"Набивка" спасёт от боксера?! Набивай тело и будешь непобедим?! Железная рубашка вот она...
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- 👉 На самом деле всё просто:
Видео о том, как новичку делать набивку, вернее какие первые базовые упражнения можно использовать... Примерно... Но и раскрываем немного тему абсолютного полезности именно набивки в поединке.
Будет продолжение, но свой опыт, вы уже можете написать в комментариях. 🙏
@dimanrgk
#motivation #тренды #годзюрю #карате #каратэ #защита #мма
Блиин,прям ностальгия,лет 15 назад на рукопашке постоянно набивались,очень заряжает.
💪🏻💪🏻💪🏻
Пришел в зал Годзю пошипеть в Санчине, по итогу тебя побили как в киокушине
🤣🤣🤣🤣🤣
Организм реагирует на набивку снижением тактильной чувствительности. Этот процесс обратимый. Если месяц два не набиваться чувствительность восстанавливается. Чуть переборщил,синяк, гематома. Та же бессмыслица колошматить себя об дерево. Работа на мешке или отработка бросков лучше набивки. Тактика принятия на себя ударов в надежде на крепость руки или ноги так себе, а если в голову прилетит? голову то не набьёшь. Чем старше возраст, тем эффекта меньше. а вреда больше от набивки Поэтому только динамика, техника и тактика, которые останутся с вами надолго.
Всё верно 💪🏻
Набивка нужна, что бы привыкать к реальности, но больше пользы от Санчин-катА.
Набивка полезна но в меру.
@@Alejandro-ii4qk сто процентов
Дмитрий спасибо что освежили в памяти основы, вы реально сансей👍.
Осу! Спасибо 💪🏻
Стандартная киокушиновская надивка в нашем зале: 4 лоу (2 внутренних и 2 внешних)+ 3-4 удара в корпус (плечи, грудь ну пресс). ОС
Осс! 👍
Сколько не набивай тело буратиной деревянным не станешь ... Вот грудь могут вбить ...
Деревянным нет конечно, но заметно крепче можно😉
Сейчас киокушинкай стал мобильней. Всё реже встретишь такие бои, когда двое бойцов упрутся как бараны, и кто кого переколотит. Больше средняя дистанция.
Согласен, это было так "утрировано" для примера)
@@RealGojuRyukarate очень хороший пример. Во время ковида, в наше додзё пришла девушка, тренер по кобудо и годзю-рю. Заочно мы были знакомы конечно, а тут такая возможность расширить познания наши и её ребят. Эта девушка является ученицей Богдана Алексеевича Курилко. Научила нас, всё-таки правильному санчину, привнесла понимание бункай в ката, которые заимствованы из годзю-рю. Ну и пробовали какие и подобную набивку предплечий. Не скажу, что всё время практикуем, но в преддверии соревнований, включаем в тренировки.
Подскажите по растяжке..
Продольный -, есть,ищи
Поперечный очень плохо...уже лет 7 бьюсь,толку нет...
Совсем нет...
Осторожнее с вырывающимися словами. Сейчас на статью может вырваться.
🤝
А как же набивка голени
@@user-oy6fu8ip3b а вот забыли показать, это обязательно в нашем деле 🥋
Моюильность,ахаха
🙈🙈🙈