Todo sobre los Ejercicios Isométricos
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- ¿Qué son los ejercicios isométricos?
¿Para que sirven?
¿Cómo implementarlos?
¿Cuáles son sus beneficios y tipos de ejercicios?
🔁COMPARTILO con otros para darles un empujón a realizar actividad física.
▶️SUSCRIBETE a mi CANAL: www.youtube.co...
📍también estoy aquí...
📌INSTAGRAM / channel
Esta sesión de entrenamiento esta diseñada con ejercicios isométricos,
• Ejercicios Isométricos...
Mantente en movimiento
no te detengas
Muchas gracias ❤
Buenisimo!
😊😊😊
👍
Esa plancha lateral....no me sale..jajaja..