Byku uwierzysz, że od początku roku, od kiedy trzymam michę na obiady nie jem nic innego niż Twoje propozycje? Dopiero teraz sobie to uświadomiłem, obiad z innego źródła ostatni raz jadłem w grudniu, masakra jak to wszystko co wrzucasz siada smakowo, dzięki wielkie za mega robotę jaką robisz na tym kanale. Pozdro!
To teraz sobie pomyśl o takim zajebistym babcijnym żurku/ogórkowej/rosołku/flaczków/pomidorowej. Ja też non stop robiłem szame z tego kanału ale przejadło mi się większość. Nie ma to jak stare proste danie z kuchni babci 😁
@@sotiio Jasna sprawa z tym, że przez 23 lata jadłem tylko takie najlepsze klasyczne domowe szamy i to one właśnie mi się zwyczajnie przejadły, ale jak wjedzie masa to babcia znowu się ucieszy jak przestanę jej obiadków odmawiać. Na porządnej redukcji klasyczna polska kuchnia nie ma racji bytu, bo wiecznie byś głodny chodził :D
Chciałem tylko powiedzieć, że twoje przepisy są arcykurłagenialne. Szakszukę niedawno obaliliśmy z dziewczyną na śniadanie i wchodzi na stałe do repertuaru, i coś czuje, że ten placek też. Tylko nadzienie sobie walnę inne, bo boję się serka wiejskiego na słodko. Zamiast tego zrobię z grubsza taki sam, ale z chudego twarogu leciutko rozrzedzonego mlekiem. Tak czy siak dzięki, życie jakieś takie bardziej smaczne dzięki tobie :D
Robię go odkąd wyszedł ten przepis i chyba mogę już śmiało powiedzieć, że w życiu częściej jadłem tylko owsiankę na mleku i za dzieciaka płatki z mlekiem. Na studiach dosłownie jem go częściej niż co drugi dzień. Szybko, smacznie, tanio i zajebiste makrosy, przepotężnie oddaje ten placek.
Wielkie dzięki za ten przepis...Jest meeegaa!! Bardzo pyszny i prosty, w ogóle twoje przepisy są kozackie, cały czas z nich korzystam i co najważniejsze zawsze wychodzą, potrawy są mega pyszne. Jeszcze raz wielkie dzięki za to że jesteś.
Gdy zobaczyłem, nie wierzyłem, że to może być tak dobre, myślałem, że to zwykły naleśnik o posmaku banana. Ale gdy zrobiłem... Moje kubki smakowe ne wytrzymały, to jest REWELACYJNE, zmieniłem tylko w przepisie 3 rzeczy, które jakoś nie miały dla mnie znaczenia. Polecam na kolacje lub na śniadanie. Osobiście pierwszy raz to robiłem 20-30 min i poszło na 2 porcje. Także polecam. Szybkie, smaczne, i jak 14-latek, który nie umie zrobić porządnej jajecznicy - to uważam, że inni też dadzą radę :)
Jeden z lepszych kanałów gastronomicznych, ponieważ przepisy są smaczne i zdrowe. Wszsytkie przepisy Ramsaya i innych kulinarnych guru są smacznie, ponieważ mają tony tłuszczy, cukrów i soli
Dzięki za kolejną świetną propozycję 👍 W moim menu również jest zdecydowana większość Twoich przepisów. Rób książkę i biorę w ciemno 😄 Działaj z tematem dalej bo to najlepszy kanał o szamie na YT 👍
Właśnie przetestowałem....zajebisty. Zamiast mąki kokosowej dałem odżywkę białkową dla zagęszczenia. A mąkę owsianą i total przepysznie wyszło. 💪🏻💪🏻💪🏻 Dzięki Mateusz zajebistą robotę robisz na YT
Twoje przepisy sa super! Pyszne, zdrowe, pozywne, duza ilosc bialka i w ogole podane wszystkie makro.., tyle inspiracji kulinarnych! Super, wielkie dzieki! :)
Na jeden posiłek za dużo białka, bo tyle co jesteśmy wstanie przyswoić to 40 g - 50 g. Lepiej zrobić z mniejszych porcji składników, lub zwiększyć i zrobić z tego dwie porcje :) dobry przepis, napewno wypróbuję.
Uwielbiam Cię, dziękuję za te przepisy. Tak zbilansowanych posiłków dawno nie jadłem, co bardzo pomaga mi w redukcji i odstawieniu cukru (słodyczy itp.).
Własnie dzisiaj zrobiłem .Naleśnik trochę mi się rozleciał przy przewracaniu ale co najważniejsze w smaku się nie zmienił i był zajebisty . Osobiście dodam , ze więcej dżemu nie zaszkodzi.
Dobry naleśnik ja jeszcze dodaje białko do mleka o smaku bananu lub kokosowy ale wtedy też dodaje wiórki kokosowe do nadzienia i białko kokosowe z białą czekoladą
Placek wjechał dziś z rana jak Pendolino na dworzec 👍 Super miękki i puszysty. Jak dla mnie 5 na 5. Ledwo dojadłem, ale ponad pół dnia na syto. Łapka w górę. A wszyscy ci co dali łapki w dół to wracajcie do swoich zupek chińskich i kanapek z pasztetem... Pozdro
Argumenty KETOKOCURA mnie przekonały (polecam jego kanał nawet jak ktoś nie jest na keto). Jestem już 3 miechy i serio zero głodu uczucie sytości i lekkości cały dzień tylko masa idzie bardzo pozwoli ale za to czysta💪.
Kurwa.... Jak masowałem to dosłownie wpierdalałem 200g ryżu i kostkę twarogu a potem szedłen robić nogi. Potem jadłem jajecznicę z 6 jaj, boczkiem i 2 bananami. Robi mi się was żal. Dzieci nieodklejone od sutka matki.
Jutro testuje😍chudy twaróg podmienie na 20g odżywki. A w nadzieniu zamienię mąkę kokosowa na 10g odżywki i wleci dżemik z piwnicy. Dziękuję #BYKU# za wspanialy przepis😁
Kolejny przepis 10/10. Podobnie jak Ty uwielbiam placki, szczególnie na twarogu. Zobacz na małdrzyki krakowskie z termomixa, może zainspiruje Cie to do makrotuningu :-) jutro testy kajzerek, pozdro
Człowieku znów to zrobiłeś! Budzę się w sobotę rano, wstaje,i myślę co by tu na śniadanie zjeść, włączam w międzyczasie YT a tu taki przepis.. idę robić :)
Heja! Placka ostatnio jemy zamiast owsianej ;) dla odmiany! Super sprawa! Podoba mi się, ze są proste składniki, zrobienie zajmuje chwile, filmiki są krótkie, No i wszystko jest smaczne 🥰 makaron bbq tez sztosik 😍
@@kimboslajs4822 Mam 1700 kcal. Jak zjem za jednym posiłkiem 800 to pozniej bede głodna 😉 jak zjem polowe tego naleśnika to też bede głodna. Wole jeść duże objetosciowo posiłki o niskiej kaloryczności. Mam swoje naleśniki wysokobiałkowe, które mają w sumie 550 kcal i przy nich póki co zostanę.
Lepiej zrobić to z płatków owsianych białek jaj z bananem wtedy zmiksować uzmazyc i polać jogurtem naturalnym i dać maliny będzie droższy od tego co polecasz bo ser jest produktem przetworzonym :)
Czy można stosować jakieś zamienniki mąki kokosowej? Akurat nie mam jej w domu (tak samo jak odżywki białkowej), a bardzo chętnie bym zrobił dziś po treningu to danie
Byku uwierzysz, że od początku roku, od kiedy trzymam michę na obiady nie jem nic innego niż Twoje propozycje? Dopiero teraz sobie to uświadomiłem, obiad z innego źródła ostatni raz jadłem w grudniu, masakra jak to wszystko co wrzucasz siada smakowo, dzięki wielkie za mega robotę jaką robisz na tym kanale. Pozdro!
To teraz sobie pomyśl o takim zajebistym babcijnym żurku/ogórkowej/rosołku/flaczków/pomidorowej. Ja też non stop robiłem szame z tego kanału ale przejadło mi się większość. Nie ma to jak stare proste danie z kuchni babci 😁
@@sotiio w takim razie @Policzona Szama może jakaś zupa domowa?
Nic dziwnego, kozackie ma te przepisy.
@@sotiio Jasna sprawa z tym, że przez 23 lata jadłem tylko takie najlepsze klasyczne domowe szamy i to one właśnie mi się zwyczajnie przejadły, ale jak wjedzie masa to babcia znowu się ucieszy jak przestanę jej obiadków odmawiać. Na porządnej redukcji klasyczna polska kuchnia nie ma racji bytu, bo wiecznie byś głodny chodził :D
@@sotiio a co jeśli babcia gryzie piach?
Policzona Szama i Matemaks to 2 najważniejsze kanały , change my mind
Jaki Matemaks? Tomasz Gwiazda Kurła xDDD
@@tdyrc +1
Współczuję
@@tdyrc oj byczku +1 xD
I jeden i drugi mnie ratował / ratuje 😂😂
Chciałem tylko powiedzieć, że twoje przepisy są arcykurłagenialne. Szakszukę niedawno obaliliśmy z dziewczyną na śniadanie i wchodzi na stałe do repertuaru, i coś czuje, że ten placek też.
Tylko nadzienie sobie walnę inne, bo boję się serka wiejskiego na słodko. Zamiast tego zrobię z grubsza taki sam, ale z chudego twarogu leciutko rozrzedzonego mlekiem.
Tak czy siak dzięki, życie jakieś takie bardziej smaczne dzięki tobie :D
Robię go odkąd wyszedł ten przepis i chyba mogę już śmiało powiedzieć, że w życiu częściej jadłem tylko owsiankę na mleku i za dzieciaka płatki z mlekiem. Na studiach dosłownie jem go częściej niż co drugi dzień. Szybko, smacznie, tanio i zajebiste makrosy, przepotężnie oddaje ten placek.
Wielkie dzięki za ten przepis...Jest meeegaa!! Bardzo pyszny i prosty, w ogóle twoje przepisy są kozackie, cały czas z nich korzystam i co najważniejsze zawsze wychodzą, potrawy są mega pyszne. Jeszcze raz wielkie dzięki za to że jesteś.
Gdy zobaczyłem, nie wierzyłem, że to może być tak dobre, myślałem, że to zwykły naleśnik o posmaku banana.
Ale gdy zrobiłem... Moje kubki smakowe ne wytrzymały, to jest REWELACYJNE, zmieniłem tylko w przepisie 3 rzeczy, które jakoś nie miały dla mnie znaczenia. Polecam na kolacje lub na śniadanie. Osobiście pierwszy raz to robiłem 20-30 min i poszło na 2 porcje. Także polecam. Szybkie, smaczne, i jak 14-latek, który nie umie zrobić porządnej jajecznicy - to uważam, że inni też dadzą radę :)
Jeden z lepszych kanałów gastronomicznych, ponieważ przepisy są smaczne i zdrowe. Wszsytkie przepisy Ramsaya i innych kulinarnych guru są smacznie, ponieważ mają tony tłuszczy, cukrów i soli
Ale ty masz zajebiste przepisy stosuje twoje dania jako diete i tak dobrze się czuję jak nigdy
Dzięki za kolejną świetną propozycję 👍
W moim menu również jest zdecydowana większość Twoich przepisów. Rób książkę i biorę w ciemno 😄
Działaj z tematem dalej bo to najlepszy kanał o szamie na YT 👍
Zapomniałeś o moim 😁😁😁😁
Dzisiaj usmażyłem, bardzo dobry! Nawet jako mega początkujący dałem radę, więc polecam!
Właśnie przetestowałem....zajebisty. Zamiast mąki kokosowej dałem odżywkę białkową dla zagęszczenia. A mąkę owsianą i total przepysznie wyszło. 💪🏻💪🏻💪🏻 Dzięki Mateusz zajebistą robotę robisz na YT
Wlasnie usmazylam, tyle ze zamiast dzemu dalam miod. Niebo w gebie nawet bez nadzienia. Najlepszy kanal z tego typu zarelkiem👍
Ledwo zjadłam połowę porcji. Najbardziej sztosowe śniadanie, jakie próbowałam
Twoje przepisy sa super! Pyszne, zdrowe, pozywne, duza ilosc bialka i w ogole podane wszystkie makro.., tyle inspiracji kulinarnych! Super, wielkie dzieki! :)
Bardzo fajny przepis, muszę go wypróbować!
I jak?
Mocarz wypróbowany, ale nie zdolałem całego zjeść! Smak mega!
Zapycha? Mam 1000 kcal do wykorzystania i zastanawiam się czy spróbować tego placka?
Na jeden posiłek za dużo białka, bo tyle co jesteśmy wstanie przyswoić to 40 g - 50 g. Lepiej zrobić z mniejszych porcji składników, lub zwiększyć i zrobić z tego dwie porcje :) dobry przepis, napewno wypróbuję.
Wypróbowane, przepyszne, zjedliśmy z mężem na śniadanie i na pewno jeszcze skorzystamy😊
Uwielbiam Cię, dziękuję za te przepisy. Tak zbilansowanych posiłków dawno nie jadłem, co bardzo pomaga mi w redukcji i odstawieniu cukru (słodyczy itp.).
4 lata pozniej nadal smakuje
Idealna godzina dodania :) W sam raz na śniadanie, idę testować !
nie umiem opisać jak kocham ten placek
zrobił furorę w rodzinie
jemy go prawie codziennie :)
Własnie dzisiaj zrobiłem .Naleśnik trochę mi się rozleciał przy przewracaniu ale co najważniejsze w smaku się nie zmienił i był zajebisty . Osobiście dodam , ze więcej dżemu nie zaszkodzi.
Dobry naleśnik ja jeszcze dodaje białko do mleka o smaku bananu lub kokosowy ale wtedy też dodaje wiórki kokosowe do nadzienia i białko kokosowe z białą czekoladą
Placek wjechał dziś z rana jak Pendolino na dworzec 👍
Super miękki i puszysty. Jak dla mnie 5 na 5. Ledwo dojadłem, ale ponad pół dnia na syto.
Łapka w górę.
A wszyscy ci co dali łapki w dół to wracajcie do swoich zupek chińskich i kanapek z pasztetem...
Pozdro
Masz coś do pasztetu?
Mam... niechęć
w sensie np. moim zdaniem lepiej wziąć maczka po drodzę czy coś nie?@@dmitrijmigis8380
Nie miałem pomysłu na sniadanie i nagle wjeżdża Szama!! :) pozdro byku!
Wlasnie robie dla całej familii takze smacznego sniadanka wszystkim zyczę! :)
Zajebiste przepisy mega smaczne .
Testuję prawie wszystko 👍
Zrobiłem to akurat z jogurtem skyr waniliowy plus owoce mrożone wypasik
Super.Szybko tanio i proste do zrobienia danie...
Uwielbiam twoje pomysly sa smaczne I tak samo smaczne jakie sa tak samo sie super to oglada
Byku łapa w górę 👍 towarzyszę Ci od początku kanału, a Twoje przepisy są fundamentami mojej diety w okresach masy💪
Uwielbiam ten przepis, bardzo często jem placek na śniadanie :)
Super danie. Ja ze swojej strony polecam ważny temat dla każdego: Czy recykling to oszustwo? Film dostępny na RUclips 👍 📺
Zarabisty placuszek ! Czasem lubie modyfikowac tez! Nie piszcie bzdur ze nie wychodzi bo przepis MEGA!!!!!
Zrobiłem sobie dzisiaj na drugie śniadanie, i ledwo go zjadłem, polecam i pozdrawiam 😃
Wow, fajny przepis na pewno wyprubuję.
Właśnie zjadłem, jedynie zamiast wiśni wpadły maliny :)
zajebiscie ziomek, dzieki za info
Dzięki Ci Ziomalu za ten przepis :)
Pozdro
Pierwsze siedem sekund odcinka i wierzajże ŁAPKA W GÓRĘ i czekamy na więcej :D:D
Pyszne. Polecam.
Jestem na keto i szczerze raczej nie wypróbuję większości twoich przepisów, ale uwielbiam oglądać jak gotujesz trzymaj tak dalej 👊
czemu jesteś na keto?
Argumenty KETOKOCURA mnie przekonały (polecam jego kanał nawet jak ktoś nie jest na keto). Jestem już 3 miechy i serio zero głodu uczucie sytości i lekkości cały dzień tylko masa idzie bardzo pozwoli ale za to czysta💪.
W końcu wyszedł, zajebisty ;)
Standard o którym wielu zapomina... Fit meale jak uj... Normalnie i kozacko można jeść :)
Zrobiłem dzisiaj, mega przepis, wielkie dzięki💪
Zjedzony po treningu. Szybko, łatwo i konkretnie. Elegancko ;)
Zrobisz jakis duzy objetosciowo a malo kaloryczby posilek?
I odwrotnie, mało objętościowo i bardzo kaloryczny posiłek.
oo tak!
Kurwa....
Jak masowałem to dosłownie wpierdalałem 200g ryżu i kostkę twarogu a potem szedłen robić nogi. Potem jadłem jajecznicę z 6 jaj, boczkiem i 2 bananami.
Robi mi się was żal.
Dzieci nieodklejone od sutka matki.
@@DanielG-jh6xe co to ma do mojego komentasza ze ty jadles jajecznice z 6 jaj? Ja sie pytalam o o niskokaloryczne posilki.
Daniel Garner AŻ MI CIEBIE ŻAL XDD Ale szkoda słów wiec XD
wstałem, widzę odcinek, oglądam, a jako iż bylem przed śniadaniem to i ja zrobiłem ❤️
niezbyt na miejscu taki film ale zawsze przyda się jak silke otworzą, ale ogolnie zajebiste ^^ zapisuje film
Jutro testuje😍chudy twaróg podmienie na 20g odżywki. A w nadzieniu zamienię mąkę kokosowa na 10g odżywki i wleci dżemik z piwnicy. Dziękuję #BYKU# za wspanialy przepis😁
Mordko zrobiłem dzisiaj tego placka co pokazałeś mistrzostwo świata nareszcie mam czym dobić kcal i jest zarąbiste bratki i pozdro
Właśnie zrobiłam go sobie na kolację po treningu😋 jest świetny 👌
Świetny przepis! 👍 Musze koniecznie wypróbować
Dzięki, napewno spróbuję.
Świetny wyszedł
Kolejny przepis 10/10. Podobnie jak Ty uwielbiam placki, szczególnie na twarogu. Zobacz na małdrzyki krakowskie z termomixa, może zainspiruje Cie to do makrotuningu :-) jutro testy kajzerek, pozdro
Pyszności 😋
nokautujący, brutalny siłacz plackowy, kolejny winer, czekamy na następne, dzięki :)
proteinowy mocz
Zrobiłem to i jest zajebiste
Przepis genialny!!!Na stałe w menu wleciał, dziś dodałem jeszcze miarke białaczka Olimp Double Chocolate Peeeeetaaaardaaaaa🙃
Łohoooo na pewno wjedzie 😀😍👍👍👍
Człowieku znów to zrobiłeś! Budzę się w sobotę rano, wstaje,i myślę co by tu na śniadanie zjeść, włączam w międzyczasie YT a tu taki przepis.. idę robić :)
Zamiast jednego mocarza zrobiłem trzy naleśniki. Przepis mega.
Kozacki pomysl 😉
Więcej takich i częściej 😬😬
Pyszny 😋
Heja! Placka ostatnio jemy zamiast owsianej ;) dla odmiany! Super sprawa! Podoba mi się, ze są proste składniki, zrobienie zajmuje chwile, filmiki są krótkie, No i wszystko jest smaczne 🥰 makaron bbq tez sztosik 😍
Jenyyy no to jest śniadanko! Kolejny raz nie nie zawiodłeś👍 Zdrowia!
Zrobione :) Super genialny przepis! Dzięki wielkie. No i ten smak :D
Placek wychodzi pyszny ! Dzięki za inspiracje. Łapka tradycyjnie w ciemno leci :D
Ogień , bomba i burza , pozdrawiam💪
Właśnie zajadam, sztos 🔥
Ja sie zajarałam dopóki nie zobaczyłam ilości kalorii 😁 poczekam z tym do masy 😉
Zawsze proporcje skladnikow mozna zredukowac :D
Po za tym na redukcji nie jesz na pewno 1000 kcal xd
@@kimboslajs4822 Mam 1700 kcal. Jak zjem za jednym posiłkiem 800 to pozniej bede głodna 😉 jak zjem polowe tego naleśnika to też bede głodna. Wole jeść duże objetosciowo posiłki o niskiej kaloryczności. Mam swoje naleśniki wysokobiałkowe, które mają w sumie 550 kcal i przy nich póki co zostanę.
@@szalona_surykatka no to przecież to można zjeść na dwa razy jak mówił w filmie, że na zimno też jest dobre
@@szalona_surykatka Dasz przepis na te naleśniczki ?
Robilem dodalem sosik KFD karmelowy i skyr waniliowy bo nie mialem serka tez sztos polecam :D
Zrobione 💪
Daj namiary na patelnię z jakiej korzystasz...placek pychota💪😷 zdrówka
Lepiej zrobić to z płatków owsianych białek jaj z bananem wtedy zmiksować uzmazyc i polać jogurtem naturalnym i dać maliny będzie droższy od tego co polecasz bo ser jest produktem przetworzonym :)
Idę robić 😀
Dziś jajka i bekon ale jutro wlatuje na śniadanie. Dobra robota! Piona
Da się ten przepis jakoś wklepać do Fitatu?
Już wiem co jutro będę jadł na śniadanko 😁😁😁
Mistrz!
Na policzoną szamę zawsze można liczyć 👌
Super :-) dziękuję!
Muszę spróbować :)
Nie sądziłem że to będzie tak pyszne kawał dobrej roboty ❤
Zrobiłam to ostatnio na śniadanie, rewelacyjny placek *_*
Elegancko 🤘🏻
Sztosik właśnie wleciał co prawda trening był 5h temu 🤣 ale narobiłes smaka więc... Poszły powidła z jabłek i cynamonem kozak.
Jest SZTOS ❤🍴
Czy można stosować jakieś zamienniki mąki kokosowej? Akurat nie mam jej w domu (tak samo jak odżywki białkowej), a bardzo chętnie bym zrobił dziś po treningu to danie
Jak zwykle konkretnie, pysznie i prosto. Może coś z kuchni indyjskiej, jakiś lunchbox byś wrzucił?
Siemano wariat, zajebiste przepisy proponuje zrobic jakis odcinek o potrawach na kolacje bo mam z tym problem zawsze co zjesc ;p Pozdrowienia.
Wyskoczyles z tym plackiem doslownie kiedy pod koniec treningu myslalem juz co tu zrobic do jedzenia 😀👍
Trening o 7?
Co w tym dziwnego?
Super fit przepis:)
Wczoraj robiłem, PETARDA 😋😋😋💪👍
Genialne w prostocie! Leci sub! Pozdro!
Super! Jak zwykle inspirujesz 😌
uuuuuauuuuu pieknie wyglada
Sztos 🤤🤩