أبو سعد نحتاج حلقة عن التجهيز، شرح مبسط للمبتدئين لغرض جلسة تصوير أو بطولة هواة محلية مثلا مو شيء احترافي بليز فيه فقر فظيع في المحتوى على اليوتيوب وما نستغني عن علمك 🙏🏻
مثال البقس خطييير!👌🤣 عن نفسي زمان كنت أواجه هالمشكلة في أواخر فترة التنشيف وقعدت سنين ضايع لين عرفت اضبط نسب توازن الصوديوم والبوتاسيوم في جسمي وكل شي ضبط
اقوى سلسلة في اليوتيوب معلومت مفيده جدا مشكور بو سعد على هل معلومات اللي انت واضح وصريح فيها ❤️ اذا ما عليك امر بو سعد تكلم لنا عن السارمز وهل اهما يعتبرون من الهرمونات او لا لانه بدا ينتشر بين الشباب مثل ال rad 140 و mk677 و mk2866 ويقال انهم ما يحتاجون pct ❤🌹
كابتن رجاءا نريد حلقة عن زيادة الوزن وزيادة الشهية جربت كل الطرق ماصعد وزني اكره شي عندي الاكل ممكن حبوب مشهية اعشاب او شي ليس له اضرار لان تعبت كابتن وزني ٥٩ كيلو وطولي ١٧٥ رجاءا نصيحتك تهمني
السلام عليكم اخي سمعت محاضرتك عن مقاومة الأنسولين اريد فقط أن تخبرنا مارأيك في نظام غذائي جديد لدكتور ضياء العوضي يقول انه يعالج الأمراض ويقلل من أهمية الرياضة اختك من الجزائر
استمر
سلسلة قوية، ممتعة، مفيدة، شكرا لك ❤️ على اللي تقدمه والله يجعلها في ميزان حسناتك ويوفقك 🤲، بلا مسلسلات رمضانية وكلام فاضي
أبو سعد نحتاج حلقة عن التجهيز، شرح مبسط للمبتدئين لغرض جلسة تصوير أو بطولة هواة محلية مثلا مو شيء احترافي بليز فيه فقر فظيع في المحتوى على اليوتيوب وما نستغني عن علمك 🙏🏻
مثال البقس خطييير!👌🤣 عن نفسي زمان كنت أواجه هالمشكلة في أواخر فترة التنشيف وقعدت سنين ضايع لين عرفت اضبط نسب توازن الصوديوم والبوتاسيوم في جسمي وكل شي ضبط
وضح اكثر لاهنت 🌞
وضح لاهنت؟
تكلم عن الامراض النفسية ، ادوية الاكتئاب تزيد الوزن
ياريت
ياريت والله يتكلم عنها
يعجبني فيك معلومات ما فيها اي شوائب فرش فرش ادور ماده تخليك عضلات ونحيف وتزود خلايا المخ لان الدنيا تعيق عيني عينك
دائما الجواب الشافي والاجابة عن اي تسأل خصوصي باجهزة ان بودي كلها كذب انا يوم واحد قست بثلاث اماكن مختلفة وطلع فرق 6 كيلو بنسبة الدهون بين جهاز وجهاز
بوسعد نبي حلقة عن الإستشفاء وأفضل الطرق وأسرعها لتمارين عالية الشدة مثل الدراجات والترايثلون وشكرا
يا اخي انت اكثر شخص منطقي بهاد المجال
كل الاحترام استمر❤
بو سعد فيديوهاتك مفيده جداً جزاك الله خير،
بس اتمنى ما يتم اعاده المعلومه الف مره في الفيديو وشكراً لك🌹
بو سعد نحتاج حلقه عن فترة البيك ويك و تحجي اشياء جيده مثلك ، لان نجهز و نتعب واخر مرحله تعبنه يروح عالفاضي
حلو حلو شكلنا اليوم العيد بنسوي شوبنق من آي هيرب 😂
اقوى سلسلة في اليوتيوب معلومت مفيده جدا مشكور بو سعد على هل معلومات اللي انت واضح وصريح فيها ❤️
اذا ما عليك امر بو سعد تكلم لنا عن السارمز وهل اهما يعتبرون من الهرمونات او لا لانه بدا ينتشر بين الشباب مثل ال rad 140 و mk677 و mk2866
ويقال انهم ما يحتاجون pct ❤🌹
الله يعطيك العافيه بعد هذا المقطع عرفت شكثر كنت داعم الطوفه ( احتباس دهون )🤣
اسطططوره اقسم بالله اسسسطوره انت يامحمد سعد غصب تكمل الحلقه حتى لو الموضوع مايهمك مثلاً لانك بتستفيد غصب 😍😍♥️♥️
جدا نحتاج شخص مثل بو سعد في مثل هالمجال اللي صار مليء بالخرافات وكل واحد يطلع من كيسه
تسلم ❤
هل استخدام هرمونات مثل الاندرول او الاوكسي مثلون فقط من دون تيست يحبس الماء؟
كلامك صحيح لي سنتين وله طلعت مع انه اقدر استخدمو أنا اوزن الناس لاكن الحمدالله اليوم اتاكد 100٪ انو ماشي صح
سنام الناقة 😂😂😂😂😂😂😂 اضحكتنا الله يسعدك
نحتاج مقطع عن زيادة الكتلة العضلية طبيعيا في التمرين كم زيادة الكتلة العضلية تكون كل سنه من الجم وهكذا
شكرا ع المعلومات 🫶🏽
نحتاج معلومات عن مكمل ZMA
مبذع في ايصال المعلومات واصل اهانك الله ❤❤❤
يعطيك العافية ابو سعد،، كل مواضيع سلسلة رمضان مواضيع جباااااارة،، شكراً يا موسوعة والله ينفع بعلمك و يحفطك وما شاء الله تبارك الله
رحمه الله والديك على هل معومات القيمة
عندي سؤال مهم وياليت تجاوب عليه في أحد الاعبين كمال الأجسام رفع كمية الملح بأكله ونزلت السوائل وهو بنفسه مايدري ليش أتمنى تجاوبني
فيديو ممتاز و مفيد شكرا لك
كلامك درر 🎉
رحم الله والديك يابو سعد
ممكن تتكلم عن نظام PSMF
هل لديك صفحة على الفيس بوك
الله يزيدك علم و ينفع بعلمك
انا يوم اطول في الجلوس على المكتب رجلي تنتفخ من احتباس الماي
هل يسبب ال PCOS احتباس سوائل؟
جزاك الله خير❤
استمر يامبدع
موسوعه الله لايضرك
😮
مليوون لايك استمر
ممكن طريقه صحيحه ل حساب السعرات لأن نسبة النشاط عند المواقع ليست جيده
aasnonline هذي اكاديميه محمد سعد راح تحصل فيها حاسبه سعرات حراريه دقيقه جدا
احسبها في هذي الصفحة: aasnonline.com/calculator/
شيت … يعني انا كلّي دهون 😂😂😂😂😂 شكرا دكتور .. ومنت معتمد على احهزه الميزات ان بودي الزفت
كابتن رجاءا نريد حلقة عن زيادة الوزن وزيادة الشهية جربت كل الطرق ماصعد وزني اكره شي عندي الاكل ممكن حبوب مشهية اعشاب او شي ليس له اضرار لان تعبت كابتن وزني ٥٩ كيلو وطولي ١٧٥ رجاءا نصيحتك تهمني
كثر كل انواع الدهون في اكلك .. خلها فالخلاط كل شي اشربه وسوه عصير وغصب نفسك وبعدها بتنفتح الشهية
السلام عليكم اخي سمعت محاضرتك عن مقاومة الأنسولين اريد فقط أن تخبرنا مارأيك في نظام غذائي جديد لدكتور ضياء العوضي يقول انه يعالج الأمراض ويقلل من أهمية الرياضة اختك من الجزائر
ماعرف النظام ماسمعت عنه الى الان..
❤
بالفعل كل دب يقولك حابس ماي 😂
وعظامه كبيرة
❤❤❤
😂😂😂 دب وايقول ماي ههههههه
سلام عليكم أنت تتكلم على العادة السرية ولكن دكتور زكر نايك حللها قال العادة السرية أفضل من الحرام