저는 사과 주먹보다 조금 큰것 1개 당근과 비트는깍뚝썰어 쪄서 당근8조각 비트 4조각 찔때 물 안버리고 봐관했다가 반컵 조금 넘게 이렇게 해서 아침 공복에 한번 저녁 6시쯤 한번 하루 두번 나누어 먹습니다. 점심은 밥을좀 먹고 저녁은 런링머신 40분정도 하고 저녁은 간단한 고구마로 아님계란두개정도로 열심히 실천하고 있습니다. 잘하고 있는건가요?
난 ABC주스 5일차 먹고 있습니다. 올해 말까지 달려보려구여... 코로나 기간동안 운동했음에도 불구하고 밤근무를 해와서 내장지방이 너무나도 많이 늘었어여 ㅠㅠ 걍 내장지방이 제 몸속이 완전히 사라질때까지 달려보죠 ㅎㅎㅎ 어느정도 적응되면 집에 머물땐 ABC주스 섭취와 과일 스무디로 달려볼까합니다. 회사에선 어쩔수 없지만 ㅠㅠ
@@jisoossi 사실 남자라 아직까진 별차이 없어요. 문제는 야간근무를 해요. 비록 꾸준히 나름 운동을 하고 있지만, 수면부족으로 효과를 누리지 못하고 있습니다. ㅠㅠ 저의 배는 위에가 볼록 튀어나왔어요. 5일정도 마셨더니 윗부분이 평평해졌어요. 하지만 아직 딱딱합니다. 20대때 살을 뺀경험이 있었는데, 그 땐 무대포로 운동하고 탄수화물 줄여서 빨리 뺐거든여... 그 때 내 체지방이 20프로였습니다 ㅠㅠ 살을 뺐음에도 불구하고 제 지방이 몸의 중간부분에 집중해있더군여. 내장지방이 빠지지 않은거죠 ㅠㅠ 내장지방 빠지면 바지 사이즈도 줄거고... 제 포화지방은 말랑말랑하니까 그런데, 불필요한 노폐물은 당근과함께 빠져나가더군여...
오늘 첫 먹었는데ᆢ정말 입에 맞지가 않아요ㅜㅜ 이거 먹다가 스트레스 더 받을 것 같지만ᆢ 좋다하니 더 먹어 보려해요ᆢ 3일동안 먹을거 만든다고요? 다른건 살짝 찌니까 괜찮으나 사과는 생을 넣기에 산화가 되지 않을까요ᆢ 저는 유산균 식이유황 비타민 프롤리스 먹고 있어요 ㅋ 마른비만이라 이 쥬스가 꼭 도움되면 좋겠네요^^;;;
영상에서는 루테인 안 먹었어요. 그 이후에도ㅎㅎ 약이나 영양제는 잘 먹지 않습니다 :-) 제가 소화가능이 뛰어나지 않아서 약 못먹고 야채나과일갈아서 먹는걸로 다이어트해요 집에 루테인 알약이 있는데 원래 알약이 잘 안 받는 체질이기도하고ㅠㅠ 목구멍에 걸려있는 느낌이라서 잘 안 먹게 되더라구요.
1편보고 2편도 보러왔는뎈 ㅋㅋ아진짜 ㅠㅠ 먹기힘든거 진짜 개공감이였어요 😂😂😂😂😂😂😂 진짜 ㅋㅋ먹기힘들지만 꾸준히 먹으면서 물 마니먹는것도 진짜 힘들어요..그래도 ㅋㅋ어찌어찌 먹어보면 적응되요 와 그 3개월쯤 될때 질리고 물리고 미치지만 군살이 빠지는거싱 보이니 참고 먹었지요오오 아침에 일어나서 ㅋㅋ 세수도안하곸 그냥 꼼지락거리면서 스트레칭 조금하고 바로 에비씨 쥬스 500ml 먹고 물을 삼다수병 두병가까이 조깅하면서 먹거나 틈틈히 먹고 그 쥬스가 너무 먹기퍽퍽하고 거시기하니까 반반나눠서 먹기도한데 반드시 물은 꼭 많이 챙겨먹었던거 같아요 저도 물먹기 귀찮아서 물을 그냥 종이컵기준으로 2컵 먹고말았는데 처음처럼 안나오다 다시 제대로 물먹고 운동하고 음식은 왠만하면 인스턴트나 밀가루나 튀긴건좀 멀리하고 그랬더니 금방 처음처럼 빨갛게 비트때문에~~아주ㅋㅋㅋ.. 진짜 흙냄시 꾸덕꾸덕 건더기도 목에 걸리고 짜증이 스멀스멀 올라올만큼 먹기힘든거 그러지만 ㅠㅠ 꾹 참고 먹었지요... 왜그렇게까지했냐면 아니 살이 너무쪄서 바지 단추가 튕겨나가는 일이 생겨서 이대로는 안되겠다해서 ㅋㅋ에비씨쥬스 좋다길래 먹었던거죠 정말ㅋㅋ..힘들지만 전 어떻게했냐면 전자렌지로 좀 비트나 당근 살짝 데우고 아니면 전 파인애플도 더넣었지만 파인애플 말고도 레몬을 넣는데 즙도 즙이지만 전 과감하게 레몬 그 4쪽중 1쪽 잘라 물 좀? 종이컵 한컵 붓고 그냥 같이 갈아버렸어요 지금생각해보니 신걸잘먹긴하지만 레몬을 통으로넣다니..ㅋㅋ레몬때문에 그나마 먹지만은~~ 또 저희 마님의 실험정신으로 프로바이오?유산균인가요 그거너서 먹다가 웩 빼고 딸기도 갈아서 넣어보고 별짓다했지만 상큼한 파인애플이랑 레몬 갈아넣는게 그나마 좋았던거겉아요 전 그랬어요 진짜 ㅠㅠ살은 어떻게든 빼고싶고 ㅋㅋ잠시 미친척하고 ㅋㅋ.. 그래도 효과는 좋아요ㅋㅋ진짜 바지가 들어가요 공감되는 (에비씨쥬스를 처음 접해보는 그 순간을 격하게 공감해요...)ㅋㅋ영상들 올려쥬셔서 정말 고맙습니다 구독과 좋아요 누르고 가용~앞으로 올라오는 영상도 보러올께요!!! 😁😁😁😆🍀🍀🍀👍
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그릭요거트랑 같이드세요! 흙맛나서 어쩌지 했는데 그릭요거트 타자 마자 맛있어져요.
와 한줄기 빛같은 답글감사드려요.고정했어요ㅜㅜ❤❤❤❤
오...!
@@jisoossi 사과더넣으면 달아요 골드미르님!
요구르트 넣으면 안될까요?? 하진짜 드럽게맛없어요
아침에 ABC주스 먹고 점심에 일반식 먹고 저녘은 6시이후로 먹지않고 유산소 운동 꾸준히 해주면 몸도 만들고 지방도 빨리 빠지구 좋아용
저두 그렇게 하니까
2달만에 5키로 정도 빠지네요~
저녁은 아무것도 안먹는거에용?
아침공복에만 한번 드시면 되는뎅..
난 이거 꽤 맛있던대?? 사과맛? 비슷해서
저는 생으로는 안먹어봤고 비트랑 당근 데쳐서 냉동실에 얼려놓고 그날그날 몇 조각씩 바로 꺼내서 사과만 잘라서 바로 만들어먹는데 익은거라 그런지 꿀 안넣어도 달아요~ 얼려놓은거라 시원해서 더 맛잇는거 같아요~
혈압이 갑자기 떨어져서 어지럽고. 그래서 접었습니다 ㅠㅠ. 저혈압이신분들에게는 비추
미르님 이런 꼼꼼한 후기 너무 조아용..❤️
언제나 빈틈없는 리뷰를 위해서 열심히하고있습니다
초고속블랜더에 얼음 넣고 갈아서 마시면 완전 맛있어요
숫가락으로 퍼먹을 필요가 없어요
꿀팁💙💙💙💙💙💙
인정요 처음 마셔봤어요 믹서기가 션찮아서 진공블랜더 바로 구입 너무잘넘어가용
분명 아롱이 겉모습은 요크셔 같은데 왤케 커욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ abc주스 후기 잘봤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
캥거루입니닷🐕🐕🐕🐕
아니 맛으로먹나..ㅎㅎ건강식품인데 저도꾸준히먹고있는데 효과있어용~아침공복에먹어야 효과짱
시원하게 먹으면 맛있어요
저희딸하고 둘이먹는데 첫날빼고는 둘다 잘 먹어요~
저도 2주간 일어나자마자먹고 했더니 2센티 줄었고 몸이가볍고 변잘보고했는데 잠시안먹었더니 몸이무거워진느낌받아서 다시 비트사서 2일째먹고있어요~매일매일먹어봐야겠어욤~
식사대용으로 진짜 가볍게 좋은거같아요.
저는 어느샌가 내성생겨서 화장실가는 주기가 많이 줄었는데 진짜 건강을 위해서라면 추천드리는 주스에요..흙맛이 나서 그렇지ㅜㅜ....ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 사과 주먹보다 조금 큰것 1개 당근과 비트는깍뚝썰어 쪄서 당근8조각 비트 4조각 찔때 물 안버리고 봐관했다가 반컵 조금 넘게 이렇게 해서 아침 공복에 한번 저녁 6시쯤 한번 하루 두번 나누어 먹습니다.
점심은 밥을좀 먹고
저녁은 런링머신 40분정도 하고 저녁은 간단한 고구마로 아님계란두개정도로 열심히 실천하고 있습니다.
잘하고 있는건가요?
체중감량이 목적이신가요?아니면 건강상 목적이신가요?체중감량이면 너무 타이트하셔서 영양불균형일까 좀 걱정되네요ㅠㅠ
일단 체중 감량이 목표예요
답변 감사해요...근데 걍 마셔버리면 좋겠는데 얼마나 뻑뻑한지...500미리가 얼마나 많은지 라면그릇에 한가득이었어요...얼마나 오래 먹을지 걱정되네요...
저도....다시 먹게되는 일이 있을까 싶어요. 그치만 건강주스인건 확실하니깐 꾸준히 드셔보세요!
10일이나 드시다니‥‥ 저는 오늘부터 시작하는데 맛이없어서‥ 옥수수비린맛? 같은 향이 힘드네요 그래도 열심히 계속하려고요
저는 비트빼구 사과 당근 레몬즙 넣구 갈아서 아침마다먹는 중인데
몇일간...화장실 3번씩...갔어요 💕👍
@@벨라-m4x ) 비트가 핵심성분인데..
비트만갈은건가요? 비트3/1 당근1개 를찜기에7분찌고사과1개는깍둑썰기해서갈아먹으면된다던데,나도처음에는만들어먹었는데귀찮아서 그냥만들어진것그냥사서먹고있네요^^그래서10일후결과가어떻게됐어요?
큰변화없었어요 ㅜㅠ
정보 감사드려요
맛없다는 사람들 써트푸드 스무디 먹어봐야함... 이거 일주일 먹고 우울증 왔음... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 써트푸드 스무디 먹다 에비씨 먹으면 완전선녀에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
...... 존경합니다 👏 👏 뭔가..경험하고싶지 않은 지옥후기 너낌이네여...
첫째날 퍼먹으면서 영상보는데 위안이 되네요^^... 원래 이런 맛이군요......
많은분들 위안 얻고 가시더라구요..
요크강쥐.....벌크업?
빵터졌어요
얼굴 쪼만~어깨 빨이.....
이름은 너무 귀여워....아롱이
강아지 다이어트 기획중인데 벌써 2번 실패했어요..제 살빼는것보다 강아지 살빼는게 더 힘들더라구요
ABC쥬스에 레몬을 첨가해서 아침에 15일을 먹었는데
피부가 완전 짱이었어요
근데 뱃살엔 효과무~
뱃짤에 왜 효과가없어유??
전 독소빠져서 배가 평평해졋는데
피부가 아주 좋으시네요 ^^ 응원하겠습니다
감사합니다^^!
ruclips.net/video/PKzkLQMWAe4/видео.html
안녕하세요.골드미르입니다.2년동안 채널을 운영하면서 인기있었던 다이어트+시술 에 관한 솔직후기영상을 담아봤어요.후기영상도 재밌게봐주세요!!
오미차청을 같이.넣어 먹으니 맛있더라고요 ^^! 얼음까지.넣으면 시원해서 더 좋았고요!
식사없이 식사 대용으로 드시는건가요??
넹
비트를 생으로 그냥 즙 짜서 먹어도 되나요?사과랑같이
퍼먹어야 효과가 좋대서..저렇게 먹었어요^^;;만약에 즙짜신다면 비트는 비율을 적게해서 드시면될거같아요
건조팽이버섯을뜨거운물에우려서먹으면 배변도좋고 내장지방에좋아요.분말팽이버섯가루를 티스푼하나분량을따뜻한물에타서먹어도되고 찌개도넣고,밥할때도넣어서먹으면좋아요^^대신이것도많이먹으면설사를하니까,하루에티스푼하나분량만드세요^^
언니!! 혹시 물을 더 많이 타서 갈아마시는건 어떤가요?? 넘 걸쭉한것같아서요ㅠㅠㅠ
물을 더 타서 먹어도 맛이..없어여..식감도... 맛도 밍밍합니다ㅎㅎㅎㅎ믹서기 계속계속 잘잘 갈아서 죽스를 주스로 만들어서 드시면되세여...
물을 더 많이 넣으면 월래 먹는거의 반 이라네요
음.... 한마디고 걸쭉하게 먹어야지 좋데요?!!
1회먹는양은비트랑당근사과몇그람씩넣어야되요??
사과당근 300g이면 비트는 100g입니다!
아 물200ml꼭 넣으셔야되고 1회드실때 500ml드시면되세요!!!!일단만들어놓으시고 500ml컵에 따라드세요!
이거만먹고밥은안드시는건가요?전에레몬디톡스도따라했어요
비율은 꼭 300:300:100 을 맞춰야하는건가요? 100:100:30 이렇게는 안되는건가해서요
3:3:1인거죠 그냥 비트만 조금넣는다는 생각으로 만들어보셔요!!
아침에 abc주스만 먹는건가요? 식사는 생략하신거죠?
보통 아침에 ABC주스만 먹어요.고것만 먹어도 배불러요.!!
하루에 몇번 먹나요?
만들어 먹어봐야 겠어요
비트랑 당근을 썰어서 전자렌지에 살짝 2분 돌려서 미리 얼려두었다가 드실때 사과랑 갈아서 드시면 식감도 좋고 맛도 훨씬 좋아요~^^
오 완전 꿀팁이에요!!!
같은 사람으로 해야 후기가 제대로 나오는 거 아닌가요?
아침 저녁 다른 사람을 하면 어떻게 합니까..?
..죄송합니다만 같은사람이에요. 화장빨지못미..🥲
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3주먹었는데 맛있던데..
난 ABC주스 5일차 먹고 있습니다. 올해 말까지 달려보려구여...
코로나 기간동안 운동했음에도 불구하고 밤근무를 해와서 내장지방이 너무나도 많이 늘었어여 ㅠㅠ
걍 내장지방이 제 몸속이 완전히 사라질때까지 달려보죠 ㅎㅎㅎ
어느정도 적응되면 집에 머물땐 ABC주스 섭취와 과일 스무디로 달려볼까합니다.
회사에선 어쩔수 없지만 ㅠㅠ
대단하세요 !!! 결과 알려주세요!!!!
@@jisoossi 사실 남자라 아직까진 별차이 없어요. 문제는 야간근무를 해요. 비록 꾸준히 나름 운동을 하고 있지만, 수면부족으로 효과를 누리지 못하고 있습니다. ㅠㅠ
저의 배는 위에가 볼록 튀어나왔어요. 5일정도 마셨더니 윗부분이 평평해졌어요. 하지만 아직 딱딱합니다. 20대때 살을 뺀경험이 있었는데, 그 땐 무대포로 운동하고 탄수화물 줄여서 빨리 뺐거든여... 그 때 내 체지방이 20프로였습니다 ㅠㅠ 살을 뺐음에도 불구하고 제 지방이 몸의 중간부분에 집중해있더군여. 내장지방이 빠지지 않은거죠 ㅠㅠ 내장지방 빠지면 바지 사이즈도 줄거고... 제 포화지방은 말랑말랑하니까
그런데, 불필요한 노폐물은 당근과함께 빠져나가더군여...
오늘 첫 먹었는데ᆢ정말 입에 맞지가 않아요ㅜㅜ 이거 먹다가 스트레스 더 받을 것 같지만ᆢ
좋다하니 더 먹어 보려해요ᆢ
3일동안 먹을거 만든다고요? 다른건 살짝 찌니까 괜찮으나 사과는 생을 넣기에 산화가 되지 않을까요ᆢ
저는 유산균 식이유황 비타민 프롤리스 먹고 있어요 ㅋ 마른비만이라 이 쥬스가 꼭 도움되면 좋겠네요^^;;;
놀랍게도 이 영상은 보통 ABC주스 맛에 놀라보게되는 영상이더라구요ㅎ사실 다이어트효과보다는 체력적으로 좋았던거 같습니다.호랑이 힘이 쏟아남을 느꼈어요.어떠한 고난도 이겨낼것같은..맛ㅜㅜ
@@jisoossi 호랑이 기운에 용기 얻습니다^^
건강식품도 좀 줄여야 겠어요~감사합니다ㅎ
3:30 강아지 잘생겼는데 요키같은데 덩치는 커가지고 캥거루같고 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋ
정확히 보셨어요.캥거룹니다.
붓기독소 빠지는데도 좋겠죠?!?!?!
붓기독소는 모르겠는데 건강에 좋긴..하다고합니다..아 그러기엔 지속적으로 먹을 식감은 아니에요
만드는 것도 간단 ㆍ맛도 좋코 ㆍ색은 넘 아름답고 ㆍ배변도 좋쿠 ㆍ라인도 나오든데요 저는 다 좋앗어요 ㅎ
며칠거 갈아놓고 냉장고에서 꺼내먹어도 되나요?
저는 3일꺼 미리만들었어요
이거 드실때 루테인도 계속 먹은거죠?
영상에서는 루테인 안 먹었어요.
그 이후에도ㅎㅎ 약이나 영양제는 잘 먹지 않습니다 :-)
제가 소화가능이 뛰어나지 않아서
약 못먹고 야채나과일갈아서 먹는걸로 다이어트해요
집에 루테인 알약이 있는데 원래 알약이 잘 안 받는 체질이기도하고ㅠㅠ 목구멍에 걸려있는 느낌이라서 잘 안 먹게 되더라구요.
1편보고 2편도 보러왔는뎈 ㅋㅋ아진짜 ㅠㅠ 먹기힘든거 진짜 개공감이였어요 😂😂😂😂😂😂😂
진짜 ㅋㅋ먹기힘들지만 꾸준히 먹으면서 물 마니먹는것도 진짜 힘들어요..그래도 ㅋㅋ어찌어찌 먹어보면 적응되요 와 그 3개월쯤 될때 질리고 물리고 미치지만 군살이 빠지는거싱 보이니 참고 먹었지요오오
아침에 일어나서 ㅋㅋ 세수도안하곸 그냥 꼼지락거리면서 스트레칭 조금하고 바로 에비씨 쥬스 500ml 먹고 물을 삼다수병 두병가까이 조깅하면서 먹거나 틈틈히 먹고 그 쥬스가 너무 먹기퍽퍽하고 거시기하니까 반반나눠서 먹기도한데 반드시 물은 꼭 많이 챙겨먹었던거 같아요 저도 물먹기 귀찮아서 물을 그냥 종이컵기준으로 2컵 먹고말았는데 처음처럼 안나오다 다시 제대로 물먹고 운동하고 음식은 왠만하면 인스턴트나 밀가루나 튀긴건좀 멀리하고 그랬더니 금방 처음처럼 빨갛게 비트때문에~~아주ㅋㅋㅋ..
진짜 흙냄시 꾸덕꾸덕 건더기도 목에 걸리고 짜증이 스멀스멀 올라올만큼 먹기힘든거 그러지만 ㅠㅠ
꾹 참고 먹었지요... 왜그렇게까지했냐면 아니 살이 너무쪄서 바지 단추가 튕겨나가는 일이 생겨서 이대로는 안되겠다해서 ㅋㅋ에비씨쥬스 좋다길래 먹었던거죠
정말ㅋㅋ..힘들지만 전 어떻게했냐면 전자렌지로 좀 비트나 당근 살짝 데우고 아니면 전 파인애플도 더넣었지만 파인애플 말고도 레몬을 넣는데 즙도 즙이지만 전 과감하게 레몬 그 4쪽중 1쪽 잘라 물 좀? 종이컵 한컵 붓고 그냥 같이 갈아버렸어요 지금생각해보니 신걸잘먹긴하지만 레몬을 통으로넣다니..ㅋㅋ레몬때문에 그나마 먹지만은~~
또 저희 마님의 실험정신으로 프로바이오?유산균인가요 그거너서 먹다가 웩 빼고 딸기도 갈아서 넣어보고 별짓다했지만 상큼한 파인애플이랑 레몬 갈아넣는게 그나마 좋았던거겉아요 전 그랬어요 진짜
ㅠㅠ살은 어떻게든 빼고싶고 ㅋㅋ잠시 미친척하고 ㅋㅋ.. 그래도 효과는 좋아요ㅋㅋ진짜 바지가 들어가요
공감되는 (에비씨쥬스를 처음 접해보는 그 순간을 격하게 공감해요...)ㅋㅋ영상들 올려쥬셔서 정말 고맙습니다
구독과 좋아요 누르고 가용~앞으로 올라오는 영상도 보러올께요!!! 😁😁😁😆🍀🍀🍀👍
글 남겨주셔서 감사해요.제 일기장인줄 ㅠㅠ
장기간 먹어야되서 더 고통스럽고ㅋㅋㅋ
이미 배부른데 물까지 잘 먹어줘야되서 더 괴로운 주스인거 같아요ㅎㅎ 파인애플은 진짜 꿀팁인거 같아요~저도 나중에 해먹어보겠습니다!영상봐주셔서 감사해요
이분은 레드립이 안어울리는듯.. 자구인난 모습이 너무 사랑스럽고예쁨 ..♥
❤다시 레드립 도전합니다ㅎㅎㅎㅎ저도 최근영상보고 이때 영상보니 ..식겁해또여
@@jisoossi 전갠적으로 화장흐리게 하신모습이 넘예쁘신듯 ..이목구비가 뚜렸하신분은 메이크업이 쎄면 ㅜㅜ 별로인듯요..
님 이목구비 넘뚜렷해서 눈.입 둘중하나만
포인트 메이크업 하셔야할듯.연예인중
대표중에 손담비 님두 님과 비슷하게
이목구비 뚜렷.. 글서 메이크업 레드립을 하면 안어울린다고 하시더라구요 .눈섭도 찐해서..결론은 님두 화려한 이목구비라서
흐린메이크업이 잘어울리는듯..
점점 먹을때 표정이 썪어가고있어 ㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋ한번드셔보세여ㅋㅋㅋ
오늘 피코크 쥬스 첨먹어봤는데
무슨 탄산이 있듯이 톡쏘는 역한맛이 있네요
상한건 아니겠죠?
표정보니 한목음 넘겼을때 제표정과
같긴합니다
피코크가 무슨 주스이지요?
@@jisoossi
abc쥬스요 회사가 피코크입니다
@@sniper6586 귀찮으시겠지만 직접 만들어서 드셔보세요. 탄산 톡쏘는 맛은 없어요 ;; 흙을 퍼먹는 느낌인데 저도 타업체주스 먹어보면 물맛,맹맛 느낌이 나더라구요.😅
근데 입술에 무슨제품 쓰셧어여?ㅜㅜ
클리오 물틴트같은거 피색나는걸(지금단종된걸로 알고 있는데 컬러이름이 블레드 어쩌고 였습니다) 그라데이션 하듯이 바르고 쌍빠 히비스커스 립오일을 얹어발랐어요!!
@@jisoossi 아하 감사합니다! ^^
저도 처음에는 해먹다가 설거지와 손질에 두손두발 들었습니다. 근데 효과는 좋아요 ^^
그래서 지금은 스푼트리꺼 분말로 먹고 있습니다. 편해서 만족해요.
종종 만들어도 먹어봐야 겠어요. ^^
ABC 쥬스 사놓고 밥 안먹기 겁나서 냉장고에 있는데....맛이 없다니...냉장고에 사둔거 어또카죠 ㅋㅋㅋ10일동안 밥 안드시고 ABC만 드신 거예요? 아니면 하루 한끼만 ABC 쥬스 마신거예요?
한끼만 먹었어요 아침공복에 다 못먹으면 나머지는 저녁대용으로 먹었어여2끼먹으면 토해여ㅋㅋㅜㅜ
01:37 현타오신듯ㅎㅎ😂😂😂😂😂
진짜 다이어트하다보면 현타올때 많음ㅠㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 처음 공복에 먹어봤는데 맛보다도..너무너무 걸죽해서 먹기힘들어서 미치겠더라구요ㅜㅜㅜ물을 좀더 넣어 갈아서 살짝 더 묽게 먹어도될까요?
죽처럼먹어야 효과가 좋다고해서..죽처럼 퍼먹었습니다 250ml정도 넣어보셔요ㅜㅜ
@@jisoossi 내일은 250미리에 도전해봐야겠네요! 감사합니다~~^^구독누르고 가요~~~
@@lilli릴리 구독감사합니다!우리 건강해져요 화이팅!!!!
와 잘드신다ㅜㅜㅜ저는 토할뻔
하핫 잘먹긴여 누가 뱉어논 토먹는 느낌이였어여ㅋㅋ
와 무섭다 ㅜㅜㅜㅜ
해먹어볼까 했는데
저두 흙냄새가 비위상해서..그리고 양이 엄청나더라구요.
그거 한번에 다 못먹겠어요
물같으면 꿀꺽 마시겠는데 그럼 효과가 반밖에 안난대요
꼭꼭 씹어 다 먹으라는데
전 포기
걍 이렇게 살렵니다
운동은 멍멍이가 대신 해줬나바욤 벌크업이 제대로 되었네요
네 멍뭉이 같이 다이어트중이에여 😂😂
익혀서 갈아먹음 완전 맛있어요.
착즙기로 해두 되나용?저희는 믹서기말고 착즙기로 먹는데 다들 맛이상하시다고 하는데 저는 존맛이더라구요....!!동생도 잘먹고
이게 평상시 삼삼한거 잘드시는분들이 잘드시는거 같아여 저희 할머니랑 어머니도 존맛이라고 드셨어여;;;;저는 맛도 맛인데 식감이 ㅜㅜ 흙식감 건더기채로먹는게 좋다니깐 믹서기추천드리지만 어찌되었든 비트,사과,다 들어거니깐 착즙도 좋은거같아여!!!! 믹서기로도 한번 드셔보세요!!!
@@jisoossi 앗 그렇군용 답변고마워용
몸신 의사샘이 착즙기로하면 반밖에 안먹는다고 생각하시면 된대요
사과 비트 당근맞죠.,?
물은얼마나넣으세요
사과반 비트반 당근반?
레시피
비트를 무조건 적게 넣으시면되요 3:1:3 비율로해서 물은 200ml넣으시면되는데 좀 드시기힘드시면 비트양을 더 줄여보는것도 추천드려요
혹시 피부는 많이 좋아졌을까요?
제가 피부가 원래 그렇게 안좋은편이 아니라서^^;; 조사해보니 혈색좋아졌고 피부가 좋아졌다는 후기도 봤어요!
@@jisoossi감사해요 오늘 당장 시도! ㅎㅎ
개인적으로 너무 맛있어서 매일 아침에 먹고 있음
복이십니다ㅜㅜ 입에 맞으시다니!!!!
비트는 독소 때문에 살짝데친야 한답니다
하루에 한끼만 먹나요?
아니요.아침은 주스때문에 배불러서 못먹고 간식도먹고 저녁도먹고 그랬습니다!!!!무조건 공복의 주스!!!만 지켰던거 같아여!!!
먹을때마다 갈아먹었어요? 먹일동안 보관 가능할까요?
2일반나절 또는 3일 냉장보관했습니다~! 매일매일갈면 진짜 번거로워요ㅜㅜ
식사는 안하시고 에비씨주스만 드셨나요?
1일1식은 일반식먹었어요
엄마를시키니...
밥을 아예안먹고 ABC주스만 마신거에요?
아침 밥대용으로 ABC주스먹고 점심저녁먹었어요 야식간식은 안먹었습니다
@@jisoossi 혹시몇키로빠지셨나요?
@@linallina6129 ABC주스 먹구요?
@@jisoossi 네
@@linallina6129 영상보시면 아시겠지만 체중변화거의없고 뱃살만 빠졌어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 불고기 먹는 아롱잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나보다 잘먹네
오늘 오리백숙 먹었다구여 ㅜㅠ
피부가 더 좋아진거같네요
그건 아마도 기분탓ㅎ
4일째엔 고추장같은 비주얼이..!
흙냄새 난다고 하던데 잘 드시네요👍
흙도 잘먹어여..근데 그냥..먹는거져ㅜㅜㅋㅋㅋ
1일차 먹고 있는데 원래 이렇게 맛없는건가 해서 찾아봤는데..이게 맞는거군요...아...
몇몇분들은 맛에놀라서 제영상..찾아보시더라구여...
성인남자 인데요. 아침에 500ml먹고, 저녁에도 밥대신 500ml먹어도 될까요?
개개인의 체질 차가 있겠지만 아침 공복에만 시작해보는게 좋지않을까요?아니면 아침 저녁에 해보시고 기력적으로 딸린다고 생각하면 저녁엔 샐러드나 소식 저탄고지를 추천드려요
그런데 계속 장기복용하면 안되나요?왜 10일만 드셨어요?
장기복용하셔도되는데 저는 너무 제입맛이 아니여서 ㅡㅠ....그 다음컨텐츠도 찍어야되고..해서 10일만 먹었어요.
ㅋㅋㅋㅋㅋ 구독하고 갑니다
와 이거 오늘 아침에 만들어봤는데 반컵먹고 먹지를 못했어요
정상입니다..
ABC쥬스 하루에 며번 먹나요? 공복에 먹어야 되나요?
ruclips.net/video/EP4vDTS-g9E/видео.html 참고 영상입니다
어제 이거 효능 검증된거 없고 광고들도 과장광고라고 mbc뉴스에 나왔는데...
그건 가공제품 연결해서 얘기한거에요.과일주스하나로는 과장광고라고 하지 않습니다.
과일주스가 광고라면 광고주는..과일가게 아저씨에요...아마 ABC주스 완제품들 얘기한걸꺼에요.그리고 영상에서도 얘기했지만 다이어트보다는 건강주스같다고도 얘기했어요.뉴스도 가공제품,분말제품 이런 기사가 전혀없어서 헷갈린만하실거 같아요..
아무것두 안먹구 주스만 먹었습니까요??
아침 대용으로 먹고 나머지는 다 일반식했습니다
넵^^~~알겠습니다감사요
오.. 이쁘다
한달째 먹고있습니다 훌륭합니다
한달째 몸무게변화 알고싶네요
@@진한커피향기 몸무게는 큰 변화가 없었습니다.. 다만 운동과 병행중인데 불필요한 지방은 사라지고 몸의 윤곽(?)이 좋아지는거 같아서 만족하고 있습니다 솔직히 다이어트와 별개의 장점인데 건강해진거 같아요
무슨 맛이에요???
흙맛이에요
먹는방법좀요
아침공복에 ABC주스 500ml드시고 물많이 더 빠른효과를 원하시면 식단도 하면 좋습니다
저녁에 먹어도 효과있을까요???
저는 아침에 효과가 좋았어요~!!
3일치를 미리 만들어놔도 괜찮나요??
네 저도 3일치씩 만들어놓고먹었어요.
생각보다 번거롭지 않아서 좋았어요
강아지도 다이어트 필요할듯 ㅋㅋㅋ
캥거룹니다
파인애플 한조각
ABC쥬스 해먹을라고 믹스기주문했는데 정말 먹는거보니 제가 괴롭습니다~~ㅎ
몸에 좋은건. 괴로운건가 봅니다.. 😭
민낯이 맛좀보실래요에 나오는 애기 유리랑 너무 닮음 ㅎㅎ
맛좀보실래요를 봐봐야겠어요ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 봤어요ㅎㅎ 애기한테는 늙은이모라 미안한데 닮은거같기도하고 제 딸같기도해요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎㅎㅎ
공복에 100그램 한번만 드세요
독성이있어서 과한섭취는 몸에 않좋아요
않->안 입니다 맞춤법좀 맞춰서 올바로 써주세요;;
1회 용량이 500ml 아닌가요??
@@HH-zc2li 비트100:사과200:당근200
그램 기준인데요
총 500그램
사람마다 체중도 다다르고 하니..
그이상으로 하루섭취 넘어가지 않음 좋을듯해요
집에 먹다가 시간없어서 밖에서 사먹었는데
시중에 파는 비트주스는 약하더라구요
운동도햇어요?
안 했어요!먹기만 먹었습니다
허린는 3 cm 줄었다고 했는데
몸무개는요?
당시 몸무게 1키로 빠진듯했어요.그래서 사실 허리둘레에 기대감이 없었는데 빠져서 더 놀랐어요
운동은 따로 안하셨나요?
운동은 따로 안했어요~ 야식 덜먹고 걷기?가 전부였던거같아요
아침에 한번만 먹어요???
네 공복에 500ml 한잔입니다!!!
식전에먹고 식사해도ㆍ되나요?^^;
공복이 효과가 제일 좋아여!!!
너무맛없게먹는거같아요..ㅎ맛있다고생각하고먹어봐용
오토파지먹고 ABC가 맛있다는걸 그때..깨달았어요..
500ml가 죽형태로 500ml인거죠...?
네!
나중에 병에 들러 붙은 죽은 물에 한번 헹궈서 다시 드링크했어요.그러니깐 500ml+@ 인거죠ㅜㅜ
맛이 없나봐... 나 비트 엄청 사놨는데........ 망했다ㅜㅜ
사람마다 입맛이 다르니깐 한번 드셔보세여.어떤 분은 댓글로 요거트?섞어드시니 신세계라고도 썼던거같아여 화이팅💜
맛없으면 요쿠르트 두개넣으면 먹을만합니다
꿀
쳐넣는 순간
영상 껐어요.
현명하십니다.
엥 나만 맛잇냐???
축하드립니다 🎉 간혹 20명중 1분은 맛있다고 하시더라구요.
이게 허기야? 아 진짜 사기꾼이냐?
먹기싫어서 엄마가해준거니까 억지로 먹고 있는 이표정 뭐지
데쳐먹어도 똑같이 맛없네요..
😭😭😭😭😭😭😭😭..좋은정보감사합니다..혹시 배변활동은 어땠는지 조심스레 여쭤봐도 될까요?
후기 말해주실때 사용하신 립 정보 알고 싶어요!!!
엄청 섞어발랐어요 Llip제품 립락카(장미빛컬러)를 바르고 클리오 물틴트(딥한레드컬러) 그 위에 쌍빠 히비스커스립오일을 발랐습니다.정확한 상호확인후 다시 댓글달께요!!