✅ Бесплатные пробные уроки к курсу “Стопы - фундамент здоровья 2.0”: yogadudina.ru/y/169651e ✅ Практический курс "Стопы - фундамент здоровья 2.0": yogadudina.ru/y/99b4ca9
Огромное спасибо за этот ролик! Особенно тяжело подобрать обувь так, чтобы это было и удобно, и красиво😢 Упражнениями займусь, надо что-то менять, конечно же!
У меня ноги устают когда долго стою на одном месте, по работе приходится или в очереди стою... А ночью могли судороги быть... Сейчас намного лучше... Выполняю упражнения для ног и стоп... Чувствую себя отлично 😊
@akmaralalshynbayeva6289, приглашаю вас позаниматься вместе с нами на курсе Стопы - фундамент здоровья 2.0 - yogadudina.ru/y/99b4ca9. Мы укрепим подошвенные фасции и поработаем с паттерном шага.
Я вот заметила уже давно, что когда хожу медленно, то устаю очень быстро, но иногда, а именно зимой ходить быстро не всегда получается и как тогда быть?
Вот что то с подбором обуви как то в последние годы проблема .наверное из за этого стала замечать что ноги действительно очень устают и при этом быстро
Здравствуйте Татьяна,несколько дней увидела Ваш канал. Я инвалид с детства. Стала делать упражнения для шеи. Некоторые получаются , А вот для грудного отдела проблематично. Рука не рабочая левая. Мучают головные боли. Проблема в шее грыжа, протрузии, сколиоз имеется. Возможно,есть упражнения для снятия головной боли. Запишите пож-ста.
@user-bk9qg9zh7q, спасибо за интерес к моему каналу. Я постараюсь учесть ваши пожелания. Но посоветую вам пройти мой курс целиком, т.к. в открытом доступе я не могу дать все практики и упражнения. Можете пройти Практический курс “Здоровая шея 3.0”: yogadudina.ru/y/07bd154 или Тичерз курс “Осанка и грудной отдел” - yogadudina.ru/y/5f06c93
Добрый день, в последнее время стала болеть пятка, толи после седалищного нерва, или была травма ноги , упала на лестнице и ушибла подъем, саму пятку не травмировала. Есть ли упражнения для устранения боли пятки?
Возможно, проблемы с пяткой возникли из-за того, что была травма ноги, и, в следствии этого, вы изменили паттерн шага и большая нагрузка стала приходиться на пятку. Вам нужно восстановить паттерн шага. Этим мы занимаемся на курсе Стопы - фундамент здоровья 2.0 - yogadudina.ru/y/99b4ca9
✅ Бесплатные пробные уроки к курсу “Стопы - фундамент здоровья 2.0”: yogadudina.ru/y/169651e
✅ Практический курс "Стопы - фундамент здоровья 2.0": yogadudina.ru/y/99b4ca9
Спасибо , Татьяна❣️
Да , видео о правильном подборе обуви будет интересно и полезно!!!!
Спасибо за обратную связь.
@@yogadudina ❤️
Здравствуйте))) Видео про обувь очень нужно))) Спасибо большое за видео)))
Благодарю, буду готовить видео)
Очень доступным образом рассказываете о таких важных моментах.
Благодарю за обратную связь 😍
Очень хорошие упражнения,буду делать с удовольствием ,надеюсь помогут решить мою проблему 💫👍
@DariaVladimirovna25, практикуйте и будьте здоровы!
Вы все понятно и подробно объясняете, жду видео о правильном подборе обуви 😊
Отлично, буду готовить видео)
Огромное спасибо за этот ролик! Особенно тяжело подобрать обувь так, чтобы это было и удобно, и красиво😢 Упражнениями займусь, надо что-то менять, конечно же!
😍🙌
Ой очень помогли . Несколько дней мучилась с этой проблемой
На здоровье!
Татьяна, расскажите, пожалуйста, подробнее про обувь❤
Спасибо за интерес. Я подготовлю видео на эту тему.
Очень интересно расскпзываете. Действительно, очень важно носить правильную обувь. 👍
Спасибо за обратную связь.
Снимите плиз Пять Тибетских Жемчужин
Спасибо за предложение.
Вроде такие простые вещи а не задумываешься об этом!
Совершенно верно. К сожалению, задумываться мы начинаем только тогда, когда что-то уже болит.
я часто устаю, когда выхожу на прогулку! Вы так классно объяняете!
@Kanatbekova.Alina12, рада, что вам интересно!
У меня ноги устают когда долго стою на одном месте, по работе приходится или в очереди стою... А ночью могли судороги быть... Сейчас намного лучше... Выполняю упражнения для ног и стоп... Чувствую себя отлично 😊
Рада, что упражнения вам помогают.
У меня вот болят стопы когда я много хожу, даже не так уж и много, и образовываются мазоли 🤷♀️
@akmaralalshynbayeva6289, приглашаю вас позаниматься вместе с нами на курсе Стопы - фундамент здоровья 2.0 - yogadudina.ru/y/99b4ca9. Мы укрепим подошвенные фасции и поработаем с паттерном шага.
А я и не хожу медленно, обычно и хожу немного ускоренным шагом. Ноги не быстро устают
👍😍
Оказывается еще и ходить надо в определенном темпе, чтоб ноги не уставали. Не знала
Спасибо за обратную связь.
Для меня ваше виде о правильной обуви как-никогда к стати, долгое время искала решение этой проблемы, спасибо 🙏
На здоровье.
Ваши упражнения всегда не сложные, но полезные 👍
Благодарю.
Я вот заметила уже давно, что когда хожу медленно, то устаю очень быстро, но иногда, а именно зимой ходить быстро не всегда получается и как тогда быть?
Верно, зимой ходить сложнее. Но если подобрать удобную, не скользкую обувь, то можно ходить достаточно энергично.
Вот что то с подбором обуви как то в последние годы проблема .наверное из за этого стала замечать что ноги действительно очень устают и при этом быстро
Я постараюсь подготовить для вас видео о правильном подборе обуви.
Да у меня от работы есть такая проблема
@mariyaweber750, Надеюсь будет полезно!
Здравствуйте Татьяна,несколько дней увидела Ваш канал. Я инвалид с детства. Стала делать упражнения для шеи. Некоторые получаются , А вот для грудного отдела проблематично. Рука не рабочая левая. Мучают головные боли. Проблема в шее грыжа, протрузии, сколиоз имеется. Возможно,есть упражнения для снятия головной боли. Запишите пож-ста.
@user-bk9qg9zh7q, спасибо за интерес к моему каналу.
Я постараюсь учесть ваши пожелания. Но посоветую вам пройти мой курс целиком, т.к. в открытом доступе я не могу дать все практики и упражнения.
Можете пройти Практический курс “Здоровая шея 3.0”: yogadudina.ru/y/07bd154
или Тичерз курс “Осанка и грудной отдел” - yogadudina.ru/y/5f06c93
@@yogadudina спасибо за предложение. К сожалению, дороговато для меня цена курса. Извините.
Добрый день, в последнее время стала болеть пятка, толи после седалищного нерва, или была травма ноги , упала на лестнице и ушибла подъем, саму пятку не травмировала. Есть ли упражнения для устранения боли пятки?
Возможно, проблемы с пяткой возникли из-за того, что была травма ноги, и, в следствии этого, вы изменили паттерн шага и большая нагрузка стала приходиться на пятку. Вам нужно восстановить паттерн шага.
Этим мы занимаемся на курсе Стопы - фундамент здоровья 2.0 - yogadudina.ru/y/99b4ca9
@@yogadudina Татьяна, а у вас нельзя пройти тесты и подобрать под меня практику, как с вами можно связаться?