Rooo mais quelle qualité tes vidéos!. Simples, efficaces et surtout extrêmement utiles. Tellement explicites avec le body painting. MERCI MERCI MERCI pour tous ces trésors.
Super. Preneur de la même vidéo pour soulager le dos suite à une position debout et largement statique, avec mouvements répétitifs dans les mêmes amplitudes de mouvement (prof, barman, etc.) !
Un grand merci pour tes vidéos fort instructives et pratiques. J'ai une capsulite retractile qui m' handicape beaucoup depuis plusieurs mois, peux-tu faire une vidéo avec les meilleurs exercices pour récupérer ma mobilité à faire à la maison. D'autant plus que tu n'as jamais traité le sujet. D'avance merci
👍🏼au top merci ! Et quand tu travailles en open Space, si tes collègues te regardent bizarrement, invite les à faire comme toi 😂 ça sera bien pour eux et tu te sentiras moins seul 😅 Et dans le thème bureau, on a les tensions aux mains / poignets / doigts si on utilise beaucoup son clavier et sa souris. Les étirements viennent assez naturellement pour soulager. Mais est-ce que cela pourrait être utile de caser des petits exos de renfo ?
Rooo mais quelle qualité tes vidéos!. Simples, efficaces et surtout extrêmement utiles. Tellement explicites avec le body painting. MERCI MERCI MERCI pour tous ces trésors.
Merci à toi
Bonjour Hemerick, avez vous déjà fait une vidéo sur les douleurs des muscles intercostaux ? Merci pour votre travail 🙏
merci pour tous vos conseils .Avec toute mon admiration
Merci à vous
un grand merci pour tes conseils
Bonsoir, un GRAND MERCI !! 🙏😊
🤩🤩
Excellente vidéo comme souvent. As tu déjà fait une vidéo sur la respiration : diaphragme, vaccum, etccc
C'est de l'art vos vidéos!
❤️❤️❤️❤️
Excellente vidéo,je l'ai directement envoyé à mon homme qui travaille assis toute la journée 😉
Merci
Merci pour lui 😂
Bravo👏 vidéo très bien expliquée et très utile.
Une autre routine pour les gens passent leurs journées debout ( cuisiner) svp, contractures du bas du dos et fessiers. Merci
Bien le bonjour !
Vidéo au top, vraiment génial avec le bodypainting ! Surtout ce format dissymétrique musculaires/osseux !!
merci beaucoup ☺️
Super. Preneur de la même vidéo pour soulager le dos suite à une position debout et largement statique, avec mouvements répétitifs dans les mêmes amplitudes de mouvement (prof, barman, etc.) !
Bien vu !!
Un grand merci pour tes vidéos fort instructives et pratiques.
J'ai une capsulite retractile qui m' handicape beaucoup depuis plusieurs mois, peux-tu faire une vidéo avec les meilleurs exercices pour récupérer ma mobilité à faire à la maison. D'autant plus que tu n'as jamais traité le sujet. D'avance merci
Je vais en faire une sur la capsulite 🤩
@@hemtonkine un grand merci
Merci pour ces très bons conseils 😊😊😊
🔥🔥
Incroyable bodypaint. Ludique, super détaillé et surtout reagi tres bien aux mouvements !
Graaaave merci beaucoup
👍🏼au top merci !
Et quand tu travailles en open Space, si tes collègues te regardent bizarrement, invite les à faire comme toi 😂 ça sera bien pour eux et tu te sentiras moins seul 😅
Et dans le thème bureau, on a les tensions aux mains / poignets / doigts si on utilise beaucoup son clavier et sa souris.
Les étirements viennent assez naturellement pour soulager. Mais est-ce que cela pourrait être utile de caser des petits exos de renfo ?
Vidéo d'utilité publique, merci Aymeric ! PS : bravo vous vous êtes surpassés sur le body painting is
Merci 🥰🥰🥰
bien expliqué . Merci !
Avec plaisir
SVP une vidéo spécial dos pour le crossfitteur débutant qui s'en prends buen les lombaires tel que moi.
Yeahhh
Merci !!! ♥
Avec plaisir 🙂
Je serais intéressé par une vidéo entraînement full body vs body split pendant 1 semaine
Moins ma spécialité désolé
Bonjour et merci pour toutes ses vidéos. Peut tu le dire stp si tu es tjrs ok pour faire là séance pecs comme celle que tu as faites pour le dos?
Oui sans problème
Bonjour merci pour cette vidéo, je ne trouve pas de lien pour la première vidéo sur la position assise ,il y a il un lien ?merci
Elle sort bientôt !!
@@hemtonkine merci