Point로 배우는 체형교정 마사지ㅣ05. 대흉근(말린어깨 교정)ㅣ1세미만 시청금지! (어차피 봐도 모름)

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • 1세미만 시청금지! (어차피 봐도 모름)
    말린어깨가 있으신 분들은 대체로 대흉근이 짧아져 있습니다.
    마지막에 나오는 말린어깨 교정운동 전에 해주시면
    좋은 효과를 보실 수 있습니다!!!
    0:25 해부학 설명
    0:50 마사지
    1:56 셀프 마사지

Комментарии • 1

  • @김설하-x4w
    @김설하-x4w 3 года назад +2

    영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서 자세교정 중인데 오래 앉아
    있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요
    허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면
    효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!!