Протеин - в переводе с англ. белок. В данном случае, белок выделенный из молока (молочной сыворотки ). Так что, опасность для печени примерно такая же, как от употребления молока
Протеин, он же белок, является основным строительным материалом для нашего организма. Соответсвенно, он безусловно является основой правильного питания.
У нее не полноценное питание и уж точно не подходит как для спортсмена . Салат и курица ? Рыба и шпинат ? Обязательно к этому должны дать сложные углеводы : рис, гречка, макароны. Иначе без сложных углеводов будут срывы на пустые углеводы сладости , конфеты , шоколадки . Но сам рецепт очень хороший, изолята добавляю больше . А так сам рецепт как база любимый рецепт .
Печенье замечательное, одно непонятно, почему девушка на кухне в спортивной форме (надеюсь, не после тренировки, тогда форму надо бы бы в стирку, а не над пищей ею трусить) да еще и с тонной косметики на лице - все таки не спортзал и не сцена.
@@cybermassenjoynutrition120 без указанных в ролике БЖУ, ваше печение относится к категории пердежа в лужу и потраченного времени. Позорите бодибилдинг,
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Большое спасибо за советы по питанию! Очень пригодятся мне в жизни. Успехов вам в фитнесе и на ютьюбе! От меня ловите лайк в поддержку.
Отличные примеры из меню. Надеюсь, это видео многим поможет правильно перестроить свое питание.
честно скажу хоть рецептик и простой но печеньки очень вкусные) да и девушка интересно рассказывает) молодец) приятно посмотреть
У вас такая фигура просто загляденье! Обязательно буду использовать ваши рецепты!
Спасибо вам за отличный рецепт овсяного печенья!
рецепт овсяного печенья возьму себе на заметку
Сейчас правильное питание очень и очень популярно, спасибо вам за мотивацию.
Спасибо за такой прекрасный рецепт овсяного печенья обязательно попробую.
Рецепт неплохой,можно в свободное время попробовать
Овсяное печенье очень вкусное и очень полезное.
Спасибо большое за рецептик, думаю он мне обязательно пригодится!
Вполне вас поддерживаю. А для красивой фигуры просто необходимо правильное питание.
Мне нравится овсяное печенье, оно вкусное и не надоедает, как многие сладости.
Замечательный рецепт, надо обязательно попробовать, ведь все легко и просто!
Вы правы , рецепт оказался очень простым .
Ну так то сейчас правильное питание очень и очень популярно, спасибо вам за мотивацию!
Много интересно видео. Определено ми хареса. Аплодисменти за авторите му.
готов долго смотреть, как такая очаровательная девушка хозяйничает на кухне
Полезное видео, хороший формат, правда, не особо люблю кокосовую стружку, но думаю ее можно заменить на что-то для себя. Продолжайте в том же духе.
оо какая симпотичная..натренированная любительница овсянки..
Овсяное печенье-моё любимое))Я бы попробовал ваше.
Очень интересный ролик, ведь как правильно питать мало кто знает.
Здоровье во многом зависит от режима и правильного питания.
интересный формат - красота и полезное питание в совокупности)
С протеина печень может взять и отвалиться.
Протеин - в переводе с англ. белок. В данном случае, белок выделенный из молока (молочной сыворотки ). Так что, опасность для печени примерно такая же, как от употребления молока
Протеин, он же белок, является основным строительным материалом для нашего организма. Соответсвенно, он безусловно является основой правильного питания.
да питание супер!
Видео посмотрел с большим удовольствием, девушка классная.
Хорошее видео очень понравилось, посмотрела с большим удовольствием класс
Вы идеальны👍
Здоровье во многом зависит от правильного питания и образа жизни.
Спасибо за видео очень понравилось
Какая классная фигурка у девушки. И рассказывает очень вкусно. Лишние калории наверное точно не употребляет.
Очень хорошее видео , спасибо за рецепты
спасибо за такой классный рецепт - лайк!
Спасибо за видео было интересно!
рецепт овсяного печенья с протеином и кокосовой стружкой очень полезно
Ведущая такая няшка что подписался))
Такая красотка ,не получается о печенье думать 😄.
Какое БЖУ у печенек получаеться? Кто-нибудь считал!
19 г углеводов 17 белок 10 жиров +-так
Я бы еще изюмку добавил...
Когда она представилась, сначала услышала: Здравствуйте, меня зовут Дмитрий Иванна. ??????))))) Whaaat?
Трансик
Спасибо за рецепт вафель супер я на них подсела
Ну вот как можно и вкусно, и здорово, можно и спортсменам, и не спортсменам тоже) Но мне больше мясо нравится.
А куда девушка пропала???
Сам сижу на строгой диете!)))
У нее не полноценное питание и уж точно не подходит как для спортсмена . Салат и курица ? Рыба и шпинат ? Обязательно к этому должны дать сложные углеводы : рис, гречка, макароны. Иначе без сложных углеводов будут срывы на пустые углеводы сладости , конфеты , шоколадки .
Но сам рецепт очень хороший, изолята добавляю больше . А так сам рецепт как база любимый рецепт .
Шпинат, может быть и полезен, но это точно трава не для каждого!)) В заголовке добавьте букву Е к слову "правильно", а то как не русские!))
Хороший выбор по правильному питанию - польза для тела
а без протеина слабо? или это уже как наркотик?
Дмитрий Добрый это не наркотик, протеин что бы было больше белка и вместо углеводной муки.
Печенье замечательное, одно непонятно, почему девушка на кухне в спортивной форме (надеюсь, не после тренировки, тогда форму надо бы бы в стирку, а не над пищей ею трусить) да еще и с тонной косметики на лице - все таки не спортзал и не сцена.
я выспался 3 раза пока слушал
что за бред? сьел печенья и зарядился на пол дня???
Полезный рецепт для тех, кто занимается спортом, наверное должно быть вкусно. А так нормальное видео сделали.
vse xatyat imet xaroshuyu figuru no kak ni est slatosti etogo ne mogut
Печенье не относится к правильному питанию. Особенно печенье с протеином.
Оно скорее не относится к строгой диете, а к правильному питанию - очень даже)
@@cybermassenjoynutrition120 без указанных в ролике БЖУ, ваше печение относится к категории пердежа в лужу и потраченного времени. Позорите бодибилдинг,
Хень полная ,