(하남재활의학과의원) 종아리스트레칭 (세라밴드)
US
Войти
이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다. 앉아서 밴드 하나 가지고 할 수 있는 4가지 발목 외재근 운동 방법! 발 다치시거나 수술받으신 모든 환자분들, 꼭 보세요~!!
6:28
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ디스크(disc)ㅣ디스크원인ㅣ정선근교수 | [더건강 x 서울대병원] 재활의학과 정선근 교수 1부
13:52
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)
38:04
Matchmaking, Seasons in 2025 & More | Dev Update - League of Legends
08:10
Helene could be a Major Hurricane...
18:51
Releasing the Prawns into the 5 Acre Pond! (Big Surprise)
28:31
(하남재활의학과의원) 종아리스트레칭 (세라밴드)
하남재활의학과
Подписаться
138
Скачать
Готовим ссылку...
Просмотров 498
0
0
Добавить в
Мой плейлист
Посмотреть позже
Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Опубликовано: 23 сен 2024
#하남재활의학과의원 #종아리스트레칭 #세라밴드 #족저근막염
#햄스트링 #다리저림 #발목관절 #무릎관절염 #편안한스트레칭
#홈트
Комментарии •
Следующие
Автовоспроизведение
6:28
이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다. 앉아서 밴드 하나 가지고 할 수 있는 4가지 발목 외재근 운동 방법! 발 다치시거나 수술받으신 모든 환자분들, 꼭 보세요~!!
김범수교수의 발편한세상
Просмотров 315 тыс.
13:52
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ디스크(disc)ㅣ디스크원인ㅣ정선근교수 | [더건강 x 서울대병원] 재활의학과 정선근 교수 1부
더건강
Просмотров 297 тыс.
38:04
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)
지식인사이드
Просмотров 520 тыс.
08:10
Matchmaking, Seasons in 2025 & More | Dev Update - League of Legends
League of Legends
Просмотров 235 тыс.
18:51
Helene could be a Major Hurricane...
Mr. Weatherman
Просмотров 358 тыс.
28:31
Releasing the Prawns into the 5 Acre Pond! (Big Surprise)
BamaBass
Просмотров 256 тыс.
02:46
Kevin O’Connell’s Locker Room Speech After Win Over Houston Texans
Minnesota Vikings
Просмотров 114 тыс.
12:48
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
정선근 TV
Просмотров 4,2 млн
12:24
이렇게 쉬운데 또 나만 몰랐어..? (발목과 종아리를 교정하는 기적의 노하우 대공개)
자세요정 JSYJ
Просмотров 1,4 млн
19:46
"남자 애들의 정서지능, 사회성, 학습능력을 높여주는 말이 있어요." | 아들 잘 키우는 부모들이 잘 쓰는 말 Top 5 (이진혁 선생님)
가든패밀리 (Garden Family)
Просмотров 42 тыс.
13:01
종아리가 뭉치고 아플 때, 종아리 스트레칭 : 닥터U의 ' 종아리통증 완치훈련 '
닥터U와 함께
Просмотров 527 тыс.
10:01
닥터덕이 드리는 조언 #3: 소금은 생명에 필수 입니다.
닥터덕 Dr Duk
Просмотров 44 тыс.
15:47
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
지식인사이드
Просмотров 377 тыс.
11:52
발바닥이 찌릿하고 아픈 족저 근막염 있다면 이 스트레칭 하세요! - 골통 의사 윤재웅 #29 족저근막염 스트레칭
굿라이프
Просмотров 1,3 млн
12:19
엉덩이 통증, 다리저림, 발 저림 없애는 가장 확실한 방법 ❘ 좌골신경통 스트레칭
업앤고
Просмотров 321 тыс.
7:30
무릎에 제일 좋은 근력 운동
정선근 TV
Просмотров 4 млн
00:55
Распаковка #MonsterHigh Potions №5
BersReview
Просмотров 167 тыс.
00:54
Признавайтесь, кто его смыл?
Mikhail Boldurev
Просмотров 267 тыс.
04:51
skibidi toilet 77 (part 3)
DaFuq!?Boom!
Просмотров 12 млн
00:38
Пробуем дорогой дубайский шоколад! #shorts #short #шоколад #влог #дочь #семья
Niky Macaleen
Просмотров 53 тыс.
53:12
Мой первый грузовой РЕЙС. Сама ПЕРЕГОНЯЮ тягач SHACMAN по России. Настя Дальнобой
Настя Туман
Просмотров 527 тыс.
1:33:28
ЛЭНД КРУЗЕР ОТ 70 ДО 300 - ЯПОНСКИЙ ШЕДЕВР / РАЗГОН
Разгон
Просмотров 759 тыс.
02:26
FTX CEO files appeal, $230m Bitcoin theft, Hamster Kombat airdrop results ⚡️ Hamster News
Hamster Kombat
Просмотров 9 млн
30:45
Построила СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ, Чтобы СЛЕДИТЬ за своим ПАРНЕМ !
Double Bubble
Просмотров 335 тыс.