siempre, gracias por esa magistral explicacion.

  • @-muerete-
    @-muerete- Год назад +1

    Que canal.
    MUY informativo muchas gracias.
    Si tuviera dinero les donaría para ayudarles más por el genial contenido.
    Algún día.

  • @cesskeanezm
    @cesskeanezm 19 дней назад

    Este canal es EXCELENTE... 😊

  • @claudiavargas6901
    @claudiavargas6901 11 месяцев назад

    Gracias por tan espectacular video!!!!

  • @benjamineduardoruizsolorza6404
    @benjamineduardoruizsolorza6404 5 дней назад

    Ya estuvo el like y ya lo compartimos Gracias por todo el esfuerzo para enseñarnos de esta manera TAN Genial y hermosa desde 🇲🇽 un abrazo fuerte y feliz 😀

  • @GustavoDB
    @GustavoDB Год назад

    Gracias, como siempre fantástico chicos. Y como siempre lo comparto con amigos❤

  • @doravaleriamacedaarce3703
    @doravaleriamacedaarce3703 Год назад +1

    Que buena explicación, gracias y realmente es asombroso y genial nuestro cuerpo.

  • @nestorcalles3004
    @nestorcalles3004 3 месяца назад

    Estupendo video. Demasiado bueno. Tengo una duda, sobre el exceso de vitamina D. Dices en el video que se almacena y no pasa nada más, pero creo que hay algunas patologías desencadenadas por el exceso, podrías aclararme? Gracias, saludos desde Chile

  • @alvarorafaelavendanosepulv3557
    @alvarorafaelavendanosepulv3557 Год назад +1

    Excelente canal

  • @luisarodasr
    @luisarodasr Год назад +15

    Que buen profesor, si yo hubiera tenido uno así en mi carrera la historia sería otra ❤❤❤

    • @otrosdatos8113
      @otrosdatos8113 Год назад +1

      No culpes a los demás de tu indisciplina...
      😂😂😂

  • @EmilioOrdonez-d5s
    @EmilioOrdonez-d5s Год назад

    Magnífica explicación

  • @MariaDelC.FigueroaLagard-bd6mg

    Me encantó, me encantó, me encantó: muy clara la explicación, muchas gracias.

  • @teresadiazvera9895
    @teresadiazvera9895 Год назад +1

    Excelente canal... Bravo muchachos!

  • @sadimontoya965
    @sadimontoya965 Год назад

    Jajajaja Jonathan con gorra, 😂 gracias por la doble explicación del proceso, me quedó clarísimo. Este es el único canal que no me lo pierdo por nada. Gracias por su gran trabajo y por el doblaje. No dejen de hacerlo, porque a parte de informarnos nos ayudan a romper los mitos . Y gracias a Jorge el esqueleto

  • @ernestogarcia2058
    @ernestogarcia2058 7 месяцев назад

    Muy bien explicado. Gracias

  • @BOJOR785
    @BOJOR785 Год назад +1

    muy bueno!

  • @amandacalvo2553
    @amandacalvo2553 Год назад

    Gracias gracias por estos videos, doctor😍😄

  • @bboyboem
    @bboyboem Год назад

    es increible, mi hijo tiene Insuficiencia renal cronica a la espera de transplanrte y tiene la PTH disparada.

  • @mava4912
    @mava4912 3 месяца назад

    Que complejo mecanismo. Una bendicion en vi ur en pais tropical

  • @leonorpereyra5803
    @leonorpereyra5803 11 месяцев назад

    ADEK
    Por supuesto 😊

  • @josegregoriomathisonsilva2719
    @josegregoriomathisonsilva2719 8 месяцев назад

    Tremendo tu programa mis respetos gloria divina 💯🌎🇻🇪☮️

  • @todoelectrico1570
    @todoelectrico1570 3 месяца назад

    La mejor explicación

  • @Meme-ny3fc
    @Meme-ny3fc Год назад

    Lindo... Explicas el tema extraordinariamente.

  • @adaherrera2494
    @adaherrera2494 Год назад

    Vit solubles en grasa D,E,K,A. Gracias por su publicación, excelente profesional 👍.Muy importante y descriptivas su explicación.📚📚👍🏖️🐟🐠🐟🦞.

  • @LykaiosSD
    @LykaiosSD Год назад +8

    Ok ahora me queda aún más claro el por qué cuando falla el hígado y los riñones casi todo está perdido, son nuestro laboratorio.

  • @LauRa-re9un
    @LauRa-re9un Год назад +1

    Muy bueno! tendrían que tener muchos más likes!! Yo también soy muy blanca, vivo en el hemisferio sur, el sol está muy fuerte y no puedo tomarlo, así que tomo suplemento de vit D porque me dio bajo el nivel en el análisis de sangre.

    • @dilmerfandino
      @dilmerfandino Год назад

      Come mucho pescado como el salmón y lácteos.

    • @AnaVilla25
      @AnaVilla25 Год назад +2

      Claro que puedes. Las pieles blancas en efecto tenemos menos resistencia al sol que una piel negra o morena, pero aún así podemos estar expuestos al sol unos 10 minutos sin quemarnos. Yo como vivo en Costa Rica y soy en extremo blanca, tomo el sol unos 7 minutos en la mañana.

  • @federicolopez9748
    @federicolopez9748 Год назад +1

    Buenas tardes me gustaria ver un video de problemas de las rodillas en las personas adultas gracias

  • @nehemiasbriseno4778
    @nehemiasbriseno4778 Год назад

    Woow que excelente explicación! Gracias.

  • @elenamiranda187
    @elenamiranda187 Год назад

    Hola podrían mostrar una columna con osteofitos especialmente en el cuello? Gracias

  • @anamariamarinruiz9700
    @anamariamarinruiz9700 Год назад

    Muchas gracias...y por favor, sigan mandando estos interesantes vídeos ❤❤❤❤❤❤

  • @lunazu7011
    @lunazu7011 Год назад

    Qué belleza de canal 😊

  • @janejane8120
    @janejane8120 Год назад

    Muchas gracias

  • @RaulRamirez-vh7dv
    @RaulRamirez-vh7dv Год назад

    Fantastico
    Muchas gracias por compartir