赛城半马2024🦄 破半马最佳 | 从12名追至第6名 | Cybercity Half Marathon【Run Roti John】跑步 | 马拉松

[@yanjiehao]

Congrats for PB and results!! 🎉🎉

[@RunRotiJohn]

Thank You!

[@munwaiho5281]

恭喜，做得好🎉👏

[@RunRotiJohn]

谢谢哦🙈

[@meitenglow]

恭喜大神又PB了！🎉🤩

[@RunRotiJohn]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ImYXiang]

恭喜你RotiJohn!!

[@RunRotiJohn]

谢谢哦🙏🏻

[@elvispang3250]

你有什么跑步手表介绍嘛？ 我的budget大概 RM150-200左右

[@miawpingchong8430]

好强呀！🎉

[@RunRotiJohn]

🙏🏻🙏🏻

[@周駿宏-b1g]

厲害

[@chungwong]

恭喜🎉🎈🍾想問你對新鞋第一次著就來比賽？

[@RunRotiJohn]

之前已经有穿过一次来配速跑15KM了 确定没问题才敢穿去比赛(是第一次穿来比赛)🙏🏻

[@koozhenyuan1473]

請問 Roti John哥 你是用Garmin表？

[@RunRotiJohn]

我是用 Coros Vertix 2

[@elvispang3250]

roti哥 有什么跑步手表介绍嘛？我的budget大概RM150-200左右

[@RunRotiJohn]

Rm150-200 真的好像没有什么选择哦。二手市场可能可以找到

[@limhwa]

请问你是每几公里补给一次呢？

[@RunRotiJohn]

半马赛事 通常在KM8和KM16会吃能量胶

[@hongchintien3559]

666

[@RunRotiJohn]

666🙏🏻

[@juli-zj8hh]

比我快10 分钟哦

[@RunRotiJohn]

跟自己比就好了 比昨天的自己好就够了😅

[@freeking4291]

🙌🏻🙌🏻🙌🏻