Как контролировать гнев ? Как побороть злость ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 83

  • @German_Confligtolog
    @German_Confligtolog  5 месяцев назад +1

    Записывайтесь на консультацию
    ► t.me/German_consultations
    Присоединяйтесь к нам в телеграмме:
    t.me/German_Conflictolog

    • @Roma-cp5kj
      @Roma-cp5kj 5 месяцев назад +1

      ГНЕВ ЭТО СИМПТОМ

  • @ДмитрийДмитрий-ф9к
    @ДмитрийДмитрий-ф9к 5 месяцев назад +24

    Респект, Герман!!! Пример: 1998 год, встреча с участием авторитетного человека. Мы, все кто присутствовали, офигели от его спокойствия и тона не окрашенного эмоциями. Он говорил очень серьезные вещи с абсолютно спокойной мимикой. Естественно, на встречи все внимательно слушали его точку зрения. Оппоненты вначале выступали эмоционально, перебивая друг друга, а потом они сдулись просто и всё. Я на всю жизни запомнил эти переговоры, офигев тогда от невозмутимости этого участника.

  • @asya8262
    @asya8262 5 месяцев назад +15

    Народная житейская мудрость гласит " Не бойся того кто в гневе кричит, а бойся того кто в гневе молчит "Действительно это так. Была такая практика. Кто кричит и машет руками, то они как то отходчивы, видимо эмоции выплеснут, и зло не помнят. А вот молчуны не всегда добрейшие люди,, не гневаются, а злопамятные, в тихом омуте - черти водятся ".Думаю кто кричит - открыл себя. Знаешь что от таких ожидать., а молчуны непредсказуемые, так могут удар в спину нанести, так отомстить - мало не покажется. Мало ли чего этот молчун себе на уме надумает. Так что если кто гневается и кричит, тот как говорится покричит на адреналине и всё, а я опасаюсь молчунов тихонь, но таких мстительных и злых.

  • @ИльяНиколаев-ы9ъ
    @ИльяНиколаев-ы9ъ 5 дней назад

    Спасибо за выпуск

  • @НесторМахно-е1б
    @НесторМахно-е1б 5 месяцев назад +15

    Меня, один человек провоцировал, зная что я эмоциональный и могу сорваться, в обратку, я спокойно начинал раскачивать его лодку, после этого уже он начинал психовать, больше он этого не делает, а по-поводу, когда гневается другой человек, был примечательный случай, когда человек хотел спровоцировать меня, завёлся сам, видя перед собой стену или нулевую реакцию, очень помогает в таких ситуациях, особенно на работе. P.S. спасибо за советы в ролике

  • @ДмитрийЛисойван-к1л
    @ДмитрийЛисойван-к1л 5 месяцев назад +10

    Про гнев очень вовремя . Спасибо

    • @pavelkochkin1gm
      @pavelkochkin1gm 5 месяцев назад +1

      Не злись, будь мудрее 👍

  • @LeoN15021988
    @LeoN15021988 5 месяцев назад +19

    Всегда, в любом человеческом конфликте, есть так называемый "третий", который всегда остаётся в тени - это бес.

  • @ВладимирКомаров-я5ч
    @ВладимирКомаров-я5ч 2 месяца назад +3

    Гера прав полностью!

  • @МихаилБелкин-х3ч
    @МихаилБелкин-х3ч 5 месяцев назад +2

    Лично мне это полезная информация! Спасибо, Герман и Руслан!

  • @MrSorrow
    @MrSorrow 5 месяцев назад +21

    Шеф бросает ключи нацеливаясь на голову бесящего сотрудника, а тот рукой поймал и говорит шефу "О шеееф, спасибо за машину и квартиру, наконец-то мечта сбылась!!!" ))) Просто экспромт на ходу в мыслях пришел, решил поделится)

    • @asya8262
      @asya8262 5 месяцев назад +1

      А шеф этот ты?

    • @MrSorrow
      @MrSorrow 5 месяцев назад

      @@asya8262 огоо, троллинг начинается, троллинг начинается! Пятачок принеси зонтик! Тут троллинг начинается)))

    • @asya8262
      @asya8262 5 месяцев назад

      ​@@MrSorrowТамбовский Тролль тебе Товарищ!

    • @MrSorrow
      @MrSorrow 5 месяцев назад

      @@asya8262 хаха)

    • @asya8262
      @asya8262 5 месяцев назад

      @@MrSorrow Что за ответка такая Ха - ха... Смех как - будто петуха.

  • @timehaddone8416
    @timehaddone8416 5 месяцев назад +13

    Я наоборот жалею, что некоторым людям не дала в рожу, а «культурно» закрыла вопрос. Лучше заплатить админ штраф и пожалеть. Чем всю жизнь жалеть теперь о несделанном.

    • @nickj2107
      @nickj2107 3 месяца назад +2

      А можно жалеть потому что не сдержался. Тут как ударишь)

    • @ВалерийКарп-су7809
      @ВалерийКарп-су7809 2 месяца назад

      А почему штраф только а судимость😢 за ле

  • @asya8262
    @asya8262 5 месяцев назад +11

    Я думаю, что бывают ситуации, когда лучше быть в гневе и агрессии, чем доверчивым и добрым дурачком.

  • @gydrazine
    @gydrazine Месяц назад

    Поэтому намного лучше быть социофобом-интровертом-домоседом-затворником. Не пересекаешься с людьми - не пересекаешься с проблемами.

  • @dimitriyderli7212
    @dimitriyderli7212 4 месяца назад

    Всё,
    Подписываюсь на ваш канал, спасибо!

  • @greenhedgehog
    @greenhedgehog 5 месяцев назад +2

    Спасибо!🤝

  • @intruder1112
    @intruder1112 2 месяца назад

    Хорошо сказано

  • @tamarahurme4667
    @tamarahurme4667 2 дня назад

    Меня однажды, еще молодую и наивную, спровоцировала бывшая свекровь. Она то опытная скандалистка была, и заткнула она меня одной фразой на лет 15. Но позже мы разошлись, как я говорила, я развелась не с мужем, а со свекровью.

  • @gorrust30
    @gorrust30 5 месяцев назад +3

    Очень полезные видео. Сам недавно с не очень адекватным, но всё таки лучшим моим другом поругался на в общем-то ровном месте. Он достал просто игнорить и отмазы лепить. Если бы посмотрел ваше видео вёл бы себя по другому. Просто у меня был такой мотив. Если я ему не покажу свои эмоции и прямо не скажу "ну и не друг ты мне тогда" то у меня будет такое чувство что он просто издевается надо мной а он будет просто смеяться и унижать меня и дальше. И поэтому я разозлился. В итогц всё верно. В глупом положении оказался я а он как ни в чём не бывало и дальше просто игнорит при этом делает вид что мы друзья. Что очень не понятно для меня. Я думал что он наоборот с удовольствием меня пошлёт и всё станет понятно с ним. А оказалось всё не совсем так. И почему это так я не понимаю.

    • @MrSorrow
      @MrSorrow 5 месяцев назад +4

      Ему приятно видеть вас психованным) Это мелкий пакостник, перестаньте эмоционально реагировать и ведите себя спокойно, скорее всего заметите некоторые странные для вас изменения в поведении вашего так называемого друга) Будьте готовы, такой может пойти на шантаж. У меня у самого подобный опыт был, поэтому решил предупредить о некоторых нюаснах.

    • @Arteq777
      @Arteq777 5 месяцев назад +7

      не друг он тебе)) отдаляйся от таких, и на будущее сам не навязывайся и все будет ок

    • @gorrust30
      @gorrust30 5 месяцев назад +2

      @@Arteq777 Ну если бы так всё просто было то я бы давно с ним не общался. Но есть много других объяснений такого поведения. Возможны например интриги третьих лиц. Возможны психиологические проблемы этого человека (а он вообще нелюдимый социопат, но при этом к некоторым отдельным людям очень сильно расположен плюс умеет при необходимости кааться очень компанейским и и "включать" харизму очень обоятельного и общительного. ).
      Суть в том что Герсман всё верно сказал, При любых раскладах гнев себе в убыток так как по сути из-за обстоятельств которые ты не можешь изменить или даже вообще толком не знаешь, ты сам себе портишь расклад намеренно сорясь с человеком.
      Мне ещё очено понравился совет Германа не пытаться играть в "правдолюба" с людьми которые что-то скрывают или даже явно тебе в глаза врут. Так как ты не знаешь опять же всех причин и обстоятельств почему они это делают. Как та царевна-лягушка, которую Иван Царевич "вывел на чистую воду" но сам же в итоге и пострадал, а надо было просто подождать. Другое дело не понятно как реагировать когда тебе врут просто чтобы посмеяться над тобой при чём довольно часто и систематически и довольно грубо и обидно. Терпеть ли это или всё-таки как-то реагировать. И как с этим бороться. Ведь довольно странное поведение. Если ты человеку не нужен то зачем он с тобой общается. А если нужен зачем он тебя постоянно пытается на ровном месте обижать своими глупыми "шутками" и враньём.

    • @Arteq777
      @Arteq777 5 месяцев назад

      @@gorrust30 значит тебе самому это нравится)) у меня был такой дружок, я к нему на помощь готов был прилететь, а в ответ мог часами ждать пока он опаздывает))
      Научись вычеркивать подобных людей, полюби себя и свое время, начни тратить это время на себя и тех кто тебе реально дорог🤝

    • @gorrust30
      @gorrust30 5 месяцев назад

      @@MrSorrow Очень точное определение - мелкий пакостник. Да это точно. Постоянно по-мелочи врёт типа "в шутку", невозможно стало вообще на него ни в чём рассчитывать. Ну есть например попросишь у него деньги наличкой даст без проблем. А если попросишь перевести на карту пообещает и специально не переведёт и напоминать бесполезно. сделает вид что не прочитал сообщение. Не потому что жалко денег а потому что ну вот мелкую пакость чтобы ты разозлился на него любит делать. Люди сторанные бывают очень. Ты подключаешь логику пытаешься объяснить и не получается ты нечинаешь злиться проявлять гнев. И тут дальше получается всё как Герман сказал. Можешь испортить отношения с впринципе с в других аспектах очень хорошим или нужным и важным для тебя человеком. Буду теперь иметь в виду.

  • @Элизабет-з9м
    @Элизабет-з9м 5 месяцев назад +2

    😊А как надо? Логику и дикцию включать, т.е. логикой включить МОЗГ?

  • @ОксанаДенисова-я9ц
    @ОксанаДенисова-я9ц 5 месяцев назад +1

    Спасибо, доходчиво, Герман! Жаль, не попала на ваш канал, чуток пораньше. Я Эмоциональная, с завышенным чувством справедливости. Теперь то я окончательно осознаю, что мне не "казалось.. Манипуляции от " папаши" сына(бывший военный и мент) , сука, как он меня технично раскачивал на эмоции и Справедливый 👆гнев,на ровном месте...😮😂Чтобы потом, с спокойной совестью исчезнуть из жизни сына, не помогать и не интересоваться!!! Понимала, что с крысой имею дело.. Но чтобы тааак😮😮😮. Жаль, что будучи женщиной, не могла по рылу дать😂😂А то бы, капец... 😂😂😂 Спасибо, Герман- учусь, развиваюсь❤❤❤

  • @My-Mad-World
    @My-Mad-World Месяц назад +1

    Контролировать гнев невозможно)) Человека не контролирует свои чувства, которые, как раз-таки, и управляют действиями/поступками человека.
    Чувства гнева проявляется у всех людей по-разному, и реагирует каждый человек на это чувство по-своему.
    Я не смотрел ролик, но могу предположить, что именно Герман хочет донести до людей.
    Над чувством гнева, в зависимости от степени его проявления, могут преобладать другие чувства человека, которые смогут "свести" этот гнев к минимуму, и в этот момент человек уже способен произвести какой-то здравый анализ своих возможных дальнейших действий/поступков, но этот анализ всё равно будет основан на его чувствах и это нельзя назвать "управление гневом". Многое зависит от внутреннего мира каждого человека, от всех его чувств, которыми он наделён и которые им преобладают.
    Написать "Как контролировать гнев? Как побороть злость?", это тоже самое, что написать "Как контролировать любовь? Как её побороть?".
    Почему я захотел написать коммент? Ответ прост, моё чувство меня на это толкнуло, потому что я не согласен с таким названием к ролику)) Как раз вчера стих начал сочинять на эту тему.
    Хочу написать о том, что человек вообще не управляет своей жизнью, что все свои поступки он совершает из-за своих чувств, которые толкают человека на действие. Чувства порождают в человеке мечты, желания, цели и человек начинает к ним стремиться, т.е. чувства заставляют человека жить.
    К примеру, никто из вас не сможет ответить, почему вам нравится ваше хобби. Вы не знаете, почему вас привлекает настольный теннис и фехтование, а от бокса или биатлона вас тошнит. Вы понятия не имеете, почему вы наслаждаетесь просмотром триллеров, но не кайфуете от мелодрамы. Вы не захотите слушать Heavy Metal, если даже вас будут убеждать, что это прекрасная музыка, вы лучше включите любимый джаз, при этом не понимая, почему это он вам приносит удовольствие. Всё, что вы можете ответить: "Ну это же классно! Ты разве ничего не чувствуешь при этом и не понимаешь?".
    Или, какой-то хулиган пристаёт на улице к слабому/девушку. Мимо проходит здоровяк и не реагирует, а за ним следом идёт хлюпик и...заступается. Хлюпик осознаёт, что ему, скорее всего, прилетит в бубен и у него страх, но...определённое чувство вынуждает его сделать этот поступок, т.е. это чувство, в данный момент преобладает, над его страхом и заставляет реагировать. А у бугая, который прошёл мимо, были другие чувства и другое восприятие этой ситуации и он, по каким-то своим причинам, вообще не обратил на это внимания.
    Я всего лишь хочу сказать, что мы всегда рассуждаем о чьих-то поступках основываясь исключительно на своих чувствах/понятиях/взглядах, не учитывая, что каждый человек любую ситуации в своих глазах воспринимает не так, как её видим мы.

  • @WeekendOffender51
    @WeekendOffender51 2 месяца назад

    Да просто нож с собой таскать и доставать в любой непонятной ситуации, да и всё 😄

  • @timurmalevich
    @timurmalevich 5 месяцев назад

    🔥🔥🔥

  • @ОксанаДенисова-я9ц
    @ОксанаДенисова-я9ц 5 месяцев назад +1

    ❤❤❤

  • @Александр-ю2у6щ
    @Александр-ю2у6щ 2 месяца назад

    Этот предмет нож.. 😂

  • @КазбекКесаев-ы8у
    @КазбекКесаев-ы8у 3 месяца назад

    🎉

  • @PMkDg
    @PMkDg 2 месяца назад

    Вы неправы.
    Человек может иметь аргументы но он может выходить из себя в самом начале спора!
    И это не значит что он проиграл спор! Он проиграл самоконтроль!
    А вы если его не дослушали и хотели докопаться до истины - потеряли эту истину.
    Ваша "победа" - это только победа над своими нервами )) - ничего вы ему не доказали.

  • @ctN9Mo
    @ctN9Mo 4 месяца назад

    Шуми Герман, шуми. Иначе зачем это всё?

  • @Игорь-г8т3х
    @Игорь-г8т3х 5 месяцев назад +14

    Было дело🤔мне 18 лет и я стою в военкомате и мне военком говорит что через 3 дня я еду в армию на 2 года🙄и бумашками которые я собрал на отсрочку я могу подтерется в поезде который увезёт меня на службу🙄естественно я вспылил😡столько сил я потратил на эти бумашки🙄и всё зря🤔психиатр ещё этот который пил чай с сушками у окна😋вообще меня выбесил😡поэтому сперва я дал стулом ему по голове🤗ну и военкому естественно🙄а не надо было вступаться за психиатра🤨потом полтора месяца в сумасшедшем доме🤡а ещё через два месяца этот же военком в каске😨вручает тебе военник со снятием с воинского учета навсегда🤗и просит больше не приходить в военкомат даже если война🙄эх летят годыы🤔были мы молодыми и горячими😈может это и неплохо когда гнев идёт в пользу🤗.

    • @noideanoikea
      @noideanoikea 5 месяцев назад +1

      судя по обилию смайликов, у тебя действительно могут быть большие странности

    • @Наталья-ф5е8ы
      @Наталья-ф5е8ы 5 месяцев назад +2

      ​@@noideanoikeaНа мой взгляд, в данном случае смайлики вместо знаков препинания и одновременно выражают эмоции не более того. Не всем дано это понять. Проще человека обхаять.

    • @Игорь-г8т3х
      @Игорь-г8т3х 5 месяцев назад +3

      Наталья
      Дмитрий просто вспомнил как дедам носки стирал в армии🤭вот и разгневался😡а смайлики мои регулярно виноваты😨когда у оппонента подгорает🔥☻.

    • @Наталья-ф5е8ы
      @Наталья-ф5е8ы 5 месяцев назад +2

      @@Игорь-г8т3х Ну судя по его комменту, это вероятней всего 😊

    • @noideanoikea
      @noideanoikea 5 месяцев назад

      @@Наталья-ф5е8ы я никого не обхаял. я подметил наблюдение и высказал гипотезу. а вот ты возмущаешься)

  • @Ftornik418
    @Ftornik418 4 месяца назад

    За начальника спасибо)

  • @PRADO-CLUB
    @PRADO-CLUB 5 месяцев назад

    Не тайцем, а индонезийцем.

  • @sinklitikija8940
    @sinklitikija8940 2 месяца назад

    Я не курю

  • @Odnakoe
    @Odnakoe 2 месяца назад

    Герман равно База