Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ผมลง half ก็มีคู่เดียว วิ่งกี่โลก็คู่เดียวใส่จนพังค่อยเปลี่ยน ไม่ได้อินกับการมีรองเท้าหลายๆคู่
ขอบคุณมากค่ะ วิ่งเสร็จมาเปิดฟังต่อเลยเพลินมากและมีความรู้มาก
ขอบคุณแชร์เรื่องดีๆนี้ค่ะ เป็นประโยชน์มากๆ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆๆ ค่ะ
ใส่ กางเกงรัดกล้าม วิ่ง 21 k ขึ้นเนิน ลงเนิน ได้ดีมาก เลยค้ะ.
ผมเห็นว่าไม่ควรใส่ ร่างกายเราสมบูรณ์อยู่แล้ว หนังก็ห่อหุ้มอยู่แล้วรัดทำให้การไหลเวียนเลือดผิดธรรมชาติ หมอก็อย่าเชียร์ให้ใส่เลยครับ ต้องพูดถึงผลกระทบ มากกว่าจะโฆษณา หรือสนับสนุนให้ใส่ นักวิ่งแนวหน้า ทีมชาติ แข่งซีเกม โอลิมปิกเคนยา ต่างๆ ไม่เคยเห็นใครใช้ พูดตรงๆ นะครับ อุปกรณ์เสริมต่างๆๆจำเป็นน้อยจริงๆๆ อย่าเห่อ พววกคุณก็ต้องบอกว่า มันเปลือง ถ้าวิ่งเพื่อสุขภาพ มันไม่ค่อยบาดเจ็บนะครับ
ไม่รู้ว่าคนที่เม้นนี่เคยวิ่งไกลๆไหม ถึงไม่รู้สึกถึงปัญหา 5555 คนที่เค้าแนะนำนี่คือนักวิ่งแนวหน้าของไทยแล้วนะครับ วิ่งระดับอัลตร้า 100 Miles ถ้าไม่ใส่ของพวกนี้ จะเกิดปัญหาเป็นอย่างมาก
นักวิ่งแนวหน้าระดับไหนเขาก็ใส่ทั้งนั้น เคยดูแข่งวิ่งมั้งป่าวเนี่ย แล้วการวิ่งระดับไหน ก็เกิดอาการบาดเจ็บได้ทั้งนั้น เดินยังปวดเท้าเลยคุณ
ขอบพระคุณสำหรับความรู้ครับ รู้สึกสบายใจขึ้นบ้างแล้ว 😅 เพราะผมชอบใส่กางเกงรัดกล้ามเนื้อวิ่งครับ
ขอบคุณครับ จะไปฮาฟแรกที่หัวหินกลางปีนี้เป็นประโยชน์มากค้าบ❤
คู่เดียวใส่เปื่อยถึงชื้อไหม่ค่ะ
ขาเสียดสีเฉยเลยครับกะว่าจะซื้อกางเกงรัดกล้ามเนื้อมาแก้ไม่ก็ต้องใส่พวกเกงที่ตะเข็บหว่างขาสูง ๆ ไม่งั้นเสียดสีแล้วแสบ ๆ ไม่เท่าไรดำนี่สิปัญหา
ขอบคุณครับ
ซื้อรองเท้าต้องซื้อตอนเซลล์ค่ะ ยืนยัน😅
ผมใส่หลังแข่ง รู้สึกสบายขาดีครับ
ขอบคุณมากๆครับ
เรื่องฟังเพลงผ่านกระดูกหู คิดว่าไม่เวิร์คครับ เหมือนไม่ได้ฟังเพลง ไม่มันส์
ผมลง half ก็มีคู่เดียว วิ่งกี่โลก็คู่เดียวใส่จนพังค่อยเปลี่ยน ไม่ได้อินกับการมีรองเท้าหลายๆคู่
ขอบคุณมากค่ะ วิ่งเสร็จมาเปิดฟังต่อเลยเพลินมากและมีความรู้มาก
ขอบคุณแชร์เรื่องดีๆนี้ค่ะ เป็นประโยชน์มากๆ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆๆ ค่ะ
ใส่ กางเกงรัดกล้าม วิ่ง 21 k ขึ้นเนิน ลงเนิน ได้ดีมาก เลยค้ะ.
ผมเห็นว่าไม่ควรใส่ ร่างกายเราสมบูรณ์อยู่แล้ว หนังก็ห่อหุ้มอยู่แล้ว
รัดทำให้การไหลเวียนเลือดผิดธรรมชาติ หมอก็อย่าเชียร์ให้ใส่เลยครับ ต้องพูดถึงผลกระทบ มากกว่าจะโฆษณา หรือสนับสนุนให้ใส่ นักวิ่งแนวหน้า ทีมชาติ แข่งซีเกม โอลิมปิก
เคนยา ต่างๆ ไม่เคยเห็นใครใช้ พูดตรงๆ นะครับ อุปกรณ์เสริมต่างๆๆ
จำเป็นน้อยจริงๆๆ อย่าเห่อ พววกคุณก็ต้องบอกว่า มันเปลือง ถ้าวิ่งเพื่อสุขภาพ มันไม่ค่อยบาดเจ็บนะครับ
ไม่รู้ว่าคนที่เม้นนี่เคยวิ่งไกลๆไหม ถึงไม่รู้สึกถึงปัญหา 5555
คนที่เค้าแนะนำนี่คือนักวิ่งแนวหน้าของไทยแล้วนะครับ วิ่งระดับอัลตร้า 100 Miles ถ้าไม่ใส่ของพวกนี้ จะเกิดปัญหาเป็นอย่างมาก
นักวิ่งแนวหน้าระดับไหนเขาก็ใส่ทั้งนั้น เคยดูแข่งวิ่งมั้งป่าวเนี่ย แล้วการวิ่งระดับไหน ก็เกิดอาการบาดเจ็บได้ทั้งนั้น เดินยังปวดเท้าเลยคุณ
ขอบพระคุณสำหรับความรู้ครับ รู้สึกสบายใจขึ้นบ้างแล้ว 😅 เพราะผมชอบใส่กางเกงรัดกล้ามเนื้อวิ่งครับ
ขอบคุณครับ จะไปฮาฟแรกที่หัวหินกลางปีนี้เป็นประโยชน์มากค้าบ❤
คู่เดียวใส่เปื่อยถึงชื้อไหม่ค่ะ
ขาเสียดสีเฉยเลยครับกะว่าจะซื้อกางเกงรัดกล้ามเนื้อมาแก้ไม่ก็ต้องใส่พวกเกงที่ตะเข็บหว่างขาสูง ๆ ไม่งั้นเสียดสีแล้วแสบ ๆ ไม่เท่าไรดำนี่สิปัญหา
ขอบคุณครับ
ซื้อรองเท้าต้องซื้อตอนเซลล์ค่ะ ยืนยัน😅
ผมใส่หลังแข่ง รู้สึกสบายขาดีครับ
ขอบคุณมากๆครับ
เรื่องฟังเพลงผ่านกระดูกหู คิดว่าไม่เวิร์คครับ เหมือนไม่ได้ฟังเพลง ไม่มันส์