Buenas noches ! Recomendarías estos ejercicios a personas que padecen un principio de artrosis de tobillo? Muchas gracias por la aportación, me encantan tus vídeos 😊
Lo de las minicontracciones me mato, gracias, intente todo y tampoco dire que no me funciono, me fue bien desde los limpiaparabirsas hasta el half kneeling con banda y una pesa en la rodilla, pero lo de las minicontracciones me parece que sera la guinda sobre el pastel, para darle fierro a mis favoritas sentadillas cosacas.
Buenas noches ahora lo intento, tus ejercicios me ayudan mucho sobretodo con mis hombrosy los practico cada semana gracias 😊
Esto me viene muy bien para un tobillo que no tengo muy bien. Saludos
Muchas gracias Ana, buen día.
Buenas noches ! Recomendarías estos ejercicios a personas que padecen un principio de artrosis de tobillo? Muchas gracias por la aportación, me encantan tus vídeos 😊
Si los recomendaría, lo que marca la intensidad del ejercicio han de ser las sensaciones de la persona.
Me podrías decir qué sintomas te da la artosis de tobillo?
Gracias pof tu guia Ana, muy querida un abrazo🙏🙏😛❤️💋🇨🇴
Muchas gracias por tus valiosos aportes, que me han ayudado a mi movilidad ya que tengo problemas en mis caderas.
En abril 11 sufri de esgince de tobillo grado 3, y estos ejercicios vienen como anillo al dedo muchas gracias. 🙏
Enhorabuena por esa forma de ser que tienes, ojalá todo el bien que nos regalas vuelva a ti envuelta en la bondad que te deseamos
Hola, hola! Tus ejercicios nos están ayudando mucho en la recuperación de movilidad a mi esposo y a mi. Gracias! 🥰💕
Hola buenos días desde México, me puedes explicar la movilidad activa o que quiere decir o cuando hago movilidad activa, gracias
Gracias!! Muchas bendiciones y mil gracias por los ejercicios!! Una nueva esperanza para mi.
Ana, unos ejercicios bastante buenos y un excelente video te mando un fuerte abrazo
Gracias Gracias 🙏
Puedo hacer los ejercicios? Si hace cuatro meses me operaron por factura trimaleolar ? Me pusieron 12 tornillos y una placa
Buenas si tengo fascitis los últimos dos ejercicios que mostraste los puedo hacer? Aparte tengo un poco d sobrepeso
Bien ahi!!!
Gracias! 😊
Hola buenas tarde tengo 6 dias de operado de meñiscos .. antes de la operacion me estava doliendo el talon es normal eso 😢
Me queda difícil, ya que tengo diagnóstico de condromalacia rotuliana,
☺️
En algún vídeo , UD dijo que tiene condromalacia, y veo en sus videos bastante movilidad de sus rodillas
Qué podría ser dolor en el lado interno del pie? Abajo del tobillo?😢😢
fascitis plantar
Lo de las minicontracciones me mato, gracias, intente todo y tampoco dire que no me funciono, me fue bien desde los limpiaparabirsas hasta el half kneeling con banda y una pesa en la rodilla, pero lo de las minicontracciones me parece que sera la guinda sobre el pastel, para darle fierro a mis favoritas sentadillas cosacas.
Tengo atrosi
Eres una gran maestra!.