Жиры в питании - Часть 2 Фитнес-бикини - делюсь секретам

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 фев 2025

Комментарии • 5

  • @DmitrySmith1983
    @DmitrySmith1983 Год назад +1

    Красавица😍😘

  • @tatyanamakhanko4169
    @tatyanamakhanko4169 Год назад +1

    Наталья, все четко и понятно, спасибо Вам огромное! Пересматриваю все Ваши ролики, очень нравится Ваш канал! Вы очень красивая!

  • @Sportsmen5
    @Sportsmen5 Год назад

    Наталья, молодец, всё очень подробно описала!!! 👍👏

  • @Natali-z8g
    @Natali-z8g Год назад

    Скажите, желаемый вес брать по -5 кг или сразу -20 кг? Например вес 75, желаемый 55?

    • @fitnessnatalinka
      @fitnessnatalinka  Год назад

      Лучше ставить промежуточные цели 5-7 кг. И маленькими шагами двигаться к большой цели💪

Следующие
Автовоспроизведение
Как легко похудеть на 5 кг за месяц22:27Как легко похудеть на 5 кг за месяц
Как легко похудеть на 5 кг за месяцSergei Dolia
Просмотров 4,8 млн
10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений9:4010 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений
10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без УпражненийAdMe
Просмотров 16 млн
ЛЮДМИЛА СЕЛЕДЦОВА про ANTI-AGE питание и активное долголетие1:05:32ЛЮДМИЛА СЕЛЕДЦОВА про ANTI-AGE питание и активное долголетие
ЛЮДМИЛА СЕЛЕДЦОВА про ANTI-AGE питание и активное долголетиеЯна Павлидис
Просмотров 490 тыс.
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)48:56We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)FGTeeV
Просмотров 831 тыс.
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь9:05Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь
Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну НочьAdMe
Просмотров 15 млн
#1 Absolute Best Way To Boost Your Immune System Is...31:00#1 Absolute Best Way To Boost Your Immune System Is...
#1 Absolute Best Way To Boost Your Immune System Is...Dr. Sten Ekberg
Просмотров 205 тыс.
What If You Ate More Saturated Fats For 30 Days39:40What If You Ate More Saturated Fats For 30 Days
What If You Ate More Saturated Fats For 30 DaysDr. Sten Ekberg
Просмотров 269 тыс.
Эти напитки провоцируют ювенильный остеопороз. Профилактика остеопороза при климаксе.39:40Эти напитки провоцируют ювенильный остеопороз. Профилактика остеопороза при климаксе.
Эти напитки провоцируют ювенильный остеопороз. Профилактика остеопороза при климаксе.Путь к здоровью
Просмотров 132 тыс.
Алексей Водовозов: «Белые смерти»: в чём провинились соль и сахар (исправленная)1:43:10Алексей Водовозов: «Белые смерти»: в чём провинились соль и сахар (исправленная)
Алексей Водовозов: «Белые смерти»: в чём провинились соль и сахар (исправленная)Центр Архэ
Просмотров 43 тыс.
Углеводы в питании - Часть 3 Фитнес-бикини - делюсь секретам7:30Углеводы в питании - Часть 3 Фитнес-бикини - делюсь секретам
Углеводы в питании - Часть 3 Фитнес-бикини - делюсь секретамFitness Natalinka
Просмотров 912
Я Начинала День с Лимонной Воды на Протяжении Месяца - Посмотрите, Что Произошло7:59Я Начинала День с Лимонной Воды на Протяжении Месяца — Посмотрите, Что Произошло
Я Начинала День с Лимонной Воды на Протяжении Месяца - Посмотрите, Что ПроизошлоAdMe
Просмотров 8 млн
10 Продуктов, Которые вы Никогда не Должны Есть10:4510 Продуктов, Которые вы Никогда не Должны Есть
10 Продуктов, Которые вы Никогда не Должны ЕстьAdMe
Просмотров 5 млн
These 7 signs of DIABETES everyone should know! #DoctorZhimba13:50These 7 signs of DIABETES everyone should know! #DoctorZhimba
These 7 signs of DIABETES everyone should know! #DoctorZhimbaДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 442 тыс.
DID YOU EXPECT THOSE DANCE MOVES? 🤣 #shorts00:14DID YOU EXPECT THOSE DANCE MOVES? 🤣 #shorts
DID YOU EXPECT THOSE DANCE MOVES? 🤣 #shortsJoe Albanese
Просмотров 11 млн
Squid game00:17Squid game
Squid gameGiuseppe Barbuto
Просмотров 8 млн
спидран по ютуб шортс 107 | Амёба поедающая мозг00:53спидран по ютуб шортс 107 | Амёба поедающая мозг
спидран по ютуб шортс 107 | Амёба поедающая мозгi11ushenka
Просмотров 3,7 млн
спидран по ютуб шортс 108 | Муж, парень и Эля00:53спидран по ютуб шортс 108 | Муж, парень и Эля
спидран по ютуб шортс 108 | Муж, парень и Эляi11ushenka
Просмотров 1,7 млн
Ицык Цыпер - первое интервью с автором «Дымка» / вДудь2:18:37Ицык Цыпер – первое интервью с автором «Дымка» / вДудь
Ицык Цыпер - первое интервью с автором «Дымка» / вДудьвДудь
Просмотров 1,1 млн
ЭТОТ БЭБИ-ГАРГАНТЮА ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ! / SUBNAUTICA01:04ЭТОТ БЭБИ-ГАРГАНТЮА ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ! / SUBNAUTICA
ЭТОТ БЭБИ-ГАРГАНТЮА ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ! / SUBNAUTICAIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 187 тыс.
в какой цвет покраситься?! #шортс #тикток00:49в какой цвет покраситься?! #шортс #тикток
в какой цвет покраситься?! #шортс #тиктокMaryana Lokel
Просмотров 1,2 млн
ЗЕНИТ - ЦСКА: обзор матча и серия ПЕНАЛЬТИ05:21ЗЕНИТ — ЦСКА: обзор матча и серия ПЕНАЛЬТИ
ЗЕНИТ - ЦСКА: обзор матча и серия ПЕНАЛЬТИЗЕНИТ
Просмотров 130 тыс.