BŁYSKAWICZNE TRENINGI - BARKI

[@wrymachekspert9561]

Dobry patent na bary.

[@ziomekpl9130]

Bardzo fajny pomysł z tymi nagraniami bo nieraz brak zbytnio czasu by zrobić taki dłuży trening.I bardzo się do przyda :D (Co za bit w materiale ?)

[@primosz501]

bit od L Pro

[@masqueradest]

oldschoolowy trening 20-30 powt. czy 3-5 lub 8-12 powtorzen?

[@gallactus5415]

กรังปรีซ์ของทุ่งข้าวดุร้าย

[@gallactus5415]

ด้วย Grafler