الأشواجندا / هل تقضي على الأرق والقلق والتوتر وتزيد من القدرة الجنسية؟ / أسرار بالتجربة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 окт 2024
  • لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
    nadawellbeing....
    الاشواجندا أو العبعب المنوم.. نبتة بتطلع اساسا في دول شرق آسيا وشهيرة جدا في الهند.. هي الحقيقة من أهم النباتات اللي استخدمت من
    اكتر من 5000 سنة في الايورفيدا او الطب الهندي التقليدي واتعرفت بانها Rasayana دي كلمة بتطلق على النباتات التكيفية او النباتات اللي بتحسن الطاقة والصحة العامة في الايورفيدا.. استخدمت لأغراض كتير جدا منها تحسين مستويات الطاقة، تخفيف التوتر والاكتئاب، تقليل الالم والالتهاب
    ما هي فوائد الاشواجندا؟
    بتقلل شعورنا بالضغط بالتالي بتقلل استجابة الكورتيزول، ثانيا بتقلل انتاج الغدة الكظرية للكورتيزول
    قليل الالتهاب، خسارة الوزن بشكل صحي، وتحسين الاستشفاء العضلي
    الاشواجندا اساسا كانت بتستخدم في الايورفيدا للاطفال اللي عندهم ضعف في التركيز، وكبار السن اللي بتبدأ وظائفهم العقلية تقل
    بتحسن الحالة المزاجية وبتقلل التقلبات المزاجية
    بتعزز انتاج الطاقة في الجسم.و بتدعم انتاج هرمونات الغدة الدرقية
    فعالة جدا في تحسين جودة النوم
    الاشواجندا مفيدة جدا في علاج قرح الامعاء خاصة اللي مرتبطة بأن الشخص يكون بيتناول مسيلات دم او بيتعرض لمستويات عالية من التوتر والضغوط، كمان عندها القدرة على تثبيط نمو وانتشار خلايا سرطان المبيض
    بتستخدم كمسكن ومضاد للالتهاب وخافض حرارة آمن جدا، وده بيخليها مهمة جدا لمشاكل التهابات المفاصل وحتى التهاب المفاصل الروماتويدي
    ما هي الجرعة اليومية من الاشواجندا؟
    الجرعة اليومية حوالي 600 مليجرام يوميا
    كبسولات مستخلص الأشواجندا العضوية:
    sa.iherb.com/p...
    ومن داخل مصر:
    / keto.supplements
    ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
    مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
    Nada Harfoush, public health coach
    Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases
    fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted

Комментарии • 724

  • @Nadawellbeing
    @Nadawellbeing  Год назад +69

    حبايب قلبي، ماتنسوش اللايك، والشير مع حبايبكم ❤
    كبسولات مستخلص الأشواجندا العضوية:
    sa.iherb.com/pr/himalaya-organic-ashwagandha-60-caplets/3691?rcode=CTH1610&
    ومن داخل مصر:
    instagram.com/keto.supplements

    • @nirixohq1373
      @nirixohq1373 Год назад +2

      سلام عليكم استاذة، هل فيه تداخل مع أدوية الاكتئاب، يمكن أن أخذها؟

    • @dhelalmdr5832
      @dhelalmdr5832 Год назад +4

      بلييييز كيف نقدر نتخلص من دواء مثبط المناعة ....الكل يعرف انو مضرة ياااااارب كيف اتخلص منها

    • @amirarasheeddrc
      @amirarasheeddrc Год назад +3

      مبسةظة جدا اني في محتوي عربي بالجودة دي بجد برافو عليكي ندي. انا بشتغل علي علي الأشواجاندا كنبات طبي وبدرس في اكتر من بحث زيادة إنتاج المادة الفعالة (withanolide) معمليا. والمعلوامت اللي قولتيها اكثر من رائعة بالفعل، يارب بالتوفيق دايما بإذن الله.

    • @صيانهالتكييف-ع4ه
      @صيانهالتكييف-ع4ه Год назад +1

      ممكن تتكلمي عن استازانتين

    • @nirixohq1373
      @nirixohq1373 Год назад

      @@dhelalmdr5832 قصدك كورتيزونات؟

  • @sanaarchi6282
    @sanaarchi6282 3 месяца назад +22

    زوجي عصبي جدا اشتريت الاشواغاندا و عملتها مسحوق (باودر ) و كل يوم اعمله منها نصف ملعقة في الاكل و الحمد لله صار اهدأ و حتى انا اخدها بنفس الكمية كل يوم الصبح

  • @FadiAsaad-ul8dx
    @FadiAsaad-ul8dx Год назад +33

    نَجى وفاز مَن يوحد الله :
    لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له ،،،،
    له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ،،،

  • @saiedkamaalmohamed6203
    @saiedkamaalmohamed6203 Год назад +40

    الأشواجندا " مهم جداً لتقوية عضلات الجسم ورفع كفاءة جهاز المناعة وتعطي باور" مجربها ومن6 سنوات "

    • @hgbb4050
      @hgbb4050 Год назад +1

      6:28

    • @BINARABY
      @BINARABY Год назад

      بقالك ست سنين بتاخذها ؟؟؟

    • @mohamedashrsf3973
      @mohamedashrsf3973 Год назад +1

      تب ازاي استخدمها

    • @ahmedrub6178
      @ahmedrub6178 11 месяцев назад +2

      هل مفيدة للاكتئاب والقلق

    • @mejdi132
      @mejdi132 8 месяцев назад

      ايوا جيدة ​@@ahmedrub6178

  • @ad424667el
    @ad424667el Год назад +17

    هذي أجمل انسانة باليوتيوب تعطيك شرح واضح ومفصل ومفيد ..✍🏻

  • @saraafify7092
    @saraafify7092 Год назад +22

    ممكن تتكلمي عن العقد في الغده الدرقيه واسبابها سواء عقد حميده او غير وعلاجها وهل لها علاقه بمستو اليود او لا وممكن كمان لوتكرمتي تتكلمي عن الضؤ الاحمر وكيفيه العلاج به وتحياتي لكي بالصحه والسلامه

  • @yousifalmutairi9053
    @yousifalmutairi9053 Год назад +6

    تحذير مهم مش كل المراض المناعيه يمكن تناول هذه العشبه او الي عندهم مشاكل في الغده الدرقيه او الي بياخذوا ادويه ضغط وادويه سكر

    • @Oum.hamza.
      @Oum.hamza. 5 месяцев назад

      😢

    • @hanaaghaliea708
      @hanaaghaliea708 Месяц назад

      لازم مريض الغدة ياخدها هاد كلام د كريم علي

  • @عبدالكريمالبيضاني-ش7ع
    @عبدالكريمالبيضاني-ش7ع 2 месяца назад +6

    متى تستخدم. في الصباح في المساء بعد النوم
    وماهو الجزء المستخدم منها
    الازهار ام الاوراق. ام الجذور
    وهل قبل الاكل أو بعدها
    يرجى التوضيح

    • @omaralqaisi7586
      @omaralqaisi7586 Месяц назад +2

      اخذي كبسولة واحدة بعد الاكل صباحا بعد الافطار مدة شهرين وتقطع ثم بعد شهرين او ثلاث ارجع لها وهكذا

  • @faharthi-qc5dx
    @faharthi-qc5dx Год назад +14

    ماشاء الله يعجبنى طرحك للموضوع وتوصيلك للمعلومه. شكرا لك 🇸🇦

  • @monemyoussif8062
    @monemyoussif8062 10 месяцев назад +8

    الجذور او الأوراق .. هل تطحن وتسف أم تغلي ويشرب المغلي أم تنقع ويشرب المنقوع .. وهل بذور الاشوا جاندا ممكن استعمالها ايضا وبأي طريقة تستعمل؟ .. برجاء التوضيح

  • @منىاحمد-ك5ش
    @منىاحمد-ك5ش Год назад +83

    ياريت تتكلمي عن زيادة البكتيريا النافعة في الامعاء باسلوب طبيعي بدون اخذها حبوب

    • @iea.v
      @iea.v Год назад +1

      كل ذبادي

    • @iea.v
      @iea.v Год назад

      وخضار والنوم كويس

    • @dentist.erbil.
      @dentist.erbil. Год назад +3

      سركروت وكيفير

    • @البشوشة-ر5ب
      @البشوشة-ر5ب Год назад +3

      الاقط الزبادي المخلل والجبن القديم الخميره

    • @كروانللاتصلات-س2ه
      @كروانللاتصلات-س2ه Год назад +2

      الخميرة الغذائية زبادي اليوناني المخلل والجبن المعتق

  • @jadimaz9399
    @jadimaz9399 Год назад +6

    انا عندي ضغط في العينين لما أخذت الأشواجندا إرتغع ضغط العينين بشكل كبير أرجو أخذ الحذر لان أ عينكم أهم شئ

  • @abdullahnheet5977
    @abdullahnheet5977 Год назад +12

    الله يوفقك يا دكتوره ندى انتي مثال لجيل مشرف كنت اننتظره اكثر من 20 سنه وانا كنت اقول ابتعدو عن العلاجات الكيمائيه والمضادات الحيويه والاكل الغير صحي ولا كان احد يسمنعني ثقتهم كانت بطبيب الذي اصلا لا يصمد امامي وبما اقوله هو يفهم اي زكام - مضادات حيويه ..فنجحتي بما فشلت به انا.اما بنسبه لشعرك والاستشوار لو تتحجبين الله يجزاك خيراكرم لك وزينة المرأه لزوجها فقط ونحن هنا يهمنا المحتوى لا المظهر ..والله بيوفقك انشاء الله.

  • @AgaKoop
    @AgaKoop Год назад +12

    حبيبتي الغالية فضلا فيديو عن كيفية التخلص من التصبغات الجلدية نتيجة زيادة الميلانين

  • @hajerjoujou3965
    @hajerjoujou3965 Год назад +10

    شكرا جزيلا لك. لو ممكن حلقة عن مرض المناعة الذاتية المعروف ب. Maladie de Berger والذي يهاجم الكليتين. انا متابعتك من تونس واستفيد جدا من فيديواتك الرائعة. والشكر لك مجددا

  • @sanaeka4629
    @sanaeka4629 Месяц назад +3

    انا مغربيه احسن نبته جربتها فالعالم خطيره للارق للشعر للبشره

    • @radiazekri5529
      @radiazekri5529 29 дней назад +1

      فين كتباع هاذ العشبة اختي وباش نعرفها هي الحقيقية؟

    • @meriemmery4488
      @meriemmery4488 29 дней назад +1

      عفاك اختي واش خديتيها نبتة و لا كبسولات و كيفاش نستعملها او واش كتنقص من الوزن

    • @sanaeka4629
      @sanaeka4629 29 дней назад

      @@meriemmery4488 هواء كبسولات كتبي دواء اشوااكاندا غاطلع ليك Google

    • @sanaeka4629
      @sanaeka4629 29 дней назад

      @@meriemmery4488 ماكاتزيدش الوزن كاتوقفك علا الصح

    • @hidayasamah2985
      @hidayasamah2985 18 дней назад

      جوميا ​@@radiazekri5529

  • @zanouChanna-mz8ie
    @zanouChanna-mz8ie 5 месяцев назад +2

    أصبحت مدمنة على قناتك 😊😊😊

  • @salmaabdelnaby3209
    @salmaabdelnaby3209 Год назад +5

    ممنوع لمرضي الضغط العالى دكتورى قال ممنوع

  • @herb4every1
    @herb4every1 Год назад +2

    السلام عليكم
    امراض المناعة تعني ان المناعة تسير بسرعة عالية بدل السرعة الطبيعية،
    فنحتاج الى موازنة المناعة كالعلاج بالاوزون (وهو تخصصي) وليس الى كبح المناعة كعلاجات السرطانات وغيرها،

  • @ناديهعبدالسلام-ب2ي

    ماشاءالله تبارك الله ربنا يحميك ويحفظك من كل شر امين يارب العالمين لو سمحتي عرفينا تشرب مره واحده في اليوم ويوضع على الكوب مقدار اد ايه لان فيها مراره شويه شكرا لك وجزاك الله خيرا

  • @fadilaglory3400
    @fadilaglory3400 Год назад +18

    شكرا دكتورة عالفيديو الرائع: هل تنصحي بتناول مكملات الاشواغندا صباحا او مساء للقضاء على الارق

  • @ibtissambety797
    @ibtissambety797 Год назад +5

    سلام دكتورة انا متابعة من المغرب ارجو حلقة عن علاج الوردية وشكرا

  • @altul24
    @altul24 Год назад +7

    متى افضل وقت لتناولها صباحا ام مساء . الله يعطيكي الصحه والعافيه ❤

  • @mahmoudeissa85
    @mahmoudeissa85 Год назад +2

    ربنا يبارك فيكى استفادنا من حضرتك. كتير. بس فى نقطه صغيرة صوت الهواء عالى علشان نسمع كويس

  • @tmisrelfar8971
    @tmisrelfar8971 Год назад +8

    القسط الهندي أفضل شئ للغدة الدرقية عن تجربة

    • @aissaouisouuu364
      @aissaouisouuu364 Год назад

      طريقة استعماله للغدة الدرقية من فضلك

    • @samarsamoura5300
      @samarsamoura5300 9 месяцев назад

      السلام عليكم ممكن اعرف المشكلة التي كانت عندك من فضلك

    • @haiahaia7584
      @haiahaia7584 8 месяцев назад

      فيه عطارات كبيرة بتتعامل مع خبير اعشاب اسال افضل لك​@@aissaouisouuu364

    • @Nabila909a
      @Nabila909a 13 дней назад

      نعم أوصى به الرسول صل الله عليه وسلام

  • @saifahmed9771
    @saifahmed9771 Год назад +8

    دكتوره أرجو توضيح كيفية إستخدامها؟
    مع الماء المغلي أو كيف وكم مقدار الجرعة؟

    • @sadhjmal1561
      @sadhjmal1561 Год назад

      تشرب ع الريق نقع مع عصير البرتقال بدون سكر

    • @Ali-zn8xx
      @Ali-zn8xx Год назад +1

      توني حصلت عليها ك باودر ولا أعرف كيف استخدمها

    • @mohammadaljassem-vm4yj
      @mohammadaljassem-vm4yj Год назад

      ​@@Ali-zn8xx اخي لماذا احذتها ..ولو سمحت قلي تجربتك

    • @aichaaichouche5355
      @aichaaichouche5355 Год назад

      ​​@@sadhjmal1561من فضلكم كم الكمية بملعقة السكر؟؟

    • @doaadoaa-sz5tb
      @doaadoaa-sz5tb 7 месяцев назад

      شلون جانت وياك مفيدة؟ ​@@Ali-zn8xx

  • @جودة.الكرتون.القديم

    دكتوره ندى من اروع من يحيط بالموضوع من أوله لأصله لأخره

  • @dashcam2545
    @dashcam2545 Год назад +4

    الاشواجند القسط الهندي وجاء بها رسول الله عليه افضل الصلاه والسلام منذ اكثر 1400

    • @Ibn_Rushd
      @Ibn_Rushd 6 месяцев назад +2

      الاشواجندا غير القسط الهندى

    • @dashcam2545
      @dashcam2545 6 месяцев назад

      @@Ibn_Rushd جزاك الله خير

    • @yasserali1768
      @yasserali1768 3 месяца назад

      لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي و يميت وهو على كل شيء قدير

    • @faal1271
      @faal1271 Месяц назад

      كول

  • @manelaz33
    @manelaz33 Год назад +4

    زيادة ال DHT يؤدي إلى زيادة سقوط الشعر 😢😢😢

  • @BINARABY
    @BINARABY Год назад +2

    النبتة دي موجودة عندنا في مصر و اسمها سم الفراخ وهي سامة بتسبب تلف في الحمض النووي و الكبد لازم تتاخد زي التوابل رشات خفيفة على الاكل

  • @جودة.الكرتون.القديم

    على فكره يا دكتورتنا العزيزه انا على يقين ان انت انسانه نبيله خلقت لهدف عظيم و كبير اعظم و اكبر من ان تتخيلي الخير اللذي فيه في الدنيا و الآخره بأذن الله كما في الأيه
    (( فلا تعلم نفس ما أخفي لهم من قرة أعين جزاء بما كانوا يعملون )) ثقي تماما ان الله سيعطيكي خيرا مما تتوقعي

  • @ahmadtayeb9820
    @ahmadtayeb9820 Год назад +4

    Ashwagandha is an herb that has been used in traditional Ayurvedic medicine for centuries. Some studies suggest that it may have potential health benefits, such as reducing stress and anxiety, improving cognitive function, and boosting immunity. While there is some scientific research supporting these claims, it's important to note that not all studies are of equal quality, and more research is needed to fully understand the effects of ashwagandha. It's always a good idea to consult with a healthcare professional before incorporating any supplement into your routine.

  • @WafaaKamel-nn6le
    @WafaaKamel-nn6le 7 месяцев назад +2

    شكرا جزيلا
    ما الجرعة بالمعلقة الصغيرة؟ وطريقة الاستخدام؟

  • @hamidmezouat
    @hamidmezouat Год назад +7

    كم المدة التي يجب تناول فيها الأشواجندا؟وكم من كبسولات يومية؟

    • @arabarab4594
      @arabarab4594 Год назад +1

      انا اتناول ثلاثة كبسولات يومياً اشتريتها من موقع Amazone

    • @atharmohamed9746
      @atharmohamed9746 Год назад +1

      ع حسب كلام دكتور كريم على.. ٣ شهور وقف شهر وكمل عادي علي نفس المنوال جبيت تبطل بطل

    • @karrarbkw6666
      @karrarbkw6666 Год назад

      ​@@atharmohamed9746هل تنفع لزيادة طول القامه

    • @user-tc5gf1tm3v
      @user-tc5gf1tm3v 9 дней назад

      600 mg في اليوم

  • @abdallahmohamed6977
    @abdallahmohamed6977 Год назад +5

    السلام عليكم ورحمة الله جزاكي الله خير الجزاء دكتوره هل تنفع لأصحاب زيادت الكهرباء في المخ ؟ ❤

  • @AhmadAbdullah-z9d
    @AhmadAbdullah-z9d 7 месяцев назад +1

    جزاكي الله خيرا ..اتمنى ان تخصصي حلقة عن عشبة تقتلع الزيوان بشكل عام ..اذا تكرمتي دكتوة

  • @luisherreroasturias2355
    @luisherreroasturias2355 Год назад +1

    تحية لك وتحية لكل مصر وابناء وبنات مصر، اننا نفخر كثيرا بكم .

  • @Hawinha_2hoon.
    @Hawinha_2hoon. Год назад +4

    سبحان الله
    إيه الجمال ده
    والشعر الغجري المجنون
    يسافر في كل الدنيا
    ألف يحافظ إحفظ
    ماشاء الله تبارك الله
    ألف يبختو سي السيد 🌹🌹🌹

  • @ABOOOD7743
    @ABOOOD7743 Год назад +11

    الله يعطيك العافية على هالمعلومات الجميلة 🌹
    ياليت تتكلمين عن القسط الهندي وفوايدها وهل تنفع ل التهابات المعدة وجرثومة المعدة؟

    • @khaledaldawi7621
      @khaledaldawi7621 Год назад +4

      عليك بزيت جوز الهند والمستكه وعسل الطلح ،،اتكلم عن جرثومة المعده

    • @nanaabid3304
      @nanaabid3304 Год назад

      حبيبتي جرثومة المعده فقط عليك بالانتبوتيك مع بروبايوتيك غير ذلك ل يوجد جببتي

    • @melad685
      @melad685 Год назад

      جرثومة المعده علاجها الوحيد حليب الحمار طريقت ستخدامه تكون الفجر ولازم شربه بعد سحبه من الحيوان مباشر عن تجربا

    • @nisrinesagi8120
      @nisrinesagi8120 Год назад

      @@khaledaldawi7621 كيف استخدمهم من فضلك

    • @عبودالشامي-ق9ل
      @عبودالشامي-ق9ل 9 месяцев назад +1

      الكرنب اومايسمى بالملفوف ممتاز الى جرثومة المعدة. حب الهيل روعة لهذا. القرنفل اخذ مقدار ربه ملعقة صغيرة من الهيل وربع من القرنفل تقضي على جرثومة المعدة واتمنى الشفاء العاجل للجميع

  • @maiamin4684
    @maiamin4684 Год назад +4

    ممكن تكتبي لنا نظام علاجي و غذائي كامل لعلاج القولون التقرحي لاني تهت في الڤيديو الخاص به من كم المكملات و النظام و مش عارفة ابتدي ازاي و هل ناخد كل انواع الفيتامينات مع بعض ؟

    • @KhaledSaidano
      @KhaledSaidano Год назад +2

      اختي نصيحة من ذهب علاج القولون التقرحي هو....
      ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر طبيعي صباحا على الريق ومساء قبل النوم بحيث لمدة شهر ستبدئين بالاحساس بالشفاء والراحة التامة داومي على شرب زيت الزيتون وربي يشافيكي.

  • @nezhabahlaouane9926
    @nezhabahlaouane9926 Год назад +4

    انا عندي اقراص كيف استخدمها وكم مرةفي اليوم وهل بعد امقبل وبستعمل اقراصخميرة البيرة هل ينفع معاها ام لا وشكرا جزيلا ❤❤

    • @fatiima94538
      @fatiima94538 Месяц назад

      استفدت عليها وكم فترة يلي أخدتها فيها؟؟؟

  • @جودة.الكرتون.القديم

    بنصحك تختاري قبل نشر المقطع عرض كأول عرض فوري علشان يظهر الشات و المحادثات فترة عرض المقطع عشان يزيد تفاعل المشتركين و نشر المعلومات و مع امنياتي لكي بمزيد من النجاح باذن الله

  • @FadiAsaad-ul8dx
    @FadiAsaad-ul8dx Год назад +11

    ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،،،،،،

  • @bouchralolo3018
    @bouchralolo3018 Год назад +4

    ممكن تكلمينا على العكبر وغداء ملكات نحل من فضلك

  • @nouraraby4099
    @nouraraby4099 Год назад +3

    بجد حلوه جدا وبتفرق فى المود اووووى ❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍

    • @aym_aa
      @aym_aa Год назад

      عنجد حضرتك مجربه لان في عندي ضغط في البلد الي انا فيه وكتير مشاكل شغل ف انا بحاجه لهيك شي مع اني من مده بستخدم شيا والكتان وكتير تحسنت ف عم دور على اشياء لسا جديده ومفيده وشكرا

    • @fafamohammeddddddd
      @fafamohammeddddddd Год назад

      بعد كم يوم حتى نلاحظ فرق ؟؟؟

    • @nouraraby4099
      @nouraraby4099 Год назад

      @@aym_aa اه انا مجربها العشبه نفسها مش المكمل

    • @nouraraby4099
      @nouraraby4099 Год назад +1

      @@fafamohammeddddddd مش عارفه بالظبط بس بتحسي بيها على طول مش بتاخد وقت كتير وكذلك بتحسن الهضم وده حسبته من اول يوم بالنسبه للهضم

    • @iraqiraqi-h9i
      @iraqiraqi-h9i Год назад

      ​@@nouraraby4099 لا تنفع في المووود

  • @laylaakram7336
    @laylaakram7336 Год назад +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

  • @سلميعماد-ع1س
    @سلميعماد-ع1س Год назад +3

    شكرا ممكن تتكلمي عن شاي الماتشا وبذور القطونه والسلسنيوم وبذور الشيا

  • @zohiro16
    @zohiro16 Год назад +1

    ماشاء الله استاذة انا متابعك من الجزائر ، كل الدعم لك.

  • @emankhalil9866
    @emankhalil9866 Год назад +4

    ممكن تكلمي عن اسباب حب الشباب المزمن

  • @FadiAsaad-ul8dx
    @FadiAsaad-ul8dx Год назад +1

    اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ،،،،،،،
    وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد.......

  • @Ali3alawi13
    @Ali3alawi13 Год назад +3

    اختنا الكريمة ماهي الجرعة اليومية لاقراص الاشواجندا وماهي الاوقات المناسبة للاستهلاك لمن يعاني الالم العام في الجسم ويعاني من صعوبة الحركة مصحوبة بألم(حركة مؤلمة ).
    وشكرا ابنتي

    • @Ali3alawi13
      @Ali3alawi13 Год назад +1

      اخوي ندي الكريمة لم تجيبيني على جرعةالاشواجندا ؟؟؟؟؟؟؟وتحياتي

    • @Hiaatelqlob
      @Hiaatelqlob 10 месяцев назад +1

      ٦٠٠ مجم

  • @حازمعاطف-و4ق
    @حازمعاطف-و4ق 3 месяца назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    سؤال لوسمحتي
    أيهما أفضل في التركيز والمفعول
    هل جذور الاشواجندا الصغيرة
    عمر سنه 9 شهور في باطن الأرض
    أم
    جذور الاشواجندا الكبيرة
    عمر عدة سنوات في باطن الارض
    أرجوا منكم فضلاً وكرمآ وليس أمراً
    الإفادة بالرد
    وجزاكم الله خيرا

  • @hanygenena5896
    @hanygenena5896 3 месяца назад

    شرحك ممتع و انسانة غاية في الروعة

  • @alhazenaa8216
    @alhazenaa8216 6 месяцев назад +1

    يعطيكي العافيه والصحه دكتوره ندى أرجو منك الرد ع الاسئله التي وردت في صفحه التعليقات والكل عماله بيسأل لكي الكل يستفيد الأفضل والاحسن لصحته وانا بدي اسألك هل هو مفيد لمرضى الضغط العالي ضروري الرد حبيبتي يا دكتوره ونحن شاكرين لألك

  • @hamadalqahtani9858
    @hamadalqahtani9858 11 месяцев назад +2

    ماشالله تبارك الله ي استاذة ندى والمعلومات ✋🏼.. متابع لك من السعودية 🇸🇦

  • @تشكيلاتمنهالحياة
    @تشكيلاتمنهالحياة 11 месяцев назад +3

    اتمنى ايضا الحديث عن مشكلة الفطريات المهبلية المتكررة علما إني لا أتناول السكر ولا الطحين ولا الزيوت النباتية

    • @habouhss
      @habouhss 9 месяцев назад

      ادخلي قوقل اكتبي مشروب مذهله الانثوي اطلبي الكورس كامل حيفيدك

    • @khaldiasnouci8094
      @khaldiasnouci8094 8 месяцев назад

      الخل الأبيض مع الماء الساخن حمام مهبلي عن تجربة

    • @alaamansour2476
      @alaamansour2476 4 месяца назад

      @@khaldiasnouci8094
      بعد كم استخدام بتختفي الفطريات؟ بترجع بعد هيك؟ أنا الفطريات تعبتني جدا. رحت على دكتورة واخدت كل الأدوية وكريم وما تحسنت ولا راحت ولا يوم، بالعكس، صارت اقوى!

  • @امالخير-ز5ذ
    @امالخير-ز5ذ Год назад +2

    عزيزتي ندى شكرا جزيلا على كل المعلومات والمجهود الكبير والرائع هل ممكن نمشي علىيها ام من فترة لأخرى تحياتي 🥰🤲😊

    • @nisrinesagi8120
      @nisrinesagi8120 Год назад

      هل عرفت الإجابة من فضلك ومتى تؤخذ وكم حبة في اليوم وكم المدة?

  • @seal22977
    @seal22977 Год назад +3

    شرح مبسط وقيم ، شكراً لمجهودك 👍

  • @taimtaim9866
    @taimtaim9866 Год назад +4

    دكتورة هل هذي العشبة ترفع من هرمون الذكرة عند النساء لاني عندي هذا الهرمون مرتفع

  • @mohamedyahiabahgat9068
    @mohamedyahiabahgat9068 Год назад +4

    هل السيبرولينا تكون صحيه لما تكون من اندونيسيا شكرا يا دكتوره

  • @arabarab4594
    @arabarab4594 Год назад +1

    السلام عليكم
    جربتها و نفعتني و الأن عندي ثلاثة اشهر و لله الحمد

    • @mondomoondo
      @mondomoondo Год назад +1

      بعد اذنك عندي سؤال واتمنى الرد ارجوك انا بستعمل الاشواجندا عشان التوتر والعصبيه وفعلا كويسه معايا بس سؤال هو لازم اوقفها بعد فترة ولا ممكن اخدها على طول يعني حضرتك بوقفها كل فترة ولا عادي بتاخدها على طول ارجوووك ترد عليا واشكرك مقدما

    • @DsggwGshgej
      @DsggwGshgej Год назад

      ​@@mondomoondoهل مفيدة للتوثر وكثرة التفكير والقولون العصبي

    • @azooazoo7317
      @azooazoo7317 11 месяцев назад

      كيف اشتريتيها. ومن اي شركه.

    • @abdalhaeyiq162
      @abdalhaeyiq162 7 месяцев назад

      لحد الان تستخدمهه؟وشلون طريقة استخدامهه

    • @QwaPlk
      @QwaPlk Месяц назад

      هل لها اسم. ثاني.

  • @aminhamoudi
    @aminhamoudi Год назад +7

    اسباب الضغوطات هو أفريقيا والجزائر خاصة

    • @totorina8931
      @totorina8931 6 месяцев назад

      جربتها؟

    • @zakariaaboudi5416
      @zakariaaboudi5416 5 месяцев назад

      ربي يحفظك بلادنا الجزائر من كيد الكائدين

    • @muhammadhamed2619
      @muhammadhamed2619 5 месяцев назад

      دانت مجيتش مصر بقة 😂

  • @أحمدعلي-خ1ف4ظ
    @أحمدعلي-خ1ف4ظ Год назад +1

    هذي الشجره منتشرة عندنا بكثرة ونسميها العبب بس الغريب انها متوكلها حتى الحيونات

    • @ahmed_alseed
      @ahmed_alseed 9 месяцев назад +1

      ياكلها طيور القهيد والحجل

  • @نوراليقين-خ8خ
    @نوراليقين-خ8خ 13 дней назад +1

    وهل تصلح للاطفال سن 12 ومريض سكر

  • @عبداللهعصام-ج3غ
    @عبداللهعصام-ج3غ Год назад +1

    عايزين نعرف ليه فيه بعض الأمراض زي مثلا الفيبروميالجيا الألم بيزداد مع تقلبات الجو؟!

  • @jaimekushe6908
    @jaimekushe6908 Год назад +2

    شكرا أختي الكريمة على نصائحك الغنية نستفيد منك كثيرا جزاك الله خيرا❤️🥰🙏

  • @rashidalsuwaidi7386
    @rashidalsuwaidi7386 Год назад +2

    كثرت الاشاعات حولها شكراً على الافادة دكتورة

  • @lailagad4721
    @lailagad4721 Год назад

    من فضلك انا لقيت الفيديو ده و قلقنى . . انا فعلا معجبة و مقتنعة بالمادة العلمية التى تقدميها لكن هذا الفيديو فى معلومات قلقتنى يا ريت حضرتك تشوفيه للآخر و تطمنينا و ربنا يوفقك و يحفظك

  • @naglaafayed4814
    @naglaafayed4814 Год назад +8

    ممكن تتاخد لمرضي الغدة الدرقية وممكن تكلمينا عن علاج الشوكة العظمية ❤

    • @ayoubayoube4694
      @ayoubayoube4694 Год назад

      اه اكيد مفيدة جدا شوفي

    • @ayamahmoud7745
      @ayamahmoud7745 Год назад

      لا غلط

    • @ayoubayoube4694
      @ayoubayoube4694 Год назад

      @@ayamahmoud7745 إذا كنت انت غبي أو غبية فلا تتكلم بما لا تعلم اعد سماع الفيديو او اسال في غوغل أو اليوتيوب

  • @hyathyaty9448
    @hyathyaty9448 7 месяцев назад

    إلي يعانون من الغده الدرقيه ،زين لهم وشنو البديل؟؟❤

  • @hudashalby3786
    @hudashalby3786 Год назад +1

    حبيبتى جدا يابنتى ربنايحفظك ويوفقك ويبارك فيك❤

  • @user-op8hk1nc9x
    @user-op8hk1nc9x Год назад +2

    سمعت انه يضر الكبد هل هذا صحيح يا دكتورة

  • @حسنصابر-م3ي
    @حسنصابر-م3ي Год назад +4

    طريقة الاستخدام يا دكتوره لو سمحتى

  • @MohamedRefaat-x9q
    @MohamedRefaat-x9q 11 месяцев назад +2

    عايز اعرف الكميه المستخدمه وقبل الاكل او بعد الاكل وكام مره فى اليوم ولكام اسبوع وشكرا

    • @dr-ahmedibrahim9959
      @dr-ahmedibrahim9959 Месяц назад

      أقل من ربع معلقة صغيرة ونأخذها لمدة أسبوع إلى أسبوعين ونتوقف ثم نعود إليها بعد أسبوعين أي أسبوع أو أسبوعين في الشهر فقط

  • @nabilabasma7110
    @nabilabasma7110 Год назад +6

    من فضلك يجب عليك أن تخبرينا اذا كان المكمل او الأعشاب اللي تنصحي بها صالحة اللي عندهم سرطان هرموني
    شكرا

  • @simomed1341
    @simomed1341 Год назад +2

    من فضلك درس حول اصبع القدم المطرقية.

  • @عليمراد-ظ2ك
    @عليمراد-ظ2ك 8 месяцев назад +1

    جزاكم الله كل خير
    أنا من زارعي الأشواجندا
    و المعلومات دي أفادتني جدا

  • @ahmadtayeb9820
    @ahmadtayeb9820 Год назад +4

    There's a possibility that some of the claims about ashwagandha could be influenced by marketing efforts. As with any supplement or herbal remedy, it's important to approach claims with a critical eye and seek information from reputable sources. While there is some scientific evidence supporting certain benefits of ashwagandha, it's always wise to be cautious and consult healthcare professionals or rely on well-established research when making decisions about your health.

  • @user-qr4lh1kp6u
    @user-qr4lh1kp6u Год назад +2

    ربنا يجملك بالحجاب

  • @nessmanessma7811
    @nessmanessma7811 7 месяцев назад

    دكتورة متمكنة ماشاء الله طريقة ايصال و تبسيط المعلومة اكثر من رائه و نستفيد حقا
    حقا تركتي صدقة جارية تستحق الذكر ماشاءالله ❤

  • @الامبراطور-خ3ص
    @الامبراطور-خ3ص Год назад +1

    انا عندى سرعه التسريب وعندى التهبات شديدا جدن فى عضمى وفى المفاصل ما العلاج ارجو الرد يا دكتوره ارجوكى

  • @muhammadalhobab1867
    @muhammadalhobab1867 Год назад +3

    من وين تجيبي هذه النباتات الغريبة والتي لانعرفها ولم نسمع بها في أبائنا الأولين ، جيبي لنا نباتات من بيئتنا العربية وشكراً لكل جهودك المستمرة .

    • @Nanonano-hf3ws
      @Nanonano-hf3ws Год назад

      موجودة كبسولات بالصيدلية او ممكن تطلبها عالنت من برنامج أمازون انا باخذ منه

    • @azooazoo7317
      @azooazoo7317 11 месяцев назад

      من اي شركه شريتيها

  • @HamidAl-idrissi
    @HamidAl-idrissi Год назад +1

    جزاكم الله كل خير اختي الكريمة والحبوبة جدا جدا❤❤

  • @Zainghgdvb-nf5gd
    @Zainghgdvb-nf5gd Год назад +3

    منو المجربها يكتبلنه تجربته ؟ وفي ميزان حسناته

    • @fafamohammeddddddd
      @fafamohammeddddddd Год назад

      انا جبتها وعم يشرب منها زوجي ماصرلنا يومين لسا عم ننتظر

    • @fafamohammeddddddd
      @fafamohammeddddddd Год назад

      بس غاليه شوي جبنا الكيلو ب ٣٠ الف عراقي

    • @jasimm9633
      @jasimm9633 Год назад

      انا جربتها شهرين ماشفت اي فايدة ممكن تنفع مع غيري

    • @rachidfassi6984
      @rachidfassi6984 Год назад

      ​@@fafamohammeddddddd هل تصلح للناس اللي ضغطهم مرتفع شكرا؟؟؟؟.

    • @harchenoufi2484
      @harchenoufi2484 11 месяцев назад

      لا تنفع لأصحاب الضغط المرتفع وفرط نشاط الغدة الدرقية

  • @amelmimidfdg8884
    @amelmimidfdg8884 4 месяца назад

    شكراً على المحتوى الجميل🥰🌹 طيب هل لا يتعارض اخذ الاشواغندا مع الجنكو بيلوبا ؟

  • @yassiine23
    @yassiine23 Год назад

    صراحة نتي تحفة ماشاءالله عليك متابعك من المغرب استفدت كثير من نصائحك شكرا او ربنا يحفظك ❤

  • @maaha2004
    @maaha2004 Год назад +3

    لو سمحتي هل تأثيرها نفس نبتة المورينجا وشكرا

  • @azneefkindy6464
    @azneefkindy6464 7 месяцев назад

    توجد هذه النبة في هولندا ولكن لا أعرف استعمالتها 🎉

  • @sousoumobiljer
    @sousoumobiljer Год назад +3

    نتمنى تتكلمي لينا على فوائد levure الصحية

  • @HaifaBensalem-pq9jt
    @HaifaBensalem-pq9jt 6 месяцев назад

    أنا كل ما أتناولها تجيني كوابيس ما أتى الله بها من سلطان يا لطيف … رغم أني إنسانة نادرا ما احلم … غريبة

  • @amberfm
    @amberfm 2 месяца назад +1

    أخت ندى ياليت تتأكدي من معلومة عشبة الأشواغاندا والأمراض المناعية هناك كثير من التحذيرات من استخدام مرضى المناعة للاشواغاندا

  • @jojita1233
    @jojita1233 Год назад +7

    هل تصلح لمرضى الفصام

  • @maggieboushra7125
    @maggieboushra7125 Год назад +1

    مغلي الروزماري ياريت تكلمينا عن فواءيده

  • @oumyasmindz.5268
    @oumyasmindz.5268 Год назад +2

    يا أستاذة ندى أنا كتبتلك أكثر من مرة و طلبت منك أن تكلمينا عن مرض بهجت و هل الجودوتشي مفيد لهذا المرض لأن أختي ساعدتها كثير الجودوتشي تقريب شفيت من الذئبة الحمراء و اكي جزيل الشكر و أتمنى أن ألقى الرد هذه المرة و تفرحيني

    • @Mawakif-
      @Mawakif- 10 месяцев назад

      الله يكمل شفاؤها يارب، ياريت ياختي تحكي لي كيف كانت تاخد الجودوتشي وكيف كانت حالتها، هل تعاني من الدىبة الحمراء الجهازية انا كذلك اعاني منها ياريت لو تفسري لي جزاك الله خيرا

  • @assomaelkadya593
    @assomaelkadya593 3 месяца назад +1

    سبوح قدوس رب الملائكه والروح

  • @touyous549
    @touyous549 Год назад +2

    هل تنفع مع دواء خمول الغده الدرقيه وشكرا

    • @jojita1233
      @jojita1233 Год назад

      تنفع في مشاكل الغدة الدرقية

  • @samomohamed8740
    @samomohamed8740 Год назад +2

    لو سمحت ممكن اعرف افضل وقت لتناول الاقراص ؟

    • @Nadawellbeing
      @Nadawellbeing  Год назад +2

      يفضل قبل النوم بنصف ساعة

  • @evasy6082
    @evasy6082 Год назад +1

    كتيير بنبسط بس يجيني اشعار انه نزلتي فديو حنى لو يلي عم تحكي عنه ما بخص شي عندي بس شرحك وطلتلك كتير بحبا ...انا من سوريا بتابعك.. بالصدفة طلعلي ريلز ع الانستا ومن وقتا بتابعك يوتيوب وانستا ...موفقة ع طول يارب...بس ممكن تحكيلنا عن مشروب الشعير بشكل عام فوائده وأضراره ومشكورة❤❤❤

  • @lakdaraddou8651
    @lakdaraddou8651 5 месяцев назад

    اللهم يا شافي إشفينا ياشافي

  • @WafaaTariq-i5p
    @WafaaTariq-i5p Год назад +1

    جزاك الله خير الجزاء شرحك مفصل ومفيدجدا