Desde que comencé con crossfit he ido siguiendo tu trabajo y lo he puesto en práctica... sobre todo en temas de movilidad, realmente me ha ayudado. Un crack eres Pablo :)
Muy buenos y prácticos los ejercicios. Un 10 al vídeo por la valiosa información que tanto nos ayuda y necesitamos para evitar lesiones y dolores. Gracias por todo un saludo.
La verdad los videos de Pablo y su equipo sos espectaculares. Siempre que quiero mejorar o pulir movimientos busco videos de Pablo. Este de mucha ayuda. Gracias Pablo y por los comentarios y tips que subís. Crack
Excelentes profesionales con alto nivel y muy claros y didácticos...hasta ahora sólo encontraba videos en Inglés pero Uds son lo mejor que encontré en idioma español, unos genios muy profesionales se merecen millones de suscriptores 💪💪💪
Profesor Pablo.. un gusto saludarlo nuevamente y agradecerle su sabiduría frente a los movimientos expuestos y su de ida biomecánica aplicada. muchas gracias... PDTA. Un gran saludo a la diosa amazonas que lo acompaña en algunas oportunidades 🖐️🖐️💪💪💪
Excelentes ejercicios! Esto realizarlo antes del entrenamiento? Se puede hacer este calentamiento vayamos a entrenar miembro superior e inferior? Se puede hacer este calentamiento todos los dias?
Hola Pablo, muchas gracias por el aporte. Súper útil. Una pregunta, ¿Cuántas repeticiones debo hacer por lado en el caso de las rotaciones diagonales? Vi el video varias veces y no lo mencionan. Gracias de antemano.
Hola Pablo, me gustaria saber si hay algun ejercicio de entrada en calor para aliviar el dolor que tengo en el codo al entrenar, producto de un codo de tenista cronico q me quedo por un mal movimiento hace unos años y que con determinados ejercicios me duele mucho. Gracias
Hola hola desde Barranquilla Colombia, soy una mujer de 35 años con deseos de quedar embarazada, estoy buscando ejercicios previos, me recomendaron funcionales, de fuerza y resistencia, pero no se cuales son, quisiera contar con su guía para ir preparando mi cuerpo para esa etapa, ayúdenme a crear una rutina con ese objetivo y que incluya también la alimentación. Gracias. Espero respuestas afirmativas. Saludos calurosos.
Hola Pablo, Estos ejercicios para personas sedentarias podrían ser utilizados como ejercicio en si y no de calentamiento, o me equivoco?, Saludos Master
Con estos ejercicios el objetivo seria la activacion muscular atraves de estiramientos dinamicos generando amplitud articular? y ejercicios que eleven la frecuencia cardiaca no deberia estar dentro de un buen calentamiento?
Y si en vez de criticar la indumentaia se concentran en la explicación; apenas comienzan (1:43) dice q son jean jogg , algo q en argentina por ejemplo comercializan marcas como tascani o incluso adidas. buen video saludos al equipo de Pablo.
Es muy importante manejar bien los conceptos ahora bien el concepto pecho inflado no se entiende a que se refiere especificamente. Es espalda recta o no inclinada?
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En internet hay muchísimos creadores de contenido. Ustedes son los mejores 👊🏼
Excelente ❤video y rango de movimiento Diego felicidades por tu trabajo. Saludos desde España.
gracias Pablo por este Torrente de información. sos un re groso.. Bendiciones
Desde que comencé con crossfit he ido siguiendo tu trabajo y lo he puesto en práctica... sobre todo en temas de movilidad, realmente me ha ayudado. Un crack eres Pablo :)
Muy buenos y prácticos los ejercicios. Un 10 al vídeo por la valiosa información que tanto nos ayuda y necesitamos para evitar lesiones y dolores. Gracias por todo un saludo.
La verdad los videos de Pablo y su equipo sos espectaculares. Siempre que quiero mejorar o pulir movimientos busco videos de Pablo. Este de mucha ayuda. Gracias Pablo y por los comentarios y tips que subís. Crack
GRACIAS PABLO!
EXCELENTE SU VIDEO MUCHACHOS!!!!..MUY INSTRUCTIVO!!!!..MUY PROFESIONAL!!!!!MUCHAS GRACIAS!!!!!
Excelente clase!!! muchas gracias
muchas gracias par de genios
Muy buena mancuerna son ustedes! Excelentes ejercicios😅los hice con ustedes!
Son unos genios. Los banco mucho. Forman un gran equipo.
Son muy claras las explicaciones. Me ayudan mucho para corregir mis movimientos. Gracias.
Claro, sintético y elección de ejercicios ideal. Muy bueno chicos.
Como decía un colega de uds, deberían permitir abrir los gimnasios a pesar de la Pandemia porque uds son agentes de Salud física y mental 👍👍👍
que buenos sois.. Enhorabuena por todo lo que haceis, aprendemos mucho, GRACIAS
Excelente video 👌🏽
Excelente vídeo, como siempre... Saludos
excelente video, prácticamente una rutina de entrenamiento con una correcta dosificación
Como siempre.............GENIAL
Saludos desde el otro lado del charco
buenisimo, habra que ponerlos en practica 💪💪💪
Cómo siempre excelentes las explicaciones. Saludos a los dos!!!
Son muy parecidos a los que propone Jeff Cavaliere de ATHLEAN-X. Muy buen video con buena info como siempre, saludos!
genial, me encantó!!!! muchas gracias🤗
Muy bueno. Aguante el profe con los vaqueros
Excelente!!!!!!👍
¡Muy bueno che! Voy a empezar a prestarle atención al calentamiento, muchas gracias.
Excelente gracias! Pense que ibas a incluir el spiderman ,, q tmb es un buen ejercicio completo d activacion.
Hace poco descubrí tus vídeos.
Son muy buenos, además de explicar muy bien.
Excelente como siempre
muy bueno .acompañe en algunos ejercicios y estan geniales muchachos
me encanta tu canal. gracias por la información,
Excelentes profesionales con alto nivel y muy claros y didácticos...hasta ahora sólo encontraba videos en Inglés pero Uds son lo mejor que encontré en idioma español, unos genios muy profesionales se merecen millones de suscriptores 💪💪💪
Gracias, muy buena explicación. Dios los bendiga.
Holaa! Deberías hacer también mejores ejercicios de estiramiento después de entrenar! Saludos!
X2
jajajajaja estirar?
Si... eso fue lo que leiste. E S T I R A R. E ESE TE I ERRE A ERRE.
Excelente material !! Se agradece
Me encanta! das todos los detalles!
Me gusto estam buenos los ejercicios
Excelente vídeo , saludos desde chile.
Gran vídeo!
Estocadas 3 direcciones... Así calentaba GOKU! Jajajajajaja
Buen video cracks!
Aitor Sola jaajajaj
Buena calidad de información. Saludos desde río negro.
Me viene genial!👍😆
Muchas gracias Profesor Pablo me quedo más que claro
Pablo y Diego saludos desde Costa Rica como siempre impecables estoy esperando nivel 2 de HIFT porfavor 🙏
Muy buena información, lo incorporaré a mi calentamiento
Gracias, demasiado sirve de ayuda, lo explican super amigable, super digerible, saludos desde Venezuela
Me encantan estos ejercicios, muchas gracias por vuestra ayuda 😃🤟
Buenos y utiles ejercicios para el calentamiento. Va mi manita arriba!!
Me encantó!!
Muchas gracias por esto
Genial!! Me sirven gracias por subir estos ejercicios! Grosos
Muy buen profe. Saludos desde Málaga!
Hola gracias x su canal es muy bueno .
Pueden hacer un video el ejercicio en el embarazo o algo asi porfis gracias saludos😙
Mas claro imposible, y pesar q muchas veces no se le da la importancia que merece a la e.c.
Muy buenos tips
Muy interesante aportación, como siempre, Salut i força
Profesor Pablo.. un gusto saludarlo nuevamente y agradecerle su sabiduría frente a los movimientos expuestos y su de ida biomecánica aplicada. muchas gracias... PDTA. Un gran saludo a la diosa amazonas que lo acompaña en algunas oportunidades 🖐️🖐️💪💪💪
Espectacular video chicos, a poner en práctica, saludos 💪
geniales!
Muy buen video
Buenas sugerencias. Gracias.
Muy bueno
muchaas gracias
Gran video🔥🌡
un placer ver estos vídeos y lo mucho que se aprende es increíble ! Saludos desde Córdoba 💕
Excelentes ejercicios! Esto realizarlo antes del entrenamiento? Se puede hacer este calentamiento vayamos a entrenar miembro superior e inferior? Se puede hacer este calentamiento todos los dias?
Muy interesante el video. Podrían hacer otro más actualizado?? Gracias genios.
Empieza por ponerte unos pantalones adecuados!
¡¡TANTO PODER EN LA PALMA DE MI MANO!!
👏👏
Hola Pablo, muchas gracias por el aporte. Súper útil. Una pregunta, ¿Cuántas repeticiones debo hacer por lado en el caso de las rotaciones diagonales? Vi el video varias veces y no lo mencionan. Gracias de antemano.
voy hacer el ultimo ejercicio, bueno tambien los otros como calentamiento
excelente!!ídolos! lastima que al que filmo se le paso mostrar las posiciones de los pies en las ultimas! sigan informando así genios!
👏👏👏👍👍👍👍
esto es una rutina o solo para seleccionar ciertos ejercicios para nuestro calentamiento?
hola buenas noches, estos tipos de ejercicios de calentamiento son buenos para hacer antes de un entrenamiento de fuerza??
donde se puede conseguir el jeanjogging para entrenar?
Hola Pablo,pero hay que hacerlos todos.?
Es un chin champu 🤪
Hola Pablo, me gustaria saber si hay algun ejercicio de entrada en calor para aliviar el dolor que tengo en el codo al entrenar, producto de un codo de tenista cronico q me quedo por un mal movimiento hace unos años y que con determinados ejercicios me duele mucho. Gracias
consulta el estiramiento despues de entrenar sirve para descansar los musculos .o para mayor elongacion?
Hola hola desde Barranquilla Colombia, soy una mujer de 35 años con deseos de quedar embarazada, estoy buscando ejercicios previos, me recomendaron funcionales, de fuerza y resistencia, pero no se cuales son, quisiera contar con su guía para ir preparando mi cuerpo para esa etapa, ayúdenme a crear una rutina con ese objetivo y que incluya también la alimentación. Gracias. Espero respuestas afirmativas. Saludos calurosos.
Hola!! Quisiera saber si cuando se realiza el ejercicio de MMA al comienzo las piernas deben estar extendidas o semi flexionadas gracias!!
Semi flexionadas, si lo mencionan en el video jijiji
Algún video para cervical gracias
el ultimo es solo para rehabilitar o me lo puedo sumar a la rutina tranquilo? gracias
Hola Pablo, Estos ejercicios para personas sedentarias podrían ser utilizados como ejercicio en si y no de calentamiento, o me equivoco?, Saludos Master
Que hacen muchachos, consulta son de la escuela del profe Anselm no? muy bueno saludos
tODO BIEN PERO VEO ESE ANIMAL ATRAS DE REMERA VERDE HACIENDO TREMENDO JALONES TRAS NUCA,, JAJAJA CORRIGANLEN, ROMPIMIENTO MANGUITO ROTADOR EN 3 2 1...
Con estos ejercicios el objetivo seria la activacion muscular atraves de estiramientos dinamicos generando amplitud articular? y ejercicios que eleven la frecuencia cardiaca no deberia estar dentro de un buen calentamiento?
Sirve para empezar cualquier tipo de entrenamiento?
PREGUNTO: ¿primero se activan los músculos? o ¿primero se calienta?
Y si en vez de criticar la indumentaia se concentran en la explicación; apenas comienzan (1:43) dice q son jean jogg , algo q en argentina por ejemplo comercializan marcas como tascani o incluso adidas. buen video saludos al equipo de Pablo.
Es muy importante manejar bien los conceptos ahora bien el concepto pecho inflado no se entiende a que se refiere especificamente. Es espalda recta o no inclinada?
el señor estaba raro jsjsjs
ruclips.net/video/aNz-6B_SUn8/видео.html ¿Qué opinan sobre la antigimansia?
Estos ejercicios sirven para hacer calistenia??
En jean?
😂 ánimal de dios
El tipo haciendo una sentadilla profunda con jeans y yo ni short puedo bajar hasta 90 º jaja
Opiniones sobre esta visión de la ejercitación física: ruclips.net/video/wbrZkmt_HL8/видео.html