あなたもやっている？老後を台無しにする悪い習慣５選

[@yamate-cho]

後期高齢者と言われる年代です。おっしゃる内容は一つ一つが思い当たります。
特に時間の使い方は、その中身次第で充実感を味わったり虚しさを感じたりしますねー！

[@KAZ-h7t]

今日登録ましたよ😊　
2度目のコメントです。
先程、動画を見ました。
本当に全て、お話を聞いて納得出来ました😊
昼は外出したり買い物したりで体は動いてますが家に帰ってからは、少しでも楽な事をしている私です(･･;)
50代からは、もう少し運動したほうがいいし、座る時間も考え直しますね❣️
ありがとうございます♪

[@koo4631]

後期高齢者になると、何事も適度に、やれば良いのでは？また自然にそうなりますよ、心身共、衰えるのが、自然の成り行きですから？囲碁、麻雀、散歩、ストレツチ、ラジオ体操、草むしり、90歳の、大村崑さんが、スクワットを勧めていました、あのかたは100さいこえるとおもいます！

[@ヒロさん-n5j]

お疲れ様です。
一般的な意見の引用で
参考になりませんでした。

[@doragon9576]

肉体労働者は座っていい時は座っていいでしょう。

[@sadaoi9396]

こうした話を「知ってるよ」「そんなの常識」などと言わないで、こうしたことを肝に免じて、充実した老後を、皆さん、すごしましょう！

[@kkbogy7335]

まぁ言ってる事は正しいが、貴方も高齢者になって仕事を手放すと、大部分同じ様に成ります‼️
先ず奥方が健在か？
旅行やスポーツ、登山等が一緒に出来る親しい友人が何人居るか？
或いは１人で海外旅行がバリバリ出来るか？等家に籠らないで楽しめることが必要です‼️
我々に指導して貰ってますが、貴方はどうですか⁉️(笑)