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休むことが大事ってことは、頭でわかっていながらなにが自分にとって休むことになるのか、わかっていませんでした😅ダラダラ寝てしまったり、カラオケを楽しんだり、映画やドラマを観たり、お気に入りの漫画を読んだりすることに、最近まで罪悪感がありました。でもコレは、わたしのリラックス方法！と割り切ったらそれらを楽しんだ後、スゴく楽になって、少しだけど、頑張れるようになりましたお風呂でキャンドルは、わたしもお気に入りでやってました！かなりオススメです💓カフェは週一、行くようにしてましたが、夜カフェは行ったことないので、行ってみます！☕
ありがとうございます！是非是非やってみてください^_^
勉強になります！いつもありがとうございます！
最近まで、ほぼ意識することはありませんでしたが、人との付き合い方よりも、まず、自分との付き合い方が大切なのだと感じています。自分にどう接しているか、ここを変えることで、他のこともかなり変わるように思います。繰り返し視聴して、自分の中に落とし込んでいきたいと思います。
僕もそう思います、自分のありのままでいられるキャラクターになれるとかなり楽ですよね
自分との付き合い方大切ですよね〜本当！！
楽です！！
待ってました！最近精神的な疲れが取れなくて、休まらない日々が続いてたのでとても興味深いです！シャバット一つ一つ実践していきます！
やってみてください🎵
気にしいなのか、夜のカフェは恋人達もいて周りが気になるので自宅でやってみようと思います！あと寝る前に意図的に静かな時間作ってリラックスしてみます!
ぜひぜひ^_^
シャバットが良いのは聞いたことがありますが、具体的に何をすればいいか分からなかったので、この動画を見てこんな感じで良いんだってことがわかって良かったです！
ありがとございます！自己流ですけど楽しくやってます^ ^
はっきり言うと違いますね。シャバットはライフハック的な手段の一つではありません。アイデンティティーの確認です。シャバットというのは、人を作った神が命じた最も重要な「命令」です。まさにこの方が推奨している、ライフハックという「迷路に」迷わないためにシャバットが必要という矛盾ですね笑（ご紹介して下さったライフハック手段は割と有意義だとは思いますよ）仕事をはじめとした世の中の全てのものが所詮は手段であり、全てのものが自分を中心に考えていますその先になにがあるのか？迷路です。達成したら、次達成のためのリフレッシュをするそのリフレッシュは達成のためそれで？そのあとは？その達成感が終わったら、また次の達成感？次に他人を理由にします子供を養うために頑張らないといけない（子どもは勝手に育つのにです）まとめるとすべて自分の都合の良い理由作りで人間の人生は作られていますその恐怖とも言える人間中心の人生に気づないうちに迷い込んでしまう人に対して、本来の目的と、存在価値にたちもどらせるのがシャバットです。彼らはいつもその存在価値とアイデンティティーに立ち返っています。いまだにです。そりゃ2,000年も命を狙われ続け民族として、抹殺されそうな時がなん度もありましたそれを救ってくれているのが神なのですがり方も、何もかも違いますぜひシャバット体験できる、チャンスがあるといいですねなかなかないんですけどね自分がしたくても、体験できないんで。
「本来の目的と、存在価値にたちもどらせるのがシャバット」素敵ですね！ 勉強なります！
休むことが大事ってことは、頭でわかっていながら
なにが自分にとって
休むことになるのか、わかっていませんでした😅
ダラダラ寝てしまったり、カラオケを楽しんだり、映画やドラマを観たり、お気に入りの漫画を読んだりすることに、最近まで罪悪感がありました。
でもコレは、わたしのリラックス方法！と割り切ったら
それらを楽しんだ後、スゴく楽になって、少しだけど、頑張れるようになりました
お風呂でキャンドルは、わたしもお気に入りでやってました！かなりオススメです💓
カフェは週一、行くようにしてましたが、夜カフェは行ったことないので、行ってみます！☕
ありがとうございます！是非是非やってみてください^_^
勉強になります！いつも
ありがとうございます！
最近まで、ほぼ意識することはありませんでしたが、人との付き合い方よりも、まず、自分との付き合い方が大切なのだと感じています。自分にどう接しているか、ここを変えることで、他のこともかなり変わるように思います。
繰り返し視聴して、自分の中に落とし込んでいきたいと思います。
僕もそう思います、自分のありのままでいられるキャラクターになれるとかなり楽ですよね
自分との付き合い方大切ですよね〜本当！！
楽です！！
待ってました！
最近精神的な疲れが取れなくて、休まらない日々が続いてたのでとても興味深いです！
シャバット一つ一つ実践していきます！
やってみてください🎵
気にしいなのか、夜のカフェは恋人達もいて周りが気になるので自宅でやってみようと思います！あと寝る前に意図的に静かな時間作ってリラックスしてみます!
ぜひぜひ^_^
シャバットが良いのは聞いたことがありますが、具体的に何をすればいいか分からなかったので、この動画を見てこんな感じで良いんだってことがわかって良かったです！
ありがとございます！自己流ですけど楽しくやってます^ ^
はっきり言うと違いますね。
シャバットはライフハック的な手段の一つではありません。
アイデンティティーの確認です。
シャバットというのは、人を作った神が命じた最も重要な「命令」です。
まさにこの方が推奨している、ライフハックという「迷路に」迷わないために
シャバットが必要という矛盾ですね笑
（ご紹介して下さったライフハック手段は割と有意義だとは思いますよ）
仕事をはじめとした世の中の全てのものが
所詮は手段であり、
全てのものが自分を中心に考えています
その先になにがあるのか？
迷路です。
達成したら、次
達成のためのリフレッシュをする
そのリフレッシュは達成のため
それで？そのあとは？
その達成感が終わったら、また次の達成感？
次に他人を理由にします
子供を養うために頑張らないといけない
（子どもは勝手に育つのにです）
まとめるとすべて自分の都合の良い理由作りで人間の人生は作られています
その恐怖とも言える人間中心の人生に
気づないうちに迷い込んでしまう人に対して、本来の目的と、存在価値にたちもどらせるのがシャバットです。
彼らはいつもその存在価値とアイデンティティーに立ち返っています。
いまだにです。
そりゃ2,000年も命を狙われ続け
民族として、抹殺されそうな時がなん度もありました
それを救ってくれているのが神なので
すがり方も、何もかも違います
ぜひシャバット体験できる、チャンスがあるといいですね
なかなかないんですけどね
自分がしたくても、体験できないんで。
「本来の目的と、存在価値にたちもどらせるのがシャバット」素敵ですね！ 勉強なります！