Vagusnerv-Stimulation: 2 Übungen, um Ängste SOFORT loszuwerden

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  • Опубликовано: 30 дек 2024

Комментарии • 39

  • @Kidnappthemoney
    @Kidnappthemoney Год назад +22

    Mach immer weiter Nico 💪👍

  • @rafaelavonhelmolt2261
    @rafaelavonhelmolt2261 Год назад +8

    Du bist heute echt mein Held ! Danke nochmal ! 😅🌻

  • @ingridsarmoch3996
    @ingridsarmoch3996 Год назад +12

    Hallo Nico,vielen Dank du hast mir schon sehr geholfen

  • @katharinafleig2653
    @katharinafleig2653 Год назад +7

    Hallo Nico,deine Anleitungen sind super und das Beste: Dein Mitmachen animiert mich immer! Danke😊

  • @siegfriedniehus2496
    @siegfriedniehus2496 Год назад +17

    Richtig, mach weiter für dich und für uns!

    • @wrixum
      @wrixum Год назад +1

      Ja und das macht Er bestimmt,weil Nico immer Nur an die Patienten denkt und es für uns macht........

  • @dagmarwehde1763
    @dagmarwehde1763 Год назад +2

    Das ist ja große Spitze, ich fühle mich gleich wohler.Herzlichen Dank❤

  • @utemahler5907
    @utemahler5907 Год назад +4

    Das ist klasse, danke Nico❤

  • @pearlb.1852
    @pearlb.1852 Год назад

    Danke 🫶🏻❤️🫶🏻
    Deine Videos sind die perfekte Unterstützung in meinem stressigen Alltag 👍🏻. Ich genieße die Auszeit!!!

  • @jadechen0609
    @jadechen0609 Год назад +8

    Super! Hab ein Buch gelesen, in dem es ausschließlich um diesen Nerv geht.👍

  • @lillischleppegrell339
    @lillischleppegrell339 Год назад +3

    Danke lieber Nico,so interessant

  • @franzbeyer8089
    @franzbeyer8089 Год назад +3

    Sehr gut erklärt.
    Vagusnervaktivierung ist bei long covid sehr wichtig.

  • @heikemohr2988
    @heikemohr2988 Год назад +3

    Mein Halswirbel ist schief und ein Phisioterapeuth hat mich 2 Minuten behandelt. Dann bin ich ohnmächtig geworden. Seitdem lasse ich keinen mehr an meinen Halswirbel.
    DANKE. Ich Werde es probieren.. für mich probieren.
    Dann habe ich das selbst in der Hand . ✋️
    Vielen dank, für deine wertvolle Arbeit .👍👍👍

    • @NicoLorenz1
      @NicoLorenz1  Год назад +6

      Es ist absolut richtig, dass einige Techniken den Blutdruck schnell abfallen lassen können und dass eine gründliche Untersuchung und Tests vor der Behandlung der Halswirbelsäule wichtig sind, um Risiken zu minimieren.
      Viel Erfolg beim Ausprobieren und dosiere die Übung so, wie du es gut tolerieren kannst. LG ✋️

    • @heikemohr2988
      @heikemohr2988 Год назад +1

      Dankeschön

  • @MsHoopsuk
    @MsHoopsuk Год назад +1

    danke lieber Nico , ❤

  • @michawolf434
    @michawolf434 2 месяца назад

    Sehr hilfreich. Danke

  • @alexandracastelberg2754
    @alexandracastelberg2754 4 месяца назад

    Genial, vielen Dank

  • @gabrielewaldschmitt6557
    @gabrielewaldschmitt6557 11 месяцев назад

    Vielen Dank❤

  • @sonjaseiler2617
    @sonjaseiler2617 Год назад

    Du bist so gut 👍

  • @anitebkreuz6684
    @anitebkreuz6684 Год назад +3

    Gerneguckkommentar

  • @wrixum
    @wrixum Год назад +2

    Eine sehr wichtige Übung, weil Angst und Drepressonen ja immer Begleiter von COPD sind. Deshal war ich auch sehr froh,das Du bei Nela mitmachst, hatte denen auch gesagt,das es wichtig ist ,etwas für solche Sachen mitaufzugreifen und Du hast da ja auch einige Sachen parat...

  • @melli1831
    @melli1831 Год назад

    wow Danke

  • @elkeweber969
    @elkeweber969 Год назад

    Oje, bei der 2. Übung zieht und spannt es ja ordentlich. Da muss ich ordentlich üben. Ich probiere es. Danke 👍,

    • @A.S.Harfenklang
      @A.S.Harfenklang Год назад

      Nur sanft üben, sonst ist das Gegenteil bewirkt ❤

    • @elkeweber969
      @elkeweber969 Год назад

      ​@@A.S.HarfenklangDankeschön 👍

  • @secretphonix1721
    @secretphonix1721 Год назад +1

    Da wäre auch die Cranosakrale Atmung sehr gut.

  • @GeminiSasch
    @GeminiSasch Год назад +1

    Hallo Nico , hat du einen Tipp was man machen kann wen man von Haus aus sehr dicke Spucke hat und auch generell viel Schleim bei leichter Erkältung

  • @angihirschi2754
    @angihirschi2754 Год назад +5

    👍👍👍

  • @HerthaB-w4x
    @HerthaB-w4x 8 месяцев назад

    Interessant

  • @feenspur8267
    @feenspur8267 Год назад

    Lieber nico hast du ev eine übung um den schliessmuskel zu entspannen?

  • @anjaeberle1656
    @anjaeberle1656 Год назад

    In liegen auch möglich??😊

  • @kay8ung936
    @kay8ung936 Год назад

    Mag Deine Videos sehr gerne, aber die erste Übung ging mir zu schnell

  • @U.P.-yt8mr
    @U.P.-yt8mr 9 месяцев назад

    Ich probiere jetzt diese Übung gegen meinen erhöhten Blutdruck. Die Atemübungen hatten keinen Erfolg

  • @jenniferzauner5033
    @jenniferzauner5033 3 месяца назад

    Mit wird schwindelig bei der Atmung

  • @Mexicanjoker2000
    @Mexicanjoker2000 7 месяцев назад

    Nice