PAN DE PLATANO Y AVENA EN FREIDORA DE AIRE. SALUDABLE FABI HAM

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  • Опубликовано: 24 июл 2024
  • Hola por aquí te comparto la receta de este pan de plátano con avena, sin azúcar ni aceite. es muy fácil y rápido de preparar, además muy nutritivo y saludable.
    Espero te guste!
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Комментарии • 81

  • @alejandromendez3128
    @alejandromendez3128 Год назад +2

    WOW ME ENCANTA

  • @yolandamartinez824
    @yolandamartinez824 2 месяца назад

    Buena receta fácil de preparar y muy deliciosa gracias por compartir 🙏💖🙏🙏

  • @rayhh23
    @rayhh23 10 месяцев назад +2

    Hola, muchas gracias por la receta acabo de probarlo y quedo super rico. Y tienes razón es como un budin tostadito.

  • @estefaniasolares8712
    @estefaniasolares8712 2 месяца назад +1

    Muy buena receta, me quedo riquísimo :)❤

  • @user-hh5qf6pk3o
    @user-hh5qf6pk3o 10 месяцев назад +1

    Muy Rico y fácil Gracias por compartir tus Recetas

  • @miriamriveros7250
    @miriamriveros7250 Месяц назад

    Gracias me quedo muy rico!!❤

  • @user-ct7wq8rv4u
    @user-ct7wq8rv4u Год назад +2

    me encanto mucho las recetas de banano con avena

  • @JIBRANMACOSSAY
    @JIBRANMACOSSAY 2 года назад +2

    Se ve muy bueno!!

  • @padillairma
    @padillairma 2 года назад +2

    Se ve muy rico y simple de hacer! Gracias !

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Queda delicioso! Y se refrigera muy bien. Gracias por comentar Irma un abrazo fuerte!

  • @minervagonzalezmaldonado4501
    @minervagonzalezmaldonado4501 2 года назад +1

    Una propuesta muy saludable😋!! Gracias Fabi 🙌🏼!

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Hola Minerva! Si y aparte delicioso! Saludos

  • @OskrLeonr
    @OskrLeonr 2 года назад +1

    Simplemente Wow Fabi 🤤!!! Voy a tomar acción con esta receta, muchas gracias 🙏🏻

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Hola Oskar! Que bien, espero te guste. Un saludo grande.

  • @nancy.cmoraramirez9626
    @nancy.cmoraramirez9626 Год назад +1

    Muchas gracias, me quedo muy rico

  • @joseangelrivas1246
    @joseangelrivas1246 2 года назад +1

    Que bueeeno Fabi, está genial para inventar navideñamente en la cocina

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Hola Coach, si! Muchas gracias por comentar. Un saludo grande

  • @kislevduke4256
    @kislevduke4256 2 года назад +2

    Esta receta está super-mega sencilla, de vrdd miles de gracias y x guiarnos en ntro camino veg.. 😍

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад +1

      Muchas gracias a ti, espero de verdad por aquí encuentres algo que sea de tu agrado y te sirva de inspiración para hacer tus creaciones. Recibe un abrazo!

  • @carolrodriguez2430
    @carolrodriguez2430 Год назад +1

    Muchísimas Gracias por su receta la hice y quedó riquísima

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      Hola Carol qué gusto! Gracias y saludos

  • @aliciasanchez7320
    @aliciasanchez7320 Год назад +1

    Excelente receta

  • @doncanijo
    @doncanijo 2 года назад +1

    Se ve delicioso desde el principio, lo haremos muy pronto

  • @IsisMarGon
    @IsisMarGon 2 года назад +3

    Que delicia!! Esta receta contiene todos mis ingredientes favoritos!! Sólo me falta uno, ponerme a hacerlo!! Espero pronto darte la buena noticia querida Fabi!! Muchas gracias por darnos opciones de alimentos saludables y deliciosos!!
    🍃🌺🌿😍👍

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад +1

      Que tal Isis! Se hace muy rápido! Es la ventaja. Gracias por ver. Saludos y un abrazo fuerte

  • @victorparedes8609
    @victorparedes8609 Год назад +2

    Estoy en mi 4 vez haciendolo y como super tip, entre más maduro el plátano mejor, sale más mezcla y que más saboreable el panque.

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      Super tip! Gracias por compartir Victor. Un saludo grande.

  • @yolandayolanda4481
    @yolandayolanda4481 Год назад +1

    Maravillosa receta, repleta de salud y paz: no lleva ningún ingrediente de origen animal y eso es extraordinario.
    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      Hola Yolanda, muchas gracias por tu comentario y ver el video. Saludos!

  • @aliciasanchez7320
    @aliciasanchez7320 Год назад +1

    WOW

  • @pmussgo4518
    @pmussgo4518 2 года назад +1

    Wujuuu, amo tus recetas🍌

  • @OmarBahenaMinimalismo
    @OmarBahenaMinimalismo 2 года назад +5

    Fabi, qué buena receta! Y lo mejor de todo es que además de ser una receta deliciosa no lleva azúcar ni aceite! Gracias por compartirla. 🤗

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад +2

      Gracias Omar! Si la verdad de mis favoritas! Gracias por el apoyo. Saludos

  • @alexandrahernandezvalero1704
    @alexandrahernandezvalero1704 2 месяца назад +1

    Muchas gracias por la receta. Para que quede mas esponjoso puedo agregarle polvo para hornear?

  • @martacampos4673
    @martacampos4673 Год назад +1

    Muchas gracias por esta receta. Quería hacer un postre saludable en AIRFRYER nos ha encantado. No tenía almendras, usé pasas, arándanos congelados y chocolate. Lo hice en moldes individuales. Espectacular el resultado

    • @martacampos4673
      @martacampos4673 Год назад +1

      Tengo foto pero no puedo o no sé subirla

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      Hola Marta, me da mucho gusto saber que les gustó. Muchas gracias por comentar y por preparar la receta 😊. La foto me la puedes enviar por Instagram. Bonito fin de semana 🙏🎉💚

  • @patriciaipiales
    @patriciaipiales 2 года назад +2

    Que delicia..!! 😋 Fabi me encanto mirarlo seguro que comerlo aún más jejeje.
    Yo suelo hacer bizcocho de platano, pero voy hacer esta tu receta para compartir con mi familia ahora que estoy en Ecuador, te comentaré como me salió.
    Un abrazo enorme 🥰

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Que bien Paty, como es el bizcocho?

  • @maryperez7863
    @maryperez7863 2 года назад +2

    Faby que delicia, mañana mismo lo realizó tengo todo, bendiciones 😇😘🌟👋👍👍👍👍👌😖🌼🌼🌼🌼🌼🌼

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад +1

      Hola Mary muchas gracias! Que linda. Un abrazo

  • @carmenarellano5770
    @carmenarellano5770 Год назад +1

    Riquísima receta! Gracias
    Cuanto tiempo será para misma air fryer pero en molde de cupcakes? 🧁

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      Hola, Usualmente es menos tiempo. Tendrías que calcularle, o estar pendiente para que no se vayan a quemar. Saludos

  • @anakarinasanchez5000
    @anakarinasanchez5000 2 года назад +1

    Hola! En donde compraste tu molde de silicona para pan? Esta genial 😍🥰🙌

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад +1

      Hola Ana Karina, ese lo compré en la comercial mexicana. Saludos!

  • @edwinv.1547
    @edwinv.1547 2 года назад +2

    Soy nuevo en tu canal pero disfrutando cada excelente video que haces. Quisiera preguntarte si para esta receta se puede remplazar la HARINA DE AVENA por HARINA DE ALMENDRA? Gracias de antemano.

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Hola Edwin, nunca lo he intentado pero solo hay una manera de saberlo. Mañana hago una prueba y te aviso como funcionó y si hay que cambiarle alguna cantidad. Muchas gracias por tus lindas palabras. Saludos y buenas noches!

    • @edwinv.1547
      @edwinv.1547 2 года назад +1

      @@happisapiens que linda gracias para r responder tan pronto. Estaré muy atento un abrazo.

  • @waltherburga7846
    @waltherburga7846 2 года назад +1

    Fabiiii, qué gusto conocerte, gracias a César Dabian, llegué por aquí. Mi consulta es, tienes algún curso que ofrezcas en Hotmart ?

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад +1

      Hola Walther, mucho gusto, bienvenido y gracias por el apoyo. Aun no pero creo que ya es el siguiente paso. Para poder ayudar a más personas. Muchos saludos y el mejor año para ti!

  • @aliham9596
    @aliham9596 2 года назад +1

    me recordó al fruitcake navideño😋😛

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Si sabe como a un budín muy rico.

  • @rosahernandez5359
    @rosahernandez5359 2 года назад +1

    Hola Fabi, los moldes de silicona son seguros, es decir, con el calor no sueltan tóxicos

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Hola Rosa, excelente pregunta. Si son seguros pero asegúrate de que la marca que compres sea de uso alimenticio. Que sean libres de BPA. Y lee en el empaque la temperatura máxima a la que los puedes someter. Usualmente llegan a 200 o 230 °C. Espero esto haya contestado tu pregunta. Saludos cordiales!

    • @rosahernandez5359
      @rosahernandez5359 2 года назад +1

      @@happisapiens Gracias Fabi

  • @erikaaracelioceguedagonzal5572
    @erikaaracelioceguedagonzal5572 2 года назад

    Tendrás el dato de cuantas calorías tiene?

  • @luzhpaez3481
    @luzhpaez3481 Год назад +1

    Hola, Se puede hacer con batidora ?

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      Hola. No lo he intentado pero si debe de quedarte bien. Saludos

  • @julizamora5519
    @julizamora5519 6 месяцев назад +1

    Y si añado un huevo?

  • @meditacionparasanar3342
    @meditacionparasanar3342 2 года назад +1

    No tengo nada de eso en la casa, pero va a tocar ir al súper

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Ni plátano ni avena? 🤣🤣🤣

  • @snufn
    @snufn 2 года назад +1

    Hola, quería hacerlo pero no me queda muy claro la cantidad de harina, me podrías decir en gramos aproximadamente? Gracias!

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад +1

      2 Tazas de harina de avena son aproximadamente 220 gr. Saludos!

  • @mirmartinez1339
    @mirmartinez1339 Год назад +1

    Yo tengo freidora de aire Oster, pero mi duda es puedo hornear en un molde de metal? Estoy aprendiendo a usar la freidora

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад +1

      Hola! Si se pueden usar moldes qué sean aptos para horno convencional. Solo revisa cual es la temperatura máxima qué soporta tu molde. Y si no estas segura, no lo uses a más de 200°C. Saludos

    • @mirmartinez1339
      @mirmartinez1339 Год назад +1

      @@happisapiens Muchas gracias! Mucho éxito!

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      @@mirmartinez1339 gracias a ti.

  • @elianamartinez4830
    @elianamartinez4830 Год назад

    Una taza cuantos gramos son?

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      Hola 250 gr, saludos

    • @elianamartinez4830
      @elianamartinez4830 Год назад +1

      @@happisapiens pensé que no me contestarias y le he puesto 220gr espero que me quede bien, gracias y un saludo

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      Claro que te va a quedar bien, la diferencia es mínima. Un saludo de vuelta

  • @kellyrequena1238
    @kellyrequena1238 Месяц назад +1

    Hola, me destruyes el oído jajaja no puedes usar cucharón de palo y otra cosa el sonido de los metales me daba cosaaas gracias.

  • @yolandamartinez824
    @yolandamartinez824 2 месяца назад +1

    Buena receta fácil de preparar y muy deliciosa gracias por compartir 🙏💖🙏🙏!