Gracias excelente explicación se puede apreciar la rotación y el encuentro de brazos en el cuadro delante de la cabeza como usted lo explicó en otros vídeos Saludos gracias
Buen vídeo Bernardo, soy Rohi del último curso. Sigo a tope con el powerbreather, cada vez tengo mejores sensaciones pero es lo que dices, hay que ser paciente. Un saludo!
A ver si, poco a poco, vamos saliendo de la caverna en España. A pesar de superar en solo dos años que llevo nadando a todos los nadadores máster de la piscina donde nado, todavía me miran como un bicho raro cuando uso la tuba Ameo powerbreather o hago los ejercicios de técnica recomendados por Bernardo.
¡Muy buena idea para el vídeo! Un detalle - me da la impresión de que en tu caso la palma de la mano nunca queda por dentro de los dos hombros ¿es así o es efecto óptico? Al estirar el brazo ¿recomiendas moverlo un poco hacia fuera o dejarlo totalmente recto?
Hay muchas opiniones al respecto. Yo recomiendo nadar en las líneas imaginarias de los hombros paralelas a nuestro movimiento, tal y como lo describo en el libro "50 puntos de atención para nadarbien". mira este vídeo; ruclips.net/video/0FaRcilVRPc/видео.html Abrazo!
Gracias por tu aporte, pero tengo una duda y fue lo que aprendí hace mas de 30 años. Por que en los ciclos de la brazada hay un momento en que ambos brazos están dentro del agua, aún cuando uno está en recobro y otro en ataque o propulsión. Me enseñaron años atrás que cuando comienza la propulsión con un brazo, el otro debe comenzar el recobro. Es decir, cuando uno está entra do al agua, el otro estará saliendo. Igual te digo que eso fue lo que aprendí 30 años atrás, obviamente en la natación, como el resto de los deportes, las técnicas van evolucionando y mejorando en su rendimiento. Solo hago este comentario a ver que tan errado estoy con respecto a la técnica que aprendí. Gracias máster por ilustrarnos. Un abrazo desde Venezuela
Hola Rajaisa. Esa técnica que comentas hay quien la sigue enseñando así, nosotros nos enfocamos en lo que denominamos la técnica eficiente, orientada a la media/larga distancia. Lo bonito de la natación es que hay "diferentes técnicas" dentro del estilo libre o crol. te aconsejo que veas este vídeo; ruclips.net/video/BEg1bX_NsGE/видео.html
Cuando hay problemas en la patada todos se enfocan a que las piernas se hunden. Pero alguien podría fijarse que en otros nadadores las piernas no se les hunden sino que una pierna al patear se abre mucho y el nadador no lo cree sino hasta que ve su propio video que le tomaron. Qué hay que comentar al respecto o ejercicios que sugerir al respecto cuando ya se ha creado un hábito por años. Podrías ser el primero en anclarte en este error?
Buena explicación pero el vídeo como tal es deficiente en cuanto a Tomás ángulos juego de luces Tomás demasiado abiertas se necesita de alguien que oriente la técnica audiovisual 😮😮😮
El vîdeo que siempre quise: imâgenes bajo el agua en câmara lenta, explicadas perfectamente.
Gracias Jose Daniel ☺️
Excelentes videos
Siempre veo tus vídeos, pero este video complementa toda una sección completa que no entendía, hasta ahora... Mil Gracias
Me alegro un montón @hermes Capture 😉
Muy buena forma de explicarlo y estas secuencias en cámara lenta ayudan a la mejor visualización...
Gracias Fco Javier 😉
Gracias excelente
Gracias Damaris 😊
Gracias excelente explicación se puede apreciar la rotación y el encuentro de brazos en el cuadro delante de la cabeza como usted lo explicó en otros vídeos Saludos gracias
Gracias Daniel 😊
Buen vídeo Bernardo, soy Rohi del último curso. Sigo a tope con el powerbreather, cada vez tengo mejores sensaciones pero es lo que dices, hay que ser paciente. Un saludo!
Bien Rohi!!! dale caña 💪
ya era hora
A ver si, poco a poco, vamos saliendo de la caverna en España. A pesar de superar en solo dos años que llevo nadando a todos los nadadores máster de la piscina donde nado, todavía me miran como un bicho raro cuando uso la tuba Ameo powerbreather o hago los ejercicios de técnica recomendados por Bernardo.
😂 Un abrazo Angel 😉
Muchísimas gracias!! Sigo practicando pero no logro hacerlo bien..
La fase no propulsiva de los brazos, no se podría compensar con la patada?
El giro de cadera es consecuencia de la patada, o al revés?
Gracias!
😉
¡Muy buena idea para el vídeo!
Un detalle - me da la impresión de que en tu caso la palma de la mano nunca queda por dentro de los dos hombros ¿es así o es efecto óptico?
Al estirar el brazo ¿recomiendas moverlo un poco hacia fuera o dejarlo totalmente recto?
Hay muchas opiniones al respecto. Yo recomiendo nadar en las líneas imaginarias de los hombros paralelas a nuestro movimiento, tal y como lo describo en el libro "50 puntos de atención para nadarbien". mira este vídeo; ruclips.net/video/0FaRcilVRPc/видео.html Abrazo!
Gracias por tu aporte, pero tengo una duda y fue lo que aprendí hace mas de 30 años. Por que en los ciclos de la brazada hay un momento en que ambos brazos están dentro del agua, aún cuando uno está en recobro y otro en ataque o propulsión. Me enseñaron años atrás que cuando comienza la propulsión con un brazo, el otro debe comenzar el recobro. Es decir, cuando uno está entra do al agua, el otro estará saliendo. Igual te digo que eso fue lo que aprendí 30 años atrás, obviamente en la natación, como el resto de los deportes, las técnicas van evolucionando y mejorando en su rendimiento. Solo hago este comentario a ver que tan errado estoy con respecto a la técnica que aprendí. Gracias máster por ilustrarnos. Un abrazo desde Venezuela
Hola Rajaisa. Esa técnica que comentas hay quien la sigue enseñando así, nosotros nos enfocamos en lo que denominamos la técnica eficiente, orientada a la media/larga distancia. Lo bonito de la natación es que hay "diferentes técnicas" dentro del estilo libre o crol. te aconsejo que veas este vídeo; ruclips.net/video/BEg1bX_NsGE/видео.html
@@nadarbien439 Gracias. Seguimos Seguimos en contacto
Cuando hay problemas en la patada todos se enfocan a que las piernas se hunden. Pero alguien podría fijarse que en otros nadadores las piernas no se les hunden sino que una pierna al patear se abre mucho y el nadador no lo cree sino hasta que ve su propio video que le tomaron. Qué hay que comentar al respecto o ejercicios que sugerir al respecto cuando ya se ha creado un hábito por años. Podrías ser el primero en anclarte en este error?
Buena explicación pero el vídeo como tal es deficiente en cuanto a Tomás ángulos juego de luces Tomás demasiado abiertas se necesita de alguien que oriente la técnica audiovisual 😮😮😮