Yo aprendí a hacerlo en una barra que estaba cerca del techo de la habitación, aprovechando para "caminar" por el techo. Eso me ayudó mucho a aprenderlo rápido. Son circunstancias raras, pero quizá alguien más pueda aprovechar el truco.
Un dato curioso: es importante saber que es el punto de equilibrio (centro de masa). Porque te puedes quedar congelado 🥶 cuando estés sobre la barra... Pero se soluciona acercando la barra hacia el ombligo rompiendo el punto de equilibrio
Gracias. Justo lo estoy practicando 😅. Y la verdad es que ni me sabía el nombre. Yo ya le estaba llamando vuelta superior, ya yo le llamaba vuelta inferior a la que pasa los pies entre el espacio de los brazos, el pecho y por debajo del tubo.
A mi me salió sólo haciendo remo de front lever, sin esperarlo termine encima de la barra dando la vuelta y salió bien. Me pasé meses sin hacerlo y el otro día lo hice y bastante fácil! No digo q sea fácil pero yo con mi peso y fuerza vuelo en las barras haciendo eso
@@fabioalmiron9744 al decir subir es en una sola direccion ya sea de cabeza derecho torcido siempre vas a ir en una sola direccion hacia arriba amigo!!!!!!!!!
Yo aprendí a hacerlo en una barra que estaba cerca del techo de la habitación, aprovechando para "caminar" por el techo. Eso me ayudó mucho a aprenderlo rápido. Son circunstancias raras, pero quizá alguien más pueda aprovechar el truco.
Un dato curioso: es importante saber que es el punto de equilibrio (centro de masa). Porque te puedes quedar congelado 🥶 cuando estés sobre la barra... Pero se soluciona acercando la barra hacia el ombligo rompiendo el punto de equilibrio
Eres perfecta, también me encanta la Calistenia. Es inevitable no manifestarlo 😊
Practicas freestyle en barra? Sería bueno ver algunos vuelos ✈️
Qe linda te ves explicando ❤
Ya me enamotaste
Ya pude sacar pullover, gracias Jessi, tus videos me han ayudado !
AMIGA TRAES BONITO BRONCEADO 😍👍
Jéssica Martín... Eres una mujer maravillosa...!😮😅😊🎉❤
Eres fantástica tus guía son excelentes y sencillas, estoy en este nivel seguiré tus consejos
WoW!!esto ya es un level mas avanzado ,pero se lograra👍
Gracias. Justo lo estoy practicando 😅. Y la verdad es que ni me sabía el nombre. Yo ya le estaba llamando vuelta superior, ya yo le llamaba vuelta inferior a la que pasa los pies entre el espacio de los brazos, el pecho y por debajo del tubo.
Wow estoy orgulloso de usted mi amor, te felicito
Geremia de R. D. Tu eres buena entrenadira
stoi lesionado en etapa de recuperacion pero igual te sigo Jessy...muy bnos contenidos💪
Gracias Jessica
Que padre que ahí si haya barra de dominadas más bajitas las de acá están súper altas 😢
Saludos desde Ibiza gracias por tus consejos
Ami no me lo enseñaron así , Aprendi a la mala y ahora estoy lecionado
gracias tia jess
Gracias
"Subir las piernas hacia arriba" 😅
"Subir para arriba" 🤯
Buenos consejos, me ayudaron.
Buenísimo gracias guerrera
Muy buen consejo, gracias
Hermosa ❤
Que facil lo haces ver, y tardando 2 meses para sacar mi primer fondo en paralelas
Que grosa!!
Bien ahi!!!!
A mi me salió sólo haciendo remo de front lever, sin esperarlo termine encima de la barra dando la vuelta y salió bien. Me pasé meses sin hacerlo y el otro día lo hice y bastante fácil! No digo q sea fácil pero yo con mi peso y fuerza vuelo en las barras haciendo eso
Pull over no es ése ejercicio de pecho y dorsal que se hace con una mancuerna tumbado en un banco?
Esta mujer me fascina.
Claro y si salimos hacia afuera está cañón, y si entramos para dentro también.
Subir para arriba bajar para abajo😅😅😅
Gracias ¡¡¡
Gracias Jessica por el consejo 👏🏻👏🏻🤩 lo practicare tengo un parque de calistenia al lado de casa como tienes en el video.
Tu está ready
gracias guapa
Subir hacia arriba y bajar hacia abajo.....
Subir para arriba, bajar hacia abajo...
Guau
Cómo evitar que se me atoren las bolas ??? 😂😂😂 pregunta seria , siempre me pasa
Maquina❤
Muchas gracias Jessica😘😘😘
Hola, llegó a la barra cn la cadera pero no llego a dar toda la vuelta, que me recomiendas?
Chicos cuidado con bajar hacia abajo dale?
Hola, logro subir y girar el tema es el vértigo que me produce, algún consejo
no tenía idea q tenía nombre, un día aburrido empecé a balancearme y terminé haciéndolo por curiosidad
¿Y a ti como te consigo?🤔
Yo puedo subir las piernas hacia abajo, así vale?
Lindo cabello
Hace juego con tu hermosa cara ❤
Oye que hago si cuando la barra toca mi ombligo me da miedo girar? 😨 Estoy estancado ahi
Cuando has venido a figueras?
Ya te dijeron hoy que eres la chica más bella del continente?❤
Esta muy guapa esta muchacha
Figueres
estoy enamorado de ti 😍
Primer ejercicio de calistenia que veo🎉😂🎉...que no tiene sentido realizar
Yo entendía que culover
pero no te da miedo?, a mi sí
Que chica más mona
Es linda.... Pero siguiendo estos consejos no lo vas a lograr...
subir para arriba, menos mal q no subimos para abajo!
Subir hacia arriba. En forma vertical. Me cuesta ver la diferencia. Con llevar la cadera a la barra😢
@@fabioalmiron9744 al decir subir es en una sola direccion ya sea de cabeza derecho torcido siempre vas a ir en una sola direccion hacia arriba amigo!!!!!!!!!