Pensé qué por solo ser 25 minutos iba a ser fácil pero ya cuando lo estuve haciendo no podía con mi vida 😂, es muy efectivo y terapéutico que excelente canal ❤
No tengo palabras para agradecerte todo lo que nos das. Eres la mejor profesora que he encontrado: cada guía que das para hacer los ejercicios, tus palabras de ánimo, tus indicaciones para respirar, las correcciones de la postura corporal... Eres excelente, Nicole. Además eres súper positiva y dulce, y comienzo cada día cargada de energía gracias a ti. Por último, decirte que adoro las apariciones estelares de tu gato/a, jajaja, ¡es adorable! ¿Cómo se llama? Millones de gracias por todo, ¡sigue así, por favor! Un abrazo desde Barcelona, España :)
Estoy tratando ser con fluidez en español y este canal es muy útil para mejorar mi habilidad de escuchando. Y he disfrutado el ejercicio también! Muchas gracias!
Bien Nicole, siempre entreno y penaaba que el pilates era para mujerea delgadas y mas flexibles pero me doy cuenta que no es así, me hace cuidar mi postura y ahora me siento mas erguida y estlizada es genial... Gracias gracias gracias 🤗🥰
My lady coach!!!! Maravillas tus clases son las 7:30 am y recién termino tu clase ahora a la Pool a entrenar soy una nadadora veterana de 75 años y practico pilares hace muchos años pero tus clases son superadoras !!!!!! From ❤❤argentina
Hola Nicole ✨,he empezado hacer pilates contigo ya hace 2 semanas, me siento un poco mas flexible gracias a tus ejercicios y siendo sincera eres una excelente maestra . Antes he intentado hacer pilates pero en ningun canal guiaban tan bien la respiración y las posturas, por eso cuando encontre tu canal me hizo un cambio radical, muchas gracias por crear un canal en español ❤️
Te encontre buscando pilates,y ya son Tres videos que veo. La verdad que mi cuerpo esta oxidado. Estoy muy Feliz de seguir tus instrucciones. Me siento MEJOR 🌺 graciaaaas infinitas,🌹🌷🌼.
Gracias Nicole super buena la clase coincido con varios comentarios pues aunque es corta es excelente y se trabaja todo..muy afortunada de haber encontrado tu canal 🙏🏻mas videos como este xfa ❤❤
muchas gracias nicol , tus ejerciocios son muy efectivos y terapeuticos yo tabien crei que por ser 25 minutos seria mas facil y termine muriendo en el intento pero me senti muy bien
Gracias tus clases son estupendas, me encantaría alguna enfocada en estiramientos, e visto alguna en tu canal de ingles pero al no entenderte se me complica mucho .muchas gracias 😗
Hola, Nicole!! Cómo estás? Soy tu fiel seguidora desde hace 3 meses. Mi objetivo es perder peso. Tú crees que me pueda servir hacer tu playlist en RUclips de cada mes? Gracias!!
Hi! I want to share how much I love your videos. They are a real inspiration for me to give my best and find time for my practice. I want to ask you about this yoga mat-where can I buy it from?😊
Enhorabuena Nicole por todo tu trabajo, gracias por compartirlo con todos nosotros. Me encanta todo lo que haces, yo también soy profesora de Yoga. Eres preciosa por dentro y por fuera. Por favor, añade la marca de la ropa que llevas en tus vídeos porque es súper bonita. Saludos desde España @yogamorate
Pensé qué por solo ser 25 minutos iba a ser fácil pero ya cuando lo estuve haciendo no podía con mi vida 😂, es muy efectivo y terapéutico que excelente canal ❤
Me encantó la rutina Nicole, mis glúteos lo sintieron ,más clases en español x favor y mil gracias por ayudarnos a sentirnos más fuertes😊
Aw muchas gracias! Me alegra de que te haya encantado la clase 😊🤍
No tengo palabras para agradecerte todo lo que nos das. Eres la mejor profesora que he encontrado: cada guía que das para hacer los ejercicios, tus palabras de ánimo, tus indicaciones para respirar, las correcciones de la postura corporal... Eres excelente, Nicole. Además eres súper positiva y dulce, y comienzo cada día cargada de energía gracias a ti. Por último, decirte que adoro las apariciones estelares de tu gato/a, jajaja, ¡es adorable! ¿Cómo se llama? Millones de gracias por todo, ¡sigue así, por favor! Un abrazo desde Barcelona, España :)
Su gato se llama Remi
Estoy tratando ser con fluidez en español y este canal es muy útil para mejorar mi habilidad de escuchando. Y he disfrutado el ejercicio también! Muchas gracias!
Bien Nicole, siempre entreno y penaaba que el pilates era para mujerea delgadas y mas flexibles pero me doy cuenta que no es así, me hace cuidar mi postura y ahora me siento mas erguida y estlizada es genial... Gracias gracias gracias 🤗🥰
My lady coach!!!! Maravillas tus clases son las 7:30 am y recién termino tu clase ahora a la Pool a entrenar soy una nadadora veterana de 75 años y practico pilares hace muchos años pero tus clases son superadoras !!!!!! From ❤❤argentina
Hola Nicole ✨,he empezado hacer pilates contigo ya hace 2 semanas, me siento un poco mas flexible gracias a tus ejercicios y siendo sincera eres una excelente maestra . Antes he intentado hacer pilates pero en ningun canal guiaban tan bien la respiración y las posturas, por eso cuando encontre tu canal me hizo un cambio radical, muchas gracias por crear un canal en español ❤️
🤩 como siempre tus rutinas son geniales 💪 un poco difíciles para principiantes como yo 🤭 pero no imposible, 👋👋👋👋👋abrazos Nicol 🤗
Me alegra de que te gusten las clases! Abrazos grandes para ti. 💗
Sos lo más! Hago casi todos los días esta rutina. Gracias por compartir ❤
Sí, quiero muchos más como este video por fa y gracias mil por tanto!!! 🙏🏽😊🙏🏽😊🙏🏽
Mil gracias
Excelente Nicole! Me encantó tu versión en Español. Bien echo ! Muchas gracias por tus enseñanzas y dedicación. ❤😊
Gracias por la clase tengo 70 años y ago yoga enpese 50 años y estoy muy bien 👍 muchas gracias felicidades 👏
Te encontre buscando pilates,y ya son Tres videos que veo. La verdad que mi cuerpo esta oxidado. Estoy muy Feliz de seguir tus instrucciones. Me siento MEJOR 🌺 graciaaaas infinitas,🌹🌷🌼.
es la primer clase de pilates que hago y me encanto!!!! un besooo
Aw eso me hace muy feliz! Abrazos grandes. 💗
Gracias Nicole!!! me encanto la clase 😄🤩 me gusta hacer pilates en tus clase porque son fuertes y y tengo que dar de mi.
Gracias Nicole super buena la clase coincido con varios comentarios pues aunque es corta es excelente y se trabaja todo..muy afortunada de haber encontrado tu canal 🙏🏻mas videos como este xfa ❤❤
Me encanta, efectivo y rapido para cuando estas muy cansada o tienes prisa! muchas gracias! eres la mejor
Gracias me encantan tus rutinas❤️gracias a ti comencé hacer ejercicio sin aburrimiento y con mucha motivación
Me encantan tus clases en español. Haz más por favor y gracias
Me encantan tus clases. Haces muy fácil que me haya enganchado a hacer pilates, gracias!!
Muchas gracias Nicole! Siempre son un placer tus clases ❤
Muchas gracias a ti! 🤍
Hice hoy nuevamente esta clase y me fascinó, también hice la de 15 minutos para abdomen bajo estuvo super gracias Nicol
Por favor sigue haciendo más videos en español, están padrísimos y me han ayudado bastante 💛
Me encantan tus clases Nicol, si puedes hacer más videos en español me encantaría soy de Guatemala
Aw gracias! Me alegro mucho de que te encanten.💗
gracias nicole por otra rutina buena! me encantaría si hicieras mas videos en este canal de mayor duración, como 40+ minutes ☺
Muchas gracias por la sesión, Nicole. 😊🩵
Acabo de descubrirte y me ha encantado,una rutina que se trabaja y sin hacerse pesada gracias seguiré haciendo rutinas
amo amo cada día se siente mejor cuando termino las rutinas, muchas gracias 🤍🤍🤍🤍
Amo estás clases ❤ gracias
Repito y repetiré está rutina me parece muy completa. Gracias Nicole.
Me encanta como das las clases
muchas gracias nicol , tus ejerciocios son muy efectivos y terapeuticos yo tabien crei que por ser 25 minutos seria mas facil y termine muriendo en el intento pero me senti muy bien
Omg!! 😍😍 más en español por favor.
Excelente clase Nicole, muchas gracias por compartir
Gracias por subirlo en español nicoleeee❤❤❤❤
Gracias por encontrarte en español, eres Genial. Gracias por compartir hermosos ejercicios.
Qué buena clase!! Acabo de descubrirte y te seguiré cada día. Gracias 🙏🙏
gracias por esta clase nicole, me encanto muy efectivo 👌😁
Me encantó. Muchas gracias, Nicole ❤
Wow primera vez que hago .. me encanto❤ lo seguiré haciendo
Me encantan tus vídeos en español!! Soy profesora de yoga pero me encanta hacer tus sesiones
Feliz Domingo!!! Gracias Nicole
Gracias Gracias Gracias Nicole por está clase maravillosa Un placer hacerla contigo Un abrazo fuerte para ti 🙏♥️🌹🏵️🌸🌺💐❤
Aw es un placer! Muchas gracias por hacer pilates conmigo 🥰🤍🙏
Estupenda clase para hoy miércoles muchas Gracias! 🎉🎉🎉
Excelente clase,namaste Nicole🙏.
Excelente clase!
Muchas gracias!
Que hermosa clase, gracias gracias gracias 🫂✨
Gracias tus clases son estupendas, me encantaría alguna enfocada en estiramientos, e visto alguna en tu canal de ingles pero al no entenderte se me complica mucho .muchas gracias 😗
Gracias Nicole!! excelente clase como siempre! Un fuerte abrazo! 😍
Gracias. Me alegro de que te haya gustado. Abrazos grandes. 💗
Amo lo que haces 🫶🏼
Muchas gracias, me ha gustado mucho.
Que práctica increíble 💪🏻✨ el final es una locura jajajja mis abdominales estaban onda, éstoy cansado jefe 😅 gracias por la práctica hermosa 🙌🏻❤️
Good job Nicole. I love that you’re branching out in Espanol. ❤ Besos
Gracias! Abrazos grandes. 💗
Hola, Nicole!! Cómo estás?
Soy tu fiel seguidora desde hace 3 meses. Mi objetivo es perder peso. Tú crees que me pueda servir hacer tu playlist en RUclips de cada mes?
Gracias!!
Muchas gracias!!! Me encantó la clase, espero puedas hacer más en español
Me ha encantado 🤩 muchas gracias ❤❤❤
Hi!
I want to share how much I love your videos. They are a real inspiration for me to give my best and find time for my practice. I want to ask you about this yoga mat-where can I buy it from?😊
Thank you so much, that means a lot to me. My mat is from Liforme. My discount code is 'MOVEWITHNICOLEYOGA' if you see anything you like. 🩷
Me encantó esta clase, en realidad todas las clases.
Muchas gracias! Me alegro de que te encanten las clases. 💗
muchas gracias por el vídeo en español ❤
2do día, haciéndolo por las mañanas y me siento con mucha energía para empezar el día ❤🎉😊,
Son hermosas tus rutinas, mis piernas están temblando 😂mil gracias
Me encantó!! Fuego en mis glúteos.
Geniales clases, gracias❤🎉
Mañana me pondré con ella!! 🙌🏾🙌🏾😘
Muchas gracias!!❤
Excelente rutina... me encantaaa
Me gustan sus rutinas, muy buenas
Amé esta clase!!! Graciasssss Nicole ❤
Es un placer! Me alegro de que te haya gustado. 💗
Muy buena clase, gracias
Esta clase me sirvió.
Saludos Nicole❤
Gracias Nicol!!!
Maravilha de aula.❤️❤️❤️❤️
Buenos días Nicole, todos los días hago Pilates contigo! ❤
Muy buena clase gracias ❤
Ame la rutina gracias 😘
Excelente rutina!!!
Me encanto ❤
ME ENCANTA ❤
Excelente Nocole❤❤❤❤
Gracias ❤ tengo 71 años y me gusta hacer esto gracias
gracias a ti nicole
Eres la mejor siempre sufro pero cada vez sufro menos jeje
Me encato muy linda la clace
Me encantaaa!
Adorei.❤️❤️❤️❤️
Enhorabuena Nicole por todo tu trabajo, gracias por compartirlo con todos nosotros. Me encanta todo lo que haces, yo también soy profesora de Yoga. Eres preciosa por dentro y por fuera. Por favor, añade la marca de la ropa que llevas en tus vídeos porque es súper bonita. Saludos desde España @yogamorate
Buen video. Casi me vómito 😅
Me encanto,❤❤❤
Muchas gracias hermosa!!
❤🙌gracias🙏 (16/4)
Me encanta esto❤
Aw me alegro! 💗
Excelente
Hola.Señorita.hacia tiempo. no veia.a alvuien.tan simple.yqje enseñe lo aue sabe.lo hace tan simple...la Felicito....A., o
Me encanta!!
Me alegro! 💗
Me encanta
Qué lindo hablas español 🥰✨️
Cada cuanto se debe realizar la rutina, todos los dias?
O alternando ?
🎉excelente
Muy buena clase 😁
Gracias. 💗