ПІЛАТЕС ДЛЯ УСІХ МʼЯЗІВ ПРЕСУ | 13 ХВИЛИН

12 хвилин вправ на живіт та талію. Зміцнюємно м‘язи та спалюємо калорії разом 🔥
INSTAGRAM: @movewithanya
EMAIL: [e-mail]
ДИСКЛЕЙМЕР:
Проконсультуйтеся з лікарем перед початком цих вправ. Якщо ви відчуваєте біль чи дискосфорт у будь який момент під час вправ, не продовжуйте займатися. Використовуючи це відео, ви розумієте та погоджуєтеся що Руханка не несе відповідальність за отримані травми як результат поганої підготовки чи неправильного виконання вправ.

[@nataliyasaluk51]

Дякую за розвиток українського контенту 💙💛

[@yt-xs8wr]

Супер, чудові й цікаві вправи)

[@seredina_anna]

дякую, мʼязи відчуваю 😍

[@АняІвлева]

Класне тренування! Дякууую!

[@lyudmila1747]

Дуже вдячна Ютюбу за рекомендацію Вашого каналу! 🤩 Дуже добре, що всі відео досить короткі і хочеться всі їх попробувати! З радістю підписуюсь і залишаюсь з Вами! 🫶😍🙌 Анічка, Ви молодець! 🌺🔆🥰🇨🇦

[@mariiakov]

Дякую! Тренування було супер круте!

[@ОксанаДанилевич-т4ш]

Дякую!!! Як завжди,дуже гаряче!❤❤❤

[@ІраЗасєкіна]

Дякую,ваші заняття ❤

[@ЛенаГородничая-ъ6б]

перший раз важко... але цікаво, буду ще пробувати

[@MrKobinn]

❤🎉👏👏👏