Я уже давно говорю об этом.Сейчас модно демонизировать сахар и советовать всем питаться в основном белком и овощами.Каждый недоумок блогер вещает из своего канала:"Больше белка,вы недоедаете белок!Сахар зло,исключите его полностью,фрукты нельзя!"А сахар не зло и очень нужен,но в меру,так же как и белок,лучше меньше чем больше.Сколько людей попортят себе здоровье на белковых диетах.Интервальное голодание тоже далеко не всем полезно .
Согласна с вами! Мало кто работает и подходит персонально, поэтому люди уж важи здоровье. Сбалансированное питание - дает все. Важно не больше белка, а достаточно. Важно не бежать от сахара, а разумное потреблять. Из-за крайностей люди и страдают. К огромному сожалению из-за экспериментов звёзд, простые люди смотрят и пытаются повторить. Порой имея плачевные результаты. Поэтому я решила выпускать видео разборы популярным диетам и объяснять, что все не так просто.
![Cody Johnson - I'm Gonna Love You (with Carrie Underwood) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/yy9PuYMU29g/mqdefault.jpg)
Я уже давно говорю об этом.Сейчас модно демонизировать сахар и советовать всем питаться в основном белком и овощами.Каждый недоумок блогер вещает из своего канала:"Больше белка,вы недоедаете белок!Сахар зло,исключите его полностью,фрукты нельзя!"А сахар не зло и очень нужен,но в меру,так же как и белок,лучше меньше чем больше.Сколько людей попортят себе здоровье на белковых диетах.Интервальное голодание тоже далеко не всем полезно .
Согласна с вами! Мало кто работает и подходит персонально, поэтому люди уж важи здоровье. Сбалансированное питание - дает все. Важно не больше белка, а достаточно. Важно не бежать от сахара, а разумное потреблять. Из-за крайностей люди и страдают.
К огромному сожалению из-за экспериментов звёзд, простые люди смотрят и пытаются повторить. Порой имея плачевные результаты. Поэтому я решила выпускать видео разборы популярным диетам и объяснять, что все не так просто.
Такая чушь
Что именно Вам показалось чушью?