NAGLE ważysz o 1kg więcej?! Te powody skoków wagi Cię ZASKOCZĄ!

Pomimo ścisłego przestrzegania zasad diety, dochodzi do wahania wagi, a nagłe zmiany zauważalne są nawet w ciągu jednego dnia.
To może być przygnębiające, gdy liczba na skali nie odzwierciedla Twojej diety lub wysiłku fizycznego, ale normalne są wahania wagi z powodów, które nie mają nic wspólnego ze składem ciała.
Twoja waga może zmieniać się nawet o kilka kilogramów dziennie przez wiele różnych czynników, o których opowiadam w tym video.
---
►►PODOBAŁO SIĘ TO VIDEO? ZOSTAW KCIUK W GÓRĘ :) LUB POSTAW MI KAWĘ buycoffee.to/joel
[BEZPŁATNY E-BOOK] Poznaj dietę, która może towarzyszyć Ci całe życie, a do tego taką, która pomoże Ci poprawić Twoje samopoczucie, zdrowie, no i oczywiście wygląd! ►► trenujzglowa.pl/dietanacalezycie
SUBSKRYBUJ► / trenujzglow. .
FACEBOOK ► / trenujzglowapl
►Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych wejdź po więcej na moją stronę: trenujzglowa.pl
►Po indywidualną poradę zadzwoń lub napisz do mnie: 795 798 212, [e-mail]
Korzyści z treningu online zaczynają się od jego przystępności! Więcej o programie: trenujzglowa.pl/trening-online

[@milcia2428]

fajny odcinek

[@Trenujzglowapl]

Dziękuję! Bardzo mi miło i mam nadzieję, że reszta video też trzyma ten poziom hihi

[@mad_pat]

eh, dalej walcze z codziennym wchodzeniem na wagę... mimo tendencji do retencji wody i skoków wagi, natomiast ostatni skok o 1kg mial miejsce 3 tygodnie temu i poza chwilowymi (1-2 dni) spadkami nadal się utrzymuje... więc to chyba jednak 'prawdziwy' przyrost? :( Pozdrawiam!

[@Trenujzglowapl]

Niekoniecznie. Czy śledzisz kaloryczność diety?