7 ZASAD ĆWICZEŃ - MOJE ZASADY

Chciałabyś wziąć udział w wyzwaniu WRZUĆ NA LUZ ? Tutaj znajdziesz wszystkie szczegóły kobiecoscwformie.pl/sklep/wrz...
Daj znać co myślisz o tych zasadach ? Czy dodawać w poniedziałki zestawy ćwiczeń ? Zmotywujcie mnie w komentarzu :) Będę ogromnie wdzięczna

[@sylwiak3968]

Super. Dopiero chce zacząć. Jestem zainspirowana :) mama trójki dzieci ( po roku ) i dopiero czuje że chce coś zrobić dla swojego ciała. Brzuch to miejsce które mnie wkurza i chce zadbać o siebie 😁 dziękuję zA wiele cennych wskazówek

[@pojawek]

Dla mnie to całkowicie nowe podejście. Totalnie. I wiesz? Spróbuję :)

[@monikalistopadzka5797]

Super podejście uwalniające, głowę z wielu zakłamań na temat ćwiczeń i patrzenia na swoje ciało, dziękuję bardzo.😊

[@AdrianaDerkowska]

Cieszę się :) dziękuję za komentarz , pozdrawiam :)

[@agnieszkachinamora]

Bardzo przydatne zasady i warto się ich trzymać.o tym ciśnieniu w brzuchu to dowiedziałam się właśnie od ciebie😉

[@AdrianaDerkowska]

Dzięki wielkie za komentarz :) pozdrawiam :)

[@katarzynakalbarczyk9995]

Uwielbiam twoje podejście do ćwiczeń i wiem, że trzymanie się tych zasad daje konkretne efekty. Legi z obcisła gumka na brzuchu już dawno poszły w kosz 😅😉

[@AdrianaDerkowska]

Moje niewygodne obciskające leginsy też poszły w kosz, albo specjalnie rozciągnęłam ;) ale najlepiej ćwiczy mi się w spodenkach ze sznurkiem :) dzięki wielkie za komentarz