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좋은 영상 감사합니다! 설명이 참 디테일 하신 것 같아요~ 화이팅입니다!!!
감사합니다 ^^
등운동이 제일어려운거같아요.. 허리가 ㅜ
골반의 움직임이 우떤거인지 모르긋으요 ㅜㅜ
제가 올린 다른 영상중에 랫풀다운 영상이 하나 더 있는데 그거 한 번 보시겠어요?
실제로 봉을 저렇게 기울이며 당기는 사람은 없죠. 보통은 수축이완시 양 어깨의 높이가 다르다거나 하는 형태로 나타납니다. 그래서 스스로 알아차지를 못하는거고
ㅋㅋ 설명 너무 웃기네
좋은 영상 감사합니다! 설명이 참 디테일 하신 것 같아요~ 화이팅입니다!!!
감사합니다 ^^
등운동이 제일어려운거같아요.. 허리가 ㅜ
골반의 움직임이 우떤거인지 모르긋으요 ㅜㅜ
제가 올린 다른 영상중에 랫풀다운 영상이 하나 더 있는데 그거 한 번 보시겠어요?
실제로 봉을 저렇게 기울이며 당기는 사람은 없죠. 보통은 수축이완시 양 어깨의 높이가 다르다거나 하는 형태로 나타납니다. 그래서 스스로 알아차지를 못하는거고
ㅋㅋ 설명 너무 웃기네