🔥Кето кокосовые батончики без сахара | Кето батончики баунти | LCHF десерты
HTML-код
- Опубликовано: 25 сен 2020
- Кето рецепт восхитительных кокосовых батончиков БАУНТИ не содержащих сахар. Кето десерт подойдет всем кто любит кокос и шоколад так же как я 😋
Кето Bounty:
Начинка:
Сливки 33-35% 250 мл.
Сливочное масло 30 гр.
Эритрит 100 гр.
Соль 1 гр.
Ванилин 1/2 ч.л.
Кокосовая стружка 200±20 гр.
Ганаш:
Сливки 33-35% 120 гр.
Шоколад 120 гр. (на основе подсластителей, либо горький не менее 95% содержания какао)
Эритрит (опционально)
Размер формы 20х20х4
КБЖУ на 1 батончик (30 гр.):
Ккал - 165
Б - 2 гр.
Ж - 16 гр.
У - 2,5 гр.
Так же рекомендуем посмотреть:
• Пышные кето булочки | ... - Пышные кето булочки | Воздушные булочки на кето диете
• Рецепт засолки рыбы 🍴 ... - Рецепт засолки рыбы 🍴 Как приготовить домашнюю кето колбасу
• Бодрящий торт | Шокола... - Бодрящий торт | Шоколадно кофейный торт суфле | Кето торт
• Кето завтрак 🍯 Тортиль... - Кето завтрак 🍯 Тортильи с пятью начинками
• ПОХУДЕЛА НА 20КГ благо... - ПОХУДЕЛА НА 20КГ благодаря этим продуктам | 5 КЕТО ЗАВТРАКОВ ИЗ АВОКАДО
• Лазанья | Кето ЛАЗАНЬЯ... - Лазанья | Кето ЛАЗАНЬЯ | Вкусный рецепт лазаньи | Низкоуглеводная лазанья
• Жиросжигающая Кето пиц... - Жиросжигающая Кето пицца 🍕 Рецепт вкуснейшей пиццы
Мой инстаграм: clck.ru/MohzQ
До Кето обожала именно баунти, теперь можно не страдать, а просто их приготовить 🙂 спасибо за рецепт!
Люблю Баунти) Вместо сливочного масла можно положить кокосовое, потом положить форму с начинкой в морозилку ненадолго, нарезать также на кусочки. Налить ганаш в стакан и опускать поочередно их. Шоколад будет застывать почти сразу на конфетах.
Супер ❤❤❤❤
Благо Дарю! Супер!
СУПЕР! СПАСИБО !
Огромное спасибо! ❤
Вкусно и просто!
Спасибо огромное за рецепт!!
Спасибо большое
Шедевр
Вкусно выглядит, и не сложно....будем делать! Спасибо ))
Отличный рецепт!😊
Гениально!! Спасибо, обязательно попробую! ❤️
Класс!!!👍
Спасибо, так понятно и просто!
Спасибо за сладенькое!!!!!!!
Ммм😇 теперь я знаю, что буду готовить в следующий раз на десерт! Благодарю вас!
Классный рецепт! Обязательно сделаю! Спасибо! 👍
Благодарю за чудесный рецепт 🤗
Восхитительно 🥰🥰🥰
Огромное СПАСИБО 😊
Ай да умница, спасибо! Супер батончики. Куплю шоколад и обязательно приготовлю.
Как же это вкуууусно!!!😍😋 это круче настоящих баунти !
Благодарю за рецепт!🙏🏼❤️
Классные десерты👍👍👍
Супер! Благодарю. Рецепт лёгкий без заморочек. 👍🌹
Красиво! Спасибо за рецепт. 👍🌻
Приготовила сегодня, это оооочень вкусно, спасибо.
Сегодня сделала эти конфетки 🔥 Вкуснатище 😋 Спасибо большое за рецепт 👏👍
Клас-с-сно!!!Буду делать в мой выходной.
Спасибо за рецепт! Вкуснятина! Заморозила. Достаю прямо перед завтраком. Делаю второй раз.
Хорошо что Коллорийность указывает!!! Спасибо😘💕 большое
Классно, спасибо! Все так четко,ясно и понятно. И голос приятный ♥️
делаю на кокосовом молоке и кокосовом масле с добавлением ксантановой камеди... в крем добавляю стружку... и всё также по видео... ну и ганаш тоже на кокосовом молоке с ксантаном (шикарный ганаш) и без молочки... ну и не забывать смотреть кол-во углей в кокосовой стружке и кокосовой муке - в них бывает оч много углей (производители химичат) Мой рецепт много бюджетнее выходит, а сейчас это немаловажно
Поделитесь более точным рецептом?
Да, пожалуйста, напишите более подробно!
Спасибо!
Напишите пожалуйста ваш рецепт 🙏
Хотелось бы точный рецепт.)
Очень вкусно....спасибо,у меня все получилось👌😋😋😋
Спасибо уж очень вкусно 😍 в первый раз не удержалась и съела в теплом состоянии😂 а вот сейчас жду пока остынет вторая партия☺️☺️
Super , spasibo !
Спасибо!!!
благодарю!!!
Спасибо, рецепт зачетный! Даже без глазури! На мой вкус уменьшить эритрит и ванилин.
Клааааасссс)))) обожаю баунти и как рая я на кето)
Абалдено легко и просто. А можно рецепт. Спасибо
Спасибо !
Спасибо.
Классно но можно проще : крем сыр или маскарпоне смешать с сахзам ом и кокосовой стружкой и использовать как начинку
Спасибо. Вкуснятина получилась
Мари, благодарю за идею!
А не подскажите пропорции? Влаги из сыра хватит, чтобы стружка напиталась?
А мне не нравится начинка с сыром. Это уже не баунти.
@UCHrYO_ZA_5l2nEf-f2xpKKQ в итоге сделала как в видео. Всё получилось, только эритрит уменьшила до 65 грамм. Вообщем вкусно, но глазурь слишком густая вышла...
Клааасс
Dankeschön 👏👏👏🤩
Умничка
Спасибо, классно! А сделайте десерт с ягодами разрушенными на КЕТО ☝️, пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Спасибо за рецепт! Жирных сливок не было, взяла 10% + ст.л. сухого молока. Вместо эритрита - стевиозид. Кокосовой стружки почему-то в два раза меньше ушло, чем в рецепте. Получилось очень похоже на баунти! Очень вкусно))
Суппер
У меня какао золотой октябрь....чистый без добавок
😍😍😍
Сегодня сделала батончики , но шоколадом помазала только с одной стороны и получилось необыкновенно вкусно , очень нежно !!!
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Теперь это мой самый любимый рецепт конфет. Но вот покрывать глазурью их жесть. Я проще делаю, размазываю ганаш по форме, выкладываю начинку, затягиваю сверху шоколадом и разрезаю, получается менее красиво, но мне все равно, я только для себя делаю
💜💜💜
👍
Вау😍 шикарный рецепт! Большое спасибо! Попробую приготовить веганскую версию с кокосовым молоком и кокосовым маслом. Мне кажется все должно получиться.
Слышала, что кокосовое молоко не выносит кипячения. Оно расслаивается.
Но надо пробовать.
Елена Комарова я вчера вечером приготовила. Все получилось. Сегодня на завтрак уже ела баунти.
Интересно если взять кокосовые сливки, или иные
Здравствуйте, спасибо за видео. Какой фирмы шоколад на эритрите и стевии вы используете?
Смотрела такой шоколад со стевией ,там в составе очень много углеводов.А так это очень вкусно.)
Потому что там кроме стевии ещё и мальтит есть, который на кето нельзя. Не тот значит смотрели. Шоколад на стевии с эритритом не содержит много углеводов.
@@user-fg3ld9nn6n по-моему любой шоколад, даже без подсластителей содержит много углеводов. Мало, это когда до 5гр на 100гр.
@@user-qi1hn7hf3n не плитку же сжирать за один приём! есть разница когда Линд 99%-100% с углеводами 8-8,8 грамм на 100 грамм и когда на изомальте 30-60 грамм углеводов.
👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹
Выглядит восхитительно!
Мой муж не любит кокос 8(
Помню, в детстве были похожие конфеты с начинкой суфле.. Птичье молоко? .. если кто-то знает как приготовить, я буду очень благодарна))
А можно вместо сливок сметану?
а можно шоколад заменить на какао?
Не забывайте, что можно только один кусочек, - эта штука очень каллорийная даже на кето! БЕРГ постоянно об этом говорит. Жиробомбочка - это 1/3 этого кусочка, а не тортика!!!!!
Так это хорошо что жирная ,ведь он говорил что это жировая диета, мы ведь пьём брони кофе с маслом и едим бекон и сало они тоже жирные. Этих конфет килограм не сьеш и так понятно, две три счаем или кофе. Не надо пугатся а то это не жизнь будет а вечное испытание.
@@user-rf6fc6yl4p Если вы хотите похудеть, то и за этим нужно следить! Жена др. Берга говорит о сладостях: " Один кусочек или одна жиробомба в день". Из этого взята эта информация, ну, а если худеть не надо - сам Бог велел! 😘😂😍
А где брать эритрит? Ксантантановую камедь? А стевией можно заменить? А так спасибо большое, прям слюнки текут.
Ксантановую камедь можно купить или заказать в магазинах для кондитеров. Эритрит обычно просто в крупных супермаркетах продается вроде Ашана, Перекрестка. И да, стевией можно заменить.
Подскажите пожалуйста, какую стружку вы покупаете? Я купила на ВБ специально для вашего рецепта . Начала готовить и поняла , что стружка мелкая и слишком сухая . По объёму 200гр оказались намного больше чем у вас . Хелп!
Не знаю , что из этого выйдет . Добавила 500мл сливок и ещё сметаны и масла кокосового 🙈🙈🙈. Посмотрим , что выйдет
спасибо за конфеты.Но вот есть сахар в кокосовои стружке.Или у вас стружка без сахара? Есть у вас видео с чего вы начинали? Очень много интересного на канале.
в кокосовой стружке нет добавленного сахара.
Можно смешать сливки с какао порошком вместо шоколада?
Застывание в виде глазури идёт за счёт какао масла, в порошковом какао его не будет.
Добрый день. А вы можете подсказать - если в вашем рецепте эритрит заменить на стевию, сколько её нужно брать? Пыталась найти соотнотшение эритрита и стевии в инете, ничего не нашла...
К сожалению тоже не подскажу, на стевию у меня аллергия, поэтому обхожу ее старательно стороной.
@@Chevushki Спасибо...
@@Chevushki #
100 г эритрита - на эти пропорции- получилось приторно-сладко, зря я бахнула все 100 г
👍 а чем заменить эритрит?
Подсластитель на основе стевии например, но количество будет другим, стевия куда более сладкая.
На мой вкус стевия горькая
Чем можно заменить шоколад? Какао Масло или какао порошок можно?
В принципе да, если смешать какао масло с какао порошком тоже должно получиться.
С Какао получилось у меня горьким(((
Начиталась положительных откликов готовлю сразу двойную порцию . Отпишусь что получится.)
У меня кокосовая начинка разваливается, крошится. Хотя в холодильнике простояла 4 часа( Вы же на видео режете с нажимом? ! Как это? Может все таки в морозилку?
Вы наверное больше кокосовой стружки поставили..
Сделала только что , ну и гадость получилась . Мега сладкая , что есть невозможно😭 а эритрит горчит аж .
А можно сделать не из кокосовой стружки, а из кокосовой муки?!
Можно, но на вкус будет не так хорошо.
Какао нельзя вместо шоколада
Это не плохо, но возня !Мне лучше на десерт ягоды.Покупаю замороженные .Круглый год есть в продаже.Предпочитаю чёрную смородину, малину.Там меньше всего углеводов.А малина со сливками-это очень даже ничего!Можно и подсластитель добавить по желанию.По началу делала шоколадно-масляные десерты.По истечении времени расхотелось.
Добрый день. Как вы делали шоколадно-масляные десерты?
Эритрита слишком много, 50гр достаточно.
Можно часть стружки перемолоть в кофемолке и не нужно масло. Намного вкуснее и меньше ощущения стружки когда ешь
Зачем столько ванилина! Он же будет горчить. Ванилин кладут на кончике ножа, он концентрированный.
А где описание
Если с телефона смотрите, то под видео будет маленькая кнопочка "Ещё", если на нее нажать появится блок с описанием.
Линдт очень сухой шоколад.
Слишком мало масла или слишком много стружки. Рассыпаются.
Батончики кокосовые без сахара низкоуглеводные coconut я брал на вайлберис дешевле чем делать самому и как подозреваю вкуснее на много.
Прочитала состав таких батончиков - сплошная химия.
На пг нельзя такое смотреть
А где же рецепт?
Все точные количества в ингредиентов в описании под видео.
Приготовила …. Мне не понравились конфеты. Что то не то …
Вкус рисовой каши сваренной на молоке. Совсем не понравилось..
Дорогой рецепт, конечно....
👍