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看完真的很實用感謝您的影片
@@王慕舜 希望對你有幫助歡迎訂閱鼓勵也收到最新教學進度
謝謝您，很多視頻在講換氣都不會提到出水面時把最後2,3成氣吐完，而只提到出水吸氣，不知為何？謝謝您的指導，我會試試。
@@一休_akash 你可以試試看這兩種方式你會發現保留兩三成出水面一口氣吐完他可以很自然的吸到很多氣這會是一種自然的反射動作
@@一休_akash 補充一下這是指用嘴巴吐氣還有如果在水中是用鼻子吐氣出水面這兩三成還是要用嘴巴吐這也就是我說的初學者鼻子比較不好控制呼吸
@@林小虎-u6k 謝謝您，真是太貼心的回答，我正想問水下鼻子吐氣的該怎麼辦呢，您就說明了。感恩❤️❤️❤️。超棒的，我會試試。
教練，請問水中吐氣是用口還是用鼻吐呢？
都可以，我內容有提每個教練教法不同對初學者尤其(國中以上成人)我認為用口吐氣較易學
看完真的很實用
感謝您的影片
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歡迎訂閱鼓勵也收到最新教學進度
謝謝您，很多視頻在講換氣都不會提到出水面時把最後2,3成氣吐完，而只提到出水吸氣，不知為何？謝謝您的指導，我會試試。
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這會是一種自然的反射動作
@@一休_akash 補充一下這是指用嘴巴吐氣
還有如果在水中是用鼻子吐氣出水面這兩三成還是要用嘴巴吐
這也就是我說的初學者鼻子比較不好控制呼吸
@@林小虎-u6k 謝謝您，真是太貼心的回答，我正想問水下鼻子吐氣的該怎麼辦呢，您就說明了。感恩❤️❤️❤️。超棒的，我會試試。
教練，請問水中吐氣是用口還是用鼻吐呢？
都可以，我內容有提
每個教練教法不同
對初學者尤其(國中以上成人)我認為用口吐氣較易學