Thanks to this cauliflower soup I lost 10 kg in a month! Vegetable soup without meat.

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  • Опубликовано: 18 дек 2022
  • Thanks to this cauliflower soup I lost 10 kg in a month! Potato soup with cauliflower. Tasty and light soup! Vegetable soup without meat! I cook this vegetable soup to eat every day! Vegan Vegetable Soup! You will cook this potato soup every day! Simply chop and mix up veggies, potatoes and cauliflower for a delicious veggie soup! Thanks to this vegetable soup I lost 10 kg in a month! Vegan Cauliflower Soup. Lots of vitamins, few calories! This quick cauliflower soup is ready in 30 minutes! I eat this Potato Soup with Cauliflower all day and lose weight! Prepare soup without meat! Everyone will be asking for this cauliflower soup recipe! This vegan soup recipe will help you lose weight! Cooking Potato Soup! Potato soup is loved even by children! Soup recipes easy! This is my family's favorite potato soup recipe! The cauliflower soup is so delicious that you will cook it many times! Have this light vegetable soup with cauliflower and potatoes and your family will be happy!
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    RECIPE AND INGREDIENTS:
    1 onion.
    olive oil
    leak
    1 carrot.
    4 potatoes.
    water 2.5 liters.
    Boil 15 minutes.
    1 cauliflower.
    parsley, dill.
    2 slices of bread.
    olive oil
    salt, black pepper.
    Table spoons cream cheese.
    Add parsley and dill.
    Cook for another 5 minutes.
    The soup is ready!
    parsley, dill.
    olive oil
    1 garlic, salt.
    Mix well.
    Butter the bread.
    We got very tasty croutons!
    Enjoy your meal!
    Thanks for watching, liking and commenting!
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    See you in my next recipe!
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    #food_cooking #soup #cauliflower_soup #vegetable_soup

Комментарии • 316

  • @marinofrings6157
    @marinofrings6157 Месяц назад +7

    Brot,Olivenöl,Kartoffel zum Abnehmen ,genau mein Humor :-)

  • @verareimer1374
    @verareimer1374 3 месяца назад +16

    Ich glaube es nie im leben mit den 10 kg abnehmen. Eine verarschung. Träumt schön weiter😅

    • @fredgolli4813
      @fredgolli4813 Месяц назад +3

      Immer diese reißerischen Überschriften, die vorne und hinten nicht stimmen.

  • @marleneschachner9787
    @marleneschachner9787 2 месяца назад +9

    Ich bin aus Deutschland, suche immer Rezepte für Diabetiker. Die Suppe werde am Wochende kochen, . Vielen Dank für die wunderbare Rezepte. Marlene Schachner, DEUTSCH Lehrerin

  • @m.b.5533
    @m.b.5533 2 месяца назад +10

    bei dem ganzen Öl und Fett ist es mir ein Rätsel, wie man damit 10 kg abnehmen soll, auch wenn die Suppe lecker aussieht

    • @fredgolli4813
      @fredgolli4813 Месяц назад +2

      Ich hasse solche reißerischen Überschriften, die hinten und vorne nicht wahr sind. Nur um eine Anschauquote zu erhalten!

  • @helendoyle5921
    @helendoyle5921 7 месяцев назад +17

    Thank you so much! It looks amazing! I love that you used cream cheese instead of milk. Also loved you didn’t purée the soup and it was all in one pot!

  • @ke4447
    @ke4447 3 месяца назад +11

    Ist das erstrebenswert? 10 kg in einem Monat? Ich würde sagen ganz falsches Signal.

    • @Fitzefatzegogele
      @Fitzefatzegogele Месяц назад

      Die Köchin scheint doch eine "ansprechende Figur" zu haben. Was zuviel ist zuviel! (Beim Abnehmen).

    • @juliamacauley7062
      @juliamacauley7062 25 дней назад +1

      Don’t worry . Didn’t happen . Unless they lost a leg .

  • @sarkaklichova7343
    @sarkaklichova7343 Год назад +5

    Zdravim z České Republiky,recepty jsou skvěle rada to sleduji a polevky vařim jsou vyborne

  • @rah62
    @rah62 Месяц назад +3

    Skip the cream cheese and use an immersion blender. Skip the greenery on the toast and just cut it up to use as croutons.

  • @DimitrijeLukic
    @DimitrijeLukic 3 месяца назад +2

    Excelente receta ❤ Gracias.

  • @mahbanouadl3010
    @mahbanouadl3010 7 месяцев назад +14

    Looks absolutely delicious! I love it because it is all vegetable soup with no meat at all!!

  • @rosikreis1929
    @rosikreis1929 3 месяца назад +3

    Hallo nehmen sie Schmelz Käse dazu oder Buko Käse ? L.g.Roswitha

  • @drendaparfitt7417
    @drendaparfitt7417 2 месяца назад +1

    Fairhope, Alabama USA
    Looking forward to trying this recipe.
    Thank you

  • @christineduster7194
    @christineduster7194 7 месяцев назад +8

    Ich muss zwar nicht abnehmen aber die Suppe sieht sehr lecker aus das ich die auf jeden fall nach kochen werde ich werde mir vieleicht noch Brokkoli mit hinein geben ...vielen dank für das tolle video ❤

    • @Aloha60659
      @Aloha60659 3 месяца назад

      Kartoffeln haben den höchsten Kohlehydratanteil aller KH. Wer abnehmen will muß auf ALLE KH verzichten. D. h. auf alles, was Mehl, Stärke und Zucker enthält. Auch Blumenkohl ist nicht ohne. Grüne Gemüse, außer Erbsen und Eisbergsalat. Nicht mehr als 40 g KH pro Tag ( auf KEINEN FALL Zucker ! Auch nicht Milch, Sahne und Käse), alles andere ist geschwindelt.

  • @dezzy151
    @dezzy151 4 месяца назад +4

    such a calming video! very nice. looks great
    keep it dairy free by just adding coconut milk/cream instead of cream cheese. !

  • @ErikaRendel-up8yp
    @ErikaRendel-up8yp 7 месяцев назад +9

    Wird sofort nachgekocht. Bestimmt super lecker und sättigend. ❤lichen Dank MFG

    • @Aloha60659
      @Aloha60659 3 месяца назад

      Sättigend und kohlenhydratreich - sprich DICKMACHEND !

  • @bozenabratina2913
    @bozenabratina2913 7 месяцев назад +5

    Obozavam juhe. Hvala na receptu.😊

  • @mapupuce1
    @mapupuce1 Год назад +4

    this soup looks sooooo yummy!

  • @gabimosley6470
    @gabimosley6470 3 месяца назад +2

    Hallo bin aus dem Raum Baden-Württemberg schade das ich es erst jetzt sehe ich liebe Blumenkohl bin zur Zeit in Low Carb bin jetzt am Überlegen was ich anders machen kann da Kartoffel und Karotte nicht so optimal sind aber sieht echt lecker aus😊

  • @user-nm7wm6cl2x
    @user-nm7wm6cl2x 6 месяцев назад +2

    Muy buena y saludable

  • @klaudiasordon518
    @klaudiasordon518 7 месяцев назад +2

    Super.przepis.musze.ugotowac.dziekuje.pozdrawiam.Klaudia❤😂🎉

  • @carmenbyrne6521
    @carmenbyrne6521 7 месяцев назад +4

    Yum, all ingredients easily found, and straight forward cooking. Thank you, am off to buy a cauliflower right now!
    New viewer from Australia.
    😊😊😊😊😊

  • @sarassmuthu8011
    @sarassmuthu8011 Год назад +2

    Looks yummy.👌👌
    Will try it out soon
    Canada

  • @user-eu9ji5ty3i
    @user-eu9ji5ty3i 7 месяцев назад +2

    Es muy interesante !!

  • @barbarawenderska8691
    @barbarawenderska8691 Год назад +8

    Jestem z Leszna wlkp.Musze wypróbować te zupę bo bardzo lubię zupy warzywne i chce trochę schudnąć. Dzięki za przepis.

  • @subeckett6352
    @subeckett6352 Год назад

    Many thanks for your many tasty healthy recipes ! 🤗🤗🤗🙏🙏🙏

  • @mariehykysova6741
    @mariehykysova6741 7 месяцев назад +2

    Děkuji za výborný recept.Marie, Cz Pardubice

  • @dessaprsa4572
    @dessaprsa4572 Год назад +2

    Izgleda preukusno hvala na receptu

  • @user-ho2lp1by7g
    @user-ho2lp1by7g 2 месяца назад +2

    Ich werde es ausprobieren, wegen 10kg abnehmen, aber die Suppe schmeckt sicher gut😊

  • @fedriyanquintel7733
    @fedriyanquintel7733 9 дней назад

    Saludos desde Madrid. Gracias por la receta.

  • @josephinecaruana4387
    @josephinecaruana4387 Год назад

    Wow Real cooking 😋💜

  • @user-tu5hp8ev1x
    @user-tu5hp8ev1x Месяц назад +4

    Die Suppe ist sehr lecker, ich möchte sie aber nicht einen Monat lang essen, ich mag es lieber abwechslungsreich

    • @fredgolli4813
      @fredgolli4813 25 дней назад +1

      Die Suppe ist wirklich lecker! Aber du glaubst doch nicht etwa das, was in der Überschrift steht? Demnach müßte die ganze Familie nur noch ein Strich sein. Erst nimmt sie 10 kg in einem Monat ab (ha, ha!), dann die Oma, dann die Mutter und wer weiß noch wieviele! Ich finde diese reißerischen Überschriften zum kotzen! Nur um eine Beachtungsquote zu erhalten.

  • @pascaldenard4252
    @pascaldenard4252 6 месяцев назад +3

    En plus, la musique est agréable... Bonjour du Sud de la France

  • @cascada2010
    @cascada2010 7 месяцев назад +1

    Das werde ich morgens probieren

  • @sheilacarter7875
    @sheilacarter7875 7 месяцев назад

    Looks so delicious l will be making it tomorrow.Thank you from Wales UK

  • @sabahrad5133
    @sabahrad5133 7 месяцев назад

    Looks yummy must try 👌

  • @joemilbourne3151
    @joemilbourne3151 3 месяца назад

    Melbourne, Australia I also enjoy watching your videos !!

  • @PiotrekKaszkur-bz6oz
    @PiotrekKaszkur-bz6oz 6 месяцев назад +2

    Super ❤

  • @christine-yu4fi
    @christine-yu4fi 3 месяца назад +1

    Sieht lecker aus das werde ich mal nachkochen.

  • @sultanbakr5449
    @sultanbakr5449 7 месяцев назад +2

    Yemeğini yemiyenler için harika çorba Ellerinize sağlık İzmir

  • @detlefzerling9531
    @detlefzerling9531 3 месяца назад +1

    Ich schaue es mir aus Deutschland an 😊

  • @sandraandrei2510
    @sandraandrei2510 8 месяцев назад +1

    Este extraordinar mi-ar plăcea să gătesc

  • @user-yg4mw5ms6j
    @user-yg4mw5ms6j 3 месяца назад +1

    Bravo, je vais essayer. Continue

  • @EmiliaEmilia-qc4nz
    @EmiliaEmilia-qc4nz 7 месяцев назад +1

    Arata super mtumesc pentru reteta

  • @Magda-vz3yf
    @Magda-vz3yf 3 месяца назад +1

    Esto merece un 10

  • @simonpowell6885
    @simonpowell6885 Месяц назад

    From New Zealand ,loving your recipes

  • @marialefaki8889
    @marialefaki8889 2 месяца назад +1

    thank you! right on time when I needed light recipes.
    I am going to deffinately try this soup as I love all of the ingredients! and it is ready in no time!
    Love from Creta!!

  • @ummaathummaath6797
    @ummaathummaath6797 2 месяца назад +1

    روعه شوربات تحفه

  • @yveswingel2169
    @yveswingel2169 4 месяца назад +3

    magnifique top super

  • @user-vo8yf3ci3h
    @user-vo8yf3ci3h 3 месяца назад +1

    merci.

  • @imreneszoke5479
    @imreneszoke5479 Год назад +1

    Nagyon jólnéz ki biztos finom.

  • @josecarlossantana1726
    @josecarlossantana1726 Месяц назад +1

    Congrats from Ipanema Beach - Rio de Janeiro, Brasil

  • @belladavidson6504
    @belladavidson6504 3 месяца назад +2

    Canypu please tell me how does it help to loose weight? Are you substituting several meals a day with it? I don't see how you can loose so much weight.

  • @TheChristineLindsay
    @TheChristineLindsay 2 месяца назад +1

    Love your recipes, and I live in a small town in Central Alberta, Canada.

  • @deborahwilkinson8685
    @deborahwilkinson8685 5 дней назад

    Soup looks good!

  • @michele_michele
    @michele_michele Год назад +6

    Danke!!!! ❤️🧡💛💚💙💗💕💖🧜🍹🧉😉🤍🤣😍😂🧉🥰💥〽️

  • @biancabechaump8518
    @biancabechaump8518 Месяц назад

    looks delicious. I will definetely try it. thanks!

  • @rajesonprakasam3046
    @rajesonprakasam3046 Год назад

    Nice healthy soup

  • @auswanderungrumaenien
    @auswanderungrumaenien 7 месяцев назад +3

    sehr gutes Rezept vielen Dank bitte mehr davon

    • @Aloha60659
      @Aloha60659 3 месяца назад

      Wer gern ein paar Kilo zunehmen will... Kartoffeln, Nudeln, Reis...alles DICKMACHER !

  • @miarutten2370
    @miarutten2370 Год назад +1

    dat ziet er heerlijk uit,ik ga het zeker maken.

  • @deborahwilkinson8685
    @deborahwilkinson8685 5 дней назад

    Michigan,USA

  • @koknesis5226
    @koknesis5226 3 месяца назад

    Fantastic! ( from Canada) It tastes excellent!

  • @mirjanadragojlovic3641
    @mirjanadragojlovic3641 7 месяцев назад +1

    Ja isto ovako kuvam supicu od karfiola divna je !

  • @susanthibedeau4548
    @susanthibedeau4548 Месяц назад

    From Eastern Ontario Canada looks yummy I'll try this.❤

  • @johnnychapman5623
    @johnnychapman5623 Год назад +1

    Looks tasty, from Scotland

  • @margaritabernal528
    @margaritabernal528 3 месяца назад +1

    Desde el puerto de santa naria españa

  • @ewarybinski1545
    @ewarybinski1545 10 месяцев назад +3

    Morgen werde ich kochen zum Mittagessen😊

    • @Aloha60659
      @Aloha60659 3 месяца назад

      Zum Zunehmen geeignet. Zuviele Kohlenhydrate.

  • @patsydanec7864
    @patsydanec7864 Месяц назад

    Looks so yummy-from Pickerington, Ohio USA

  • @isakura8978
    @isakura8978 3 месяца назад +1

    Köstlich 😋

  • @susanknuth4005
    @susanknuth4005 11 месяцев назад +1

    Love all you recipes

    • @essenkochen
      @essenkochen  11 месяцев назад

      Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘

  • @evacameron8670
    @evacameron8670 Месяц назад +1

    danke

  • @christasmith7311
    @christasmith7311 8 месяцев назад

    Diese Suppe schmeckt so yummy mmmh 🌹 😋 😘

  • @SherryPotoczny
    @SherryPotoczny Год назад +1

    May I substitute broth for water?
    I detest parsley, may I onit?
    Thank you so much for this recipe😊

  • @weraboger6477
    @weraboger6477 3 месяца назад +1

    Ich schaue aus TOSTEDT Deutschland zu

  • @SoniaEvrard-qr8bk
    @SoniaEvrard-qr8bk 3 месяца назад +1

    France ❤

  • @melanieburress5631
    @melanieburress5631 Месяц назад

    Looks wonderful for a healthy weight lose soup! I’m looking forward to trying it! Watching from Hurricane Utah, United States

  • @junesherwood4869
    @junesherwood4869 3 месяца назад

    must try this...

  • @user-sq6wq1cw6t
    @user-sq6wq1cw6t 3 месяца назад +1

    J ai apprécié la vidéo et je vais faire cette soupe qui m a l air délicieuse merci

  • @theresachiorazzi4571
    @theresachiorazzi4571 7 месяцев назад +1

    I’m going to try it ❤❤❤it has all like in there I’m German and live in Philadelphia. Germans are good cooks.

  • @mariapilarlopez-gb1xu
    @mariapilarlopez-gb1xu Год назад +3

    Hola gracias por tus recetas no hace mucho que te sigo y estoy encantada con tus recetas saludos saludos Valladolid❤

    • @SherryPotoczny
      @SherryPotoczny Год назад

      Have they helped you loose weight? Thanks 😊

  • @monicadamiano7642
    @monicadamiano7642 3 месяца назад +1

    Buongiorno, che crema di formaggio hai usato? Grazie mille 😊

  • @ivanistvannapalcov2523
    @ivanistvannapalcov2523 4 месяца назад +1

    Lecker !

  • @maralkordoghlanian3124
    @maralkordoghlanian3124 Год назад

    Really looks delicious definitely will try thank you for sharing . Watching you from CA.

  • @ireneryf6124
    @ireneryf6124 3 месяца назад +1

    Habe die Suppe ausprobiert, schmeckt seeeeeeeeehr guuuuuut, ist leicht und lecker. Merci pour la recette 😘

    • @essenkochen
      @essenkochen  3 месяца назад

      Vielen Dank fürs Zuschauen und Kommentieren! 👏 Freut mich, dass dir mein Rezept gefällt! 😋 Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen Sie mich wissen, wie es für Sie geworden ist? Bitte abonnieren Sie den Kanal und bleiben Sie in Kontakt! ❤️ Hast du meine anderen Rezepte ausprobiert? 😘

  • @PollyMaxable
    @PollyMaxable 11 месяцев назад +5

    Looks so good. I've often made a similar soup but I add whipped cottage cheese instead of cream cheese.

    • @essenkochen
      @essenkochen  11 месяцев назад

      Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘

    • @auricaban486
      @auricaban486 7 месяцев назад

    • @thebear6529
      @thebear6529 6 месяцев назад

      after all these beautiful comments, you choose te reply to this comment, and only this comment.its weird.@@essenkochen

  • @marlenejaschkowski2481
    @marlenejaschkowski2481 3 месяца назад +1

    Super lecker

    • @Aloha60659
      @Aloha60659 3 месяца назад

      Und DICK MACHEND ! Davon nimmt man NICHT AB.

  • @martinapatzelt3813
    @martinapatzelt3813 6 месяцев назад +2

    Werde ich definitiv nachkochen

    • @Aloha60659
      @Aloha60659 3 месяца назад

      Mach das - sofern Du unbedingt zunehmen mußt. Kartoffeln sind ein sicherer DICKMACHER.

  • @user-jj9xu2ej4h
    @user-jj9xu2ej4h Месяц назад

    Camano Island, WA PNW loved that you used cream cheese. Enjoy your recipes.

  • @1960Margo
    @1960Margo 4 месяца назад +3

    Ja toll 🙄 jetzt haben wir Mitternacht und ich krieg richtig Hunger . 🙃 👍👍👍

    • @kirstenbirkenbach8829
      @kirstenbirkenbach8829 3 месяца назад

      Dann ess den Rest der Suppe 😅

    • @Aloha60659
      @Aloha60659 3 месяца назад

      Der DICKMACHER schlechthin. Kartoffeln enthalten Stärke, diese wirkt wie Zucker...

  • @JuMartins-nm3so
    @JuMartins-nm3so Месяц назад

    Excelente

  • @sylviewillrich7264
    @sylviewillrich7264 7 месяцев назад +1

    De France Strasbourg j adore les nouveautés merci beaucoup pour ces recettes ✌️😍🥰👍😁👏🍜🥳🎉

  • @AnitaSelent
    @AnitaSelent 7 месяцев назад +6

    Soll man diese Suppe auch zum Frühstück essen??

    • @Aloha60659
      @Aloha60659 3 месяца назад

      Wann immer DU willst - sofern Du ein paar Kilo mehr wiegen willst. Diese Suppe ist ein DICKMACHER ! Kohlenhydrate der Kartoffeln fast so hoch wie von Zucker !

  • @user-sn9rb2hq3n
    @user-sn9rb2hq3n 3 месяца назад +1

    C est bon comme soupe merci pour la recette

  • @sheilacarter7875
    @sheilacarter7875 7 месяцев назад

    Watching from Wales uk

  • @ritariley3145
    @ritariley3145 Год назад

    I am in Georgetown, Ohio. I’m going to make this.

  • @TheGolfballhuelsi
    @TheGolfballhuelsi 6 месяцев назад +1

    sehr Flüssig . . . Kaum Bindung, aber gut gemacht ! ;)

  • @ir.a.9523
    @ir.a.9523 Год назад

    Edmonton, Alberta, 🇨🇦

  • @constantaoprea9469
    @constantaoprea9469 7 месяцев назад +1

    Crrd can este foarte buna....o D's o FAC neaparat....😊

  • @annetakubiak3374
    @annetakubiak3374 Месяц назад

    Good recipe 👌

  • @lacramioaradutu7461
    @lacramioaradutu7461 7 месяцев назад +1

    Mulțumesc pentru rețete❤

  • @steffenblochnielsen9639
    @steffenblochnielsen9639 Месяц назад

    Naestved, Denmark. That is yummy. A must try as soon as possible. Thank you.