Y aquí señores una verdadera muestra de cómo presentar, explicar y ejecutar un procedimiento en un tutroial; claro, específico, humilde y carismático. Felicitaciones y gracias por la calidad 💪🏻desde Colombia saludos carnal👏🏻😎
increíble como hay gente que cobra por esto. te estoy muy agradecido de verdad. yo solo quería las medidas para hacerme unas mancuernas con el peso correspondiente solo para mi, para poder entrenar desde casa. la verdad sos una gran personas. bendiciones y muchos éxitos hermano, que te sonría muy lindo la vida. saludos desde Argentina
Decidí hacer esto por que realmente quiero que puedan entrenar en casa. Y si bro vi algunos que hasta les piden follow a cambio de darle las medidas de los moldes. Ya les traeré mas medida de más pesos. Saludos hasta la bella Argentina 🇦🇷
Te agradezco, es difícil poder ir a un gimnasio, ya sea por cuestiones económicas, de tiempo o por pena pero con esto no hay excusas. Gracias por tu contenido❤
Hombre te hablo desde colombia y te voy hacer muy franco pero te acabaste de ganar un suscriptor mas y mi admiracion que berraquera hombre lo que me enseñaste te lo agradezco
If I could like this video a million times I would. It's been so hard to find a detailed video on how to make these wieghts. Thank you so much man. This video is awesome.
Amigo enserio me haz ayudado bastante con tus videos. Veras le hice una promesa a mi hermano de hacerme mas fuerte e ir al Gym. Pero últimamente le gym se ha llenado de personas que no dejan trabajar (atras de una qlona) y personas que solo estan ocupando maquina. Pero gracias a este video puedo trabajar en casa.
he llegado a diseñar planos de figuras en papel para hacer a escala formas, diseños de casas etc, y debo felicitarte por el esfuerzo de diseñarlos y dejarlos listos para solo imprimir, eso se q es tras ensayo y error. un tutorial asi de claro y estetico para las mancuernas buscaba yo, gracias, like y sub
No mi hermano a la verdad que contigo hay que joderse!,eres un genio!! ,voy a empezar a hacer mis mancuernas y mis discos olimpicos que bastante caros que estan,te felicito y no descuides el canal porfa,nos ayudas muchisimo,gracias por todo makinon!
Hermano, agradecería si me puedes confirmar cuánto ocupas de agua respecto a la mezcla de 3 de arena y 1 de cemento, es que no quiero que al final no me cuadren los pesos
increible video la verdad me gusto mucho. Se extraña fiera...!! necesitamos mas tutoriales de este tipo, rutinas lo que sea con tal de verte fiera ... saludos y espero que te encuentres bien de salud
Oye muchas gracias por el vídeo! Me hice mi primer molde y no te imaginas! me quedo una cosa rara, pero ya con este vídeo quedó super claro todo! Excelente! Muchas gracias nuevamente y saludos!
Hermano de verdad gracias por las plantillas, son super practicas y fácil de usar. De verdad toda una obra de arte, felicidades por tu gran genio y espero de corazón q tu proyecto siga creciendo. Bendiciones!!
@Marcio Fitness gracias por el gran contenido hermano, mucha calidad y bien explicado, podrías por favor hacer unas de 25 KG, o al menos si no esta en tus planes hacerlas, explicarnos donde obtener los planos o como diseñarlo para hacer a las necesidades de peso que cada uno tenga? Y gracias de antemanos
eres un master mi brother, deberias hacer los moldes el hierro , comprate la pletinas y un a soldadora electrica, son baratas con un esmeril agular , venden combos. la fabricare en acero esta semana llenas de cemento y te escribire para q los veas q tal, nuevavente, eres un maestro
Recién termino de ver el video y la verdad está clarisimo simple sencillo bien explicado me encantó, me dieron ganas de volver a entrenar y levantar pesas, saludos desde argentina crack bendiciones!
Y asi, hermano, se juntan el fitness y el papercraft... Muuuchas gracias por las plantillas y el tutorial, había hecho unas con un tubo raro (corrugado) que encontré pero ni cerca de tener un peso estandar o al menos igual en cada lado. La sacaste del estadio. ❤
Woowwww....!!! Pero que canal...!! Es una locura. Vi a un chico en tiktok que llegó a verificar su cuenta haciendo lo que tú creaste mi hermano. Tu deberías tenerlo verificado. Tu puedes bro este año con todo fiera... !
Muchas gracias tigre, me ha dado la idea para hacer de una sola pieza para introducirlo a un tubo y que quede suspendido como péndulo y así trabajarlos en una maquina para dorsales, cuando los fabrique le mando el video para que lo copie, gracias y bendiciones.
Sí llegué a hacer las pesas. En mi casa renovaron el baño y quedó cemento y arena fina. Hicelas de 10 kilos pero me salió de 8,5kilos,. Quizas no imprimí bien el molde, o use mucha agua en la mezcla de cemento 😅. Quedó kuy bien. Sí recomiendo
BUENISMO, amigo. Gracias por tomarte el tiempo de explicar paso a paso la fabricacion de los moldes. Exitos. Y por favor, mas videos de implememtacion casera. Excelente trabajo, fiera 💪😎
Amigo, que buen video, muy buena edición, explicación, en mi país son carísimos estas mancuernas, puff me salvaste, no veo la hora de hacerlo, te ganaste un nuevo suscriptor💪🏼💪🏼💪🏼
Muchas gracias amigo muy buena explicación te has ganado un suscriptor más para tu canal deberías de hacer más videos de cómo hacer mancuernas de otros pesos
Hola fiera, ya hice todos los moldes que quiero, muchas gracias la verdad, supongo que este video lo haces por que muchos tuvieron problemas con las indicaciones de las plantillas, no entiendo por que si son bien claras pero en fin... yo tengo duda con el tema de la mezcla para hacer el relleno, como sabemos que le estamos metiendo la misma cantidad a ambas partes y que no quede un lado mas pesado que el otro. saludos!
no tiene que pasar eso ya que. el molde esta hecho para que entre la cantidad suficiente de mezcla lo cual llegara a pesar lo mismo en cada una de ellas.
que gran video hermano, muy prolijo en todo. Una pregunta, y si quiero mancuernas de 12, 15, 18, 20, 23, 26 y 30 kg como hago? Como modifico las medidas?
Que tal Marcio Fitness maravilloso y excelente tutorial de cómo hacer las mancuernas paso a paso de una forma casera, sería chevere si hicieras igual a este tutorial casero pero realizando unas mancuernas de 20kg y 25kg, como discos de 25kg y 30kg por favor Marcio Fitness y sigue adelante, nunca pares
![🟡 How to make 5 Kg. OLYMPIC DISC with CARDBOARD MOLDS [STEP BY STEP] 2022](http://i.ytimg.com/vi/cyL1GCmx6NU/mqdefault.jpg)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
MIRA ESTE VIDEO PARA HACER TU DISCO DE 10 KILOS ruclips.net/video/o3uSdBRdcnc/видео.html
Hermano tengo un pequeño problemita , por medio de mega no lo puedo descargar ¿Será que puede poner un links en WinRAR ?
Haz moldes de 25 kilos para descargar.
Aunque tenga pestañas y se ocupen 2 hojas para hacer una cara del hexágono.
Estoy en eso fiera ..!
Amigo, podrías dar el documento en Word, es que algunos no contamos con computadora ni PC, y no lo abre desde el celular
Y aquí señores una verdadera muestra de cómo presentar, explicar y ejecutar un procedimiento en un tutroial; claro, específico, humilde y carismático. Felicitaciones y gracias por la calidad 💪🏻desde Colombia saludos carnal👏🏻😎
Gracias fiera, lo hice lo mas claro para todos ustedes... ya volveremos con mas videos para el canal, saludos hasta colombia
este es el mejor contenido que estaba buscando, con enlace y el tiempo de los minutos con titulo
Espectacular
@@marciofitnessYT broder podrias facilitar alos que no tienen una pc o lapto dandonos el archivo en documento word??
Y para hacer unas de 40 kilos como hago?
Hermano será que nos puedes facilitar las medidas por archivo PDF o WinRAR , ya que se me dificulta por mega
increíble como hay gente que cobra por esto. te estoy muy agradecido de verdad. yo solo quería las medidas para hacerme unas mancuernas con el peso correspondiente solo para mi, para poder entrenar desde casa. la verdad sos una gran personas. bendiciones y muchos éxitos hermano, que te sonría muy lindo la vida. saludos desde Argentina
Decidí hacer esto por que realmente quiero que puedan entrenar en casa. Y si bro vi algunos que hasta les piden follow a cambio de darle las medidas de los moldes. Ya les traeré mas medida de más pesos. Saludos hasta la bella Argentina 🇦🇷
hola sera q puedes publicar de nuevo el link de las medidas@@marciofitnessYT
Te agradezco, es difícil poder ir a un gimnasio, ya sea por cuestiones económicas, de tiempo o por pena pero con esto no hay excusas. Gracias por tu contenido❤
Hombre te hablo desde colombia y te voy hacer muy franco pero te acabaste de ganar un suscriptor mas y mi admiracion que berraquera hombre lo que me enseñaste te lo agradezco
If I could like this video a million times I would. It's been so hard to find a detailed video on how to make these wieghts. Thank you so much man. This video is awesome.
Thank you very much for watching the video and commenting. I will be uploading more videos to the channel these days. Regards.
El primer video que veo que realmente explica todo perfecto y no se guarda información esencial 💛 mil gracias por el tutorial!
Usenlo con sabiduría 👌🏾😅
Muy buen video
Muy bien video ..bien explicado. Paso a paso ..solo falta que ponga las.mesidas de los moldes para 8k,12k ,y 14 k porfa
Amigo enserio me haz ayudado bastante con tus videos.
Veras le hice una promesa a mi hermano de hacerme mas fuerte e ir al Gym. Pero últimamente le gym se ha llenado de personas que no dejan trabajar (atras de una qlona) y personas que solo estan ocupando maquina. Pero gracias a este video puedo trabajar en casa.
he llegado a diseñar planos de figuras en papel para hacer a escala formas, diseños de casas etc, y debo felicitarte por el esfuerzo de diseñarlos y dejarlos listos para solo imprimir, eso se q es tras ensayo y error.
un tutorial asi de claro y estetico para las mancuernas buscaba yo, gracias, like y sub
No mi hermano a la verdad que contigo hay que joderse!,eres un genio!! ,voy a empezar a hacer mis mancuernas y mis discos olimpicos que bastante caros que estan,te felicito y no descuides el canal porfa,nos ayudas muchisimo,gracias por todo makinon!
Yo siempre lo sigo gracias a él, me ha ayudado salir de esta pandemia y poder venderlas en Costa Rica 🇨🇷 gracias de todo modos saludos
fue un placer, haberte podido apoyar ... fiera....!! saludos hasta Costa rica...!!
@@marciofitnessYT me deja el enlace para descargar las medidas gracias
Puedes descargarlo en la descripción del video .
Hermano, agradecería si me puedes confirmar cuánto ocupas de agua respecto a la mezcla de 3 de arena y 1 de cemento, es que no quiero que al final no me cuadren los pesos
increible video la verdad me gusto mucho. Se extraña fiera...!! necesitamos mas tutoriales de este tipo, rutinas lo que sea con tal de verte fiera ... saludos y espero que te encuentres bien de salud
Gracias por esa vibras ... Fiera ! 💪🏾
Muchas gracias hermano! Haces que todo sea mas fscil
Demasiado bueno este tutorial, un millón de gracias Marcio nadie da tantos detalles como lo has echo tú, que Dios te bendiga.
Oye muchas gracias por el vídeo!
Me hice mi primer molde y no te imaginas! me quedo una cosa rara, pero ya con este vídeo quedó super claro todo!
Excelente! Muchas gracias nuevamente y saludos!
Que fue lo que paso?
Un genio total, no hay un tutoria mejor explicado en toda internet, se agradece y me suscribo al canal!
De casualidad tendras para las de 12 kg?
Excelente video. Explicación 10/10. Les recomiendo usar papel adhesivo tamaño carta, asi solo es pegar y recortar, ahorrando tiempo.
Hermano de verdad gracias por las plantillas, son super practicas y fácil de usar. De verdad toda una obra de arte, felicidades por tu gran genio y espero de corazón q tu proyecto siga creciendo. Bendiciones!!
Te pasaste brother muy buen video... De lo mejor que he visto
Gracias fiera .!! 💪🏾🔥🔥
Gran video bien explicado es la primera vez que veo un video tuyo mucho éxito
Gracias fiera ..espero te des una vuelta por el canal ..
Que tutorial tan genial.
Gracias.
Saludos.
@Marcio Fitness gracias por el gran contenido hermano, mucha calidad y bien explicado, podrías por favor hacer unas de 25 KG, o al menos si no esta en tus planes hacerlas, explicarnos donde obtener los planos o como diseñarlo para hacer a las necesidades de peso que cada uno tenga? Y gracias de antemanos
Para 25 kg altura 18cm lados 12.2cm pestañas 3cm y centro 12cm tubo 48cm y listo
eres un master mi brother, deberias hacer los moldes el hierro , comprate la pletinas y un a soldadora electrica, son baratas con un esmeril agular , venden combos. la fabricare en acero esta semana llenas de cemento y te escribire para q los veas q tal, nuevavente, eres un maestro
hola mi bro llegue un año tarde pero agradezco el empeño que le pones en tus videos explicando todo desde cero un saludo desde bolivia 💪💪
Excelente vídeo, haz el tutorial de los discos de pesas de 20kg y mas pequeños de 10 porfavor
Recién termino de ver el video y la verdad está clarisimo simple sencillo bien explicado me encantó, me dieron ganas de volver a entrenar y levantar pesas, saludos desde argentina crack bendiciones!
Muchas gracias, las mancuernas de metal estan caras, tus videos valen mil y estan muy bien explicados
Y así se ve lo que es en verdad un tutorial, eres un crack hermano ☝️
Gracias bro por tomarte el tiempo de compartir, de verdad, eres muy ingenioso, y mejor ser humano, Dios te bendiga!
Gracias bro .!!
Y asi, hermano, se juntan el fitness y el papercraft... Muuuchas gracias por las plantillas y el tutorial, había hecho unas con un tubo raro (corrugado) que encontré pero ni cerca de tener un peso estandar o al menos igual en cada lado. La sacaste del estadio. ❤
Saludos desde Bolivia
Porque se que sos de aquí mi herma BOLIVIA 😊
Saludos desde Venezuela, me encantan tus videos, felicitaciones
Woowwww....!!! Pero que canal...!! Es una locura. Vi a un chico en tiktok que llegó a verificar su cuenta haciendo lo que tú creaste mi hermano. Tu deberías tenerlo verificado. Tu puedes bro este año con todo fiera... !
Gracias por las buenas vibras guerrera..!! Este año con todo ..!!!
Broooooo, se te ha extrañado tanto!, gran vídeo y sigue así, se que que llegarás muy lejo, fuerzaaa! 💪🏻
Gracias fiera..!
Muchas gracias tigre, me ha dado la idea para hacer de una sola pieza para introducirlo a un tubo y que quede suspendido como péndulo y así trabajarlos en una maquina para dorsales, cuando los fabrique le mando el video para que lo copie, gracias y bendiciones.
Uff bro tremendo, mañana mismo preparo mis mancuernas
Como te esta yendo fiera.
El vídeo más ordenado medidas exactas 👍que eh visto en RUclips me suscribí de una ves bro
Sí llegué a hacer las pesas. En mi casa renovaron el baño y quedó cemento y arena fina. Hicelas de 10 kilos pero me salió de 8,5kilos,. Quizas no imprimí bien el molde, o use mucha agua en la mezcla de cemento 😅. Quedó kuy bien. Sí recomiendo
BUENISMO, amigo. Gracias por tomarte el tiempo de explicar paso a paso la fabricacion de los moldes. Exitos. Y por favor, mas videos de implememtacion casera. Excelente trabajo, fiera 💪😎
Es necesario aclarar las dudas ..bro .. me estoy sacando tiempo ....la U me tiene apretado pero ahí estaremos ...saludos fiera.
No los voy a usar para mancueras, pero las voy a utilizar como moldes de macetas para un proyecto estudiantil GRACIAS saludos desde Uruguay
Muy buen video, completo, bien explicado paso a paso, bien detallado en cada cosa y con cada medida, excelente 👌
Gracias, saludos
Exclente hermano completo buena dicicion explicacion y soporte incluido. Tenga mi like y suscripcion
Gracias fiera ...!!
Saludos broder soi de lima peru este 2025 le voi con todo nesecito tus videos para hacer mis mancuernas 👏👏
Exelente video no hay forma de decir no entiendo o quedar con dudas al hacer todo el proceso.
Amigo, que buen video, muy buena edición, explicación, en mi país son carísimos estas mancuernas, puff me salvaste, no veo la hora de hacerlo, te ganaste un nuevo suscriptor💪🏼💪🏼💪🏼
Muchas gracias carnal, tienes un subscriptor más, neta que nadie lo explica tan bien como tu
Gracias fiera ..!!
Te mereces todo lo bueno felizidades gracias por ayudar bro acaban de serrar el gym en mi pueblo y necesito hacer pesa para entrenar un buen video
Muchas gracias amigo muy buena explicación te has ganado un suscriptor más para tu canal deberías de hacer más videos de cómo hacer mancuernas de otros pesos
Estoy trabajando en ello fiera...... Saludos y mil gracias por el apoyo .💪🏾❤️🔥
muy buenos angulos de camara mi amigo es espectacular como te reinventas en cada video.
Gracias mi hermano
Nuevo suscriptor Duro Saludos República Dominicana 🇩🇴👏💪
Merece más likes, estos tipos de videos, muy bien hechos enserio que buen video
gracias fiera...!!!
Excelente video y explicacion, 12:16 en esta parte se puede conseguir un tubo pvc mas largo? Y asi evitar lo de los cubos ?
gracias bro, gracias a ti y unos cuantos videos más ya tengo mi bella mancuerna de 8kg
Pufffff master, te debo una 🫶🏼
Gracias 👌🏻👌🏻
Muchas gracias por compartir este video, el tiempo aveces no deja acudir a un gym aunqe ya ayas pagado la membresía 🎉 gracias
Puff me gustan mucho tus vídeos gracias por tantas ideas !!!! Eres un maquina .
Gracias fiera..!
👌👌 excelente explicación ! Muchas gracias por hacer videos tan bien explicados 👌
Gracias ..💪🏾🔥
Excelente tutorial muy bien explicado el paso a paso, felicitaciones.
Gracias fiera.!! 💯
excelente video, seria bueno que saques medidas para mancuernas de 20 kg, 25 kg y 30 kg
Te sirven unas medidas cilindricas?
...
Uff rompiendo siempre 🚀
Gracias muy bien explicado, ya había buscado muchos videos y solo este me saco de mis dudas gracias, gracias, gracias
Amooo este video me has echo mi entrenamiento súper, muchas muchas gracias 😊
Cuando escuche que dijo: "Una vez que haigamos hecho eso" jajajajaja excelente video
Muy buen video como siempre mi bro ❤ no te pierdas pues.
muy buen video explicación, gracias por la dedicación un abrazo desde Colombia
Hola, acabo de descubrir tu canal... ¡Qué buenos videos! Muchas gracias.
Mil gracias por el video tan aclarador
Ojalá Y saques unos moldes pero para hacer unas de 20 por fa.
Saludos desde México
Te sirven unas medidas cilíndricas?
@@davo236 claro
Muchísimas gracias esto me será muy útil para poder empezar a hacer ejercicio y cuidar mi economía, graciaaaaaaas ✨
Esa es la idea ...!! No hay excusas .. 👌🏾
Reciba usted mi suscripción buen hombre y además tome su like
Hola fiera, ya hice todos los moldes que quiero, muchas gracias la verdad, supongo que este video lo haces por que muchos tuvieron problemas con las indicaciones de las plantillas, no entiendo por que si son bien claras pero en fin... yo tengo duda con el tema de la mezcla para hacer el relleno, como sabemos que le estamos metiendo la misma cantidad a ambas partes y que no quede un lado mas pesado que el otro.
saludos!
no tiene que pasar eso ya que. el molde esta hecho para que entre la cantidad suficiente de mezcla lo cual llegara a pesar lo mismo en cada una de ellas.
Fantástico eres un crack 👌💪
muy buen video men, pocas veces he visto tutoriales tan bueno, felicidades
Muchas gracias por el tutorial, realmente me está sirviendo de mucho.
Que bueno bro ..! 💪🏾⚡
@@marciofitnessYT Ya me estoy poniendo mamado, gracias!
Mas claro que el agua tu explicación mi bro 👍🏻
Gracias mi hermano 💪🏾
muchas gracias por este video, es algo que andaba buscando. saludos.
Muy buena explicación, no hay forma de equivocarse
Gracias ⚡
Felicitaciones por todo este trabajo y compartir conocimiento! 👏
Lo mejor que vi
Broo tenés talento saludos desde argentina me salieron bien muchas gracias
Gracias Crack .....Saludos hasta Argentina 🇦🇷❤️
Muchas gracias excelente aporte
Gracias fiera .!!
Excelente video, gracias por tomarte el tiempo de explicar cada paso con detalle, resolviste mis dudas, ahora solo queda hacer las mías 😎
Gracias fiera ..!! 💪🏾🔥 Una vez terminadas haber si me mandas fotos del resultado por DM a mi Instagram.
@@marciofitnessYT claroo
Muy agradecido de tu persona y el que compartas con la comunidad el conocimiento y medidas gracias desde chile 👍💪
Ahora si.. vuuuuuamooos!!!
A darleeee...!!!
Me encanto tu video. Gracias por la motivación
Gracias a ti por verlo ...Marilin 💪🏾🔥
El mejor video que he visto de tutorial para mutar Bro
Muy buen video amigazo, sigue así, tu canal crecerá más te lo aseguro, no me canso de ver tus videos, esperare el siguiente, cuidate y éxito.
Gracias por compartir bro, existos!! 🫡
Gracias brother por esta ayuda ala comunidad un like
Dale fiera ....gracias 💪🏾🔥
Muy bueno tu video, gracias por compartirlo, va mi manito y mi suscripción...
Gracias ... Fiera 🔥💪🏾
Extrañaba tus videos amigo!!
Bro pon las medidas de arena cemento y graba porfa de todas las mancuernas
gracias a ti ya tengo las medidas de mis mancuernas gracias brooo
Excelente! Ahora preparate para las de mas peso .. 💪🏾🔥 ya se viene
que gran video hermano, muy prolijo en todo. Una pregunta, y si quiero mancuernas de 12, 15, 18, 20, 23, 26 y 30 kg como hago? Como modifico las medidas?
Tremendo video bro, eres lo máximo
Gracias bro ... ✨
Muy buen video fieraaaaa...!!!
Gracias 🤜🏾🤛🏼
Que tal Marcio Fitness maravilloso y excelente tutorial de cómo hacer las mancuernas paso a paso de una forma casera, sería chevere si hicieras igual a este tutorial casero pero realizando unas mancuernas de 20kg y 25kg, como discos de 25kg y 30kg por favor Marcio Fitness y sigue adelante, nunca pares
Si bro lo haré gracias ...por la buena vibra ..💪🏾❤️
Wow que buen video😮, nuevo suscriptor fiera 😂
Gracias crack ..!!
Fiera , me salvaste de gastar en unas mancuernas 😂 , muy fácil , gracias
De nada fiera !! ✨ Ya vendremos con más vídeos
Sos un Genio bro 👏, Gracias por aclarar todo 💪
tenia que hacerlo, para aclarar sus dudas que tenían