الأشواغندا: كل شيء تحتاج معرفته حول هذا المكمل

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 фев 2025

Комментарии • 249

  • @3500Smp
    @3500Smp 10 месяцев назад +47

    ما انصح بأخذها سببت لي شعور غريب ما احس بالحُب ولا الكُره ولا احس بالحزن ولا الفرح وصلت مرحلة ان عادي ما يهمني اذا عشت او مت

    • @BoSa3ad
      @BoSa3ad  10 месяцев назад +26

      صحيح ذكرت هذا الامر في الحلقة انه البعض قد يفقد الاحاسيس والمشاعر فماتناسبهم

    • @samiidbamu4373
      @samiidbamu4373 10 месяцев назад +2

      البعض يُصاب بتبلّد في المشاعر صحيح كلامك اخي.

    • @سعيدنعمان-و3ز
      @سعيدنعمان-و3ز 10 месяцев назад +11

      احسن شيء

    • @Noranksa83saudi
      @Noranksa83saudi 10 месяцев назад

      شعور سيء جدا جعلك ما تجربه​@@سعيدنعمان-و3ز

    • @عمرومحمد-ر7ح1ر
      @عمرومحمد-ر7ح1ر 10 месяцев назад +7

      فيبك جني مالها دخل الاشوغندا

  • @Milo-xf1ts
    @Milo-xf1ts 10 месяцев назад +14

    كنت اتابع هالشخص وعنده عشره الف متابع وكنت مستغرب انه محد يتابعه رغم اسلوبه السلس في الشرح و دقته في المعلومات بس الحين ارتحت لانه وصل لهالجمهور ووصل لهم المعلومات 🙏

  • @shiftlkm6205
    @shiftlkm6205 10 месяцев назад +11

    كالعادة فيديو رائع، منتظرين فيديوهات اخرى عن الجنسنغ، الماكا، الأرجنين، السيترولين...

  • @scattermohd
    @scattermohd 10 месяцев назад +6

    كفيت و وفيت ابو سعد شرح مبسط لاقصى درجة ويسهل لك تفهم كل شي خطوة بخطوة👏🏾 بالتوفيق العود

  • @Ncfo
    @Ncfo 10 месяцев назад +25

    ksm66
    500-600mg
    10:43
    خذها ببداية اليوم وإذا حسيت بخمول خلها بالليل
    13:24
    يبحث عن نوعية ksm66

    • @samirboulahfa2199
      @samirboulahfa2199 6 месяцев назад +2

      جزاك الله خيرا

    • @Ncfo
      @Ncfo 6 месяцев назад

      @@samirboulahfa2199
      اللهم آمين، وإياك

    • @xp5751
      @xp5751 4 месяца назад

      هل الكافيين يمنع فوائدها؟

  • @N.AIF9
    @N.AIF9 10 месяцев назад +3

    مشكور يا محمد على المحتوى الرهيب اللي تقدمه أتمنى تنزل عن عشبة الماكا

  • @MS-ul7kg
    @MS-ul7kg 10 месяцев назад +5

    جزاك الله خير اخ محمد ياريت تتكلم عن الترهلات وهل تمارين البطن تشد الجلد ولا كلام فاضي لأن المعلومات عن هذا الموضوع ضعيف في التواصل الاجتماعي

  • @yasseralmalki396
    @yasseralmalki396 10 месяцев назад +4

    إنسان مثقف جداً
    تحية لك... 🎉🎉🎉

  • @samiidbamu4373
    @samiidbamu4373 10 месяцев назад +6

    ياكابتن ياريت لو تتطرق لموضوع overtraining, وتأثيرة على النوم والصحة النفسية...

  • @sanadsmadi5120
    @sanadsmadi5120 10 месяцев назад +3

    انت عسل يعجبني تعابير الصوتيه والقائك جدا رائع ومحتوى ممتع ومفيد وثري استمر يا كوتش

  • @allahlovesyou3330
    @allahlovesyou3330 10 месяцев назад +3

    بوسعد . ممكن تشرح لنا عن طريقه زياده fsh و lh لشخص سليم بدل ما ياخذ trt لرفع هرمون تيستيسرون؟

  • @bodzad
    @bodzad 10 месяцев назад +2

    ماشاءالله عالمعلومات, تستاهل كل خير اخوي

  • @ch99onpsp
    @ch99onpsp 10 месяцев назад +3

    اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ ♥️

  • @ImRED2-s1w
    @ImRED2-s1w 10 месяцев назад +21

    من ينتقدها لأن الضغط و التوتر زال ، صراحة لا أفهمهم . اليس هذا ما تبحثون عنه بالحياة . من يوم بدأت آخذها انضبط مزاجي جدا و عدت لطبيعتي .

    • @abdulHaideRedha
      @abdulHaideRedha 8 месяцев назад

      هل مازالت تاخذها، كيف الان

    • @souheiladjouabi6457
      @souheiladjouabi6457 7 месяцев назад

      متى يبدا مفعولها ؟؟

    • @Al7noti
      @Al7noti 4 месяца назад +1

      @@souheiladjouabi6457 مباشره اول مره اول ساعتين

    • @misomaisa8245
      @misomaisa8245 4 месяца назад +1

      انا كمان عانيت من اكتئاب وضياع متل الانفصال بس اخدتها رجعت الي روحي وتشافيت

    • @saudi-k
      @saudi-k 2 месяца назад

      متى تاخذها الصباح او المساء
      وكم مده تستخدمها ؟

  • @N91.
    @N91. 7 месяцев назад +10

    اشواغاندا سحررررر والله
    استمريت عليها 3 شهور
    وقطعتها وقمت اخذها فقط في الضغوط
    لكن فعليا تساعد بالنوم خاصه بالليل تخليك تنام مرتاح وسريع وعميق
    وتنشط وتريح عقلياً ونفسياً جميله جميله جداً

    • @Fouziaprince
      @Fouziaprince 7 месяцев назад

      بليز شو اسم النوع الي اخدته

    • @N91.
      @N91. 7 месяцев назад +5

      @@Fouziaprince ashwagandha root extract 450 mg
      من شركة كاليفورنيا غولد نيوتريشن
      موجود في ايهيرب

    • @Fouziaprince
      @Fouziaprince 7 месяцев назад

      @@N91. شكرا الك كثيير❤🙏

    • @abdulqader4451
      @abdulqader4451 6 месяцев назад +1

      هل تشبع من النوم بعدد الساعات اللي كنت معتاد عليها ؟! أو انك تحس انك تحتاج ساعات كثيره عشان تشبع من النوم ؟!؟

    • @sultanmm9761
      @sultanmm9761 5 месяцев назад

      بالله أي نوع خذيت؟؟؟

  • @hussein_majeedd
    @hussein_majeedd 10 месяцев назад +3

    14:58 الكورتزول منتج ممتاز 😂😂
    تقصد ع الاشواجاندا
    والله شرح ممتاز بارك الله بيك متابعك من العراق

  • @abdullahmohammed297
    @abdullahmohammed297 10 месяцев назад +3

    كابتن تكلم عن alpha gpc اذا ممكن

  • @abdallahsaleh9423
    @abdallahsaleh9423 10 месяцев назад +1

    اسلوبك حلو ماشاء الله

  • @احمدعبدالعاطيالفرجاني
    @احمدعبدالعاطيالفرجاني 3 месяца назад +1

    تحياتي ليك من ليبيا دكتور دائما مميز

  • @binhazeem5336
    @binhazeem5336 10 месяцев назад +4

    ممتازه جدا كل الفوائد الي ذكرها حبيبنا حسيت فيها من هواة هذي المكمل ، لكن لاحظت ان الامراض ال autoimmune زادت عندي نظريا قد تكون هي السبب ماعندي strong evidence بس هي ممكن تحفز هذي الامراض من باب تجربتي الشخصية الكوضوع يحتاج الى بحث بس عندي زاد allergic rhinitis وصار عندي بداية بهاق فوقفتها هالقتره ونجوف باذن الله

    • @abdullahal2683
      @abdullahal2683 7 месяцев назад

      شلون وضعك يوم وقفتها

  • @Adequate2200
    @Adequate2200 10 месяцев назад +2

    يعطيك العافيه استاذ محمد فيديواتك اثراء للمحتوى العربي في التغذيه والرياضه والمكملات ..... لا تحرمنا من فيديواتك واستمر جزاك الله خير 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @Abdulla-tw7yg
    @Abdulla-tw7yg 10 месяцев назад +3

    بو سعد شخص فاهم وعارف وقدوة وعالم بالنسبة لي
    بس في شي بسيط ازيد على كلامه مو اغلطه لاني متاكد منه ،كلمة (غندا) القصد منها الرائحة الكريهة وليس مجرد رائحه

  • @AbdullahZatar-k6s
    @AbdullahZatar-k6s 10 месяцев назад +9

    كلمنا عن الجلوتين ( الخبز ، القمح ، الشوفان ، ...... ) لو سمحت لانه حاس انه فيه هبد كثير

  • @عبدالرحمنالعتيبي-ض5ق5ت

    الله سبحانه وتعالى جل جلاله وتقدس أسماؤه ✔️👏🤙🌹💪🫡😘❤️😍

  • @king3dool999
    @king3dool999 10 месяцев назад +3

    اخوي محمد ماذكرت لنا كم المدة الي نستمر عليها هل نوقفه كل فترة ولا نستمر مدى الحياة ؟

  • @هشامشلبي-خ7ض
    @هشامشلبي-خ7ض 7 месяцев назад +1

    يسعد قلبك يا رب ... الله يبارك فيك مثل ما ارحتني

  • @saudi-k
    @saudi-k 2 месяца назад

    ابدعت يابو سعد نبغاك تسوي حلقات
    وياليت يكون عندك استشارة

  • @Noranksa83saudi
    @Noranksa83saudi 10 месяцев назад +1

    كلمنا عن الفطر الريشي يا كابتن

  • @Noranksa83saudi
    @Noranksa83saudi 10 месяцев назад +3

    اغلب التجارب اللي قراتها انها سببت حالة كآبة وانفصال عن الواقع و تبلد مشاعر يعني لا فرح لا حزن لا قلق تسطيح للمشاعر مثل مضاد الاكتئاب !
    لم افكر بتجربتها أبدا

    • @abrahim1407
      @abrahim1407 9 месяцев назад +1

      غير صحيح

    • @Mariam_lm
      @Mariam_lm 5 месяцев назад

      @@abrahim1407كيف غير صحيح وهو نفسة ذاكر انه يسبب هالاعراض!!!

    • @abrahim1407
      @abrahim1407 5 месяцев назад

      @@Mariam_lm هو قال لم افكر بتجربتها !!!

    • @Mariam_lm
      @Mariam_lm 5 месяцев назад

      @@abrahim1407 راد ع تعليق بنت كاتبة عملت لي تبلد وهو مجاوبها اي صحيح وذكرت هالشي بالفيديو

  • @بوبو-ف3ص
    @بوبو-ف3ص 21 день назад

    طيب كم الفترة اللي استخدمه ووقف عنه اهم سؤال ❤

  • @saudalmamari4707
    @saudalmamari4707 8 месяцев назад

    قبل مقطعك شفت مقاطع كثير سويت لها سكب بسبب الملل والتمطيط، بس اسلوبك عجيب وما حسيت بالوقت رغم انه المقطع علمي. الله يوفقك استمر

  • @7nfix
    @7nfix 10 месяцев назад

    هل أخذ الاشواغندا على معدة فاضية ولا بعد الإفطار أفضل؟

  • @mamimimi2636
    @mamimimi2636 10 месяцев назад +1

    شكرا لك

  • @ahmadalrashid7385
    @ahmadalrashid7385 10 месяцев назад +1

    كم يوم ممكن نبقى نستعملها شهر شهرين ثلاثه ؟؟

  • @eng.abdulazizalshehri7673
    @eng.abdulazizalshehri7673 7 месяцев назад

    شرحك وافي الله يعطيك العافية عطيتنا الزبده 👌 ، كم المدة الي استخدمها وهل استمر عليها فتره وبعدين ارجعلها

  • @alnoobi.
    @alnoobi. 29 дней назад

    بديت استخدم الاشواجندا العضوي
    من جربه فيكم ؟؟

  • @أبوعبدالله-ر5د
    @أبوعبدالله-ر5د Месяц назад

    طيب انا استخدم سيبراليكس للقلق ينفع اضيف الاشواغندا ؟

  • @عبدالرحمنالعتيبي-ض5ق5ت

    من بعد الله سبحانه وتعالى لا تنسى انت وهو 😴❤️🤙✔️

  • @TOOT427
    @TOOT427 10 месяцев назад +3

    هل فيه حد معين للاستخدام؟ 3 شهور و اوقفها؟

    • @بوبو-ف3ص
      @بوبو-ف3ص 2 месяца назад

      كاتب فوق مايحتاج توقف الاستخدام فتره استخدمه ع طول

  • @jjjjjjjjkkjkkk
    @jjjjjjjjkkjkkk 10 месяцев назад +1

    أنا ايضا جربتها شعرت بامور غريبة من الخمول و الفشل غير عادي

  • @abrahim1407
    @abrahim1407 9 месяцев назад +3

    كابتن محمد نسيت تذكر مدة الاستخدام ؟

  • @JusSauce
    @JusSauce 10 месяцев назад +2

    Myself and a lot of people I know found that taking too much ashwagandha caused a feeling of emptiness and lethargy.

  • @عبدالرحمنالعتيبي-ض5ق5ت

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ورسولنا محمد وعلى آله وأصحبه أجمعين 😘😍🤙❤️🌹👏

  • @samialzhrani4017
    @samialzhrani4017 2 месяца назад

    الله يجزاك خير جاوب على سوالي.. انا استخدمت حبوب نفسيه فيكسال ميرزاجن.. وجالس استخدم اشوغندا بماذا تنصحني لاهنت رد اذا شفت تعليقي

    • @samialzhrani4017
      @samialzhrani4017 2 месяца назад

      لاهنت ممكن تفيدنا وترد

    • @night1375
      @night1375 Месяц назад

      ميرزاجن الحبوب البنيه الدائرية؟ اذكر انها انصرفت لصديقي واخذت منها جربت تخليك تنااااام كثير والمشكلة بعد ماتصحى ساعتين او ثلاث ساعات بالفراش متكسر ماتقدر تتحرك خمول مليون , على ايام الحجر 2020-2021 الله يذكرها بالخير

  • @s37amatto
    @s37amatto 10 месяцев назад +1

    ونسمع 😍 .. العنوان يهمني كثير

  • @MrFOUADTUBE
    @MrFOUADTUBE 5 месяцев назад +1

    والله العظيم عند استخدامي للأشواجندا ksm-66 عيار 600 يجيني ارق شديد ما انام وتجربة لأكثر من 10 ايام خففت الجرعه الى 300 ونفس المشكلة ارق شديد في النوم

    • @مروة-ش2ح
      @مروة-ش2ح 5 месяцев назад

      جربت تخدها الصباح

  • @shiftlkm6205
    @shiftlkm6205 10 месяцев назад +3

    سمعت حتى انها تساعد اللي عندهم رهاب اجتماعي على مواجهة المجتمع بدون قلق او خوف!

    • @y7y7yftyrt64
      @y7y7yftyrt64 6 месяцев назад

      صلي على النبي مو كذا

    • @UNC.AN7
      @UNC.AN7 3 месяца назад

      وتخليك تطير وتختفي

    • @bandargg-xr3ld
      @bandargg-xr3ld 2 месяца назад

      ممكن لان قالو يصير تبلد

  • @Muhammed_alramadan
    @Muhammed_alramadan 10 месяцев назад

    تكلم عن مكمل dhea اذا سمحت

  • @MrKhasss
    @MrKhasss 10 месяцев назад +2

    هل ممكن اجمعه مع Valerian Root

    • @DevZone
      @DevZone 10 месяцев назад +1

      يا ريت يكون هذا المكمل موضوع الحلقة القادمة حتى نعرف عنه أكثر.. شكرا لك أخي

  • @geybjfcn
    @geybjfcn Месяц назад

    هل يقدر ياخذ الاشواجندا الذي عنده هبوط في الضغط

  • @xp5751
    @xp5751 4 месяца назад +1

    هل الكافيين يمنع فوائدها؟

  • @NoureddineBouhassoun-gc6te
    @NoureddineBouhassoun-gc6te Месяц назад

    انا جربتها و نافعة لجودة النوم

  • @aymen_1998_raouafi
    @aymen_1998_raouafi 7 месяцев назад

    بارك الله فيك

  • @mohamadmasri9583
    @mohamadmasri9583 10 месяцев назад +1

    السلام عليكم... هل الاحماض الامينية BCAA مفيدة للشخص العادي ?

  • @May-8887
    @May-8887 2 месяца назад

    الحبه تنقص نصين ولا تنفتح وداخلها البودره؟؟

  • @عمرومحمد-ر7ح1ر
    @عمرومحمد-ر7ح1ر 10 месяцев назад

    ياريت ماتنسى ماتكلمنا على الكاردرين

  • @AA-ws9nq
    @AA-ws9nq 2 месяца назад

    هل الي عامل عملية قلب مفتوح مفيده له او مضره جزاك الله خير

  • @بوبو-ف3ص
    @بوبو-ف3ص 10 месяцев назад +1

    مرحبا بوسعد صحيح لازم استخدمه شهر ووقف عنه سبوع وبعدين ارجع له

    • @BoSa3ad
      @BoSa3ad  10 месяцев назад +1

      لا مافي داعي

  • @kaidhabib1457
    @kaidhabib1457 2 месяца назад

    انا مررت بصدمة نفسية سببت لي الكتير من الضغط الشديد منذ عامين و عندما جربتها حسيت تحسن المزاج علما اني لم ألجأ لأي طبيب نفسي بس دكتور من فضلك هل حصص الجيم ترفع الكورتيزول لمن يعيشون في ضغط من فضلك؟

    • @abduladz2736
      @abduladz2736 Месяц назад +1

      لا بالعكس الجيم ينزله ويخلي مزاجك عال العال

    • @kaidhabib1457
      @kaidhabib1457 Месяц назад

      بارك الله فيك، انا سمعتها فالفيديو ربما خانني التركيز لم اسمع جيدا​@@abduladz2736

  • @Fatima-p1o8f
    @Fatima-p1o8f 8 месяцев назад

    شكرا على هذه المعلومات

  • @Ffa.90
    @Ffa.90 10 месяцев назад +2

    من تجربه شخص مصاب بمرض مناعي (الصدفية) انا استخدمتها لفتره طويله ٤ شهور متواصل تقريبا باليوم ٣٠٠ مللي والكلام صحيح انها ترفع المناعه بشكل كبير والصدفية تدوبلت عندي وصارت ما تستجيب للعلاج للموضعي الا بصعوبه وبفتره اطول فأنصح اصحاب الامراض المناعيه انهم يفكرون قبل ما ياخذونها

    • @user-yt9fl8su6d
      @user-yt9fl8su6d 10 месяцев назад

      انا عندي صدفية شلون خففتها مسببتلي ازمه

    • @Ffa.90
      @Ffa.90 10 месяцев назад

      @@user-yt9fl8su6d خذيت علاج بالابر اسمهم secukinumab ممتاز وحاليا اختفت

    • @salemand3796
      @salemand3796 10 месяцев назад

      @@user-yt9fl8su6dيعني لا تاخذها لان الصدفية مرض فرط وزيادة في المناعة وهي تزيد في المناعة يعني احتمال تضاعف من مرض الصدفية عندك والله اعلم هكذا فهمت وربي يشفيني ويشفيك

    • @salemand3796
      @salemand3796 10 месяцев назад

      @@user-yt9fl8su6dيعني لا تاخذها لان الصدفية مرض فرط وزيادة في المناعة وهي تزيد في المناعة يعني احتمال تضاعف من مرض الصدفية عندك والله اعلم هكذا فهمت وربي يشفيني ويشفيك

    • @Ffa.90
      @Ffa.90 9 месяцев назад

      @@user-yt9fl8su6d في علاج واحد فقط واللي اهو ابر تنأخذ شهريا بس جدا غالية للأسف اكثر من الفين دولار بالشهر

  • @Imx98x
    @Imx98x 10 месяцев назад +1

    إذا كانت تزود التيستوستيرون ايش راح يكون تأثيرها على النساء ؟

    • @night1375
      @night1375 Месяц назад

      ينبت لها عضو وتسقيه ماء لين يكبر

  • @Ahmed.al3athem
    @Ahmed.al3athem 10 месяцев назад

    بوسعد عندي سؤال خارج الموضوع هل ممكن نستخدم منجارو مع نظام كيتو

  • @bandar1386
    @bandar1386 2 месяца назад

    هل تصلح لمن لديهم خمول بالغدة الدرقية.

  • @abdulelah.ghamdi
    @abdulelah.ghamdi 9 месяцев назад +1

    هل يمكن اخذها مع تونقات علي في تفس الوقت؟

  • @ammaralhassan416
    @ammaralhassan416 10 месяцев назад

    فيه كلام امه يأثر عالغده الكظريه هل صحيح ؟

  • @قناة_متعة_الرياضيات

    ياخي يرحم امك اختصر وجيب النقاط الاساسية

  • @Yousef-Aldosari-1984
    @Yousef-Aldosari-1984 10 месяцев назад +2

    آنه خذتها لمدة أشهر وما حسيت بشيء
    هل يعني جسمي ما استفاد منها ؟
    وشرائي لها ضياع فلوس أو لازم تحاليل الدم أهيه إلي تحكم ؟

    • @DevZone
      @DevZone 10 месяцев назад +1

      يعتمد على الجرعة اللي حتعمل تأثير.. أيضا على نقاوة المكمل لازم تكون جرعة متوافقة من ksm66

    • @Yousef-Aldosari-1984
      @Yousef-Aldosari-1984 10 месяцев назад

      @@DevZone
      نعم كانت ksm66 جرعة ٦٠٠ ملغ مثل ما في الفيديو

    • @---bk4lg
      @---bk4lg 10 месяцев назад +3

      ​​@@Yousef-Aldosari-1984
      خد مكمل فيتامين ب ١٢ ومكمل الحديد
      واذا ما تسوي رياضة نهائيا حاول انك تسوي كارديو ( هرولة خفيفه لمدة ١٥ دقيقة على الاقل ) مرتين اسبوعيآ في الوكيند او اي ايام تناسبك .
      بيروح عنك التوتر ومزاجك بيتعدل حتى اداءك الجنسي بيتحسن بشرط انك ما طالع افلام الاباحية وتمارس العادة الجنسية .
      انا عطيتك الحل الامثل والفوري لكل مشكلات العصر اللي تواجه شبابنا .

    • @Yousef-Aldosari-1984
      @Yousef-Aldosari-1984 10 месяцев назад

      @@---bk4lg
      ما وقفت الرياضة من ٢٤ سنة بين مقاومة وكارديو
      وآستخدم كل الفايتمينات بنسب ممتازة وماشي على دايت من سنين
      وعن الجنس الحمد لله آدور شي يخففه ،قول ما شاء الله 🤨
      والحمد لله متزوج الله كفانا عن العادة السرية
      والإباحية الحمد لله الله باعدنا عنها ...
      لكن محور الكلام هل الأشواقندا تشتغل مع الكل ؟
      وإذا ما حس الشخص بنتايج مثل النوم العميق والمزاج المرتاح (ريلكس).... وغيرها من النتايج ،هل يعتمد على الإحساس أو لازم فحص دم قبل وبعد استخدام المنتج عشان يشوف نتائجه على الهرمونات ... مثل حلقة ال(تونكات علي) إذا تابعتها

    • @abrahim1407
      @abrahim1407 9 месяцев назад

      نفسك شهر و600 ملجرام ولا حسيت شي الى حد ما

  • @Als3ran0
    @Als3ran0 10 месяцев назад +1

    المده كم بو سعد نسيت تقول ؟

  • @N91.
    @N91. 7 месяцев назад +1

    الاخ محمد ترا الاستمرار عليها اكثر من 3 شهور تسبب السهال المزمن اكرمك الله

    • @abdulqader4451
      @abdulqader4451 6 месяцев назад

      هل هذا صحيح ؟

    • @N91.
      @N91. 6 месяцев назад

      @@abdulqader4451 نعم وتقدر تتاكد من وزارة الصحه السعودية تمنع ذلك وصرحت عنها هيئة الغذاء والدواء السعودية

  • @yolsispato8061
    @yolsispato8061 16 дней назад

    سلام اخي اريد ان اسئلك هل تخرج في تحاليل المخدرات او البول؟

  • @دالياالجيوشى
    @دالياالجيوشى 5 месяцев назад

    ي اخي شكرا لك

  • @M3Turbo45
    @M3Turbo45 10 месяцев назад

    من الأعشاب الطيبة 😊

  • @MrKhasss
    @MrKhasss 10 месяцев назад

    وهل ممكن لو واحد يستخدم الزانكس يستبدله بالاشواقندا

    • @Noranksa83saudi
      @Noranksa83saudi 10 месяцев назад +1

      زانكس خطير و ادماني احذر منه

  • @mkalshle32
    @mkalshle32 9 месяцев назад

    هل تنفع للشحص الي يعصب سريع

  • @khuloodalhamid1562
    @khuloodalhamid1562 5 месяцев назад

    كم المدة المفروض اخذها ومتى اوقفها ؟!

  • @azeezalaamre5183
    @azeezalaamre5183 7 месяцев назад

    كوتش ناخذها يوميا حتى ايام الراحه؟؟
    انا حصلت منها نتائج ممتازه الحمدلله

  • @Milo-xf1ts
    @Milo-xf1ts 10 месяцев назад

    نصيحه خذوها على شكل بودره من العطار جداً رخيصه

    • @فوازالدوسري-ع2ك
      @فوازالدوسري-ع2ك 5 месяцев назад

      وين فيه السعوديه وش اسمها عند العطار

    • @تومالاول
      @تومالاول 4 месяца назад

      الحكمة​@@فوازالدوسري-ع2ك

    • @masteroftheworld5143
      @masteroftheworld5143 2 месяца назад

      اغلب محلات العطاره خصوصا العطاره المشهورة و الكبيره.​@@فوازالدوسري-ع2ك

    • @ibrahimalsalem5363
      @ibrahimalsalem5363 2 месяца назад

      العبعب ​@@فوازالدوسري-ع2ك

  • @hA-e4v
    @hA-e4v 7 месяцев назад

    هل يستطيع المراهق عنده هرمونات يستخدمها بدون ماتؤثر على النمو الطبيعي

  • @aaaa-je6ps
    @aaaa-je6ps 10 месяцев назад

    ما اسم النوع الذي نصحتم به؟

  • @iiRabeh
    @iiRabeh 2 месяца назад

    هل هي ترفع مستوى هرمون الذكورة فوق الطبيعي؟ أو لو اخذها شخص عنده الهرمون بالمستوى الطبيعي وش بيحصل بالحالة هذي.

    • @abduladz2736
      @abduladz2736 Месяц назад

      لا مافي شي يرفع فوق الطبيعي إلا اخذ الهرمونات نفسها

  • @ULTdarklordvoldemort
    @ULTdarklordvoldemort 10 месяцев назад

    الاشواغاندا قد تكون غير مناسبة تماما لمرض هاشيموتو وهو منتشر بكثرة الخاص بالغدة الدرقية والمصابين ب autoimmune disease

    • @Tiiluon.0
      @Tiiluon.0 5 месяцев назад

      بالعكس هي تقلل من الكرتيزول وتزيد انتاج t4 وt3 وترا موضوع انها ممنوعة لاصحاب الامراض المناعية كذبة وخرافة وانا مريضة هاشيموتو واخذها لي شهر وماسوت شي سلبي

  • @Enzo.oonnee
    @Enzo.oonnee 5 месяцев назад

    من وين نشتريها ياأخي

  • @mariamalmansoory8495
    @mariamalmansoory8495 6 месяцев назад

    تنفع للبنات ؟

  • @جعفرعباس-خ1غ
    @جعفرعباس-خ1غ 2 месяца назад

    هل تنفع للقالون العصبي

    • @abduladz2736
      @abduladz2736 Месяц назад

      مافي شي ينفع للقولون بعد معاناه ١٢ سنه. حاول تتعايش معه وبعد تجربه كل شي بالحياه ولا فاده معه. لذالك جرب الحلبه معلقه علا مويه حاره وغطها لين يبرد وشرب الماء وكل بذور الحلبه يومين لين ترتاح شوي ويجيك إسهال بعد أسبوعين إلا ثلاثه اقطعه كم يوم ورجع. 🙆🏻‍♂️🕺🏻

    • @abduladz2736
      @abduladz2736 Месяц назад

      نسيت ضبط نضام أكلك

  • @Caras-b2x
    @Caras-b2x 5 месяцев назад

    اين تباع الاشواجندا

  • @AhlamWarda-vh5sv
    @AhlamWarda-vh5sv Месяц назад

    هل هي تضر الكبد..

  • @8_my
    @8_my 10 месяцев назад +3

    استاذ محمد ممكن تبحث عن الاعراض الجانبيه لها .. انا صالي فترة استخدمها وجاني نقص حاد في اليورك اسد الطبيعي مايقل عن 200 وتحليلي طلع 14 ! عملت فحوصات لكامل وظائف الجسم كلها سليمه ولله الحمد ولكن حالتي حيرت الدكاتره والاستشاريين وحسب بحثي الاشوغندا هي الي سببت لي هذا الانخفاظ الحاد

    • @8_my
      @8_my 10 месяцев назад

      كان ksm-66 ومفعولها سحري لنوم والحاله المزاجيه

    • @shiftlkm6205
      @shiftlkm6205 10 месяцев назад

      فيه دكتورة لبنانية اسم قناتها عريج ذكرت قصة شاب رياضي يأخد حبوب اشواغندا لمدة سنة تسببت له بضرر بالكبد لأنه زود الجرعة وأخذ كبسولتين في اليوم

    • @abdulHaideRedha
      @abdulHaideRedha 8 месяцев назад

      اللحين شلون حالتك بعد ما وقفته

    • @8_my
      @8_my 8 месяцев назад

      @@abdulHaideRedha سويت التحليل قبل شهر شامل مازال عندي ناقص نقص حاد ولكن وظائف الجسم سليمه كامله كل ماكلمت تقدور مايعرف يقول دام وظائفك سليمه معليك ولكن اقوله التحليل خارج عن اللمت limit لو طبيعي ما كان حطو حد ادنى للأن ابحث عن طرق علاجه وخوفي الشديد انه يسبب شئ انا ما اشعر فيه ولا يظهر في التحاليل ولكن حالتي بشكل عام سليمه لا اشكو من شئ ولله الحمد

    • @8_my
      @8_my 8 месяцев назад

      @@abdulHaideRedha موقفه من فترة طوووووووويله ممكن سنتين او ثلاث او اكثر

  • @معاذ-ش2ق1ش
    @معاذ-ش2ق1ش 4 месяца назад

    انحوني بافضل مكمل اشواجاندا من تجربتكم

  • @Bader-q7k
    @Bader-q7k 3 месяца назад

    منور

  • @abu_fisal555
    @abu_fisal555 10 месяцев назад +1

    يعطيك العافية ما قصرت خالي
    أجمل مافيه انه مهما قمت من نومك يرجعك مرة ثانية تنام أفضل من اول 😅
    وتراه زين للمتزوجين 😊
    معاك خبره سنين مع هالمكمل
    تحياتي

    • @مصطفىالهدير-ظ7ب
      @مصطفىالهدير-ظ7ب 10 месяцев назад +1

      فعلاً تسبب بتبلد المشاعر؟

    • @abu_fisal555
      @abu_fisal555 10 месяцев назад +1

      @@مصطفىالهدير-ظ7ب غير صحيح

    • @ابومقدامالمهري
      @ابومقدامالمهري 5 месяцев назад

      وش النوع الي تستخدمه

    • @bandargg-xr3ld
      @bandargg-xr3ld 2 месяца назад

      اخوي يعني اقدر استمر عليه او عادي اوقف فجأة ولا لا

  • @ADelmawy
    @ADelmawy 10 месяцев назад +4

    شكراً على الموضوع المثري
    - هل التأثير لحظي أو في نفس اليوم أو التأثير بتلاحظه على المدى البعيد؟
    - هل في أعراض جانبية إذا استخدمته على المدى الطويل، وهل تنصح بأخذه فترة معينة ثم التوقف ثم الرجوع مرة أخرى وهكذا؟

  • @ahmedalfaraj1078
    @ahmedalfaraj1078 10 месяцев назад

    انت تستعملها ابو سعد ؟

    • @بوبو-ف3ص
      @بوبو-ف3ص 7 месяцев назад

      شوف الفديو كامل وتعرف

  • @F6om20
    @F6om20 10 месяцев назад

    ‏تعمل على هرمون الدوبامين و السريتونين السعادة والمشاعر و كثرة استخدامها ممكن تؤدي إلى تبلد في المشاعر “anhedonia” وممكن تؤدي الي افكار ورغبهة في الانت/حار بعد حصور التبلد الشعوري .

    • @abdullahal2683
      @abdullahal2683 7 месяцев назад

      كلام فاضي

    • @F6om20
      @F6om20 6 месяцев назад

      @@abdullahal2683 ما تناسب جميع الناس وكثير من الناس نصحو بتجنبها إلا الي جدا محتاج وصراحة من بعد كلامهم هونت اخذها

  • @خالدياسين-ث8ك
    @خالدياسين-ث8ك 10 месяцев назад +1

    ماقصرت❤

  • @husskayadi7987
    @husskayadi7987 2 месяца назад

    ياخي سببت لي حكه واليوم باروح اكشف واشوف

  • @GokoSon-r7t
    @GokoSon-r7t 10 месяцев назад +2

    باجر نبي يا جينسينق كوري او بريبرين مال السكري تكفى

  • @Hussein_Alzawbai
    @Hussein_Alzawbai 10 месяцев назад +1

    من فضلكم ممكن احد يكتبلي اسم الاشوكندا الي ركرها الاستاذ

  • @حياتيآلم-ر4ظ
    @حياتيآلم-ر4ظ 7 месяцев назад

    كيف تنكتب بل اللغة الفرنسية انا اعيش في أوروبا ولكم الشكر

  • @salahowwisalyezdyowwis665
    @salahowwisalyezdyowwis665 6 месяцев назад

    يا اخي عندنا العشبه ونسميها العبب وعروقها قويه وريحت عروقها قويه