سلام أخي ، باخودها off /on يعني أسبوعين على توالي و بعدين أوقف أسبوع أو أكتر ورجع عشان جسمي ما يتعود وتروح الإستفادة نصيحتي إذا بدك تاخودها تأكد أنا مكتوب عليها ksm 66 وبدأ بجرعة صغيرة 700mg بعدين تطلع لي غاية 1400mg عادي
اخوي الغالي انا من اول متابعينك اقسم بالله وانا وربي ع طول بدعيلك ربي يحفظك انا اخوك علاء من الاردن لاعب كيك بوكسنج وكمال اجسام وعندي مرض متلازمت كرونز وقبل فتره صار عندي جلطه ع قلب من سنه ورغم كل هذا الي معي انا بتقدم في التمرين وعملت مستوى جميل اتمنى ترد على تعلقي❤
الكولاجين علاج لآلام المفاصل ان شاءالله وفي منه حبوب او بودرة او سائل بمسورة مع نكهات مختلفة وافضلهم غلي عظام (الخروف او بقر او اللي هو ..الخ)واستخلاصها بعد مدة معينة من الغلي في ع اليوتيوب طرق سهلة بتساعد بالشرح اكثر ،نصيحة
@@toufe6863 قصدك الكولاجين ؟ اذا مستخرج من عظم الحيوانات وخاصة البقر ممكن يكون ثقيل على المعدة بس جربته انا كان شوي صعب بس مشيت الأمور بعدين وما باخذه باستمرار والله
Couldn’t find the research link! Gotta mention also that it cuz emotional numbness. And it’s not safe for pregnant women. Thank ur for ur videos big fan.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ❤ ازاى حضرتك يكوتش ❤ بعد اذنك هو ينفع انى اخد Creatine و Beta-Alanine و الاشواجندا مع العلم انى باخد ليمتلس مان ماكس و ليمتلس اوميجا 3 وسولفازنك وكل 15 يوم باخد حقنه ديفرول عشان فيتامين D3 ولا ممكن يكون في ضرر على الجسم اوقف حاجه منهم وانا اسف على الاطاله ❤
اشوة غاندا مع فيتامين ب12 ,حلو لسرعة القدف اشربوهم لمدة اربع اشهر وراح تتصدمو من النتائج ، بي النسبة لي الضهر و المفاصل عليك بي الكولاجين وبقول دا وانا مجربهم لما ابتديت شرب الكولاجين اختفة الام الضهر بس بعد شهر ونص استعمال وانا بتمرن ستة ايام في الاسبوع
نصف دقيقة فقط - سبحان الله (3)مرات - الحمدلله (3)مرات - لا إله الا الله (3)مرات - الله أكبر (3)مرات - أستغفر الله (3)مرات - لاحول ولا قوة الا بالله (3)مرات - اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد (3)مرات سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (3)مرات ﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾
شكراً على طرح موضوع الأشواجندا لكن ياليت الناس تعرف أنها ٣ أنواع Root Ksm Sunsoril Root تعتبر النوع العادي اللي ماله علاقة برفع الغدة الدرقية بيننا Ksm and Sunsoril لهم علاقة برفع و خفض الغدة الدرقية. يعني بإختصار ممكن شخص ياخذ Ksm اشواجندا وبالتالي ينخفض او يرتفع معدل الغدة الدرقية. شكراً مرة ثانية أخ محمود و أستمر.
@@raminader7930 ما تعتبر بطريقة ما انها تزيد الحجم العضلي لسبب انها تنزل مستوي الاستروجين يعني تعتبر علاج للي معاه بداية التثدي من استعمال كميات كبيرة للتسترون ولأن الفايض من التسترون يتحول الى استروجين فا تعتبر حل. الاشواجندا تعدل النوم و كذلك نوع من الانواع يرفع الغدة الخاملة و نوع ثاني عكسه تماما ينزل الغدة النشطة. نرجع للزيادة العضلية غالباً فترة الضخامة تحتاج الاستروجين عشان يحبس الجسم ماي و بالتغذية و على معدل التسترون تزيد الالياف العضلية فا اذا كان قرارك الاعتماد على التسترون فقط فا يعتبر حل الاشواجندا و اذا ما عندك اي مشاكل بالغدة استمعل الاشواجندا ROOT
الجري بشكل يومي لمده ١٠ دقايق وانك تركض بأخر سرعه عندك لمده ٤٠ او ٥٠ ثانيه ترفع التستر ن عندك بشكل طبيعي... اي شي هندي اعرف ان فيه ضرر... أكثر الأمراض والتوتر والنفسيه السيئه تجي من علاجات الهنود.... صراحه انا شفتها في الواقع
لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com
الأشواجندا أنواع لم تتكلم عنها
الدرة
هوه ليه عضلاتك شكلها منفوخة!
ما فيش definition
الاشوجندا ليست جنسنج هندي هي العشبة مختلفة
Good video thank you
But no sources of information
من ترك الصلاة فهو كافر وإن كان غير جاحد لها، هذا هو القول المختار والمرجح عند المحققين من أهل العلم؛ لقول النبي ﷺ في
للامانه من تجربه شخصيه . من اكثر المكملات اللي لاحضت فيها تحسن ملموس في النوم واحساس الرجوله هو الاشواقاندا . فعلا عشبه معجزه
و بعدين ستنقص الرجولة
@@haitamamir3297
ازاي؟
@@haitamamir3297أيوة كدة اهبد عاوووزززز اتوووووب
@@haitamamir3297ازاى
@khalidaloraimi8928رجولتك فل
فوائد الاشواجندا، تحمي من الطلاق 😂😂
يسعد دينك ابو الدرة😂😂😂
نصيحة ياكابتن ، الكولاجين ، كان دائما عندي ٱلام بأسفل الضهر ،الأكتاف ، الذراعين .. بعد ما بدأت آخد كولاجين بإنتظام ،كل الآلام إختفت الحمدلله 😊
اخدت كولاجين نوعه ايه
صح انا اعاني من الام الضهر شربة كولاجين بقالب شهرين والله مافي الم رااااح ،اشربها على شكل كبسولات
@@amir-bo3zsلازم تاخذ 15 غرام
كل النقاط الذكرته حقيقية
اني من مستخدمي الاشواغندا من فترة طويله
وبالتحليل ثبتت النتائج ايضا
انصح جدا بأستخدامه
ممكن ترشح براند معين او كم مقدار ashwagandha بالميجرام؟
@@raminader7930 اخوي اخذ اشواجندا من ٥٠٠ الى ١٠٠٠ اسمها ksm 66
@@raminader7930الجرعه لا تزيد عن5 جرام
ممكن اسم الشركه التستخدمهه
منذ ان اصبحت استخدم الاشواجندا لاحظت امرين تغيرت في حياتي (جودة النوم + قل التوتر كثيرا) .
20 سنة لا استطيع النوم وصفتهالي طبيبة اعشاب ولكن بدون جدوى لاتستطيع النوم حبستها كم المدة لكي تاخذ المفعول
استخدمه صارلي ثلاث سنين جدا ممتاز للنادي او للرياضه فادني كثير واشعر ريكفري للعضله اسرع وتحمل في رفع الاوزان
كم الكمية بليوم؟
@VUPY9 حبه وحده يوميا او مرات اوقف فتره انسى اني اخذه بس في علب تاخذ حبتين بس انا اخذ حبه كافيه وما اثر علي شي
كم الجرعة واسم شركة المكمل
@@ahmodws organic india بس في شركات كثير بس انا استخدم هذي شركه
من وين اخذته اخويه
ماهو افضل منتج لشركات الاشواجندا ؟
اخذه على شكل اقراص ولا على شكل بودرة ؟ ومن اي شركة
بثق فيك لانك رغم تفوقك بس بتطور من نفسك اكتر واكتر و بتستقبل معلومات جديدة وبتستخدمها
بصراحة أول مرة أخدتها قبل النوم نمت كأني عندي 10 سنين نوم عميق وإنتصاب صباحي كل يوم تقريبًا
لو سمحت كيف تجربتك الى الان و ايش الي لاحظته
الله يسعدك اتمنا تجاوبني و شكراً
سلام أخي ، باخودها off /on يعني أسبوعين على توالي و بعدين أوقف أسبوع أو أكتر ورجع عشان جسمي ما يتعود وتروح الإستفادة نصيحتي إذا بدك تاخودها تأكد أنا مكتوب عليها ksm 66 وبدأ بجرعة صغيرة 700mg بعدين تطلع لي غاية 1400mg عادي
جاي استخدمها
صارلي تقريبا شهرين
لاحضت نومي اتحسن
وقل عندي القلق والاكتئاب والتوتر
من وين اخذته حبي وشنو اسمه
@@mohammedalmosawe7672
من العطار غو الحواي او IHERB
هل تعالج التوثر والقلق والخوف
@@DsggwGshgej نعم
@@mohammedalmosawe7672 من امزون
كابتن درة ياريت تعمل لنا فيديو على ترك التدخين وهل في اشياء بتساعد على ترك التدخين وعدم الرغبة في التدخين
انا عمري ٣٠ وبدخن من وانا فالثانوية تقريبا. تركت التدخين عن قناعة تامه انه مضار لرئتيني وصحتي وتركته مره وحده صدقني تقدر لو انت اقتنعت انك حتكون احسن 👍🏽
نصيحة عن تجربة في دواء خاص بالاكتئاب اسمه فلوكستين هذا بيخليك تترك الدخان عن تجربة جرب وادعيلي
في انواع من الاشواجندا حسب علمي وكل وحده خاصة بحاجه متلا وحده للاسترخاء ووحده للنشاط وتركيز ومتعودش بيها جسمك الافضل اخدها وقت لزوم
اني محتاجهة علمود اضبط نومي
من يوم ما بديت اخدها اصبحت كتير الاحتلام 😅 و نوم عميق
اخوي الغالي انا من اول متابعينك اقسم بالله
وانا وربي ع طول بدعيلك ربي يحفظك
انا اخوك علاء من الاردن
لاعب كيك بوكسنج وكمال اجسام
وعندي مرض متلازمت كرونز
وقبل فتره صار عندي جلطه ع قلب
من سنه ورغم كل هذا الي معي انا بتقدم في التمرين وعملت مستوى جميل اتمنى ترد على تعلقي❤
*بشتريها من العطار علي فكره بحطها علي الاكل و بحوج بيها القهوه مع القرفه والجنزبيل والحبهان وجوزه الطيب مش شرط تشتريها من الصيدليه 💪*
من تطلب من العطار تكله عشبة الاشواجاندا لو غير اسم
عاش يا درة كمان لو ينفع تتكلم عن السوبرفود زي - مورينچا / سبيرولينا / كلوروفيل
وكمان أفعال الدراكيولا لتويوتا كورولا
@@mohamedelabdaly5562 🤣🤣🤣
شكرا يا كابتن على كم المعلومات الهائل في الفيديوهات كل الحب والاحترام
يابرو مستنين منك حلقة عن افضل مصادر بروتين بديلة لصدور الدجاج عشان اسعارها بقت صعبة جدا
مش طبيعة ڤيديوهاته انه يعمل حاجة زي كدا، فَ كل ترمس وكبدة فراخ واسكت
@@magholgednn8658 طلبت رأيك ؟
@@magholgednn8658 متتكلم عدل يكىىىمك
عالمي كالعاده من غير ما اتفرج ..😂❤❤
قبل ما اتفرج صديقي يستخدمها اكثر من ٤ شهور ، ولاحظت تغير واضح بمشاعره ، وخصوصا بطل انه يستحي تماما
قوله يوقف يمكن يصير عنده حساسيه لان الكورتيزول نازل جدا عنده
هذا نقص دين
وش دخل@@BINARABY
@@abrahimalzharani90
الحياء من الايمان
وش مشكلتك
؟
@@BINARABY
من فضلك حلقة عن السكري ١ و التضخيم
انت اجدع حد بتابعه ..تحية لك من سوريا
انت اجدع منه ياجدع
نصيحة لا تأخذ الاشكوندة
تسبب مشاكل معدة
شهر واحد بس انت عملت ايهه
ماهي مشاكل
Thank you for your valuable information, please advise if there's a side effect on long-term using? thanks
انا أخذت الأشواجندا زاد معى التوتر و الخوف و حرارتي أرتفعت اخذتها عشرة بالليل نمت ستة الصبح شكرا كتير هههههه من وقتها مارجعتش اخدتها
يعطيك العافية يارب ومنشكر حضرتك على كمية النصائح والمعلومات المهمة يلي بتقدمهالنا بدي اسأل حضرتك من وين منحصل على النبتة ونتأكد من جودتها وشكرا
شكرا ياكوتش اذا ممكن تتكلم عن tongat ali معظم المحترفين فالغرب بيتكلمو عنو لكن عندنا ما حدش بيعرف هو ايه
ممكن تعمل فيديو عن فوائد الحشيش لكمال الاجسام
اتمنى ان تتكلم عن أضرار المواد الإباحية على الدماغ
كابتن ممكن فديو عن افضل مكملات للمفاصل ❤
منور كابتن من العراق 🇮🇶 ❤
الكولاجين علاج لآلام المفاصل ان شاءالله وفي منه حبوب او بودرة او سائل بمسورة مع نكهات مختلفة وافضلهم غلي عظام (الخروف او بقر او اللي هو ..الخ)واستخلاصها بعد مدة معينة من الغلي في ع اليوتيوب طرق سهلة بتساعد بالشرح اكثر ،نصيحة
المكمل مالته صعب عل معدة ويسبب دوار عن تجربة
@@toufe6863 قصدك الكولاجين ؟ اذا مستخرج من عظم الحيوانات وخاصة البقر ممكن يكون ثقيل على المعدة بس جربته انا كان شوي صعب بس مشيت الأمور بعدين وما باخذه باستمرار والله
@@Mo-vp9thليش ما تعمل وجبات بكوارع البقر و الغنم مع حمص أو فصوليا
سَيِّدُ الِاسْتِغْفَارِ أَنْ تَقُولَ: اللهمَّ أَنْتَ رَبِّي لا إِلَهَ إلا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي؛ فَإِنَّهُ لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلا أَنْتَ.
Thanks Durrah for the video, question... do we need to cycle taking this supplement?
بس يا احمد اذا انت مخمل و عندك تقلبات مزاجيه خده و انت مغمض
فيديو رائع يا درة، ممكن تسوي فيديو عن مكمل tongat ali لان الابحاث عليه كثير ومش عارف بصراحة اخذه ولا لا.. ومقدرين مجهودك يا كبتن❤
اشكرك على الشرح الوافي 🤍🤍
مشاء الله ع النشاط يا دره كلدى فيديوهات 🤍
يارب تستمر ع كدا والله مخلينى فرحان اوى بكل فيديو بتنزلو❤️❤️❤️
اخي صار اخد اشوخاندا لي فتره طويله صح يساعدك بس لازم تأخد Ashwagandha KSM-66 هو الفضل بدون KSM ماله مفعول
Couldn’t find the research link! Gotta mention also that it cuz emotional numbness. And it’s not safe for pregnant women. Thank ur for ur videos big fan.
حافظ كل الحجج ما شاء الله
يااخي تعمل فتور بالاعصاب بشكل غير طبيعي يقل انفعالك بأتجاه اي شيء
عندي نقص هرمون الذكورة ماهي مده العلاج كم كبسوله باليوم
احلي كابتن في الدنيا ❤
قبل مانتفرج …الاشوجندا تسبب برود وتبلد فالمشاعر مع الوقت وهزعل لو مزكرتش كده …دعنا نستمتع بحلقه اخري للدره الجامد❤
هاي ما تنطبق على الجميع انا استخدمها من شهرين ومشاعري نفسها.
لا الاشوجندا لا تسبب تبلد في المشاعر
استخدمها من عدة أشهر رائعة جداً. واضح انك ما جربتها وبتنقل كلام عن غير تجربة
لا واهدى بقا
يعني اي تبلد فالمشاعر واي مشاكلو لو حصل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ❤
ازاى حضرتك يكوتش ❤
بعد اذنك هو ينفع انى اخد Creatine و Beta-Alanine و الاشواجندا مع العلم انى باخد ليمتلس مان ماكس و ليمتلس اوميجا 3 وسولفازنك وكل 15 يوم باخد حقنه ديفرول عشان فيتامين D3
ولا ممكن يكون في ضرر على الجسم اوقف حاجه منهم
وانا اسف على الاطاله ❤
عظمه يا دره وللهى❤
هل هو مفيد عند انتهاء caycl الهرمونات ؟ في ال PCT ؟
انا بعاني من قلق كتير وتوتر ومزاج سيء وونوبات هلع
هل الاشوجاندا بتعالج هي الامور
ممكن اللي جرب يفيدني
هل اخذت الا شواعندا
@@KarimaKari-uf3cc اخدتها وما استفدت منها بأي شي
في عشبة اسمها روديولا بنصح فيها والفاليريانا
@@KarimaKari-uf3cc اخدتها وما استفدت منها بأي شي
في عشبة اسمها روديولا بنصح فيها والفاليريانا
فاليريانا مفيد جوابني انا اندي توتر قلق
إهيب متعافي بقوة ، وجهوه علي بأصكه عين اوقف نموه ،😊
الصراحة وجعتلي راسي يا كابتن!؟!؟!؟
طب حابب تعمل حلقة عن المكلات الغذائية و الوجبات على المدار اليوم المبتدءين
هل متواجد منتج زيادة الوزن بناء العضلات يعطي حيوية نشاط للمستخدم العادي والرياضة تحسبن السكر في الدم
اشوة غاندا مع فيتامين ب12 ,حلو لسرعة القدف اشربوهم لمدة اربع اشهر وراح تتصدمو من النتائج ، بي النسبة لي الضهر و المفاصل عليك بي الكولاجين وبقول دا وانا مجربهم لما ابتديت شرب الكولاجين اختفة الام الضهر بس بعد شهر ونص استعمال وانا بتمرن ستة ايام في الاسبوع
اتكلم عن مكمل الماكا
نصف دقيقة فقط
- سبحان الله (3)مرات
- الحمدلله (3)مرات
- لا إله الا الله (3)مرات
- الله أكبر (3)مرات
- أستغفر الله (3)مرات
- لاحول ولا قوة الا بالله (3)مرات
- اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد (3)مرات
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (3)مرات
﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾
مستنيك تتكلم عن الاسبرتام الي في البيبسي الديت
طب هو فى فرق مبين الاشوجندا الى بجيبها من عند العطار و الاشوجندا الى بجبها من شركات و بتبقى حباية او كدا؟
والمورينجا كويسه بردو يا درة
تحية من الجزائر❤
التيشيرت خطير جدا ❤
عظيم يا درة❤
استشفاء المفاصل نتيجة تقليل وزن الجسم و وزن الحديد اللي بتشيله
بدون مكملات حصلت معايا
الشب بتاع المونتاج روق عليك ي درا 😂
يدرة بعد ازنك عندي طلب ممكن فيديو ينفع اخد المكملات ع معدة فاضية ولو هتمرن الصبح ينفع اخد بري ورك اوت ع معده فاضية 🤍🙏 اضغطو لايك يشباب للاهمية
عايزين حلقة عن تونكات علي يادره
ممكن اسم مكمل يحتوي ع الاشواجندا بجرعة مناسبة لامراة في سن بعد الخمسين
ولو متاح مسحوق النبتة ايه الطريقة المناسبة للشرب
دره أنت بتاخد سيليمارين أو ميلك سيسل أو شوكة الجمل بالعربى؟ لو مش بتاخده أنصحك تاخده فى فتراة التنظيف وخصوصاً مع التدكا .
Durrah which amazon ashwaganda supplement are you going to buy? Are they all the same?
عايز اعرف برضه
كابتن محمود ايه رأيك اشواجندا now ولا organic nation في مصر
أحبها كثييييررررااا
Fact : الدرة رجع لشخصيته القديمة في الفيديو ده
دره بليز اعمل فديو عن العقد العضليه
يا كابتن تابع في استعمال الكركم هوه علاج للمفاصل لو استمريت عليه
The real hero 🤝🏼
من فضلك ياكوتش هي تنفع ل سيدة في الستين وعندها ضغط مرتفع ونقص في فيتامين د. ينفع مع أدوية الضغط وهل يقوي الذاكرة
التيشرت ده جامد جدا يا كوتش إختيار موفق
لو عندك لينك اونلاين ليه ابعتهولي
سؤال الضرورة باخذها قبال تمرين ولا بعد هل تفيد العضلات الجسم
سلبيات الاشواغاندا ؟
طعمها ممكن ميعجبكش
اذا بيزيد الdha معناهة يسبب تساقط شعر بالنسبة للي عندهم وراثة تساقط شعر
Can you take ashwaganda and creatine and whey isolate together??
جميل شكرآ ياكابتن 😊
شكراً على طرح موضوع الأشواجندا
لكن ياليت الناس تعرف أنها ٣ أنواع
Root
Ksm
Sunsoril
Root تعتبر النوع العادي اللي ماله علاقة برفع الغدة الدرقية
بيننا Ksm and Sunsoril لهم علاقة برفع و خفض الغدة الدرقية.
يعني بإختصار ممكن شخص ياخذ Ksm اشواجندا وبالتالي ينخفض او يرتفع معدل الغدة الدرقية.
شكراً مرة ثانية أخ محمود و أستمر.
ممكن تشرح اكثر أي نوع المناسب لزيادة حجم العضلات؟
@@raminader7930 ما تعتبر بطريقة ما انها تزيد الحجم العضلي لسبب انها تنزل مستوي الاستروجين يعني تعتبر علاج للي معاه بداية التثدي من استعمال كميات كبيرة للتسترون ولأن الفايض من التسترون يتحول الى استروجين فا تعتبر حل.
الاشواجندا تعدل النوم و كذلك نوع من الانواع يرفع الغدة الخاملة و نوع ثاني عكسه تماما ينزل الغدة النشطة.
نرجع للزيادة العضلية غالباً فترة الضخامة تحتاج الاستروجين عشان يحبس الجسم ماي و بالتغذية و على معدل التسترون تزيد الالياف العضلية فا اذا كان قرارك الاعتماد على التسترون فقط فا يعتبر حل الاشواجندا و اذا ما عندك اي مشاكل بالغدة استمعل الاشواجندا ROOT
@@move4move اشكرك على الشرح
هل يحتاج استشارة دكتور قبل الإستخدام ؟
تحتاج في حالة عندك مشكلة بالغدة الدرقية فقط اذا ماعندك مشاكل تاخذ نوع root
لأن النوعين الثانيين يتعلق امرهم برفع او خفض الغدة الدرقية
ربنا يسعدك يادرة
ياريت اتسوي فديو عن ال tanget Ali
شو يلي افضل كلوجين ولا اشواجندا لا كمال الاجسام
الجري بشكل يومي لمده ١٠ دقايق وانك تركض بأخر سرعه عندك لمده ٤٠ او ٥٠ ثانيه ترفع التستر ن عندك بشكل طبيعي... اي شي هندي اعرف ان فيه ضرر... أكثر الأمراض والتوتر والنفسيه السيئه تجي من علاجات الهنود.... صراحه انا شفتها في الواقع
أنت رائع ❤❤
انتبهو من جرعة زايدة تظرب الكبد حبة واحدة فقط وكل شهر اعطي راحة لجسمك منشان الكبد ينظف نفسو
ممكن تشرح افضل يعني لازم تتوقف مدة شهر
@@aimaneenamia8253 ايه اخي كل ما تخلص العلبة ريح شهر وبعدين بلش من جديد
ساوي جزء ثاني عن الناس المترفهة في مصر لو سمحت❤❤
يا درة طيب أنهي أفضل, الأشواجندا كا حبوب ولا كا اعشاب ؟
طبيعي افضل حتى تضمن فعاليتها
السلام عليكم اخي ذكرت ذات يوم أنه الفنانيين المقربين ياخدو حبوب بثبت.شكل الوجه اسم الحبوب من ضلك
هل الاشوغاند نفس tongkat ali ؟؟؟؟
ربنا يباركلك يادره
درا نشتري لأشواجاندا كمنتج من شركات افضل ولا نشتري العشبه نفسها واحنا نستخدمها اتمنا الرد وشكرن🥰🥰
العشبه افضل طبعاً بس من عند عطار محترم
يعني انا مقدرش اخده مع دهيا dhea انا باخد الاتنين مع بعض بقالي ٣ ايام قرص دهيا ٥٠ مره و قرص اشواجندا ٣٠٠ قبل النوم
كل من هب ودب سار يتكلم في الاعشاب والعلاج ، طيب لها اعراض جانبيه مدمره ليش ماتقولها ؟؟؟
كمية الضحك في الفيديو هاد ×٧٠٠ 🤣🤣🤣
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد من صل على نبينا محمد