ЙОГА упражнения ДЛЯ НОГ - Йога chilelavida
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/o...
👉🏻Подписывайтесь на мой RUclips канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/mu...
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com или на яндекс кошелек 4100116204852416
Благодарю!
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ЙОГА упражнения ДЛЯ НОГ - Йога chilelavida
#йога #йогадляног #chilelavida
Спасибо, полна грусти, что перестали выкладывать новые видео и радости, что оставили богатое наследие. Всем мира
Елена теперь ведёт только свой испаноязычный канал. ElenaMalova) но для занятий язык сильно не важен!
Процветания и всевозможных богатств Вам, Прекрасная Елена! Благодарю!❤
Благодарю Вас,Лена!продолжаю смотреть и заниматься❤
Лена, спасибо вам за ваш канал и прекрасные практики. Занимаюсь с вами уже больше трёх лет, больше никого не смотрю, однажды найдя вас ❤️
Лена, нашла ваш канал случайно и это ♥ навеки! Спасибо за ваш труд и за то, что дарите нам здоровье и хорошее настроение!
Благодарю с любовью!!!!!!!!!!
Благодарю❤ один из моих любимых комплексов у Вас:)
Благо Дарю Вам, дорогая!
Благодарю за практику, дорогая Лена❤❤❤
Благодарю Елена!
Благодарю вас🙏 Дай Бог вам процветания ❤
Благодарю, Елена 🙏🏼
Леночка спасибо большое 🙏
Эта практика - 🔥 Благодарю вас, Лена, за креативность! Она у вас неисчерпаема!
Какая креативность? Каждый раз одни и те же упражнения!
Инесса, меняйте угол зрения.
@@veronikacansever8411 уже поменяла - отписалась! Отстойный контент! То ли дело канал slavyoga!
Отилчная практика! Благодарю!
Благодарю🌺 🙏❤❤❤❤
Ленчик солнце ясное! Благодарю! Супер!
Благодарю☘️ 🙏❤❤❤
Благодарю за приятную практику!
Лена, Вас за практики!🙏
Ленусь, благодаря Ваших практик ОГРОМНОЕ продвижение в растяжке! Низкий поклон за Ваш невероятный труд!🥰🥰👏😘❤️
Благодарю за крутую практику!
Благодарю ❤❤❤
Спасибо за эту прекрасную практику! У нас жара и влажность уже с утра, так что хот йога получилась🙂
Благодарю🌺🙏
Супер практика 🙌 благодарю ✨❤️🙏
Благодарю!!!Хорошая практика,пропотела с утра хорошо!!!
Благодарю. Ваши видео меня спасли.
В 1000 раз благодарю
Благодарю вас❤❤❤
Супер, благодарю🥰
Благодарю!
Просто супер💗
Благодарю тебя за практику 👍
Супер ❤🎉😊
Практика 🔥 обожаю переходы и балансы на одной ноге 🤗 зарядка удалась 🙏
Большое спасибо!!!
Отлично!Спасибо!
Спасибо большое 🙏🥰
Большое спасибо ✨
Лена, темп лучше чем раньше), правда,даже если сложные асаны,темп что надо!
Лена,спасибо за практики ,ждем понедельников,думаю,что еще Лена нам выложит,вродеб уж столько практик у тебя на канале,и вот опять ты нам делаешь подарок,йога для ног,ждем и будем пробовать,спасибо заранее,даже не сомневаюсь ,что будет,как всегда супер
Спасибо. Это супер!
Благодарю
Сподобалось. Дякую 🌺❤️
Благодарю!!! Чудесненько!!! В прочем как всегда!!! Леночка 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍
blagodary!
Намасте! Леночка, солнышко, вот и я наконец то сделала недолгую практику на ноги. После 10 операции на легкое. Швы не сняты, но небольно. Я так эти 10 дней скучала. Признаюсь, медитировала, дышала, как могла. И вот я справилась, хоть и на отлично. Благодарю!!! ❤️❤️❤️
Теперь моя любимая тренировка
Красота
Дякую ❤❤❤❤
замечательная практика! благодарю, что не удаляете! Елена, бесконечно благодарна за ваш труд!
Классссс!!!👍💪
Благодаря вам я научилась делать отжимания, в жизни у меня не получалось этого сделать. Спасибо, Лена, огромное за ваш труд!💛❤️
Благодарю за кайф!
Было приятно 🤍
Спасибо, Леночка, Ваша креативность всегда удивляет! 👍Сделала вместе с Вами, баланс на правой ноге как всегда "хромает", будет работать) Хорошего дня 🌹
Благодарю за практику, Лена🙏🧡💕🧡🧡🧡большое вам, человеческое спасибо 😇💕💕💕
Лена, Благодарю вас за ваш труд. Благославляю вас 🙏❤️
🥰 вы мое утреннее солнышко! Спасибо!🙏
Лена. благодарю Вас! прекрасные занятия! я с вами!
Спасибо большое🙏 очень люблю практики связанные с растяжкой укреплением ног 😍 благодарю🌷
Благодарю! Как всегда, просто прекрасно! Как заново родилась!
Namaste 🙏🏻
Чудесная практика! Ноги в восторге, душа поёт!)) Спасибо огромное!
Отличная последовательность. Ноги здорово включились.
Леночка, очень интересная практика, отличается от других, как мне показалось, последовательностью движений) Одно за другим, и мои эмоции на этот момент только "Ого! Неожиданно.." Мне безумно понравилось)) И ягодичные отлично чувствуются, особенно в комплексе с силовой, и пропотела я хорошенечко. Благодарю
Леночка,спасибо,за Ваш труд.Всегда что то новенькое😊🙏
Благодарю! Вы для меня чудесный лекарь, открывший мир медитаций и осознанности! 🌺
Елена , вы прекрасны@. Ваши тренировки, эта уже моя зависимость :) правда иногда понедельник случается аж в четверг, но однозначно делаю практику, и в 90% новая практика созвучна с моими нуждами, но если не откликается, можно найти нужную. Спасибо, вам , за ваш труд, с 20мин, то что надо пока спит малыш. И кстати, всю беременность делала ваши практики, но с прислушиванием к телу, а последние месяцы растяжка разминка , просто супер !!!
Благодарю, Вас! Вы потрясающий человек! Да Вам Всевышний всех благ! Амин 🤲
выполнила практику после тренировки на ягодицы. Лена, я Вас ругала)))) спасибо за хорошую практику!
Лена, это ещё одна чудеснейшая практика для ног на вашем канале! Доступно, понятно, всё получилось! Большое спасибо Вам!
Огромное спасибо, Леночка! Вы самая лучшая!
Лена, спасибо большое за практику, как всегда супер! Доброго времени суток ❤❤❤!
У вас золотые последовательности
💎🙏💎🕉
Елена , как всегда чудесная практика. Огромная вам благодарность ❤
Всё время утром занимаюсь твоими,Леночка,практиками.Очень люблю,повторяю много раз.Жаль,конечно,что нет новых,но и старых хватает ,чтобы почувствовать себя бодрым и здоровым.Спасибо!Желаю новых вершин,таких же нужных,как йога!
Добрый день, благодарю за интересную практику!!!
Спасибо огромное за урок! Очень интересные асаны, всё так разнообразно и увлекательно!🙏🙏🙏
Какое красивое небо!! Сейчас будем с мамой практиковать! спасибо за новую практику! Здоровья и вдохновения! Saludos desde Sevastopol!)
Невероятная практика! Спасибо Вам!
Елена, Вы замечательная!!❤🙏
Спасибо, Лена, здОрово!
Благодарю! Чудесное утро получилось!
Круть!🔥🔥🔥БлагоДарю 🙏❣️
Елена, благодарю Вас за эту потрясающую практику! Это было именно то, чего так хотело и просило мое тело сегодня. Вы влюбляете в йогу с каждым днем все больше.
My body likes nothing better than doing yoga with you! 💚
Леночка, благодарю за практику! 🙏 Коротко, но мощно!
Практика - огонь🔥👍! Ноги, держитесь🙂!
Благодарю 🙏🌸🌸🌸
Елена, благодарю! 🙏🙏🙏
Чудесная Лена
Невероятная практика! А шавасана в конце просто супер)
Это нереально👍я после Лены начала любить йогу и практикую почти каждый день.Спасибо
Спасибо, Лена! Мощная практика.
Огромная благодарность! Намасте!
БлагоДарю! Практика очень мощная. Мышцы ног довольны!
Лена, очень нравятся ваши занятия! Благодарю 🙏🤗
Благодарю! Волшебная практика🙏
Леночка, твои практики невероятно комфортны для меня, ты-чудо! Спасибо 🙏 И Занятия наполнены таким спокойствием, очень гармоничны! 🕉 ...и летние ноги сейчас просто требуют отдельного внимания 😉