Thanks to this cauliflower soup I lost 10 kg in a month! Vegetable soup without meat.

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  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 329

  • @helendoyle5921
    @helendoyle5921 Год назад +20

    Thank you so much! It looks amazing! I love that you used cream cheese instead of milk. Also loved you didn’t purée the soup and it was all in one pot!

  • @mahbanouadl3010
    @mahbanouadl3010 Год назад +15

    Looks absolutely delicious! I love it because it is all vegetable soup with no meat at all!!

  • @marinofrings6157
    @marinofrings6157 8 месяцев назад +14

    Brot,Olivenöl,Kartoffel zum Abnehmen ,genau mein Humor :-)

    • @JayJay-j2v
      @JayJay-j2v 5 месяцев назад

      Mit Kartoffeln ist es ok. Man muss sie kalt werden lassen. Ich glaube man kann sie auch wieder erwärmen.

  • @marleneschachner9787
    @marleneschachner9787 9 месяцев назад +13

    Ich bin aus Deutschland, suche immer Rezepte für Diabetiker. Die Suppe werde am Wochende kochen, . Vielen Dank für die wunderbare Rezepte. Marlene Schachner, DEUTSCH Lehrerin

  • @sarkaklichova7343
    @sarkaklichova7343 2 года назад +7

    Zdravim z České Republiky,recepty jsou skvěle rada to sleduji a polevky vařim jsou vyborne

  • @christineduster7194
    @christineduster7194 Год назад +9

    Ich muss zwar nicht abnehmen aber die Suppe sieht sehr lecker aus das ich die auf jeden fall nach kochen werde ich werde mir vieleicht noch Brokkoli mit hinein geben ...vielen dank für das tolle video ❤

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 месяцев назад

      Kartoffeln haben den höchsten Kohlehydratanteil aller KH. Wer abnehmen will muß auf ALLE KH verzichten. D. h. auf alles, was Mehl, Stärke und Zucker enthält. Auch Blumenkohl ist nicht ohne. Grüne Gemüse, außer Erbsen und Eisbergsalat. Nicht mehr als 40 g KH pro Tag ( auf KEINEN FALL Zucker ! Auch nicht Milch, Sahne und Käse), alles andere ist geschwindelt.

  • @ErikaRendel-up8yp
    @ErikaRendel-up8yp Год назад +10

    Wird sofort nachgekocht. Bestimmt super lecker und sättigend. ❤lichen Dank MFG

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 месяцев назад

      Sättigend und kohlenhydratreich - sprich DICKMACHEND !

  • @dezzy151
    @dezzy151 11 месяцев назад +5

    such a calming video! very nice. looks great
    keep it dairy free by just adding coconut milk/cream instead of cream cheese. !

  • @drendaparfitt7417
    @drendaparfitt7417 9 месяцев назад +1

    Fairhope, Alabama USA
    Looking forward to trying this recipe.
    Thank you

  • @marialefaki8889
    @marialefaki8889 9 месяцев назад +1

    thank you! right on time when I needed light recipes.
    I am going to deffinately try this soup as I love all of the ingredients! and it is ready in no time!
    Love from Creta!!

  • @christine-yu4fi
    @christine-yu4fi 10 месяцев назад +2

    Sieht lecker aus das werde ich mal nachkochen.

  • @GertraudFalch
    @GertraudFalch 10 месяцев назад +3

    Ich werde es ausprobieren, wegen 10kg abnehmen, aber die Suppe schmeckt sicher gut😊

  • @mariewhiting2380
    @mariewhiting2380 7 месяцев назад

    Love these vege soups, virtually no calories,has helped my son who is loosing weight with walking everyday together,best hope,helps any heartburn etc,, better than maccas food., love the soup ,lm going to do this one, beautiful.

  • @barbarawenderska8691
    @barbarawenderska8691 2 года назад +9

    Jestem z Leszna wlkp.Musze wypróbować te zupę bo bardzo lubię zupy warzywne i chce trochę schudnąć. Dzięki za przepis.

  • @pascaldenard4252
    @pascaldenard4252 Год назад +3

    En plus, la musique est agréable... Bonjour du Sud de la France

  • @brigittesavonith996
    @brigittesavonith996 2 месяца назад

    Ich bin aus Wien u.habe einen halben( Karfiol- Blumenkohl )über ,werde die Suppe kochen. Die schaut lecker aus. Danke

  • @TheChristineLindsay
    @TheChristineLindsay 9 месяцев назад +1

    Love your recipes, and I live in a small town in Central Alberta, Canada.

  • @rah62
    @rah62 8 месяцев назад +5

    Skip the cream cheese and use an immersion blender. Skip the greenery on the toast and just cut it up to use as croutons.

  • @carmenbyrne6521
    @carmenbyrne6521 Год назад +5

    Yum, all ingredients easily found, and straight forward cooking. Thank you, am off to buy a cauliflower right now!
    New viewer from Australia.
    😊😊😊😊😊

  • @jeffsawyer8468
    @jeffsawyer8468 4 месяца назад

    Greetings from Chicago Illinois (USA)

  • @melanieburress5631
    @melanieburress5631 8 месяцев назад

    Looks wonderful for a healthy weight lose soup! I’m looking forward to trying it! Watching from Hurricane Utah, United States

  • @e.d.9131
    @e.d.9131 6 месяцев назад +1

    Gleich morgen werde ich sie nachkochen‼️ Danke

  • @mariehykysova6741
    @mariehykysova6741 Год назад +2

    Děkuji za výborný recept.Marie, Cz Pardubice

  • @terifarmer5066
    @terifarmer5066 5 месяцев назад +2

    Wonderful indeed, however, i added celery, yum😋🌱🥒🌶Thanks from California

  • @fedriyanquintel7733
    @fedriyanquintel7733 7 месяцев назад +1

    Saludos desde Madrid. Gracias por la receta.

  • @bozenabratina2913
    @bozenabratina2913 Год назад +5

    Obozavam juhe. Hvala na receptu.😊

  • @PollyMaxable
    @PollyMaxable Год назад +5

    Looks so good. I've often made a similar soup but I add whipped cottage cheese instead of cream cheese.

    • @essenkochen
      @essenkochen  Год назад

      Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘

    • @auricaban486
      @auricaban486 Год назад

    • @thebear6529
      @thebear6529 Год назад

      after all these beautiful comments, you choose te reply to this comment, and only this comment.its weird.@@essenkochen

  • @ellenmoss444
    @ellenmoss444 7 месяцев назад

    Hi, I haven't commented on your channel in awhile, but wanted to today. I love watching you in your kitchen and I like the song that's playing in the background too. ❤️

  • @mariewhiting2380
    @mariewhiting2380 7 месяцев назад +3

    Great soup,easy way to loose weight plus satisfying and healthy, congratulations 🎉,,walk..

  • @ireneryf6124
    @ireneryf6124 10 месяцев назад +1

    Habe die Suppe ausprobiert, schmeckt seeeeeeeeehr guuuuuut, ist leicht und lecker. Merci pour la recette 😘

    • @essenkochen
      @essenkochen  10 месяцев назад

      Vielen Dank fürs Zuschauen und Kommentieren! 👏 Freut mich, dass dir mein Rezept gefällt! 😋 Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen Sie mich wissen, wie es für Sie geworden ist? Bitte abonnieren Sie den Kanal und bleiben Sie in Kontakt! ❤️ Hast du meine anderen Rezepte ausprobiert? 😘

  • @gabimosley6470
    @gabimosley6470 10 месяцев назад +2

    Hallo bin aus dem Raum Baden-Württemberg schade das ich es erst jetzt sehe ich liebe Blumenkohl bin zur Zeit in Low Carb bin jetzt am Überlegen was ich anders machen kann da Kartoffel und Karotte nicht so optimal sind aber sieht echt lecker aus😊

  • @1960Margo
    @1960Margo Год назад +3

    Ja toll 🙄 jetzt haben wir Mitternacht und ich krieg richtig Hunger . 🙃 👍👍👍

    • @kirstenbirkenbach8829
      @kirstenbirkenbach8829 10 месяцев назад

      Dann ess den Rest der Suppe 😅

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 месяцев назад

      Der DICKMACHER schlechthin. Kartoffeln enthalten Stärke, diese wirkt wie Zucker...

  • @stefanandreashaferkorn8063
    @stefanandreashaferkorn8063 7 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤ super lecker.wird nächste Woche gekocht.❤

  • @mariapilarlopez-gb1xu
    @mariapilarlopez-gb1xu Год назад +3

    Hola gracias por tus recetas no hace mucho que te sigo y estoy encantada con tus recetas saludos saludos Valladolid❤

    • @SherryPotoczny
      @SherryPotoczny Год назад

      Have they helped you loose weight? Thanks 😊

  • @sultanbakr5449
    @sultanbakr5449 Год назад +2

    Yemeğini yemiyenler için harika çorba Ellerinize sağlık İzmir

  • @GocaNeskovic
    @GocaNeskovic 2 месяца назад

    Predivna supa odoh da je odma skuvam, hvala i veliki pozdrav... 🎉🎉🎉

  • @ewarybinski1545
    @ewarybinski1545 Год назад +3

    Morgen werde ich kochen zum Mittagessen😊

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 месяцев назад

      Zum Zunehmen geeignet. Zuviele Kohlenhydrate.

  • @dugdug2685
    @dugdug2685 7 месяцев назад

    Watching from Victoria British Columbia Vancouver Island Canada

  • @joemilbourne3151
    @joemilbourne3151 10 месяцев назад

    Melbourne, Australia I also enjoy watching your videos !!

  • @tiddlywinks8299
    @tiddlywinks8299 5 месяцев назад

    So quick and easy to make! I made it and I absolutely love it!!! ❤

  • @josecarlossantana1726
    @josecarlossantana1726 9 месяцев назад +1

    Congrats from Ipanema Beach - Rio de Janeiro, Brasil

  • @patsydanec7864
    @patsydanec7864 8 месяцев назад

    Looks so yummy-from Pickerington, Ohio USA

  • @sylviewillrich7264
    @sylviewillrich7264 Год назад +1

    De France Strasbourg j adore les nouveautés merci beaucoup pour ces recettes ✌️😍🥰👍😁👏🍜🥳🎉

  • @simonpowell6885
    @simonpowell6885 8 месяцев назад

    From New Zealand ,loving your recipes

  • @Расия-м8о
    @Расия-м8о Год назад +4

    Как раз я на диете, уже незнала что приготовить.Завтра куплю цв.капусту 😋 и приготовлю!🤗👍👍👍

    • @ErmakBrovar
      @ErmakBrovar Год назад +1

      С четыремя картошками ваш вес просто рванёт вниз.

  • @AlmiraJones
    @AlmiraJones 8 месяцев назад

    Camano Island, WA PNW loved that you used cream cheese. Enjoy your recipes.

  • @cascada2010
    @cascada2010 Год назад +1

    Das werde ich morgens probieren

  • @klaudiasordon518
    @klaudiasordon518 Год назад +2

    Super.przepis.musze.ugotowac.dziekuje.pozdrawiam.Klaudia❤😂🎉

  • @auswanderungrumaenien
    @auswanderungrumaenien Год назад +3

    sehr gutes Rezept vielen Dank bitte mehr davon

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 месяцев назад

      Wer gern ein paar Kilo zunehmen will... Kartoffeln, Nudeln, Reis...alles DICKMACHER !

  • @NicoleMadaule
    @NicoleMadaule 10 месяцев назад +1

    Bravo, je vais essayer. Continue

  • @rosikreis1929
    @rosikreis1929 10 месяцев назад +3

    Hallo nehmen sie Schmelz Käse dazu oder Buko Käse ? L.g.Roswitha

  • @steffenblochnielsen9639
    @steffenblochnielsen9639 9 месяцев назад

    Naestved, Denmark. That is yummy. A must try as soon as possible. Thank you.

  • @mapupuce1
    @mapupuce1 Год назад +4

    this soup looks sooooo yummy!

  • @theresachiorazzi4571
    @theresachiorazzi4571 Год назад +1

    I’m going to try it ❤❤❤it has all like in there I’m German and live in Philadelphia. Germans are good cooks.

  • @susanthibedeau4548
    @susanthibedeau4548 8 месяцев назад

    From Eastern Ontario Canada looks yummy I'll try this.❤

  • @m.b.5533
    @m.b.5533 9 месяцев назад +15

    bei dem ganzen Öl und Fett ist es mir ein Rätsel, wie man damit 10 kg abnehmen soll, auch wenn die Suppe lecker aussieht

    • @fredgolli4813
      @fredgolli4813 8 месяцев назад +4

      Ich hasse solche reißerischen Überschriften, die hinten und vorne nicht wahr sind. Nur um eine Anschauquote zu erhalten!

  • @sheilacarter7875
    @sheilacarter7875 Год назад

    Looks so delicious l will be making it tomorrow.Thank you from Wales UK

  • @detlefzerling9531
    @detlefzerling9531 11 месяцев назад +1

    Ich schaue es mir aus Deutschland an 😊

  • @michele_michele
    @michele_michele 2 года назад +6

    Danke!!!! ❤️🧡💛💚💙💗💕💖🧜🍹🧉😉🤍🤣😍😂🧉🥰💥〽️

  • @DimitrijeLukic
    @DimitrijeLukic 10 месяцев назад +2

    Excelente receta ❤ Gracias.

  • @Magda-vz3yf
    @Magda-vz3yf 10 месяцев назад +2

    Esto merece un 10

  • @editeteixeira3045
    @editeteixeira3045 8 месяцев назад

    Do Rio de Janeiro, Brasil, vendo o preparo dessa sopa maravilhosa.
    Obrigada 🙋🏻‍♀️🍀💮🍀

  • @betsymoore1712
    @betsymoore1712 9 месяцев назад

    Not sure about weight loss but looks delicious. It might be a little tasteless. But more spice maybe. Looks great. I would just enjoy it.

  • @RolandeThibert
    @RolandeThibert 10 месяцев назад +1

    J ai apprécié la vidéo et je vais faire cette soupe qui m a l air délicieuse merci

  • @philippapay4352
    @philippapay4352 Год назад +3

    The soup looks easy with ingredients keep at hand. It will also make a wonderful autumn meal and the croutons are perfect.

  • @biancabechaump
    @biancabechaump 9 месяцев назад

    looks delicious. I will definetely try it. thanks!

  • @koknesis5226
    @koknesis5226 10 месяцев назад

    Fantastic! ( from Canada) It tastes excellent!

  • @AnitaSelent
    @AnitaSelent Год назад +6

    Soll man diese Suppe auch zum Frühstück essen??

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 месяцев назад

      Wann immer DU willst - sofern Du ein paar Kilo mehr wiegen willst. Diese Suppe ist ein DICKMACHER ! Kohlenhydrate der Kartoffeln fast so hoch wie von Zucker !

  • @malapasha9949
    @malapasha9949 Год назад +1

    Watching from Hyderabad, India 😊

    • @essenkochen
      @essenkochen  Год назад

      Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘

  • @irinaplokhotenko9484
    @irinaplokhotenko9484 2 года назад +6

    Эстетично, вкусно и полезно!

  • @tony-bi1hj
    @tony-bi1hj Год назад

    Looks delicious. Im in Australia. Im going to make this tomorrow. Yummy. Thanks for sharing.

    • @renateeskerskibrinkmann8394
      @renateeskerskibrinkmann8394 Год назад

      Diese Suppe habe ich hier in Spanien von meinem Heilpraktiker bekommen .Wenn ich sie puerire schmeckt sie mir besser

  • @JuanaDiazBello
    @JuanaDiazBello Год назад +2

    Es muy interesante !!

  • @laanigeorgiadis1429
    @laanigeorgiadis1429 8 месяцев назад

    Watching from Australia

  • @johnspruit7296
    @johnspruit7296 7 месяцев назад +1

    Watching from Ontario Canada . I thought this soup was missing "something" ? then you added the cream cheese , and WOW complete. Thanks .

  • @sarassmuthu8011
    @sarassmuthu8011 2 года назад +2

    Looks yummy.👌👌
    Will try it out soon
    Canada

  • @ritariley3145
    @ritariley3145 Год назад

    I am in Georgetown, Ohio. I’m going to make this.

  • @PiotrekKaszkur-bz6oz
    @PiotrekKaszkur-bz6oz Год назад +2

    Super ❤

  • @johnnychapman5623
    @johnnychapman5623 2 года назад +1

    Looks tasty, from Scotland

  • @maralkordoghlanian3124
    @maralkordoghlanian3124 2 года назад

    Really looks delicious definitely will try thank you for sharing . Watching you from CA.

    • @ammohamed8515
      @ammohamed8515 2 года назад

      شكرا لذيذة ومفيدة

  • @yveswingel2169
    @yveswingel2169 Год назад +3

    magnifique top super

  • @isakura8978
    @isakura8978 11 месяцев назад +1

    Köstlich 😋

  • @susanknuth4005
    @susanknuth4005 Год назад +1

    Love all you recipes

    • @essenkochen
      @essenkochen  Год назад

      Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘

  • @monicadamiano7642
    @monicadamiano7642 10 месяцев назад +1

    Buongiorno, che crema di formaggio hai usato? Grazie mille 😊

  • @hexenheike
    @hexenheike 10 месяцев назад +1

    Hallo, ich bin neu hier, Like und Abo hab ich dagelassen. Eine Frage: Wie oft am Tag muss ich die Suppe essen und muss ich die Suppe den ganzen Monat essen, um Gewicht zu reduzieren? Vielen Dank für das Rezept. Liebe Grüße, Heike

    • @Aloha0660
      @Aloha0660 10 месяцев назад

      Von Kartoffeln nimmt man nicht ab - im Gegenteil. Sie haben den höchsten Stärkeanteil, d.h. für den Körper ist Mehl wie ZUCKER. Wer abnehmen will muß unbedingt auf jegliche Form von Kohlenhydrate verzichten - für immer, Wenn man dauerhaft schlank bleiben will. Diese Suppe ist ein DICKMACHER. Du wirst immerzu Hunger haben.

  • @elaineevans1499
    @elaineevans1499 Год назад

    Thank you for sharing I will be making this soup tonight good day for soup there is going to be a snow storm ;)

  • @dessaprsa4572
    @dessaprsa4572 Год назад +2

    Izgleda preukusno hvala na receptu

  • @SherryPotoczny
    @SherryPotoczny Год назад +1

    May I substitute broth for water?
    I detest parsley, may I onit?
    Thank you so much for this recipe😊

  • @deborahwilkinson8685
    @deborahwilkinson8685 7 месяцев назад

    Soup looks good!

  • @sheilacarter7875
    @sheilacarter7875 Год назад

    Watching from Wales uk

  • @TheGolfballhuelsi
    @TheGolfballhuelsi Год назад +1

    sehr Flüssig . . . Kaum Bindung, aber gut gemacht ! ;)

  • @BettinaHört
    @BettinaHört 9 месяцев назад +4

    Die Suppe ist sehr lecker, ich möchte sie aber nicht einen Monat lang essen, ich mag es lieber abwechslungsreich

    • @fredgolli4813
      @fredgolli4813 8 месяцев назад +1

      Die Suppe ist wirklich lecker! Aber du glaubst doch nicht etwa das, was in der Überschrift steht? Demnach müßte die ganze Familie nur noch ein Strich sein. Erst nimmt sie 10 kg in einem Monat ab (ha, ha!), dann die Oma, dann die Mutter und wer weiß noch wieviele! Ich finde diese reißerischen Überschriften zum kotzen! Nur um eine Beachtungsquote zu erhalten.

  • @mirjanadragojlovic3641
    @mirjanadragojlovic3641 Год назад +1

    Ja isto ovako kuvam supicu od karfiola divna je !

  • @margaritabernal528
    @margaritabernal528 10 месяцев назад +1

    Desde el puerto de santa naria españa

  • @InésHernández-c7m
    @InésHernández-c7m Год назад +2

    Muy buena y saludable

  • @droshalghamdi6829
    @droshalghamdi6829 19 часов назад

    الوصفه جميله جدا لدي ملاحظه لو وضعتها بالخلاط كان احسن

  • @heseniaduarte8401
    @heseniaduarte8401 Год назад +1

    Hola desde colombia Medellín

  • @nozhanrashidiasl8222
    @nozhanrashidiasl8222 11 месяцев назад +2

    I sooooo like it 😊 thanks for sharing this video 🙏 live in ahvaz,Iran❤

  • @weraboger6477
    @weraboger6477 10 месяцев назад +1

    Ich schaue aus TOSTEDT Deutschland zu

  • @PatriciaDebove
    @PatriciaDebove 11 месяцев назад +1

    C est bon comme soupe merci pour la recette

  • @jeffreylasczewski2273
    @jeffreylasczewski2273 10 месяцев назад

    Milwaukee, Wisconsin, USA