내가 생각하는 진짜 내추럴은 타임라임의 자연스러움이라고 생각함. 영상에 나온 이유진선수뿐만아니라 최은총선수나 김승현선수의 몸변화 타임라인을 살펴보면 과거와 비교해서 막 엄청 발전했다.. 사이즈가 엄청커졌다.이런느낌은 받지못했음. 물론 발전은 매년 하고계시지만 시합체중도 크게 변하지않았고 조금씩 단점을 보완해나가는 느낌.시합체중이 말도안되게 올라가고 말도안되는 속도로 발전하는선수는 의심해볼 필요가 있다고 생각함.
라이프타임 네츄럴을 증명하기 가장 쉬운 방법은 도핑테스트겠지만 빌더들은 너무나도 쉽게 피해갈수있기에.. 그 다음은 타임라인 이라고 생각함.호르몬 수치는 판단하기가 너무 어렵고,타임라인으로 짧은기간 말도안되는 성장(ex 다이어트 수준이 비슷한데 1년만에 시합체중 10키로 증가 등등) 이 있으면 의심됨.대부분 의심되는 선수들 보면 차근차근 좋아지다가 폭발적으로 좋아지는 1,2년이 있음..그런 사람들은 의심 할수밖에없는거같아요.
내추럴 10년차 29살입니다. 3,4년차까지는 운동법도 잘 몰르고 식단에 대해선 아예모르고 하다가 다이어트만 처음했는데 잘 빠졌습니다. 어느순간 5년차~7년차는 다이어트 요오라고 말하는 소유ㅣ 징크스 운동도 발전없고 그런 현상이있고 근발달도 적습니다. 최근 2년동안 8.9년차 동안 유튜브로 셀수 없이 나왔고 3대운동의 무게증량 등 완벽한 징크스를 극복했습니다. 실제로 구력에따른 근육량 그래프를 보신적이 있을겁니다. 실제로 저는 그런식으로 발전하고 어느순간 징크스를 뚫고 오는순간 엄청 발전합니다. 근데 어느순간 2년차 공룡유전자들이 나오면서 엄청난 몸을 유튜브를 통해서 보고있네요 상당히 어이가없습니다.
킹유진이 소신있게 말해주네 키-95도 진짜 높게 쳐줘서 좋게 말해준거지 일반인 사람도 10년넘게해도 키-100 대회체중 안나오는 사람 넘친다 그중에 상위권들도 키-100언저리에서 놀고 이 사람들도 네추럴이라고 계속 증명해 가면서 운동하는데 요즘은 키-100은 껌이고 3~5년하면 만들던데 요즘애들 약쓰고 네추럴 같은 몸만들고 그냥 네추럴 대회 뛰는데. 양심좀 가지고 해라 우리나라가 고작 운동 정보좀 좋아졌다고 몇년만에 이정도로 수준 높아질정도의 유전이였으면 타 스포츠 종목에서도 수십명은 나와야한다 ㅋ사과코치 말 처럼 왜 요즘 유독 네추럴 보디빌딩에만 공룡유전자가 나오는지에 대해 말하는데 양심좀 가져라 양심이 없으면 대보처럼 네추럴 대회는 망한다
진짜 저게 현실이야, 아무리 좋고좋은 유전자를 가지고 태어나도 시합체중 "키-100" 근사치가 한계지 나머지는 전부다 약꼽은거지 말이안되 진심을 다해 보디빌딩운동하는 네츄럴들은 알꺼야 뭐 좋고좋은 유전자+운동실력이 ㅅㅂ 아무리 뛰어난다해도 네츄럴이 로이더랑 비슷한 사이즈...? 불가능하지 키 171에 체지방 8~9%인데 90키로...?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ 진짜 약을 하도 꼽아서 뇌도 고장난겨;;
@@야아아아-f9e키마이너스 100을 기준으로 179면 시합체중이 79여야 네츄럴 한계점이라는거야 이건 시합체중이라 컷팅다 한 상태를 말하는건데 그게 네추럴로는 거의 한계이고 그것마저도 높게쳐줬다는건데 최한진이 89야 무려 10키로의 근육량을 더가졌다는거지 10키로면 닭가슴살로 쌓아놔봐 얼만한 양인지 그걸 몸에 둘렀단소리야 그걸 네추럴로 볼수있겠냐? 저 기준도 일반인 기준이 아니라 선수기준인데 같은선수 기준 10키로 근육량은 넘사고 일반하고 비교하면 슈퍼 초사이어인이지
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ㅋㅋㅋㅋ요즘은 군대에서 벌크컷팅하고 ifbb따는 시대임 남들10년해도 딸까말까인데ㅋㅋ
군대에 슈퍼솔저 혈청 개발된거 모르시나요.. 그게 다 아나볼릭 스테로이드랑 남성호르몬 성장호르몬 에난 데카 이퀴
스팀팩 ㄷㄷ
맞음 신현이도 군대에서 6개월만에 벌크 오지게 했잖음
군대 기구로 사제 헬스장 개발라버림ㅋㅋㅋ
가능함. 운동에 미치기 딱 좋은환경
여기서 말하는 키-100 이란 진짜 체지방 극한까지 뺀 상태입니다
진짜 빡세긴하네요 키-100
그냥 대회 몸기준 키-100 인데 진짜 3~4년차에 키-95 대회뛰는사람들은 양심이 ;;
대회체중을 말한거라-100 진짜 어마어마한거임
대회체중 키빼몸 100이면 공룡인데 요즘공룡은 키빼몸 95~90
내가 생각하는 진짜 내추럴은 타임라임의 자연스러움이라고 생각함. 영상에 나온 이유진선수뿐만아니라 최은총선수나 김승현선수의 몸변화 타임라인을 살펴보면 과거와 비교해서 막 엄청 발전했다.. 사이즈가 엄청커졌다.이런느낌은 받지못했음. 물론 발전은 매년 하고계시지만 시합체중도 크게 변하지않았고 조금씩 단점을 보완해나가는 느낌.시합체중이 말도안되게 올라가고 말도안되는 속도로 발전하는선수는 의심해볼 필요가 있다고 생각함.
그래서 성장기가 중요하죠. 성장기에 운동하면 폭발적으로 성장하고 그때 잡힌 몸테가 주욱 고정되죠. 성장기가 지났는데 그런걸 성취한다면... 솔직히 약물의 힘이거나 뇌하수체에 문제가 있거나 라고 볼수밖에 없겠죠.
@@zitnbit이 새긴 대보 고등부 시합도 본 적 없나? 성장기에 한다고 스테로이드 쓴 거처럼 근육량이 늘 거 같아?
@@zitnbit성장기에 빡세게 해도 드라마틱하게 벌크 안됩니다 기초를 기깔나게 닦는거지 애초에 몸이 덜자라서 성장기라고 말하는거에요
최한진보다 이번에 미친듯이 체중 롤린 임재욱밖에 생각 안난다
최한진은 한번에올린사람은아님
라이프타임 네츄럴을 증명하기 가장 쉬운 방법은 도핑테스트겠지만 빌더들은 너무나도 쉽게 피해갈수있기에.. 그 다음은 타임라인 이라고 생각함.호르몬 수치는 판단하기가 너무 어렵고,타임라인으로 짧은기간 말도안되는 성장(ex 다이어트 수준이 비슷한데 1년만에 시합체중 10키로 증가 등등) 이 있으면 의심됨.대부분 의심되는 선수들 보면 차근차근 좋아지다가 폭발적으로 좋아지는 1,2년이 있음..그런 사람들은 의심 할수밖에없는거같아요.
결국은 타임라인도 판단하기 어렵단거잖아
확실한 검사방법이 나오기 전 까지는
그냥 네추럴을 증명 하기보다는 네추럴대회서 성적 내는게 지금의 방향인듯
상당히 배경 색깔도 괜찮고 질문자 분도 준비 잘 되있고 좋습니다.
내추럴 10년차 29살입니다.
3,4년차까지는 운동법도 잘 몰르고 식단에 대해선 아예모르고 하다가 다이어트만 처음했는데 잘 빠졌습니다.
어느순간 5년차~7년차는 다이어트 요오라고 말하는 소유ㅣ 징크스 운동도 발전없고 그런 현상이있고 근발달도 적습니다.
최근 2년동안 8.9년차 동안 유튜브로 셀수 없이 나왔고 3대운동의 무게증량 등 완벽한 징크스를 극복했습니다.
실제로 구력에따른 근육량 그래프를 보신적이 있을겁니다. 실제로 저는 그런식으로 발전하고 어느순간 징크스를 뚫고 오는순간 엄청 발전합니다.
근데 어느순간 2년차 공룡유전자들이 나오면서 엄청난 몸을 유튜브를 통해서 보고있네요
상당히 어이가없습니다.
리스펙합니다 7년차입니다 3년동안 근육량 4키로만 어떻게든 갖고싶네유
님 같은 분이 타임라인 사진, 영상 올려주면 더 좋을듯ㄹㅇ
대충 공감은 되네요 그런데 징크스가 아니라 슬럼프가 맞는 표현 아닌가요
킹유진이 소신있게 말해주네
키-95도 진짜 높게 쳐줘서 좋게 말해준거지 일반인 사람도 10년넘게해도 키-100 대회체중 안나오는 사람 넘친다 그중에 상위권들도 키-100언저리에서 놀고 이 사람들도 네추럴이라고 계속 증명해 가면서 운동하는데 요즘은 키-100은 껌이고 3~5년하면 만들던데 요즘애들 약쓰고 네추럴 같은 몸만들고 그냥 네추럴 대회 뛰는데. 양심좀 가지고 해라 우리나라가 고작 운동 정보좀 좋아졌다고 몇년만에 이정도로 수준 높아질정도의 유전이였으면 타 스포츠 종목에서도 수십명은 나와야한다 ㅋ사과코치 말 처럼 왜 요즘 유독 네추럴 보디빌딩에만 공룡유전자가 나오는지에 대해 말하는데 양심좀 가져라 양심이 없으면 대보처럼 네추럴 대회는 망한다
그냥 동네헬스장 돌추럴 트레이너들 가라로 상장 주는 학예회 된지 오래긴함ㅋㅋ
대회 체중 키-100도 사실 넘사긴하죠..
헬스8년차 첫대회때
정말 영혼까지 다 말리니까 키-106 나오더군요. 그때 딱 느꼈죠.
"아 앞으로 아무리 열심히해도 키-두자릿수로는 절대 못 들어가겠구나"라구요.
3~5년차만에 키-100은 정말 공룡 유전자인가봅니다.
-100 kg 인정 19년찬데도 아직멀었다느끼는데 몇년만에 몸이 완성에 가깝게 만든 사람 대단 🤣
내추럴 보디빌더 중에 내추럴을 운운해도 전혀 이견이 없을 것 같은 보디빌더. 여태까지 보여준 길을 보면 끄덕거릴수밖에 없음 그런면에서 보디빌더로서 말고도 인간적으로 배울게 많은 사람
영상에선 엄청 큰데 실물이 진짜 어이없을 정도로 누가봐도 내추럴이고 작은사람들 많아요..직접봐야 알죠
왜 실물은 작아보여요?
@@실버푸들우오 사진과 조명빨요 그래서 인스타빌더라는 말이 나왔죠 ㅎㅎ
@@그냥하자-x4t 그럼 실물 큰 사람들은 어떤 사람들이죠?
@@실버푸들우오 그 체중대비 볼륨감이 말도안되는 인간들이 있어요 그냥 지방이 없어서 몸이 좋은게 아니라 근육이 피부를 뚫고나와서 근육밑에 음영이 지는 사람들 ㅇㅇ
그런사람은 몇 없고 대부분이 실제가 더 큽니다 조준 권준 이용승 같은 급은 실제로보면 엄청 큼
킹유진님보다 운동지식이 많은 사람은 많을겁니다.
하지만 킹유진님은 그 누구보다 현명합니다.
0:30 엠마누엘은 가능...
흑인이잖아 ㅉㅉ..
엠마누엘도 사이즈로 승부보는타임이 아님
@bred8092 근데 어깨가 어떤 내추럴프로보다 커버린...
@ 그말씀도 맞지만 비율상 공룡네츄럴들 보면 다큰데 특출난부위가 한부위정도는 있을수 잇다고 봐요 개인적으로...
진짜 저게 현실이야, 아무리 좋고좋은 유전자를 가지고 태어나도 시합체중 "키-100" 근사치가 한계지 나머지는 전부다 약꼽은거지 말이안되 진심을 다해 보디빌딩운동하는 네츄럴들은 알꺼야 뭐 좋고좋은 유전자+운동실력이 ㅅㅂ 아무리 뛰어난다해도 네츄럴이 로이더랑 비슷한 사이즈...? 불가능하지 키 171에 체지방 8~9%인데 90키로...?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ 진짜 약을 하도 꼽아서 뇌도 고장난겨;;
찐 보디빌딩 좋아하는사람은 매일 운동가기 바쁨 몇개월 깔짝거려놓고 시부리는애들이 대부분임
저도 시합체중이, 키ㅡ100 ~ 키ㅡ95가 네츄럴 한계라고 생각하는 사람입니다. 말이 키ㅡ100이지, 이것도 도달하기 정말 어렵습니다. 만약, 키ㅡ100에 도달했다면, 거기서 근육량 1kg늘리기 정말 정말 어렵습니다.
@kjh1595 시합몸으로 키 ㅡ100이 흔하진 않습니다.
@@헬스경력주6일기준13년ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 안뺀거임 ㅎㅎㅎㅎㅎ
키 -110해도 보통 내추럴대회 입상하는 수준임. 종목에따라 다를수있지만
@@kjh1595 칼컨디션이 아니거나 또는...
@@kjh1595ㅋㅋ흔한게아니고 약쟁이들 많아진겁니다 ㅋㅋ킹유진 김승현이 키-100에서놀고 총총은 -100도안됩니다 ㅋㅋㅋㅋ그냥 요즘 수준이 말도 안되게 확 올라간거에요 네추럴 대회 고작 몇년전 네추럴대회만 봐도 지금이랑 수준이 차원이 달라요
6:45 이거 진짜 공감함 차피 스쿼트가 50년전이랑 지금이랑 다른게 없고 그냥 신장이랑 간땡땡할때 하는게 맞음
2년 ㅋㅋ요즘 애들은 밖에서도 아니고 심지어 군대에서 2년도 안되는 기간에 몸 다 만들어서 프로 따는 상황인데 ㅋㅋㅋ
근데 이게 맞말인지는 모르는데
난 약물로도 인간몸에선 한계가 있다 보는데, 그러면 네추럴로 한계는 무조건 있는거고, 그게 누구누구다 라고 단정지을 순 없지만
그 한계는 키빼몸 -100까지가 맞다 봄
키가 클수록 뼈무게가 많이 나가게 되고 기본 근육량도 많습니다 키빼몸 100이 무조건 한계다 이건 180 이상의 경우 좀 아닌 거 같기는 합니다
게다가 하체 근육이 근육량의 상당수를 차지하는 만큼 피지크와 클피 보빌쪽은 기준도 달라야 한다고 보구요
ㅆㅇㅈ 몸무게로만 접근하는거 자체가 개 무식한거같음 그럼 ㅅㅂ 강동원이랑 옥동자는 눈코입 다 똑같이 달려있는데 둘차이가 왜이리 불합리한건데 조합이 중요하다
근육모양도 사람마다 다틀리고 심지어 꼬추생김새도 다 다른데 근육이라고 다를거같아?
키마이너스100이 내추럴이냐 로이더냐 증명할수있는건 아무것도 없음
니들 오관장보면 체중높아도 로이더처럼 보이디?ㅋㅋ
@@TtangCho-ou3fw오관장 누가봐도 로이더로 보이는데요? ㅋㅋㅋㅋㅋ눈만 ㅈㄴ높아져가지고
11:33 인핸스트
참고로 최홍만이 최고 전성기때 키 218센티, 체지방8퍼에 몸무게 170키로, 골격근량 85키로 찍은적있음, 참고로 최홍만 네추럴임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
최홍만은 자체 로이더라 .. ㅋㅋㅋㅋ
최홍만 성장호르몬이 정상인의 20배가 나왔을 당시인데요 ㅋㅋ...
예시를 이렇게 멍청하게 들다니
와 킹유진 발언 사실상 키빼몸 100 이하 올저격이네
105도 사실상 후환이 두려워서 늘렸다고 봄ㅋㅋ 체지방 극한까지 배면 키-100도 존나빡세지
이하가 아니라 이상이죠 표현실수인가요
@@야아아아-f9e 키가 같을 때 시합체중이 높을 수록 몸이 더 좋은 거고, 키-몸무게(시합체중)가 더 줄어드는 게 맞음 당신이 만약 179kg인데 시합체중이 69kg(키빼몸 110)이 몸이 더 좋겠어요 79kg(키빼몸 100)이 더 좋겠어요?
@@야아아아-f9e키 -100이 아니라 키빼몸이래자나 키에서 몸무게를 뺐을때 100이하로 가려면 몸무게가 더높아야지 그게 컷팅다한 상태에서 몸이니까 근육량이 존나 높다는소리고
-100도 빡센정도가아님 개빡셈
이유진0:47 최한진 저격해버리네ㅋㅋ
최한진 뿐이겠냐
@@나일김-m2t이용승 권준도 키-90인데 이유진이랑 친한데 흠
@@ootd5542 내츄럴이면 로이더랑은 뭐 친해지지도말고 겸상도말아야하냐.
지 소신과 생각과 별개로 친하게 교류할순 있는거지.
오히려 지 주변애 이용승뿐이겠노 친한사람 많을텐데 공개적으로 지 소신드러내는게 난 멋있다고 봄.
퀄리티 좋고 흥미롭네요 유산소 하면서 봐야지 ㅎㅎ
로니도 약 써서 키-90 달성 했는데 진짜 별종이어도 키-95가 한계임
로니 시합체중이 130kg대인데
그럼 로니 키가 220cm인가요?
@전진-w4n 로니가 내추럴 호소하던 시절 시합체중이 90키로 였는데 해외에서는 거진 약이라는 여론이 압도적이고 사진상으로 봐도 약스러움
하체 뼈대자체가 굵게 태어난경우 키빼몸 90까지 가능하다고 봅니다
근데 피지크는 보디빌딩처럼 대퇴사두 둔근 갈라지는걸 보질 않으니까 3프로까지 빼지도 않고 6프로수준으로 시합뛰는데 무슨 체중 -100 이런걸 논하는거지
키-100은 솔직히 아니고 키-95가 한계치임 시합체중으로, 그럼 체지방은 3프로정도 되겠지,. 체지방3프로에 키 -95가 네추럴한계치임 근데 그걸 뛰어넘는게, 100만명중에 1명은 있음 ,예를들어 남경진 같은애 남경진 키177에 체지방 5퍼에 몸무게 95키로였으니까. 근데 남경진 손목보면 손목굵기가 20센티 넘어가거든 , 그정도 굵기 뼉다구면 인대나 건도 겁나 클거고, 근육량도 많이 붙음
군대에서도 좋은거 박아넣는 세상이라.
그냥 쎄하면 거의 백퍼라고 보시면 됨 ㅋㅋ
숨길수도 없고 ㅋㅋ
유익하게 보고갑니다. 킹유진 화이팅🔥
최한진 179에 시합체중89ㅋㅋㅋ
그 분은 공룡이시잖아요 ~!!
키빼몸 90이면 문제없는거아닌가요
@@야아아아-f9e 키빼몸이 낮을수록 내추럴에 가깝다고 착각하시는게아니련지요
돌추럴
@@야아아아-f9e키마이너스 100을 기준으로 179면 시합체중이 79여야 네츄럴 한계점이라는거야 이건 시합체중이라 컷팅다 한 상태를 말하는건데 그게 네추럴로는 거의 한계이고 그것마저도 높게쳐줬다는건데 최한진이 89야 무려 10키로의 근육량을 더가졌다는거지 10키로면 닭가슴살로 쌓아놔봐 얼만한 양인지 그걸 몸에 둘렀단소리야
그걸 네추럴로 볼수있겠냐?
저 기준도 일반인 기준이 아니라 선수기준인데 같은선수 기준 10키로 근육량은 넘사고
일반하고 비교하면 슈퍼 초사이어인이지
ifbb프로 딴 총총도 178에 대회 체중 72인데ㅋㅋ
근데그형은 근육량보다는 뼈대자체가 넓고 근육의모양이 펼쳐져서
총총님은.극한다이어트 하면 ㅡ70도 가능할듯합니다
총총은 다리가 없잖아 ㅋㅋ 그리고 사람 몸에 근육량 절반이 넘는 하체에서 차이가 나는데 왜 피지크랑 보디빌딩 체중을 같은 선상에 놓는거지
@@땡초시락국수그래서 네츄럴이라고
제대로된 검증방법도없이
그저 개인의 양심에 전적으로 맡길수밖에없다는게
내추럴보디빌딩은 그저 상술일뿐이고 보디빌딩판에서 별개의 종목으로 인정해주고 나누는것 자체가 무의미하며 인정받을수없는 이유임ㅋ
아니 근데 킹유진이 운동강도가 다른 네츄럴 보빌선수들을 따라가질 못하는데 네츄럴의 한계를 논할 수가 있나….
어떤 네추럴 선수의 운동강도를 못따라가나요? 이유진 선수 나오는 영상 거의 다 본거같은데 딱히 버거워하는건 못본거같아서요
@ 피지크들이랑 같이 할때는 당연히
맞춰주는거죠 터질라, 조피터, 권준, 이용승 링거유닛 등등 보빌선수 훈련강도 절대로 못따라옵니다… 피지크는 피지크들끼리 해야함
강도 이 ㅈㄹ하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ열심히 안하는것처럼 보이냐? ㅋㅋ그렇게 따지면 제이커틀러는 실패지점까지 안가고 운동하는거를 선호 했다는데 강도가 낮은거냐? ㅋㅋㅋ
@@토종닭-h8x 하체는 당연히 발끝도 못따라가겠지만 상체는 아닙니다.. 상체원툴이라 더 했으면 더 해요 그리고 터질라는 왜 끼나요
@@Osim-r4m 애초부터 생각해보니 운동강도에 대한 뜻을 모르고잇노 ㅋㅋㅋ
실패지점=운동강도 라는 능지에 무슨
최한진은 경력이라도 있지 02 대표 3마리가 문제임
키빼 100이 네츄럴의 한계 ㅋㅋㅋㅋ 걍 웃고 간다.
나도예전엔 키 ㅡ97~8로 대회뛰었었는데 그냥 덜 뺏었던거였음...ㅋㅋ
00:30 익스형 말투 살짝 나왔는데
근데 피지크 선수랑 보디빌딩 선수랑 체중을 같은 선에 놓고 비교할수 있음 ? 누구는 키빼몸 몇이고 어쩌고 하면서 비교하는 선수들 보면 전부다 클피나 보디빌딩 선수네 ㅋㅋ
잘생겼어요!!
그러면서 시합체중 키빼몸89나오는 최한진을 왤케 빨아주면서 같이다님?
사과코치 호감임
유진이는 피지크잖아 클피 보디빌딩은 5kg 더 추가해야함
키-100시합체중 맞출수 있는 사람도 선택된 사람들 아니냐 ㅋㅋㅋ
키-90나오는 최한진은 뭐임?ㅋㅋㅋ
최홍만 217 몸무게 160 근육량 140kg 골격근량 81.3kg 체지방률 9.3% ??
최홍만은병인데... 자연적 로이더임 호르몬 문제땜에
그사람은 공룡유전자가 맞음 말단 비대증이면 그냥 천연 스테로이드지
최홍만은 진짜로 뇌하수체에 종양있어서 자연적으로 성장호르몬 제어가 안되었던 상태니 논외지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ홍만햄 진짜 공룡이셨구나 대단하네
몸 스텟부터 괴물이자나 홍만햄은
맨피는 다리가 없는데도 -100인가
팩트. 김승현선수랑 이유진선수는 하체 좋은편.
이유진 하체 개두꺼움 그니깐 괜한 트집 ㄴㄴ
뭘 개두꺼워 ㅋㅋ 보디빌딩 종목 나가봐라 상체는 더 좋을지 몰라도 하체에서 상대도 안되고 처발림 ㅋㅋ 피지크에서나 좋은축에 속하지
괜한 트집은 무슨 ㅋㅋ 보디빌딩 선수 옆에 서봐라 상체는 더 좋을수 있어도 하체는 개쳐발리지 ㅋㅋ 둘 다 피지크에서나 하체 좋은편이지 뭔 ㅋㅋ
제목수정요...kg 빼야조
키수치 -100 = kg 인거지 100kg을 빼는건 아니좁
186 83 일반인한계임 먹으면배만나옴ㅜㅜ
개소리하노
그것도 일반체지방률일때 가능 대회체중으로 -100은 또다른차원임
@@룩희-x8y 그건 근육이 없는건데
키185 네츄럴 골격근량 몇이 맥스임?
인바디충ㅋㅋㅋㅋ으 185면 운동안한애도 45는넘음
50
키때매 50은 우습게넘김
@@Skeksjd우습진않음 185에서도 50넘기면상위 1%임
@@LightWeghtBaby 열시미하면 금방하제 ㅇㅈ?
그건 반바지 입는 공유진님의 한계가 아닐까요?
반바지 ㅇㅈㄹ ㅋㅋ 이유진 하체 보고 와라 개두꺼워 그니깐 괜한 같잖은 트집 ㄴㄴ
진짜 죄송한테 키 빼 몸이 어떻게 나와야 내추럴이고 로이더란 소리죠?