러닝 자세 교정 | 팔치기

[@Polygon22]

덕분에 앉아서 하루 30분씩 달리고 있습니다 감사합니다

[@조져스]

나중에 힘들면 그냥 제일 편한자세 감..

[@전사-s3w]

잘 보고 있습니다
하늘이 보여서 시원합니다
어드벤처 오아 낫띵
도전하는 주씨님 멋져요🇰🇷👏😜

[@chung-curry]

안녕하세요 주씨님😂
팔을 잘 흔들어야
리듬이 맞군요
영상 감사요😊

[@JUICY_workout]

안뇽하세요 커리님 :)

[@볼빨간개저씨]

어깨가 아프니까
팔 치기가 안되고 달리기도 힘드네요 팔 치기의 중요성👍🏻

[@JUICY_workout]

중요합니다 !!! ☺️

[@yamazakura79]

앞에서 치는 자세 귀욤ㅋㅋ

[@JUICY_workout]

🤭헷

[@runnersclub1624]

엘리트선수들도 각자 팔치기가 다른데;; 저기서 X라고 한 팔치기를 쓰는 포디움 선수들도 많아요;;;

[@boxin3436]

나중에 마라톤 경기보면 이 숏츠가 얼마나 바보 같았는지 알 거임 ㅋ 보긴 할련가;;;

[@꼬마자전거붕붕]

뱃살도 빠진다고 하던데요👉👈

[@factseeker6721]

선수마다 자세 다 다름ㅋ

[@우산쿵후]

운동합시다

[@헨르아]

슬리퍼 무슨 제품인가요..
족저근막염에 좋아보이는데😂

[@JUICY_workout]

엇 ,, 그냥 오늘의 집에서 산 것 같아요 😀😀
특별한 기능이 있는 슬리퍼는 아닙니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@Ahpuh-p2t]

마라톤 선수들 보니까 걍 지 ㅈ대로 흔들던데

[@bravowany]

저는 엄지를 살짝 들고 앞으로 가볍게 따봉을 날린다는 생각으로 흔드니까 적당해지는것 같더라구요 ㅋ

[@JUICY_workout]

옿ㅎㅎㅎ 좋은 방법인데요 ?!

[@stevemcqueen2741]

선수촌 밥이...?

[@stubbypencil]

몇 달 전 영상에서
선수촌 밥이 너무 맛있어서
몸무게 앞자리가 바뀌었다고 하신 적이 있....

[@볼빨간개저씨]

살찌는 맛

[@JUICY_workout]

,,지독한 다이어트 이슈가 있습니다 ,, 😵‍💫😵‍💫

[@asdfqwer6356]

아 안되는거 겁나 많다

[@mcdonaldtrumph]

살 찌신거 같은데요

[@JUICY_workout]

맞습니다

[@moyamoya700]

감사합니다!