Niestety. u mnie trening dzisiaj wieczorem. Pieszczocha dla pleców,czuje się fantastycznie.Boczna deska tak sobie mi wyszła a przy odwróconym stole nie było szansy podnieść ręki.No nic ,trening czyni mistrza. Dziekuje
Olu, cóż mogę powiedzieć...kolejny wspaniały trening pilatesowy na moje kontuzjowane plecy🥰 przyjemne rozciąganie ze wzmacnianiem i w tym cała moc🔥❤️ dziękuję bardzo
Dzień dobry!🙂 Parę min spóźnienia ale już jestem po ćwiczeniach.Było zjawiskowo w ten piękny słoneczny jesienny dzień.Dziękuję za piękny dar od Pani Oli jakim są zbawienne ćwiczenia na nasze ciało.Pozdrawiam że Szczecina 🤗🌞🤸🌻🍀
2 года назад
Dziękuję, że ćwiczyłaś razem ze mną! 😍 Racja, takie ćwiczenia to prawdziwe zbawienie dla naszych ciał 💛
Super dzień rozpoczynam z super kobietą i super energią. U mnie śnieg za oknem więc po porannym treningu uciekam na suche morsowanie. Miłego dnia wszystkim ironkom💗
Olu ćwiczenia petarda jeszcze dodałam sobie pilates na ramiona i jest moc 💪🏽😀 i mnóstwo cudnej energii. Powtarzam to1000 raz dziękujemy za to, że jesteś 😘
2 года назад
Z takimi cudnymi kobietami jak Ty, Aniu, chce się chcieć bardziej 😍👯♀️ Dziękuję, że jesteś 😘
Fantastyczny trening! Mnie by sie przydalo wiecej takich treningow na cale cialo ale troche dluzszych, takich 45 minutowych, zeby czlowiek poczul, ze cwiczyl ;-)
@ pilates to były moje pierwsze ćwiczenia,jakie wykonywałam z Mariola Bojarską na video 😁🤩... pamiętam jak kształtowały moją sylwetkę 😁!! A teraz po 100 latach wróciłam do nich.i się cieszę,że mogę rano się zmobilizować i ładować energię na cały dzień!!!
![Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/HozPPyqW0dY/mqdefault.jpg)
Niestety. u mnie trening dzisiaj wieczorem. Pieszczocha dla pleców,czuje się fantastycznie.Boczna deska tak sobie mi wyszła a przy odwróconym stole nie było szansy podnieść ręki.No nic ,trening czyni mistrza. Dziekuje
Olu, cóż mogę powiedzieć...kolejny wspaniały trening pilatesowy na moje kontuzjowane plecy🥰 przyjemne rozciąganie ze wzmacnianiem i w tym cała moc🔥❤️ dziękuję bardzo
Do usług! 😘
Dziękuję bardzo Olenko jest bardzo dobrze jest wspaniałe Dziękuję że jest pani Olenko dzięki I do jutra pozdrowiam serdecznie buziaczki paa ❤😂❤
Na pewno będę wracać do tego zestawu. Jest fajny i mocne rozciągnięcie pleców i pracujemy brzuchem i tyły nóg mają swoje partie.
Twoje ciało na pewno Ci podziękuje za taką troskę 🥰
Dzień dobry!🙂 Parę min spóźnienia ale już jestem po ćwiczeniach.Było zjawiskowo w ten piękny słoneczny jesienny dzień.Dziękuję za piękny dar od Pani Oli jakim są zbawienne ćwiczenia na nasze ciało.Pozdrawiam że Szczecina 🤗🌞🤸🌻🍀
Dziękuję, że ćwiczyłaś razem ze mną! 😍 Racja, takie ćwiczenia to prawdziwe zbawienie dla naszych ciał 💛
Dzień dobry, Pani Olu, pierwszy raz z komentarzem: rzeczywiście nie tylko Pani wzmacnia ciało, ale także wzbudza Pani radość o poranku, dziękuję!
I o to chodzi! O radość z samego rana i uśmiech potem przez cały dzień 😁
Super dzień rozpoczynam z super kobietą i super energią. U mnie śnieg za oknem więc po porannym treningu uciekam na suche morsowanie. Miłego dnia wszystkim ironkom💗
Poniedzialki pilates na cale cialo, dziękuję
Uwielbiam ten trening i często do niego wracam 😊
Żelazny poranek u mnie tym razem wieczorem 🌒 jak zawsze energetycznie i pięknie, jest moc ✨️ dziękuję za kolejny wspaniały zestaw 💛
Baaardzo się cieszę, że te ćwiczenia dodały Ci mocy 💪🥰
Uwielbiam 🌞
Wspaniałe, cudowne rozciąganie. Dziękuję ❤
Mój pierwszy poranek z Olą. Mam zamiar wpisać go w swoje poranki :-) Dziekuje
Pilates jest najwspanialszym treningiem jaki istnieje
Wspaniale, że się w nim tak odnalazłaś 🥰
Baaaardzo podoba mi się ten typ ćwiczeń!!!!!!jest mega moc!!!
Oj jest, jest!💪 Wspaniale, że Ci się podoba 🥰
Olu ćwiczenia petarda jeszcze dodałam sobie pilates na ramiona i jest moc 💪🏽😀 i mnóstwo cudnej energii. Powtarzam to1000 raz dziękujemy za to, że jesteś 😘
Z takimi cudnymi kobietami jak Ty, Aniu, chce się chcieć bardziej 😍👯♀️ Dziękuję, że jesteś 😘
Idealne ćwiczenia na poranek! Jeden z moich ulubionych filmików. Dziękuję 😀
Mi bardzo podobało się krzesełko i unoszenie nogi I przeciwnej ręki. Pierwszy raz coś takiego robilam😘
Świetne ćwiczenie na koordynację i mięśnie głębokie :)
Fantastyczny trening! Mnie by sie przydalo wiecej takich treningow na cale cialo ale troche dluzszych, takich 45 minutowych, zeby czlowiek poczul, ze cwiczyl ;-)
Dzień dobry. Dziękuję za ćwiczenia.
Cudowne miejsce wybrałaś Olu🌾🍃☘️🌾Ja rozpocznę mój poranek dzisiaj z twoimi ćwiczeniami 😌
Przepiękna jesień 🍂👯♀️ Dodaje energii do działań 💪🏻💪🏻
@ zgadzam się 😍dziękuję
Każde ćwiczenia z Panią to przyjemność 😉❤️
Dziękuję za miłe słowa 😊 I zapraszam na matę 🧘🏼♀️👯♀️
Wspanialy trening.dziekuje
Witam Pozdrawiam z otulonego słońcem Krakowa
Idealna pogoda na trening na zewnątrz 😍🌞
🥰😊😘❤
Dziękuję za aktywny poranek!!!!!
Wspaniale, że byłaś! 😘
Bardzo fajny zestaw, nie wszystko udało mi się wykonać w pełnych opcjach, więc jest nad czym popracować :)
Powolutku do celu 😘💪
świetny trening :) bardo dziękuję za to że przypominasz mi podczas ćwiczeń o oddechu
Jak Ty Ola wiesz co tygryski lubią najbardziej :D Pilates bardzo fajny, wymagający ale super :*
Cieszę się, że trafiłam w Twój tygrysi gust! 😁😘
Cudowne ćwiczenia, proszę o więcej, zrobiły mi dzień ❤❤❤❤🤩🤩🤩
Cieszę się, że Ci się podobały! Będzie więcej! 💪
Pozdrawiam serdecznie dziękuję za ćwiczenia
To ja dziękuję, że ćwiczysz razem ze mną 💪💛
Jak zawsze super
Baardzo mi miło 🥰
A ja myślałam, że to będzie plażowa sesja😜😍A tu pięknie jesiennie. Sesja zrobiona.
Takie też będą! 🌞💛
Dziekuje słonecznego dnia 👍👍😘
Dziękuję, że ćwiczyłaś razem ze mną 💪😘
Dziękuję ,wspaniałe ćwiczenia 🍀🙂.
Dzięki, że ćwiczyłaś razem ze mną 😘
jest moc!😍
💪😘
Super ćwiczenia dziękuję 🙂
Uwielbiam z Wami ćwiczyć 😍
Witam serdecznie🙂super ćwiczenia, oczywiście zrobione👍pozdrawiam
Cudnie! Do zobaczenia na kolejnych ćwiczeniach 👯♀️
Dzięki dziś dwa treningi 🔥
Wow! Idziesz jak burza! 💪😍
Wspaniały trening.
Witam i dziękuję za fajne ćwiczenia 😊
Moja przyjemność 😍
Rewelka!!! ❤️
odwrócowny stół najlepszy ;D
Prawda? Tu jest moc 💪🏻😃
Dzien dobry 🙂! Było relaksująco ❤️!!!
O to chodziło 😊 Miłego wieczoru 😘
Cudownie 😘😘
Buziaki! 😘😘😘
Super❤
Dziękuję, że ze mną trenujesz 😘
Super 👍👍
😘😘😘
Dzień dobry wszystkim ja już na macie 😊
Dzień dobry 🌞 Super, że jesteś 😍
💪💪🔥🔥🔥🔥👍👍👍
❤
Będzie ćwiczone wieczorkiem :)
Plan idealny 😍
Odwrócony stół z wyciągniętą ręką i nogą był balansowym wyzwaniem! Do przećwiczenia, powtórki i utrwalenia😊
Praktyka czyni mistrza 💪💛
Dzień dobry🙃Czekam na macie😁
Dzień dobry 💛 Daj znać po treningu, jak było 🥰
Dziękuję za super pilatesik👌😘🔥To będzie dobry dzień🥰
@ pilates to były moje pierwsze ćwiczenia,jakie wykonywałam z Mariola Bojarską na video 😁🤩... pamiętam jak kształtowały moją sylwetkę 😁!! A teraz po 100 latach wróciłam do nich.i się cieszę,że mogę rano się zmobilizować i ładować energię na cały dzień!!!
😊
Dzień dobry :)
❤️