Buenos días muy interesante estos 5 puntos con la finalidad de fortalecer nuestra técnica de carrera muchas gracias por compartir el conocimiento basado en la ciencias del deporte
Muchas gracias por tu mensaje Víctor. Hablaremos en profundidad sobre estos temas en el EVENTO RUNNING GLOBAL (5-6-7 de febrero) ¡Estás invitado! Reserva tu plaza GRATIS aquí 👉 www.trainandfood.com/evento
Gracias por tu mensaje Rubén. Algunos ejercicios interesantes para mejorar en el apoyo son los aterrizajes y los skipping, concretamente el skipping ruso es uno de los que más recomendamos. Tienes algunos de ellos en nuestro Instagram. Saludos!
A trabajar sobre ellos Alberto, seguro que puedes progresar muchísimo. Lo más importante es que los trabajes de 1 en 1 y a medida que vayas progresando pases al siguiente. Un saludo y mucho ánimo en el proceso
Buenos días muy interesante estos 5 puntos con la finalidad de fortalecer nuestra técnica de carrera muchas gracias por compartir el conocimiento basado en la ciencias del deporte
Muchas gracias por tu mensaje Víctor. Hablaremos en profundidad sobre estos temas en el EVENTO RUNNING GLOBAL (5-6-7 de febrero) ¡Estás invitado!
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¿qué ejercicios recomendarías para corregir la entrada con el talón? Buen vídeo!
Gracias por tu mensaje Rubén. Algunos ejercicios interesantes para mejorar en el apoyo son los aterrizajes y los skipping, concretamente el skipping ruso es uno de los que más recomendamos. Tienes algunos de ellos en nuestro Instagram. Saludos!
Buen vídeo!
Muchas gracias! Un abrazo!
y si tienes los 5 errores????
A trabajar sobre ellos Alberto, seguro que puedes progresar muchísimo. Lo más importante es que los trabajes de 1 en 1 y a medida que vayas progresando pases al siguiente. Un saludo y mucho ánimo en el proceso