4️⃣EXERCISES for PROLAPSE TREATMENT at HOME🏠

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 133

  • @YanaiRodriguezmachado-mt5ck
    @YanaiRodriguezmachado-mt5ck Год назад +8

    Me mejore cuando hago el.primer ejercicio no siento el.dolor gracias voy a seguir los demás los necesito

  • @anasantillana8899
    @anasantillana8899 Год назад +5

    Muchas gracias. Efectivamente, son los que hacemos en el gimnasio recuperación de suelo pélvico, así es que me da tranquilidad...

  • @rosariogarcia1065
    @rosariogarcia1065 8 месяцев назад +2

    Buenos dias gracias por los ejercicios los practicare❤❤

  • @solpezoabaeza6630
    @solpezoabaeza6630 2 года назад +6

    Gracias, excelentes ejercicios, muy didáctica y cordial tu forma de explicar, así fortalecemos nuestro piso pélvico, aunque no tengamos prolapso

  • @yolandabarroso5202
    @yolandabarroso5202 2 года назад +6

    Me encantó esos ejercicios de mucha ayuda a quien sufre de prolaxo

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 года назад

      Excelente que guste Yolanda, puedes ver más vídeos relacionados en el canal. Saludos.

  • @AnaMendoza-v8x
    @AnaMendoza-v8x Год назад +2

    Muchas gracias por tus consejos y los ejercicios

  • @blancadejesusdiaz9454
    @blancadejesusdiaz9454 10 месяцев назад +2

    Gracias por su enseñanza

  • @marianpazresiliencia
    @marianpazresiliencia Год назад +3

    Gracias!!!
    Muy claro y efectivo!
    🎉gracias por tu tiempo y generosidad

  • @marvysbarcenas2374
    @marvysbarcenas2374 2 года назад +37

    Soy cosmetóloga y tengo prolapso uterino cuando hago masajes reductivos me da mucho dolor, con estos ejercicios me alivio. Podrían recomendarme posturas para dar los masajes q no me afecte mi prolapso por favor

    • @katydominguez7996
      @katydominguez7996 Год назад +1

      ME GUSTARON MUCHO LOS EJERCICIOS, TRATARÉ DE HACERLOS SIEMPRE.

    • @georginaparedes8734
      @georginaparedes8734 Год назад

      Me gustó mucho 1er. Vez qué lo veo, gracias y felicidades X tan atinada explicación 👍👍👍

    • @MariaTovar-y4f
      @MariaTovar-y4f Год назад

      Tengo prolapso vajinal y muy abajo Demi bajina será que me puedo operar ese prolapso

    • @marvysbarcenas2374
      @marvysbarcenas2374 Год назад

      Gracias por responder a mi petición con ese maravilloso video lo pondré en práctica 🙏❤❤❤

    • @katherinevargas7383
      @katherinevargas7383 Год назад

      Esos masajes debilitan la pared abdominal y los músculos de la pelvis

  • @patrociniorodriguez5921
    @patrociniorodriguez5921 27 дней назад

    Gracias por compartir muy bien ❤

  • @Malade217
    @Malade217 2 года назад +2

    Básico pero muy funcionales muchas gracias.

  • @mariaquezadaolate9492
    @mariaquezadaolate9492 6 месяцев назад +1

    Recien operada gracias los are en 1 mes mas los ejercicios

  • @mariateresamejia3082
    @mariateresamejia3082 Год назад +3

    Buenísimo!!! Muchas gracias!

  • @colombiana555
    @colombiana555 11 месяцев назад +12

    Soy una persona activa y estoy experimentando prolapso . Pienso que es grado 1 . Quiere decir que ya no podre hacer ejercicios abdominales regulares? Me gusta hacer ejercicios pero ya siento miedo.

    • @favihdz
      @favihdz 2 месяца назад

      Hola yo empese ASER con pesas y ora no aguanto el dolor

  • @OndinaCamara
    @OndinaCamara 22 дня назад

    muchas gracias me encantó, tienes una seguidora,ya me suscribi, gracias mil.

  • @bautistaoviedo8735
    @bautistaoviedo8735 7 месяцев назад +2

    Gracias x los ejercicios me gustaría realizar

  • @rosatomala3504
    @rosatomala3504 Год назад +3

    Voy hacer los ejercicos haber como me va con mi prolapso

  • @MarthaLuisaRodriguezMENA
    @MarthaLuisaRodriguezMENA Месяц назад

    Michas gracias por mostraenos el paso a paso de los ejercicios

  • @MirtaRoera
    @MirtaRoera Год назад +3

    Muy buenos ejercicios y fáciles de practicar

  • @isabelaponte6979
    @isabelaponte6979 Год назад +1

    Gracias 🙂 muy buenos..los haré..

  • @marthinhasantos6002
    @marthinhasantos6002 Год назад +6

    Esse exercício faz o utero e a bexiga volta pro lugar certo ?

  • @gloriagarces2555
    @gloriagarces2555 3 месяца назад +1

    Doctora ..una Pregunta estos ejercicios son para caída vejiga y útero muchas Gracias Bendiciónes.por ayudar 🙏🌹🌞

  • @imeldarosariomontalvomoral924
    @imeldarosariomontalvomoral924 Год назад +1

    Esta muy buenos esos ejercicios gracias por compartir

  • @soniamabelcarrascovarela1375
    @soniamabelcarrascovarela1375 6 месяцев назад

    Yo veo re bien el video, muchas gracias

  • @gladysvillastrumia-dx8ec
    @gladysvillastrumia-dx8ec Год назад +11

    Llo también tengo prolazo y cuando camino mucho me molesta y cuado ago fuerza es un problema

  • @sabinaromeroresendiz2619
    @sabinaromeroresendiz2619 Год назад

    Gracias por la información me sirve boy intentar

  • @vioricaclaudiamaries1936
    @vioricaclaudiamaries1936 Год назад +1

    Gracias preciosa... 🤗🤗🤗

  • @alivargas9816
    @alivargas9816 Год назад +4

    Ya me hicieron cirugía por el problema del prolapso no hay riesgo?
    Tengo 62 años

  • @OsmaraValle-cu6bu
    @OsmaraValle-cu6bu Год назад

    Me encantó, gracias por el video ya me suscribí al canalos voy hacer todos los días😂😂😅😅

  • @MaritzaGoitia
    @MaritzaGoitia 5 месяцев назад

    Me gusta esos ejercicios gracias ❤

  • @lupefranco6516
    @lupefranco6516 Год назад +3

    Estos ejercicios sirven para el prolapso del intestino delgado

  • @terefernandez3585
    @terefernandez3585 9 месяцев назад

    Muy buenos ejercicios

  • @karolgarate5854
    @karolgarate5854 9 месяцев назад +1

    Cuántas veces al día tengo que hacer y cuantas repeticiones?

  • @elvira386
    @elvira386 Год назад +6

    Para las que se quejan de las letras,sólo vayan a los tres puntitos del lado derecho ,busquen la opción desactivar títulos y listo.

  • @eneidafernandez3563
    @eneidafernandez3563 Год назад +1

    Me operaron hace 18 dias me mandaron a apretar tres segundos 10 veces durante un mes

  • @iaguileram
    @iaguileram Год назад +1

    Gracias por favor sigue hablando sobre prolapsos sobre todo cuántas veces repetimos estos ejecicios

  • @evamartos7279
    @evamartos7279 2 года назад +9

    Gracias por el vídeo!! ¿Cuántas veces por semana se deben de realizar los ejercicios y cuánto debe durar la práctica? 🙏😊

  • @lalij
    @lalij Год назад +1

    Estos ejercicios sirven para el rectocele?

  • @carmencontreras8477
    @carmencontreras8477 Год назад

    Soy una mujer mayor de edad, y tengo ese problema de la vejiga caida, mi pregunta es, con solo ejercicio se puede mejorar, le agradezco, que Dios la bendiga

  • @lourdespena2697
    @lourdespena2697 Год назад +1

    Hola yo pago los ejercicio muchas gracias pero la incontinencia no la retengo ya voy para un mes haciendo mis ejerció pero sigo con la incontinencia como me puede ayudar

  • @mariabermejo9798
    @mariabermejo9798 5 месяцев назад

    Tengo prolapso uterino yvejiga caida pero yo ya traigo matriz de fuera se me ayudara

  • @rebecamari4636
    @rebecamari4636 3 месяца назад

    Perdón pero estoy en duda, cuando suelto el aire es cuando contraigo el suelo pelviico?

  • @rosariogarcia6981
    @rosariogarcia6981 Месяц назад

    Hola tendrá algún contacto para una consulta?

  • @anadiaz3790
    @anadiaz3790 7 месяцев назад +3

    Buenas,¿Podría por favor enseñar ejercicios para un prolapso de vejiga?muchas gracias.Saludos🖐🏼

  • @solcampos1253
    @solcampos1253 9 месяцев назад

    Gracias

  • @mariaelsamartinez6047
    @mariaelsamartinez6047 Год назад +1

    Alguien me puede dar información cuanto tiempo se tarda para ver resultados con los hejercicios

    • @lupita4031
      @lupita4031 Год назад +2

      Unos tres meses para comenzar a sentir los resultados

  • @rinavasquez8302
    @rinavasquez8302 Год назад

    Se pueden hacer ejercicios cuando estás usando el pesario?

  • @natalierowland2605
    @natalierowland2605 22 дня назад

    Duda, tengo prolapso de mi vejiga grado 2 crees que con estos ejercicios pueda revertlo?
    Cuándo tuve a mi Bebé, una dra me hizo un tac y me dolió demasiado tanto que sangré y sentí como que algo me tronó en mi vagina y estoy 100% segura que fue ese tac lo que me lo ocasiono :c

    • @yanetbenitez7936
      @yanetbenitez7936 20 дней назад

      Que es prolapsondiaculpa?

    • @natalierowland2605
      @natalierowland2605 20 дней назад

      @yanetbenitez7936 Es cuando un organo desciende y sale de su posición normal. Es lo que pasa cuando se te asoma la vejiga o la matriz por la vagina :c.

    • @yanetbenitez7936
      @yanetbenitez7936 20 дней назад

      @@natalierowland2605 eso es malo o tiene alguna solución disculpa mi inoransia?

  • @carmenbustamantesalmon9280
    @carmenbustamantesalmon9280 4 месяца назад

    Yo tengo grado 3 de prolapso uterino.Los hipopresivos dicen q suben la tensión ,es cierto?

  • @AngelicaPurisacalarrea-xn1jx
    @AngelicaPurisacalarrea-xn1jx 5 месяцев назад

    Gracias x tus ejercicios es necesario tener unafaga para ser estos ejercicios

  • @angelaotalora9218
    @angelaotalora9218 Год назад

    Despues de dos meses de histerectomia se pueden realizar gracias

  • @monipeny9580
    @monipeny9580 2 года назад

    Gracias! Una pregunta, porqué se colocan los brazos en esa posición?

  • @Majorgoddesss
    @Majorgoddesss 2 месяца назад

    Note que se sale un poco tengo miedo esto lo puede curar?

  • @carlescal8372
    @carlescal8372 8 месяцев назад

    Donde puedo ir a esas terapias . Estoy en Sevilla. Dirección por favor

  • @carlescal8372
    @carlescal8372 8 месяцев назад

    Estoy interesada en esos ejercicios donde podría hacerlos. Estoy en Sevilla

  • @esteladelaobardales5275
    @esteladelaobardales5275 Год назад

    Exelente gracias por los ejercicios

  • @judithevangelista7256
    @judithevangelista7256 Год назад

    Hola q mas ejercicio se debe asrr

  • @NildaFlorescruz
    @NildaFlorescruz 4 месяца назад

    Mi pregunta se puede usar una faja

    • @ck4_Darness
      @ck4_Darness Месяц назад

      No porque aprieta arriba y empuja todo hacia abajo

  • @gtracielaonofretrujillo77
    @gtracielaonofretrujillo77 7 месяцев назад +1

    Tengo un prolapso de vejiga no me duele nada tengo 48 alos

  • @nuviaprieto3552
    @nuviaprieto3552 4 месяца назад

    Te agradezco mucho
    Es muchs la velocidad hablando y no entiendo

  • @estherfloresrivera4341
    @estherfloresrivera4341 5 месяцев назад

    Me gusto

  • @erikaortizcastano5499
    @erikaortizcastano5499 2 месяца назад

    Cuando boto el aire empiezo apretar y arecoger mi pelvis y a subir mis órganos
    Así lo entiendo o está mal
    Espero no estar mal

  • @mariacristinaarce8331
    @mariacristinaarce8331 8 месяцев назад +1

    En que fecha posterior a una histerectomía total puedo hacer los.ejercicios?

  • @lupeleonparedes1118
    @lupeleonparedes1118 11 месяцев назад

    Si un adulto 73 años tiene estenosis cervical lumbar sacro agresivo y ahora tiene prolapso esposible estos ejercicios.xq.el neurólogo dijo q.los dolores se dan

  • @celiapacheco3288
    @celiapacheco3288 2 года назад

    Gracias por estos ejercicios!

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 года назад

      Gracias a ti por el comentario, nos alegra que te guste. Saludos.

  • @mariarodriguezullilen6285
    @mariarodriguezullilen6285 Год назад +1

    Que pasa si hago gymnasio teniendo prolapso de vejiga

    • @yolandagoiz4703
      @yolandagoiz4703 7 месяцев назад +2

      Según se, solo puedes hacer cosas de bajo impacto y nada de peso 😢😢

  • @Bela14367
    @Bela14367 Год назад

    Todo lsuper!Pero La letra no permite ver.😢

  • @rosalvinaportalozano9839
    @rosalvinaportalozano9839 9 месяцев назад

    Las letras tapan la posesión para el ejercicio.

  • @MariaRodriguez-dl1ub
    @MariaRodriguez-dl1ub Год назад +1

    Alguien me puede decir, si cuando , tiene una prolapso,se siente irritación o solo malestar ?

    • @mariaelsamartinez6047
      @mariaelsamartinez6047 Год назад

      Si hay irritación

    • @mirnamendez7555
      @mirnamendez7555 21 день назад

      Es terrible esto tengo prolapso y tengo mucho dolor anal y vaginal y mucho ardor 😢😢

  • @margaritalozoya5235
    @margaritalozoya5235 Год назад +3

    Solo vi letras😊

  • @marianydavila5633
    @marianydavila5633 Год назад

    Como.ves los ejercicios si salen letras

  • @reinaemiliacardozadetrocel4015

    Que significa disnea y disculpe mi ignorancia

  • @patriciavillaverde8138
    @patriciavillaverde8138 Год назад +1

    Deberian poner las letras arriba, no se ve bien el ejercicio

    • @maryelirivera9224
      @maryelirivera9224 Год назад +2

      Las letras las puedes quitar en la opción que aparece en la pantalla dos CC

  • @legmaraanguelov9161
    @legmaraanguelov9161 8 месяцев назад

    Alguien que me diga si ella hace apnea 8 segundos después de exhalar??

  • @susanagalindre9484
    @susanagalindre9484 2 года назад +3

    No se ve bien por las inscripciones de la pantalla

  • @terefernandez3585
    @terefernandez3585 9 месяцев назад

    Con esta condición se puede hacer abdominales o saltar? Por favor gracias

  • @lidaguaman6215
    @lidaguaman6215 Год назад

    Que es una agnea me puden explicar por favor 😊

    • @aureliahernandez7907
      @aureliahernandez7907 Год назад +1

      Apnea ,...... pausa en la respiración por 10 segundos o depende si quieres puede ser más.

  • @aracelicesare4408
    @aracelicesare4408 Год назад +1

    Con los sobreimpresos no se ve el ejercicio

  • @luzclaros669
    @luzclaros669 2 года назад

    Alguien si me dise si una persona. Con sobrepeso puede aser estos ejercicios para el prolapso

  • @dg5552
    @dg5552 3 месяца назад

    ...cirugía.. .

  • @isabelaponte6979
    @isabelaponte6979 Год назад +5

    Las letras no dejan visualizar bien.

  • @rosamarina3222
    @rosamarina3222 Месяц назад

    Lo que Yo tengo es algo como si tuviera algo atorado.

  • @mariacastro9987
    @mariacastro9987 5 месяцев назад +1

    Sentada se lastima😢

  • @margaritalozoya5235
    @margaritalozoya5235 Год назад +3

    Se ven solo letras no se ve el ejercicio

  • @RosaVergara-v9n
    @RosaVergara-v9n Год назад +2

    Lo único malo es q hablan mucho y no van al grano y uno se desespera esperando la información! No hay un vídeo q haga el vídeo y después hablan loq tengan q decir

    • @niconico112
      @niconico112 3 месяца назад

      Para los que estudiamos fisioterapia es importante esa explicacion

  • @rosamoreno7778
    @rosamoreno7778 11 месяцев назад

    Yuan

  • @cleomujica3332
    @cleomujica3332 Год назад

  • @AngelaCordova-x5x
    @AngelaCordova-x5x 10 месяцев назад

    🙏👏👏👏

  • @amparolebrero6188
    @amparolebrero6188 Месяц назад

    Con las letras no se te ve hacer los ejercicios

  • @aidabriceno9072
    @aidabriceno9072 8 месяцев назад

    Quite las letras, xq no se puede ver los ejercicios

  • @margaritalozoya5235
    @margaritalozoya5235 Год назад +1

    Se ve solo letras no se ve como practicar el ejercicio

  • @aurorasifuentes935
    @aurorasifuentes935 Год назад +1

    Se ven solo letras no se ve el ejetcicio

    • @yasmar1201
      @yasmar1201 Год назад +3

      Pero los puedes quitar haciendo click arriba a tu derecha, en las letras cc

  • @elviaurena7343
    @elviaurena7343 Месяц назад

    Debe hablar más despacio y más fuerte, no se entiende lo que dice.

  • @monicayarlequecastro2301
    @monicayarlequecastro2301 Год назад +2

    Las letras no te dejas ver pésimo video

    • @aracelilopez5670
      @aracelilopez5670 Год назад

      Al tocar la pantalla, vas a ver un cuadradito con dos letras "cc" aprieta ahí y sale

  • @angelicaromero2154
    @angelicaromero2154 Год назад

    De que sirve que los enseña si toda la letra en la pantalla no deja ver. Nada bueno.

  • @liamorales7374
    @liamorales7374 7 месяцев назад +10

    Estos ejercicios sirven para vejiga caida??

  • @NildaFlorescruz
    @NildaFlorescruz 4 месяца назад

    Buenos días muchas gracias por la información

  • @marlentirado9612
    @marlentirado9612 Год назад +1

    Gracias por los ejercicios. Saludos.