면역력높이는법 | 림프절 순환운동으로 노화예방과 면역력을 3배이상 높여주는 면역력높이는법 | 림프절 순환운동, 면역력향상, 노화예방| 브레인트레이너 이교수의 힐링가이드

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 138

  • @이주엽-v4t
    @이주엽-v4t 7 месяцев назад +3

    겨드랑이 두드리니 통증이 느껴지고 하고나니 시원하고 좋습니다.
    감사합니다

  • @이가영-j3i
    @이가영-j3i 8 месяцев назад +2

    림프종암으로 5년 다되어갑니다 항암 방사선치료 휴우증으로 고생중인데 잘 따라하고 잇어요 감사합니다

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  8 месяцев назад

      가영님! 힘내십시오! 5년이나 잘 관리하셨으니... 이제는 더 좋아지실겁니다. 그리고 여러가지 치료도 중요한데 가장중요한것은 자기 자신에 대한 무한한 믿음과 사랑이더라구요! 다 이유가 있어서 아프셨던 것이니... 먼저 내몸에 미안해. 하고 진심으로 사과해보시고 사랑한다고 진심으로 매일매일 이야기해주세요! 그리고 어떠한 경우에도 감사함으로 나의 뇌를 꽉 채워보세요! 몸과 마음이 많이 힘드시겠지만... 오늘은 어제보다 더 건강해실겁니다! 힘내세요!

  • @홍익인간-p4g
    @홍익인간-p4g 7 месяцев назад +1

    우와 교수님 정보감사합니다🎉🎉🎉

  • @홍익인간-p4g
    @홍익인간-p4g 9 месяцев назад +2

    와 대박 감사합니다

  • @행복의창-m8p
    @행복의창-m8p Год назад +12

    가뿐한 하루를 엽니다.
    쓰레기통 림프절 비워내고 두드리며 면연력을 높히는 최고입니다~

  • @wpmb9003
    @wpmb9003 10 месяцев назад +6

    일주일째 해보고있어요
    몸이 간질간질 하더니
    가벼워져요 가스가빠진것 같아요
    굿 굿 굿...

  • @TV-wp2dc
    @TV-wp2dc Год назад +15

    몸의 주요 림프절을 두들겨 주는것 만으로도 전신이 시원해지고 기분 좋습니다. ^^

  • @독립군지구시민tv
    @독립군지구시민tv 11 месяцев назад +3

    면역력 높이는 안되는 독립군의 운명 ~~
    그러나 노폐물을 청소는 늘 하지요
    새벽에 눈뜨면 첫번째
    로 두드리는 감각
    소리가 들려요 깨어나는 부시럭 거리는 속삭~~~임❤
    왕 감사한 교수님

  • @y2chgi
    @y2chgi Год назад +28

    개운하고 시원한 하루를 시작 할 수 있어 행복합니다. 이교수님 감사합니다.

  • @문ViTA
    @문ViTA Год назад +8

    정말. 아무것도 할수없을만큼 힘들때. 딱 하면 좋을듯요ㅎㅎ 좋은컨텐츠 감사합니다!!!^^♡

  • @pw4338
    @pw4338 10 месяцев назад +4

    일주일째 하는데 넘 좋아요
    별거 아닌것 같은데
    몸이 가벼워져요 특히 배두드는데 머리가 가벼워져요
    신기 신기😮😮😮

  • @유림-o7o
    @유림-o7o 11 месяцев назад +6

    감사합니다~
    늦잠자고 따뜻한 이불속에서 더 뭉게고 있을려다가 림프절힐링법 따라했더니 개운해지네요~^^

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  11 месяцев назад +1

      개운해지셨다니 감사하네요~

  • @덕순진-p2b
    @덕순진-p2b Год назад +4

    저도요즘겨드랑이쪽이통증이있어서
    기분이아주안좋아
    짜증스러운데
    한번해봐야겠어요

  • @지금-k8c
    @지금-k8c Год назад +5

    누워서 하니까 다리에 부담없이 할 수 있어서 좋아요

  • @호호5분힐링
    @호호5분힐링 10 месяцев назад +2

    자고 알어나서 기상 스트레칭하니 넘 좋네요 오늘 하루도 다들 화이팅입니다

  • @임자영-l5h
    @임자영-l5h Год назад +7

    두드리는 것이 면역력을 높히고 림프절을 자극할수 있군요.
    쉬운 방법이라 좋습니다.
    감사합니다~

  • @jms195030
    @jms195030 Год назад +9

    림프절 순환 운동으로 몸속 나쁜 독소들을 배출시킬 수 있어
    몸이 가벼워지는 느낌이 듭니다.
    유익한 영상 감사드립니다

  • @손지안-u9y
    @손지안-u9y Год назад +10

    매일 하면 몸이 아주 좋아질것 같아요
    면역력이 좋아진다니 열심히 따라해야 겠습니다
    감사합니다

  • @이진미-k3g
    @이진미-k3g 10 месяцев назад +3

    림프절을 두드리니 체온이 높아지고 사따구니 긴장이 풀어지고 편안해졌어요
    감사합니다💕

  • @조진숙-v2b
    @조진숙-v2b 11 месяцев назад +1

    내몸은 내가힐링한다.
    지구도 내가 힐링한다.
    감사합니다 ~^^

  • @sanghyeokkim3610
    @sanghyeokkim3610 Год назад +10

    두드려주는 것만으로도 면역력이 올라간다니 좋습니다.

  • @heejung86
    @heejung86 Год назад +7

    림프절힐링 감사합니다

  • @e-1165
    @e-1165 9 месяцев назад +1

    좋은정보 감사합니다 ^^

  • @이진미-k3g
    @이진미-k3g Год назад +8

    림프절을 두드리며 자극을 주었더니 피곤이 사라지고 눈도 맑아졌어요
    감사합니다~♡

  • @napaeas22
    @napaeas22 Год назад +5

    나와 지구 림프절 운동 따라하기 3일차예요. 가벼운 느낌. 그리고 스스로 뿌듯한 느낌이 드네요

  • @jp970112
    @jp970112 Год назад +33

    따라했는데 몸이 훨~가볍네요~

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад +4

      우와~ 가벼워지셨다면 청소를 잘하셨네요♡

    • @요가정투유
      @요가정투유 6 месяцев назад

      중요 림프절을 풀어 몸의 노폐물 배출을 원활하게 하네요. 가벼운 몸으로 기분좋은 시작입니다~

  • @최연희-j3f
    @최연희-j3f Год назад +4

    자극했던곳이 기분좋을 만큼 따뜻하고 좋습니다. ^^ 감사합니다.

  • @정허브-x4s
    @정허브-x4s Год назад +5

    좋은 영상 감사 합니다. 지구를 지키자 동참합니다.

  • @jonglanlee8917
    @jonglanlee8917 9 месяцев назад +2

    감사합니다.열심히 해 보겠습니다.지구 살리는데도 동참합니다

  • @jason202080
    @jason202080 9 месяцев назад +1

    와우! 해보니 기분이가 좋아요

  • @정미숙-t2x
    @정미숙-t2x Год назад +5

    간단한데 몸이 편안해지네요.

  • @염장맨
    @염장맨 Год назад +4

    첨해봤는데 습관적으로 해야겠어요 좋네요~^^

  • @smileoh3403
    @smileoh3403 Год назад +8

    림프순환이 걱정됐는데,따라하기 쉬운 방법 알려주셔서 감사해요~

  • @4517leader
    @4517leader Год назад +3

    이교수님,다리가 많이 시원해지고,기운이 편안해 지네요 ㅎㅎ ❤
    좋은 정보 전달 고맙습니다 ~

  • @정태청
    @정태청 11 месяцев назад +1

    멋진이이교수님 오늘도 면역력 높이는 법을 숙지해서
    실천해보겠습니다
    절씨구😅

  • @billyinn22
    @billyinn22 Год назад +16

    너무나 시원합니다😊😊😊

  • @콩반장의힐링라이프
    @콩반장의힐링라이프 10 месяцев назад +1

    귀뒤쪽이 가끔씩 아플 때가 있었는데, 따라하니 마음이 편안해지네요. 이곳이 면연력까지 좋아진다니 자주 해야겠어요.
    늘 감사드려요.겨드랑이 문어머리처럼 뭉쳐 있네요. 여기도 두드리기~~출근길 꿀팁 또 얻어갑니다. 일지티브는 쉽고 간편해서 따라하기 너무 좋아요.😊

  • @초록-z4e
    @초록-z4e Год назад +6

    오~아침마다 해봐야겠어요^^

  • @user-youtuber810
    @user-youtuber810 Год назад +9

    개운한 아침, 감사합니다~

  • @문정원-o5h
    @문정원-o5h Год назад +4

    시원합니다

  • @명-m7h
    @명-m7h 11 месяцев назад +3

    좋아요. 몸이 가벼워진 느낌👍👍👍

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  11 месяцев назад

      가벼워지셨다니 다행이십니다~^^

  • @숀현서
    @숀현서 11 месяцев назад +2

    건강한 채널입니다 . .👍👍👍

  • @OK청푸쉬업좀하는녀자
    @OK청푸쉬업좀하는녀자 Год назад +12

    넘 시원하네요^^

  • @이가미-l4q
    @이가미-l4q 9 месяцев назад +1

    고맙습니다 ❤

  • @박영우-e4f
    @박영우-e4f 10 месяцев назад +1

    최고다 👍

  • @우혁최-w9k
    @우혁최-w9k Год назад +2

    목이 시원한 힐링 좋네요

  • @Zephyros875
    @Zephyros875 Год назад +4

    아침 저녁으로 따라하면 좋을, 쉬운 셀프 힐링법이네요~ 감사합니다.

  • @hbmdy77
    @hbmdy77 11 месяцев назад +3

    몸이 시원해지니 하루 생활이 가벼워요
    교수님 감사합니다 🙏

  • @김정원-y1d
    @김정원-y1d 10 месяцев назад +3

    요즘 날씨가 추워서 근육들이 경직되서 잘안풀렸는데 따라하다보니 이완도 금방되고 편안해지네요😊

  • @구름이랑우주랑
    @구름이랑우주랑 10 месяцев назад +4

    아침마다 해봐야겠네요~ 감사합니가😊

  • @남정현-e5n
    @남정현-e5n Год назад +4

    매일해야겠어요

  • @gmpark8435
    @gmpark8435 Год назад +11

    엄청 시원하네요~~

  • @soooh223
    @soooh223 Год назад +5

    감사합니다.

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @햄바오-u2w
    @햄바오-u2w Год назад +23

    평소에 긴장을 많이 하고 아침에 많이 붓는 편인데, 가볍게 두드리는것부터 시작해서 천천히 움직여주니까 몸이편안해지고 개운한 느낌이에요. 매일 밤 자기전에 따라해도 넘좋겠어요! 마지막 지구의 림프절을 힐링자는 멋진 말씀까지.. 역시 일지tv 역시 이교수님 짱입니다!

  • @신정숙-t8c
    @신정숙-t8c Год назад +2

    최고 입니다

  • @지민의댕댕이
    @지민의댕댕이 Год назад +4

    면역력 뿜뿜~
    생각보다 어렵지 않아서 따라하기 편해요.

  • @송연희-k7t
    @송연희-k7t 10 месяцев назад +1

    열심히따라하구있습니다~!!
    시원하구몸이좋아지는것같습니다.
    감사합니다~♡♡

  • @힐링명상희동이
    @힐링명상희동이 10 месяцев назад +3

    면역력을 높이는 것이 정말 중요한 요즘인데 좋은 정보 감사합니다!❤

  • @nayabrain3338
    @nayabrain3338 10 месяцев назад +3

    감사합니다 ~
    교수님 도움이 많이 됩니다

  • @진숙김-w4l
    @진숙김-w4l 10 месяцев назад +2

    겨드랑이 부분에 통증이 있었는데 따라해보니 신기하게도 통증이 사라졌습니다
    저만의 루틴을 만들어 가겠습니다 감사합니다 ❤

  • @이선영-d3z
    @이선영-d3z 10 месяцев назад +1

    짬내서 하는데 좋네요~^^

  • @happynylee
    @happynylee Год назад +6

    너무 시원합니다^^ 감사합니다!

  • @상록수-l6n
    @상록수-l6n Год назад +6

    면역력이 저하되어 있어 아픈데가 많아지는데 영상
    고맙습니다.
    마지막 멘트 공감100!
    지구를 지키자!
    감사합니다 ❤

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад

      건강하시고 지구를 함께 지켜주세요♡

  • @김태량-g8i
    @김태량-g8i 4 месяца назад +1

    매일 따라하고 있습니다. 감사합니다

  • @Maum_Coach_NY
    @Maum_Coach_NY 9 месяцев назад +2

    오 너무나 좋습니다. 감사합니다!

  • @skyk9365
    @skyk9365 9 месяцев назад +2

    엄청 시원해요!😊

  • @조병복-x8o
    @조병복-x8o Год назад +3

    선생님좋은정보 너무감사합니다 굿입니다

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад

      도움이 되셨다니 감사합니다^^♡

  • @신대리명상가족
    @신대리명상가족 Год назад +5

    정말 좋아요~~진짜로

  • @heejaseo1248
    @heejaseo1248 Год назад +5

    따라하기 쉬워요~~
    감사합니다^^

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад +1

      예♡ 쉽게 따라하시고 도움이 되시면 좋겠습니다

  • @손봉익-1
    @손봉익-1 Год назад +4

    감사합니다~^^

  • @글로리아-d5r
    @글로리아-d5r Год назад +3

    감사합니다 🙏

  • @hyov_v
    @hyov_v Год назад +2

    감사합니다~ 시원해요

  • @예랑-p6m
    @예랑-p6m Год назад +2

    쉬워서 따라하기 쉽네요.
    좋은 영상 감사합니다.

  • @송정은-e1j
    @송정은-e1j Год назад +2

    감사합니다
    열심히따라해보겠습니다😅😅

  • @순연박-g4s
    @순연박-g4s 6 месяцев назад +1

    오~ 시원합니다.
    지구시민 운동도 실천하겠습니다

  • @유재준-x1n
    @유재준-x1n 10 месяцев назад +1

    따라하니 시원하고 참 좋네요~

  • @미라클-z2i
    @미라클-z2i 9 месяцев назад +2

    좋은영상 올려주셔서 감사합니다

  • @smile-z9p5s
    @smile-z9p5s Год назад +9

    아침에 일어나서 아침운동루틴으로
    좋을 것 같습니다.
    오늘도 기분좋은 영상으로 하루를
    열어주셔서 감사합니다💖

  • @최기찬-l1y
    @최기찬-l1y Год назад +2

    감사합니다

  • @최정순-e9k
    @최정순-e9k Год назад +2

    굿~!!!
    감사합니다😅😊

  • @박규락
    @박규락 Год назад +8

    좋아요

  • @한윤규-j2h
    @한윤규-j2h Год назад +5

    건강에 많은 도움이 됩니다~ 감사해요

  • @임태형-s6k
    @임태형-s6k Год назад +6

    림프절 틀어놓고 해볼게요 감사합니다! 저는 이런 운동과 음식을 생각하면서 챙겨먹고
    광동 면역보감도 한포씩 먹고 있어요 훨씬 좋더라고요. 요즘 또 다시 바이러스 재유행이라니까 다들 면역력 미리미리 잘 챙기자구요^^
    좋은 하루 되세요!!

  • @박영우-e4f
    @박영우-e4f 11 месяцев назад +1

    와우~~~~최고임니다^

  • @이써니-t6q
    @이써니-t6q 11 месяцев назад +1

    따라하고 나니
    기분이 좋아지고 몸이 한결 좋아졌어요~
    아침저녁으로 꾸준히 해봐야겠어요 ^^

  • @멋진디자인
    @멋진디자인 Год назад +2

    감사힙니다❤❤❤

  • @藤垣弘樹
    @藤垣弘樹 Год назад +4

    李教授、ありがとうございます🥰

  • @tv-1519
    @tv-1519 10 месяцев назад +2

    림프절 힐링법 엄청 도움이 됐습니다.
    감사합니다😊

  • @hyojinjm4
    @hyojinjm4 3 месяца назад

    절로 건강해질것같네요. 감사합니다

  • @우혁의힐링TV
    @우혁의힐링TV Год назад +5

    좋은 영상 감사합니다~

  • @권숙희-h9z
    @권숙희-h9z Год назад +9

    ❤쉬운방법

  • @happynylee
    @happynylee 11 месяцев назад +1

    지구의림프절도 힐링해요~~^^♡

  • @nanarang79
    @nanarang79 Год назад +5

    아침에 그리고 자기 전에 하면 참 좋더라구요^^

  • @HyojinKim-mz5qi
    @HyojinKim-mz5qi 3 месяца назад

    힐링~ 제대로 순환효과 느낍니다~

  • @chonglee9921
    @chonglee9921 10 месяцев назад +2

    This video awakend my life !! Appreciated

  • @user-qweasdzxc11
    @user-qweasdzxc11 11 месяцев назад +1

    면연력에는 혈액순환 잘 되게 해주는게 가장 중요한거 같습니다
    림프절순환운동 + 템페라스 근적외선 몸에 쬐어주기 하니까
    몸이 가벼워지고 면연력 향상되어 밥도 잘먹고 소화도 잘되고
    방광염도 많이 좋아졌네요 ^^

  • @hyonsuklee4649
    @hyonsuklee4649 11 месяцев назад +3

    독감 백신 안맞아도 될것 같은 기분입니다^^
    무심코 했던 동작들인데 면역력이 높아진다고 의식하니효과가 더 좋아진것같아요.

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  11 месяцев назад

      예 열심히하시면 도움도실겁니다~

  • @윤영자-c3z
    @윤영자-c3z Год назад +2

    처음 한번 했는데도
    참시원하네요
    저장 해고 계속하려구요
    감사함니다
    소등.프라스틱 일회용컵 줄이기 동참임니다
    뜨겁다고 컵두개씩 쓰는사람 이해안됨

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  Год назад

      우와♡ 시청과 지구시민운동 동참 감사드립니다♡

  • @임태형-s6k
    @임태형-s6k Год назад +2

    잘따라해보겠습니다~ 감사합니다! 환절기라 저는 광동 면역보감도 먹는데 때마다 먹게되네요^^ 이것도 추천드려봐요

  • @jinsunyi154
    @jinsunyi154 8 месяцев назад

    따라하기 쉬워 좋아요!