Hozd helyre a pocakod szülés után - hasizom regenerálás

Ezt a tornát akkor ajánlom, ha:
fennáll a rectus diastasis problémája (egyenes hasizmok eltávolodása)
szülés után térsz vissza a mozgáshoz
kezdő testedző vagy
További tornákért, tippekért, információkért keress minket bátran!
/ rectustraining
www.rectustrainingmethod.hu
www.rtmonline.hu
#rectusdiastasis #rectusdiastase #szétnyílthasizom #hasizomregenerálás #rectustrainingmódszer #rtmtorna