ENG│미리 챙기는 발 건강! [무지외반증 예방 운동] 맛있는 이야기 미라클 푸드(Miracle Food) 136회

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии •

  • @GoodDoc
    @GoodDoc 3 года назад +2

    무지외반증이 염려 되시는 분들이 미리 미리 하시면 도움이 되는 스트레칭과 운동방법입니다.
    이 외에도 발가락 벌리는 근육 강화 운동, 발의 내재근 강화 운동 등을 함께 해주시면 더 좋습니다.

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