요가 기본 동작, 필수 자세 4가지｜다운덕, 플랭크, 차투랑가, 코브라｜7분 기초탄탄 요가

[@위영은]

6:00

[@greenpark7058]

요가 시작한지 얼마 안된 초보입니다. 강사님이 자주 시키시는 동작들인데 다인원 수업이다보니 이렇게 디테일하게는 안알려주셔서 배우러왔어요. 그동안은 잘못된 동작 하고있었네요. 좋은 영상 올려주셔서 감사하게 잘 배우고 갑니다 :D

[@with2345]

도움이 되셨다니 제가 더 기쁘고 감사합니다 . 디테일한 수업 종종 올릴게요 ^^

[@박종희-j8k]

평온한 밤 되세요

[@with2345]

종희님도 평온한 밤 되시길 바랍니다:)