Салам алейкум с Приэльбрусья. Пейте айран кефир, это одно и тоже, кефир заводской просто. Суть одна. Чтобы сделать айран, нужно в тёплое молоко налить пару ложек айрана, укутать и оставить на сутки и вуаля готов айран. На три литра три ложки. Плюс минус разница будет небольшая.
@@ЕленаСолнцева-ы4ы добрый вечер. Магазинное врядли, у них срок годности по пол года) а на счёт, ложки, то там плюс минус пару ложек роли не играет, наоброт лучше и быстрее схватится
Доктор здравствуйте, подскажите пожалуйста если есть микоз или себорейный дерматит(когда сильно выделяются грибы на коже), питье кефира пойдет на пользу, или наоборот грибки им будут питаться и будет хуже? Заранее спасибо)
Доброе время суток. Обожаю все молочное кисломолочное НО пару лет назад после употребления кефира или ряженки через пару часов начинается выделяться слизь во рту. Харкаю как курильщик( я не курю) аж дышать дискомфортно((((. Что с этим можно сделать? Хочется кефира, но я знаю что будет после него. Раньше такого не было. Спасибо.
Я беру молоко не длительного хранения, местное и заквашиваю тибетским молочным грибком-через сутки получается отличный кефир. Из него и отличный творог!
Спасибо за видео! Не могу найти ваш обещанный рецепт кефира 😅 Перешла по ссылке, но на рецепт не попала, а просто на телеграмм канал … напишите пожалуйста, будем делать кефир по вашему рецепту. К стати а где купить бактерии для кефира? Спасибо! 😊
Кефир пью постоянно. Летом вообще по 0,5-1 литру в день бывает выпиваю. Только надо свежий кефир пить, до 3-х дней с момента производства. Необезжиренный и натуральный. Такой кефир самый полезный. Очень полезный по своему составу натуральный напиток. Раньше пил молоко, однако, после перехода на кефир молоко пить совсем расхотелось. Кефир вкуснее молока.
Кефир, в отличие от йогуртовых заквасок, содержащих только штаммы лакто- и бифидобактерий, в своем составе имеет и дрожжевые грибки, которые лактозу ( молочный сахар) перерабатывают в спирт. До 1% спирта в кефире являются безопасной дозой. Обычно такой процент сохраняется в домашнем кефире до двух суток. Затем количество спирта растет до примерно трёх уже небезопасных процентов. Поэтому и советуют пить именно свежий домашний кефир. Он хорошо помогает и при запорах, а более спиртуозный имеет противоположный эффект. В "магазинных" же кефирах штаммы бактерий и грибков подбирают специальным образом, чтобы они медленно размножались и при достижении 3% спирта в составе ещё долго сохраняли "товарную" консистенцию готового продукта. Вывод: лучше делать домашние кисломолочные напитки, не содержащие дрожжевые грибки, или строго следить за сроками хранения спиртосодержащих продуктов. Достаточно понятно объяснил? Успехов и здоровья Вам!
Потому что, в том, что Вы пьете никакого кефира нет, пальмовое масло, сухое молока, заменители и подсластители в огромном количестве. Знаю одну западную компанию, которая до сих пор работает в РФ, которая активно строит цех "синтезированного" молока. Кофе у них такой же))) А красивые девушки и юноши с экрана телевизора будут вам красиво петь про натуральное и свежее))) А доверчивые покупатели будут все это мести с полок, принося компаниям огромные прибыли и убивая своё здоровье.
Идея хорошая и вкусная! Но в видео, доктор упомянул о том, что кефир стоит пить после еды. Если что-то добавлять в кефир - не помешает ли это процессам жкт ?
@@emils-j9f Овсяные отруби - это наружная оболочка овса, которая содержит множество питательных веществ. Они полезны благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов группы B, антиоксидантов и минералов, таких как железо, магний и цинк. Вот основные плюсы их потребления и почему их можно смешивать с кефиром: 1. **Польза для пищеварения**: Овсяные отруби богаты клетчаткой, особенно растворимой, которая способствует улучшению пищеварения, помогает нормализовать стул и предотвращает запоры. Клетчатка также помогает выводить токсины из организма. 2. **Снижение холестерина**: Растворимая клетчатка, такая как бета-глюкан в овсяных отрубях, способна снижать уровень "плохого" холестерина, связывая его и выводя из организма. Это способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. 3. **Регуляция сахара в крови**: Клетчатка замедляет всасывание сахара, что помогает избежать резких скачков глюкозы и поддерживает стабильный уровень сахара в крови. 4. **Продление чувства сытости**: Овсяные отруби долго перевариваются, что помогает дольше оставаться сытым, а также помогает контролировать вес. ### Почему смешивать с кефиром? Кефир - отличный источник пробиотиков, которые полезны для здоровья кишечника. Совместное употребление овсяных отрубей и кефира создает синергетический эффект: - **Легче усваивается**: Кефир помогает организму лучше усваивать питательные вещества из отрубей. - **Оптимизация пищеварения**: Пробиотики кефира и пребиотическая клетчатка отрубей совместно улучшают микрофлору кишечника, что особенно полезно для пищеварения и иммунитета. - **Вкус и текстура**: Отруби в кефире размокают, что делает их вкус более мягким и легкоусвояемым, так что получается питательный и вкусный напиток или перекус. Для пользы организма рекомендуется смешивать 1-2 столовые ложки овсяных отрубей с кефиром и давать настояться 10-15 минут перед употреблением.Но начать лучше с 1-2 чайных,чтобы проверить реакцию организма.
@@emils-j9f Овсяные отруби - это наружная оболочка овса, которая содержит множество питательных веществ. Они полезны благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов группы B, антиоксидантов и минералов, таких как железо, магний и цинк. Вот основные плюсы их потребления и почему их можно смешивать с кефиром: 1. **Польза для пищеварения**: Овсяные отруби богаты клетчаткой, особенно растворимой, которая способствует улучшению пищеварения, помогает нормализовать стул и предотвращает запоры. Клетчатка также помогает выводить токсины из организма. 2. **Снижение холестерина**: Растворимая клетчатка, такая как бета-глюкан в овсяных отрубях, способна снижать уровень "плохого" холестерина, связывая его и выводя из организма. Это способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. 3. **Регуляция сахара в крови**: Клетчатка замедляет всасывание сахара, что помогает избежать резких скачков глюкозы и поддерживает стабильный уровень сахара в крови. 4. **Продление чувства сытости**: Овсяные отруби долго перевариваются, что помогает дольше оставаться сытым, а также помогает контролировать вес. ### Почему смешивать с кефиром? Кефир - отличный источник пробиотиков, которые полезны для здоровья кишечника. Совместное употребление овсяных отрубей и кефира создает синергетический эффект: - **Легче усваивается**: Кефир помогает организму лучше усваивать питательные вещества из отрубей. - **Оптимизация пищеварения**: Пробиотики кефира и пребиотическая клетчатка отрубей совместно улучшают микрофлору кишечника, что особенно полезно для пищеварения и иммунитета. - **Вкус и текстура**: Отруби в кефире размокают, что делает их вкус более мягким и легкоусвояемым, так что получается питательный и вкусный напиток или перекус. Для пользы организма рекомендуется смешивать 1-2 столовые ложки овсяных отрубей с кефиром и давать настояться 10-15 минут перед употреблением. Рекомендуется начать с 1-2 чайных,чтобы проверить реакцию организма.
Действительно цельнозерновые злаки, а также любые ингридиенты, содержащие большое количество клетчатки, пектина, инулина, являются пребиотиками (питательной средой) для пробиотических симбиотных бактерий в кисломолочных продуктах.
Раньше не любила кефир или сластила его, предпочитала ряженку, но такую чтобы ложка стояла. А недавно прям пробило на просто кефир, причем именно не сладкий, а слегка кисленький
Обожаю всю молочную продукцию. Если у меня вдруг в холодильнике нет молока и кефира, все трагедия, есть совсем нечего. Настроение испорчено( шутка). Без молочки жить не могу.
Все по разному..нельзя пить при диабете,поднимает инсулин..сахар..при диете нельзя..все по разному..раньше можно было..кефир..а теперь многие хают....а так хочется кефирчика..
Во втором классе с пацанами залезли в небольшой яблочный сад, причем яблоки еще были зеленые, досих пор помню спичечный коробок с солью... В общем, поймал нас бабай и "заставил" нас пропалывать грядки... Потом опа-шка накормила нас сюзьмой с зеленю.... Вот это было детство...
Как и какую пить воду правильно,нас всё время в сми пугают,что в воду что то добавляется,что её надо кипятить, дак после кипения она уже мёртвая,а сырая вода с примесями,что делать простому человеку,который не может установить очистители на воду.
Замораживайте воду, но только не полностью, примерно 50%, остальное слейте, то, что замЁрзла пусть оттает - еЁ и пейте. Самая вкусная вода, она без примесей.
@@Екатеринаекат-л4ш попробуйте хоть раз, 💯пудово понравится. Можно заморозить в холодильнике в пластиковых бутылях, но прежде наполненную водой бутылку, чуть зажмите двумя руками выдавив немного воды, примерно 10% и закройте крышкой не дав воздуху заполниться в бутылке. Бутыль будет как бы помятая. Когда в морозилке вода расширяясь замЁрзнет, подобная (помятая) бутыль не лопнет и крышка не выдавится. Если Вы не углядели и вода замЁрзнет полностью, то она всЁ равно питьевая будет, просто то, что на дне аккуратно оставите, там будет мутный осадок.
Моя дочь очень любит молочные продукты, но даже из-за небольшого количества элементов молока, она покрывается пятнами. Никаких продуктов со следами молока: ни сыворотка, ни лактоза, ни ни ни Хорошо бы избавиться от такой реакции организма
Царствия небесного родственнику. У меня сейчас та же проблема, лечусь. В каком возрасте ушёл человек и по подробнее не могли бы рассказать про него. Благодарю
@@yutar6366 а причем тут балкон, я беру например у одних и тех же ребят, лично к ним приезжаю. У них свое хозяйство. А ты продолжай и дальше жрать пальму из магазина.....
Здравствуйте.Обострение гайморита наступает из-за огромного количества слизи,которое появляется в результате приема кисломолочной продукции,т.к.вся молочка и кисломолочка без исключения способствует слизербразованию. Лучше кушайте больше свежих зелёных салатов и купленных продуктов,той же самой капусты. Это мега как полезно кушать при чем круглый год.
Забыли сказать главное. Где взять реальное молоко и реальный кефир. Если вы до сих пор не в курсе что большая часть молочком делается из пальмы, которая вызывает рак, то мне вас жаль, выпивайте лучше сразу по два стакана👍🏻
Как всё красиво в теории, а на практике только расс ройство пищеварения от него. Кефир это тяжёлая, плохая пища с плохим аминокислотным составом и плохоусваяемым белком!
Расскажите пожалуйста про пользу холодец для суставов
Люблю и пью кисломолочку - айран, хурунга и кефир.
Как всегда: кратко, четко , интересно и полезно!!! Спасибо!
Салам алейкум с Приэльбрусья. Пейте айран кефир, это одно и тоже, кефир заводской просто. Суть одна. Чтобы сделать айран, нужно в тёплое молоко налить пару ложек айрана, укутать и оставить на сутки и вуаля готов айран. На три литра три ложки. Плюс минус разница будет небольшая.
А можно айран который у нас в магазинах продаётся? Он более жидкий чем кефир и соленый
Алейкум Ассалям, на литр много ложки, но если чайной то да, зависит от кислоты закваски.
И! магазинный кефир и айран как можно сравнивать???
@@ninakomleva8613это не айран у вас а ТАН( это несколько разные бактерии
@@NM-uj6qr добрый вечер. Чайная ложка не мало будет? И молоко магазинное подойдёт?
@@ЕленаСолнцева-ы4ы добрый вечер. Магазинное врядли, у них срок годности по пол года) а на счёт, ложки, то там плюс минус пару ложек роли не играет, наоброт лучше и быстрее схватится
Доктор здравствуйте, подскажите пожалуйста если есть микоз или себорейный дерматит(когда сильно выделяются грибы на коже), питье кефира пойдет на пользу, или наоборот грибки им будут питаться и будет хуже? Заранее спасибо)
То же самое заболевание, тот же вопрос актуален сейчас.
а нежирная ряженка не полезнее кефира или натуральный йогурт питьевой?
Не нашла ссылку на кефир, а очень его люблю, скажите как ссылку найти❤
t.me/rusmasgutov/530
Скажите Док, а кумыс заменит кефир❓
Благодарю за Ваш труд
Булатный лайк мой 👍
Здравствуйте. Очень интересно ваше мнение на счёт кето и карнивор диет. Может снимете отдельный ролик на эту тему, было бы замечательно)
Спасибо большое за ценную информацию 👍💪
С вечера в стакан кефира добавляю ложку ежовика и расторопши, а утром получается полезный коктейль.
ДОБАВЬ ЕЩЕ ЛОЖКУ 20% СМЕТАНЫ!
Где взять кнфир без пальмового масла?
Отличный эфир, благодарю.
Так какой кефир покупать,какой марки хороший?
Никакой! Нет у нас настоящей молочки в магазинах
Здравствуйте! Вы какой доктор по специальности!
Доброе время суток. Обожаю все молочное кисломолочное НО пару лет назад после употребления кефира или ряженки через пару часов начинается выделяться слизь во рту. Харкаю как курильщик( я не курю) аж дышать дискомфортно((((. Что с этим можно сделать? Хочется кефира, но я знаю что будет после него. Раньше такого не было. Спасибо.
Кефир мой любимый напиток с детства.
ГДЕ взять настоящюю молочку?
Я беру молоко не длительного хранения, местное и заквашиваю тибетским молочным грибком-через сутки получается отличный кефир. Из него и отличный творог!
Доктор, а что на счёт пальмового масла в молочных продуктах? Говорят, что 90% молочки делают из пальмового масла.
То то и оно
Интересно, можно ли пить кефир если удалён желчный пузырь?
Спасибо
У меня почему то ряженки точно, но от кефира уже не помню запор. Хотя если добавляю его как ингредиент к панкейкам и вафлям, всё нормально
Скажите ваше мнение насчёт новомодной Комбучи?
Это ведь чайный гриб
Где найти рецепт кефира того, что вы делаете дома? Спасибо
Спасибо за видео! Не могу найти ваш обещанный рецепт кефира 😅 Перешла по ссылке, но на рецепт не попала, а просто на телеграмм канал … напишите пожалуйста, будем делать кефир по вашему рецепту. К стати а где купить бактерии для кефира? Спасибо! 😊
В онлайн магазине Алексея Сыровера, я беру там и кефир получается за 10-12 часов
Добрый вечер,не нашла рецепт кефира
Добрый день)
Так и не нашла описание Вашего кефира... 😢
t.me/rusmasgutov/530
Стив Джобс в своё время верно подметил- Кушайте еду, как лекарство, иначе придётся кушать лекарства, как еду.
Это☝️слова ГИППОКРАТА
"Если не будешь есть пищу как лекарство, то будешь есть лекарство, как пищу"
Это не Джоб придумал.изучайте матчасть
И много он прожил?
@@alexeyyungin8267 Такое случается. Не повезло.Люди умирают, знаете ли. Кто внезапно, кто мучительно.
@@БулатБасыров-у2щ , не удивлюсь, если скоро выяснится, что и айфон изобрел Гиппократ)
Подскажите, а ведь молочка-кисломолочка вызывает большой выброс инсулина, стоит ли пить его на ночь?
заблуждение
На ночь нет,до 16.00 часов
Все так, но как распознать кефир-подделку?
Закваску нужно брать Наринэ она специально для больных желудком и тд 🎉😂супер
Капитан очевидность)) интересно было бы узнать, отличие между разными марками кефира и Какие бактерии используют и какие более полезные А какие менее
А при непереносимости лактозы как быть?
А Где ссылка на кефир?(
Во во, тоже не нашёл.
Кефир пью постоянно. Летом вообще по 0,5-1 литру в день бывает выпиваю. Только надо свежий кефир пить, до 3-х дней с момента производства. Необезжиренный и натуральный. Такой кефир самый полезный. Очень полезный по своему составу натуральный напиток. Раньше пил молоко, однако, после перехода на кефир молоко пить совсем расхотелось. Кефир вкуснее молока.
Здравствуйте, а почему до трёх дней?))
Кефир, в отличие от йогуртовых заквасок, содержащих только штаммы лакто- и бифидобактерий, в своем составе имеет и дрожжевые грибки, которые лактозу ( молочный сахар) перерабатывают в спирт. До 1% спирта в кефире являются безопасной дозой. Обычно такой процент сохраняется в домашнем кефире до двух суток. Затем количество спирта растет до примерно трёх уже небезопасных процентов. Поэтому и советуют пить именно свежий домашний кефир. Он хорошо помогает и при запорах, а более спиртуозный имеет противоположный эффект. В "магазинных" же кефирах штаммы бактерий и грибков подбирают специальным образом, чтобы они медленно размножались и при достижении 3% спирта в составе ещё долго сохраняли "товарную" консистенцию готового продукта. Вывод: лучше делать домашние кисломолочные напитки, не содержащие дрожжевые грибки, или строго следить за сроками хранения спиртосодержащих продуктов.
Достаточно понятно объяснил?
Успехов и здоровья Вам!
Меня после кефира пучит. Подскажите, почему? И что с этим делать? И от магазинного и от домашнего, разницы нет.
Скорее всего у вас сибр
Беда - крючит, а счастье - пучит
Потому что, в том, что Вы пьете никакого кефира нет, пальмовое масло, сухое молока, заменители и подсластители в огромном количестве. Знаю одну западную компанию, которая до сих пор работает в РФ, которая активно строит цех "синтезированного" молока. Кофе у них такой же))) А красивые девушки и юноши с экрана телевизора будут вам красиво петь про натуральное и свежее))) А доверчивые покупатели будут все это мести с полок, принося компаниям огромные прибыли и убивая своё здоровье.
@@namet8414Ну и где же Вас так запугали? У нас в городе работает молокозавод только на натуральном молоке. Знаю точно, у меня там много знакомых.
Чем отличая вода,от воды в чае(не доводя до кипячения)
Спасибо!
А если сделать свой кефир из домашнего молока с эвиталией, это польза для имунитета
Ас-Саламу алейкум! Бик Зур Рахмат за видео! 😊
Подскажите а айран имеет те же свойства что и кефир?
Закваска у айрана другая
Ребёнок и должен быть гиперактивный, а сладкое это энергия и это нормально он же развивается, ребёнок это не бабушка.....
По обилию детей с избыточной жировой массой видно как это нормально
@@carburettжирные - менее активные. А ПЕРВЫЙ коммент гласит об гиперактивных☝️
А что насчет ряженки?
Здравствуйте, ничего не сказали про молочный гриб.
А если в кефир добавить 1-2 чайные ложки овсяных отрубей, то вкус станет похож на йогурт со злаками. И, опять же, это принесёт пользу для ЖКТ.
Идея хорошая и вкусная!
Но в видео, доктор упомянул о том, что кефир стоит пить после еды. Если что-то добавлять в кефир - не помешает ли это процессам жкт ?
@@emils-j9f Овсяные отруби - это наружная оболочка овса, которая содержит множество питательных веществ. Они полезны благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов группы B, антиоксидантов и минералов, таких как железо, магний и цинк. Вот основные плюсы их потребления и почему их можно смешивать с кефиром:
1. **Польза для пищеварения**: Овсяные отруби богаты клетчаткой, особенно растворимой, которая способствует улучшению пищеварения, помогает нормализовать стул и предотвращает запоры. Клетчатка также помогает выводить токсины из организма.
2. **Снижение холестерина**: Растворимая клетчатка, такая как бета-глюкан в овсяных отрубях, способна снижать уровень "плохого" холестерина, связывая его и выводя из организма. Это способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
3. **Регуляция сахара в крови**: Клетчатка замедляет всасывание сахара, что помогает избежать резких скачков глюкозы и поддерживает стабильный уровень сахара в крови.
4. **Продление чувства сытости**: Овсяные отруби долго перевариваются, что помогает дольше оставаться сытым, а также помогает контролировать вес.
### Почему смешивать с кефиром?
Кефир - отличный источник пробиотиков, которые полезны для здоровья кишечника. Совместное употребление овсяных отрубей и кефира создает синергетический эффект:
- **Легче усваивается**: Кефир помогает организму лучше усваивать питательные вещества из отрубей.
- **Оптимизация пищеварения**: Пробиотики кефира и пребиотическая клетчатка отрубей совместно улучшают микрофлору кишечника, что особенно полезно для пищеварения и иммунитета.
- **Вкус и текстура**: Отруби в кефире размокают, что делает их вкус более мягким и легкоусвояемым, так что получается питательный и вкусный напиток или перекус.
Для пользы организма рекомендуется смешивать 1-2 столовые ложки овсяных отрубей с кефиром и давать настояться 10-15 минут перед употреблением.Но начать лучше с 1-2 чайных,чтобы проверить реакцию организма.
@@emils-j9f Овсяные отруби - это наружная оболочка овса, которая содержит множество питательных веществ. Они полезны благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов группы B, антиоксидантов и минералов, таких как железо, магний и цинк. Вот основные плюсы их потребления и почему их можно смешивать с кефиром:
1. **Польза для пищеварения**: Овсяные отруби богаты клетчаткой, особенно растворимой, которая способствует улучшению пищеварения, помогает нормализовать стул и предотвращает запоры. Клетчатка также помогает выводить токсины из организма.
2. **Снижение холестерина**: Растворимая клетчатка, такая как бета-глюкан в овсяных отрубях, способна снижать уровень "плохого" холестерина, связывая его и выводя из организма. Это способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
3. **Регуляция сахара в крови**: Клетчатка замедляет всасывание сахара, что помогает избежать резких скачков глюкозы и поддерживает стабильный уровень сахара в крови.
4. **Продление чувства сытости**: Овсяные отруби долго перевариваются, что помогает дольше оставаться сытым, а также помогает контролировать вес.
### Почему смешивать с кефиром?
Кефир - отличный источник пробиотиков, которые полезны для здоровья кишечника. Совместное употребление овсяных отрубей и кефира создает синергетический эффект:
- **Легче усваивается**: Кефир помогает организму лучше усваивать питательные вещества из отрубей.
- **Оптимизация пищеварения**: Пробиотики кефира и пребиотическая клетчатка отрубей совместно улучшают микрофлору кишечника, что особенно полезно для пищеварения и иммунитета.
- **Вкус и текстура**: Отруби в кефире размокают, что делает их вкус более мягким и легкоусвояемым, так что получается питательный и вкусный напиток или перекус.
Для пользы организма рекомендуется смешивать 1-2 столовые ложки овсяных отрубей с кефиром и давать настояться 10-15 минут перед употреблением. Рекомендуется начать с 1-2 чайных,чтобы проверить реакцию организма.
@@emils-j9f злаки в кефире наоборот помогут, точно не помешают
Действительно цельнозерновые злаки, а также любые ингридиенты, содержащие большое количество клетчатки, пектина, инулина, являются пребиотиками (питательной средой) для пробиотических симбиотных бактерий в кисломолочных продуктах.
Если нет возможности делать домашний кефир,стоит ли пить магазинный ?
Есть в онлай продаже гриб. 😊
я думаю што не из туда, я совсем другой сторони мира, и я ево пила 60 лет таму назать❤❤❤❤
Я готовлю кефир с эльбифид. А кто не переносит лактозу, то могу подсказать чем помочь, каким продуктом.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста!
И мне пожалуйста
Видео можно сократить до одного короткого предложения - за всё хорошее, против всего плохого))
Я естественным путем так закисляю молоко козы
Дохтор 😂можно без спец эффектов? Очень смешно и ничего не слышно
Раньше не любила кефир или сластила его, предпочитала ряженку, но такую чтобы ложка стояла. А недавно прям пробило на просто кефир, причем именно не сладкий, а слегка кисленький
Последние исследования показали, что в мёде пробиотиков больше чем в кефире.😊
А сколько вы сможете съесть мёда в день? 😅
@@ЛюдмилаБондаренко-х9п по разному. Можно и пол литра.))) Но потом пол-года перерыва)))
найти натуральный мёд так же сложно как и кефир)))
@@BENZO_RSK завёл пчёл и не жужжу)
Обожаю всю молочную продукцию. Если у меня вдруг в холодильнике нет молока и кефира, все трагедия, есть совсем нечего. Настроение испорчено( шутка). Без молочки жить не могу.
Все по разному..нельзя пить при диабете,поднимает инсулин..сахар..при диете нельзя..все по разному..раньше можно было..кефир..а теперь многие хают....а так хочется кефирчика..
Во втором классе с пацанами залезли в небольшой яблочный сад, причем яблоки еще были зеленые, досих пор помню спичечный коробок с солью... В общем, поймал нас бабай и "заставил" нас пропалывать грядки... Потом опа-шка накормила нас сюзьмой с зеленю.... Вот это было детство...
Хороший обзор.
А где взять настоящее молоко😂
Как и какую пить воду правильно,нас всё время в сми пугают,что в воду что то добавляется,что её надо кипятить, дак после кипения она уже мёртвая,а сырая вода с примесями,что делать простому человеку,который не может установить очистители на воду.
Приезжайте в Киргизию.Джалал- абад вода есть .поишите в ютубе🎉
@@GggHhh-k1c ооо спасибо,но куда уж нам с наших болот
Замораживайте воду, но только не полностью, примерно 50%, остальное слейте, то, что замЁрзла пусть оттает - еЁ и пейте. Самая вкусная вода, она без примесей.
@@БулатБасыров-у2щ спасибо, где то примерно это я слышала,но не знала точно,теперь понятно
@@Екатеринаекат-л4ш попробуйте хоть раз, 💯пудово понравится. Можно заморозить в холодильнике в пластиковых бутылях, но прежде наполненную водой бутылку, чуть зажмите двумя руками выдавив немного воды, примерно 10% и закройте крышкой не дав воздуху заполниться в бутылке. Бутыль будет как бы помятая. Когда в морозилке вода расширяясь замЁрзнет, подобная (помятая) бутыль не лопнет и крышка не выдавится.
Если Вы не углядели и вода замЁрзнет полностью, то она всЁ равно питьевая будет, просто то, что на дне аккуратно оставите, там будет мутный осадок.
Рекомендую ещё квас доктора Щинова.
Моя дочь очень любит молочные продукты, но даже из-за небольшого количества элементов молока, она покрывается пятнами. Никаких продуктов со следами молока: ни сыворотка, ни лактоза, ни ни ни
Хорошо бы избавиться от такой реакции организма
чЁ то, нонсенс какой-то: любит, но аллергия.
Как можно любить, то что вредит⁉️🤷♂️
Мацони и простокваша- тоже хорошая кисломолочка)
спасибо доктор
А простокваша?
Мой родственник пил кефир и утром натощак и перед сном это было как почистить зубы и долгие годы. Умер от рака прямой кишки
Царствия небесного родственнику. У меня сейчас та же проблема, лечусь.
В каком возрасте ушёл человек и по подробнее не могли бы рассказать про него. Благодарю
@@steppenwolf4228 тоже из-за кефира?
Гомеопатия работает ?🍀
Да!
Категорически неправильно то, что не сказали производителя, потому что их вагон и маленькая тележка. А здесь мог быть проверенный вами производитель.
Берешь молоко у фермера, прямиком из под коровы и делаешь сам. В магазинах нет натуральной молочки
@kutakov6331 ответил, как послал)) спасибо, мечтатель!)))
Заведу корову на балконе))))
@@yutar6366 а причем тут балкон, я беру например у одних и тех же ребят, лично к ним приезжаю. У них свое хозяйство. А ты продолжай и дальше жрать пальму из магазина.....
@kutakov6331 советы твои хреновые. И вообще у тебя их не просил я.
Так что иди лесом и мнение свое бесценное оставь себе.
В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ дефицитарное питание изнурительно для организма
Разве молочка на ночь не блокирует факторы роста? Следовательно не дает худеть....
Чай зелёный не пьёшь док?
Семена чиа для кишечника Петрик говорит
Не переношу кефир,изжога начинается.А кисломол.типа мацони на ура.
Сок - сахар
Вино- брожение значит полезнее
Как готовить кефир?
Ищите тибетский молочный гриб на Озоне и далее по инструкции.
@@Danilius-h3nещё бы молока настоящего где найти
Здравствуйте! объясните, пожалуйста, почему после приема кефира несколько раз обостряется гайморит?
Может, грибки кефира подкармливают Ваших Грибов, отчего падает иммунитет
Желчегонные и антипаразитарные продукты и травы Вам в помощь
Здравствуйте.Обострение гайморита наступает из-за огромного количества слизи,которое появляется в результате приема кисломолочной продукции,т.к.вся молочка и кисломолочка без исключения способствует слизербразованию.
Лучше кушайте больше свежих зелёных салатов и купленных продуктов,той же самой капусты.
Это мега как полезно кушать при чем круглый год.
Ошиблась)т9)
Не купленных продуктов ,а квашенных.
@@ОксанаЛозина-м6ч огромное Вам спасибо за совет.
Я делаю кефир тибетскими грибками!
Правильно питаться это сбалансированно питаться 🎉
Забыли сказать главное. Где взять реальное молоко и реальный кефир. Если вы до сих пор не в курсе что большая часть молочком делается из пальмы, которая вызывает рак, то мне вас жаль, выпивайте лучше сразу по два стакана👍🏻
Ай молодец! Все верно на 200%
Добрый день
Зачем музыка так раздражает
как может быть кефир без комочков? натуральный кефир какраз комочками
❤ Мой любимый напиток👆. Жить не могу без него. Но я не пью его каждый день. Но раз, два в неделю. Это обязательно. ❤❤❤
2 суток делается кефир? Очень интересно что тут вас за закваска😂. Кефирная закваска преобразует молоко в кефир за 10-12 часов!
Если молоко из под коровы- то конечно, а из магазина- шмурдяк
Как всё красиво в теории, а на практике только расс ройство пищеварения от него. Кефир это тяжёлая, плохая пища с плохим аминокислотным составом и плохоусваяемым белком!
Свежий кефир может прослабить, а 3-4-х дневный - крепит.
Здраствуйте. А Вода с Лимоном = просто Вода? Простая вода не лезет в организм, с лимоном же удаётся пару литров осиливать в день.
С лимоном вода полезна тоже в меру, она защелачивает организм
Много видео про молочку, она вся из пальмового масла, так где тут польза? Разве что брать молоко на авито домашнее и самому делать
Вау, я нашёл русского доктора Берга 😂😂
В КБР кефир не пьют... Пют ЖУУРТ АЙРАН. Разов на три полезней чем кефир.
ЖУУРТ(Егурт) делайте выводы откуда слово ёгурт взялся
Жуурт - курт (тюркский) - хурунга (бурятский)
В КБР пьёт и кефир и айран. А йогурт это тюркское слово. Не позорься.
Зачем столько ненужной балтовни😂
Все они погибают,в этой среде невозможно выжить😊
,аха,только где его найти нормальный кефир то
В магазине гет настоящего кефира
После кефира запор уу .многих людей
От свежего - нет, от старого - да.
Тоже самое было, прошло после того как немного желчный почистил яблочным уксусом
И кефир сам готовит,и треплется целыми днями в инете с кем попало, ну прям талант...нее гений ептить😂
Это айран, ДОКТОР, А НЕ КЕФИР!❤😂
Слизь это пичалька 👻 Канал в бан, Жрёт в помощь ☝
Профессор Углов , проживший 101 год, был категорически против кисломолочной продукции)))).
Хто?
Простокваша самое то)
А где вы щас настоящий кефир покупаете?))) Уж не в магазинах ли?)
Я не стал бы так утверждать, у кого первым молоко в прокисло....