Когда болеет щитовидка омега 3 противоказан, витамин с передозировка ведет к смерти лучше знать анализ на витамин с, вит . д3 тоже сначала нужно сдать анализ, йод тоже противопоказания когда болит щитовидка, на себе все это прошла вот и пишу вам бог в помощь
У меня на обследование и лечение уходила в разы больше. Раньше часто болела, и лечили не пойми от чего. И один хороший врач сказала что у меня авитаминоз. С тех пор я трачу много денег на витамины, но не больше чем раньше. Заказываю на озоне, дешевле чем в аптеке, чувствую себя хорошо. Но если нет денег, то основные это д3 и магний, витамин с и цинк если заболеваете или в сезон вирусных инфекций. Я беру фирму 1win на озон. Она дешевле чем в аптеке и работает, я анализы сдавала до и после. Не болейте ❤
Йод можно и нужно при ипертиреозе. Омега три в грецких орехах, там всё сбалансиповпно и есть вит Е, который необходимо принимать вместе с омегой, магний в аспаркаме и в гречке, вит Д также в грецких орехах, в рыбтем жире за копейки в аптекн, там же и омега 3. Также яйца, сыр, сливочное масло натуральное, свиное сало, всё это содержит витамины А,Е,Д, Йод в грецких орехах, морской капусте. Цинк в семенах и орехах, особенно в тыквенных семечках, витамин С вообще смысла нет принимать, потому что в аптеке только аскорбиновая кислота, а это только одна из шести составляющих натурального Вит С, его много в болгарском перце, лимоне, шиповнике, киви, содержится также во всех фруктах, меньше, но если разнообразно питаться, всё можно добывать из пищи. Ну или облржиться банками в количестве 30-40 штук и целый день думать, что в каком порядке принимать, чтобы правильно усвоилось, а когда жить вообще?
Я принимала Омега 3 один месяц, было улучшение самочувствия, решила продолжить, чтобы еще лучше стало. В результате получила приступ тахикардии -170 уд. Выяснилось, что такое бывает у более чем 40% людей, которые принимают эту добавку. Все хорошо в меру. То же и с витамином Д. Без анализов можно принимать не более 2000 ед. , магний -400 мг в сутки.
@@ромагуся это по протоколу, а если копать глубже, то йод нужен всегда и щитовидка сама возьмет сколько ей нужно и постепенно восстановится. Если боитесь, то есть йод-актмв, там йод в такой форме, что нужно учвомтся, остальное с мочой выйдет.
Именно этот состав сейчас принимаю) улучшилось настроение, появилась активность,и снизилась частота панических атак) а магний для меня,как снотворное ❤
Все верно говорите, спасибо, раньше часто болела вирусами, гриппами, была слабость, не было сил, сонливость, боли различного рода, головокружение. Начала пить все эти витамины уже года два или три назад, магний и д3 на постоянно основе, остальное в сезон пропиваю и забыла про все болезни, даже гриппом почти не болею, а если и болею то быстро востанавливаюсь. Люди хороших врачей
Магний и д3 пью На постоянной основе, витамин с и цинк в период вирусных инфекций, остальное можно в сезон один раз пропивать или раз в полгода, курсом месяц
@@АлмазРашидова Можно в 2 приема .Человек на видео указал большую дозировку , обычно назначают 400 мг в сутки , делишь в обед и на вечер ,но смотря какая ещё форма , есть форма которую пьют с утра
Пейте как вам удобно, если клонит в сон после приема пейте всю дозу на ночь, если понервничали то выпей и всю дозу днем, вреда не будет, только польза.
Омега 3, Омега 6, которая в аптеках, - состав этих препаратов абсолютно не из рыбьего жира!!! Уже доказано. Это все бизнес, в аптеках!!! Лучше купить скумбрию, или селёдку, и скушать.
400 мг это профилактическая дозировка. По сколько магний в страшных количествах покидает организм, обоснованно можно принимать 800мг и ничего с вами не случится. Понимаете это?
Спасибо доктор за полезную и нужную информацию. А кому не нравится это слушать,ищите докторов ,которые пропагандируют фармпрепараты и говорят о том ,какие они хорошие .Здоровье человека в его собственных руках.Только нужно хорошенько подумать и взвесить что плохо и опасно,а что хорошо и без побочки .
Не говорите глупости .Прежде чем ,все это принимать ,надо понять ,нужно ли вам это всё? А для этого сдают анализы и только по результатам анализов врач назначает тот или иной витамин .
Каждый второй блогер доктор😏, не знаешь уже кого слушать😮, все говорят об одинаковых препаратах по разному... Одним словом ,слушать их ни к чему хорошему не приведет...
@@sergey.grebenuk спасибо огромное за совет,но я не пью (от слова совсем) пивко,винцо,шампусик и т.д. А имею пенсию 14т.р. и воспитываю 2-летнего внука,без родителей. Может поскажете от чего ещё можно отказаться ради БАДов?
С каким питанием принимать? Это важно!!!! Инфа не полная. Такое впечатление, что,что-то где-то слышал но не совсем понимает как и с чем что работает. Иначе толку не будет!!!!
Никаких добавок принимать не надо! Мои предки кроме продуктов ничего не принимали и жили до 90 85 лет. А вы нас только травите! И качаете себе в карман деньги! Люди, думайте!
@@sergey.grebenukвы советуете просто так йод пить, он растит ттг и вводит в субклинический гипотиреоз со временем а потом и сам гипотиреоз, и потом до конца жизни эутирокс пить, это моя история я как то так же послушал ушлого врача вот и итог, это печально что и вещаете это на такую аудиторию! как обезопасить народ от таких врачей как вы я не представляю
А вы едите??? 😂 У нас во первых нет такой еды сейчас. Какая еда в наших магазинах, одна химия, трансжиры, сахара. Принимайте эти продукты, ага, и будете здоровы😂😂😂 Даже если вы найдёте натуральные продукты и будете правильно сбалансированное питаться, у вас будут некие дефицит, того же Д, Магния...
однозначно ты ешь ежедневно говяжью. печень или сердце. как фактически единственный источник витамина B12 🤦♂️ про остальное как витамин D3 Я вообще молчу. его с пищей около 5000-6000 me невозможно пополнить. Клоуны тупорогие.
Когда болеет щитовидка омега 3 противоказан, витамин с передозировка ведет к смерти лучше знать анализ на витамин с, вит . д3 тоже сначала нужно сдать анализ, йод тоже противопоказания когда болит щитовидка, на себе все это прошла вот и пишу вам бог в помощь
Сколько денег надо, чтобы все это принимать. Молодцы советчики.
У меня на обследование и лечение уходила в разы больше. Раньше часто болела, и лечили не пойми от чего. И один хороший врач сказала что у меня авитаминоз. С тех пор я трачу много денег на витамины, но не больше чем раньше. Заказываю на озоне, дешевле чем в аптеке, чувствую себя хорошо. Но если нет денег, то основные это д3 и магний, витамин с и цинк если заболеваете или в сезон вирусных инфекций. Я беру фирму 1win на озон. Она дешевле чем в аптеке и работает, я анализы сдавала до и после. Не болейте ❤
Спасибо за рецепты!
Йод можно и нужно при ипертиреозе. Омега три в грецких орехах, там всё сбалансиповпно и есть вит Е, который необходимо принимать вместе с омегой, магний в аспаркаме и в гречке, вит Д также в грецких орехах, в рыбтем жире за копейки в аптекн, там же и омега 3. Также яйца, сыр, сливочное масло натуральное, свиное сало, всё это содержит витамины А,Е,Д, Йод в грецких орехах, морской капусте. Цинк в семенах и орехах, особенно в тыквенных семечках, витамин С вообще смысла нет принимать, потому что в аптеке только аскорбиновая кислота, а это только одна из шести составляющих натурального Вит С, его много в болгарском перце, лимоне, шиповнике, киви, содержится также во всех фруктах, меньше, но если разнообразно питаться, всё можно добывать из пищи. Ну или облржиться банками в количестве 30-40 штук и целый день думать, что в каком порядке принимать, чтобы правильно усвоилось, а когда жить вообще?
Я принимала Омега 3 один месяц, было улучшение самочувствия, решила продолжить, чтобы еще лучше стало. В результате получила приступ тахикардии -170 уд. Выяснилось, что такое бывает у более чем 40% людей, которые принимают эту добавку. Все хорошо в меру. То же и с витамином Д. Без анализов можно принимать не более 2000 ед. , магний -400 мг в сутки.
йод растит ттг, при гипотериозе будет кабзда
@@ромагуся это по протоколу, а если копать глубже, то йод нужен всегда и щитовидка сама возьмет сколько ей нужно и постепенно восстановится. Если боитесь, то есть йод-актмв, там йод в такой форме, что нужно учвомтся, остальное с мочой выйдет.
1. Тыквенные семки(лучше сырые), рыбий жир
2. Подсолнечное пахучее масло
3. Тыквенные семки( медикаментозно Аспаркам - 50р)
4. Грецкие орехи, ламинария(есть и в таблетках, цену не помню, но вроде недорого)
5. Яйца
6. Цинк - самое дорогое - печень разных биологических видов.
Да, все верно!
Купишь все эти БАДы и на жратву уже денег не хватит.😅
Есть хорошие и не дорогие.
Но йод без анализов,я бы не стала принимать 😊
Эта реклама для аптек они уже озолотели цены аховые,лет 20-26 этого небыло совсем не совесть потеряли
Р..
Кушать некогда, одни бады, Реклама на все 100😂😂😂
Все синтетические
Витамины обязательно во время еды принимаем, чтоб и желудок не раздражать и чтоб усваивались.
Именно этот состав сейчас принимаю) улучшилось настроение, появилась активность,и снизилась частота панических атак) а магний для меня,как снотворное ❤
Я тоже. Значительно мне легче чем было раньше. Особенно магний, прям успокаивает
Спасибо за информацию.
Сколько же вас специалистов, каждый своё гнёт
Отделяйте компетентных и слушайте их
Легко ли печени будет?
Ничего с ней не будет и быть не может. Люди в литрах алкоголя больше выпивают за один год и ничего многие живут и проблем не знают.
Лучшая добавка - это добавка к пенсии😅
Шикарно
🎉
Все верно говорите, спасибо, раньше часто болела вирусами, гриппами, была слабость, не было сил, сонливость, боли различного рода, головокружение. Начала пить все эти витамины уже года два или три назад, магний и д3 на постоянно основе, остальное в сезон пропиваю и забыла про все болезни, даже гриппом почти не болею, а если и болею то быстро востанавливаюсь. Люди хороших врачей
😮😮😮😮😮 не, не, без анализов дучше не начинать принимать никакие добавки. Только после анализов. Это важно. Не повторяйте моих ошибок
Что же с вами случилось?
Какой магния лучше??😊
Я и моя семья пьем магний цитрат б6, фирмы 1win, аптечный не работает. Заказываю на озоне или валберис большая банка 240 капсул стоят примерно 550 р
И витамин д3 тоже этой фирмы пьем, работает, сдавала анализы до после
А как принимать, можно ли вместе, или нет. До еды или после еды. Сколько времени, а что с приёмом антиоксидантов...
Омега обязательно с вит Е иначе окислительный процесс в организме не минуем!
В хорошей омеге и так присутствует Токоферол.
Распиареный фуфломицин😂@@sergey.grebenuk
...с Вит С.😊
И биофлавоноиды
Заедать овсянкой с кофе.
Какой костюм такие и знания
Сохранила!! Благодарю!! 🙏🥰👍
Рад быть полезным!
Выбросьте ваши продукты из холодильника! И ешьте минеральные удобрения
Спасибо огромное ВАМ
Какой курс или на постоянном основе ?
Магний и д3 пью
На постоянной основе, витамин с и цинк в период вирусных инфекций, остальное можно в сезон один раз пропивать или раз в полгода, курсом месяц
Магний две таблетки в день в один приём принять 2 таблетки 💊 скажите пожалуйста 🙏
Почему нам не отвечают и я хочу знать две таблетки в один приём ?
@@АлмазРашидова Можно в 2 приема .Человек на видео указал большую дозировку , обычно назначают 400 мг в сутки , делишь в обед и на вечер ,но смотря какая ещё форма , есть форма которую пьют с утра
Пейте как вам удобно, если клонит в сон после приема пейте всю дозу на ночь, если понервничали то выпей и всю дозу днем, вреда не будет, только польза.
Подскажите для волос что бы. Расли❤
Комплекс для волос, ногтей и кожи вам подойдет!
Будьте осторожны с йодом! Не всегда при болезнях щитовидной железы нужен йод! "Не навреди" - старая истина
Об этом сказано в видео
Про зоб ничего не сказано, а при зобе категорически йод запрещен.@@sergey.grebenuk
Омега пьётся 1 раз в день. Вы доктор?
Смотря какая доза!
А что с витамином D
А где витамины группы В ?
а вы бы лучше сказали можно их принимать вместе и про совместимость
Да,они идут в комплексе
Да можно
Многие витамины принимать вместе нельзя, загуглите, долго писать. И между приемами должно пройти часа два
Омега 3, Омега 6, которая в аптеках, - состав этих препаратов абсолютно не из рыбьего жира!!! Уже доказано. Это все бизнес, в аптеках!!! Лучше купить скумбрию, или селёдку, и скушать.
Обоснованная суточная доза магния- 400 мг в сутки!!! Причем. Крайне важно выбрать оптимальную форму этого микронутриентов.
400 мг это профилактическая дозировка. По сколько магний в страшных количествах покидает организм, обоснованно можно принимать 800мг и ничего с вами не случится. Понимаете это?
Спасибо доктор за полезную и нужную информацию.
А кому не нравится это слушать,ищите докторов ,которые пропагандируют фармпрепараты и говорят о том ,какие они хорошие .Здоровье человека в его собственных руках.Только нужно хорошенько подумать и взвесить что плохо и опасно,а что хорошо и без побочки .
Оиега 3?? А вы читали последние иследования сделаные в 2017году ?
Почему вы не говорите, что витамин Д не усваивается без К2
Не говорите глупости .Прежде чем ,все это принимать ,надо понять ,нужно ли вам это всё? А для этого сдают анализы и только по результатам анализов врач назначает тот или иной витамин .
Знаете что является высшей глупостью?
Оспаривать доказуемый факт, то что вы и делаете)
@@sergey.grebenuk, не говорите, доктор, вот уж эти 30℅....
Селен бразильский орех 2 шт в день суточная норма
Йод можно принимать не всем!
Вит д пить только после сдачи анализов,дозировка важна
5000 на постоянной основе ничего не сделают. Вчера от ДокМеда вышла официальная статья об этом. Увы получается, вы не правы)
Может есть одна таблетка включающая все эти витамины?)
Анализы сдавать на витамин д3 обязательно , можете принимать все эти витамины 💊💊 в они просто транзитом пройдут , организм не усвоит
При приеме витамина д со временем происходит очень страшное, послушайте шишонина про это
Шишонин врач мануальной терапии. Вы его слушаете? Он же тупой!😅
Я пью LR и чувствую себя прекрасно!
Надо было сказать пол таблицы Дмитрия Ивановича
Таблица при чем?
Доктор Мясников говорит синтетические витамины не усваиваются только с продуктами
а ничё что цинк выводит медь?
Спасибо большое мне 63 лет можноли мне принимать очен лень уменя не какой врач не пишет вес большое.
Не понял вас
Каждый второй блогер доктор😏, не знаешь уже кого слушать😮, все говорят об одинаковых препаратах по разному... Одним словом ,слушать их ни к чему хорошему не приведет...
Да, здоровее будете
Боже , они все воруют что ли контент друг у друга, уже три видео одинаковых за сегодня, только добавки называют в разном порядке 😂
У кого воруют? Факты пожалуйста
При АИТ вообще йод принимать нельзя
Аргументы пожалуйста
Омега 3 нельзя так много принимать, без витамина С и Е нельзя его пить, он сам становится окислителем организма
Я читала, что селена может быть переизбыток
Откуда. Такие. Деньги!?!?
На вит. D обязательно нужно сдавать.
Ой, идет реклама. А вы заметили? Причем продукция американского производства. А где реклама российского?
Анагран например. Не заметили? Российское производство основанное в Сибири в Городе Томск, лично был на их производстве!
А где их брать?
Я заказываю на озоне или валберис. Они реально работают, д3 и магний беру фирму 1win, аптечные брала, не работали
@@Leto17490 ,спасибо
Самое интересное никакой разницы с приемом этих капсул и без, как болели ОРЗ, ОРВИ так и есть а если что серьезное всё равно беги к специалистам⚕️
Все синтетические, не являются строительным материалом. Чужды организму.
Сами придумали? От этих препаратов может быть больше побочных явлений,чем пользы.
Если вы так утверждаете, приводите аргументы, нечего тут смуту наводить.
@@sergey.grebenuk , 400 мг магния, в сутки, но никак не 800гр.!!
Вот мне 86 лет. НИКОГДА,МЫ СТАРОЖИЛЫ, НЕ ПРИНИМАЛИ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ. КАК НАМ ТЕПЕРЬ ДОЖИВАТЬ? НЕ ХОЧЕТСЯ ОТСТАВАТЬ ОТ МОЛЫ, ДА И ПЕНСИЮ ДЕВАТЬ НЕКУДА.
Вы и поколение моложе не нужно сравнивать, разный образ жизни, экология, качество питания и много всего.
Фитнес там рулите.Информацию выдаете неверную.Специалисты???ЕП.Р.С.
Аргумент пожалуйста дайте, что неверного в видео??
@@sergey.grebenukСходу...Всегда указываются Дозы,Что значит.Омегу3. 2. 3 раза в сутки.?Магний. 800.Откуда взяли.? Пишем Диагноз грамотно! и т. ит.п.
А просто правильно питаться не пробовали ?
Думаете продукты дадут необходимую норму?
Сколько же нужно зарабатывать на всю эту красоту? Посчитайте!
Купите комплекс витаминов ,на месяц и пейте На здоровье нельзя экономить
Пару раз пивко на вечер не купите, вот и можете себе бады позволить.
@@Ganna-nr3tsспасибо вам!
@@sergey.grebenuk спасибо огромное за совет,но я не пью (от слова совсем) пивко,винцо,шампусик и т.д. А имею пенсию 14т.р. и воспитываю 2-летнего внука,без родителей. Может поскажете от чего ещё можно отказаться ради БАДов?
@@ОльгаНужа-н4ц, идите на работу, вы же не умерли
5000 это перебор витамина д , профилактическая доза до 2000 и то нужен к2 и магний вечером чтобы усвоился 😂
Если Омега 3 применять без вит А и Е то Омега спма запустит октснве проуессы.
Это ж сколько стоит?????
3к будет я думаю
Осторожно с этими добавками! Во многие добавки добавляют стимуляторы, которые могут вызвать повышение артериального давления и других заболеваний!
Можно купить комплекс, там все это есть
❤❤❤
А кто за это ответит?😊
Там где цинк йод не усваивается
Спорт лучшая добавка
Согласен, пользуйтесь?
Омега 3 нельзя принимать более1000 мкг, тем более 3 раза вдень, витамин Д называете большие дозировки не всем это можно
Это не специалист, а рекламщик😂
Вы врач?
👍💯🙏♥️
ХОДИТЬ НУЖНО В АПТЕКУ, А НЕ В МАГАЗИН... 🙉🤗КАК ВЫ УЖЕ ДОСТАЛИ ЗАБОТЛИВЫЕ ВЫ НАШИ😁
Вот сами и пейте всё это😅😅😅 а я на правильном питании!!!🎉
Где гарантия что в баночках витамины не разрушились и не окислились
Купил белого порошка 2 дорожки и ненадо покупать горсть всяких БАДов
Сначала узнайте на что может быть аллергия -у меня на рыбий жир бешенная,а он почти во всех бадах и витаминах
Знаток... Вот и принимай сам
Принимаю, отлично себя чувствую, какой еще совет?
РЕКЛАМА 😅
Вы что обалдели, столько в его. Разве это возможно?
С каким питанием принимать? Это важно!!!! Инфа не полная. Такое впечатление, что,что-то где-то слышал но не совсем понимает как и с чем что работает. Иначе толку не будет!!!!
Вывод: жрём БАДы каждый час! Офигенно!!!
Никаких добавок принимать не надо! Мои предки кроме продуктов ничего не принимали и жили до 90 85 лет. А вы нас только травите! И качаете себе в карман деньги!
Люди, думайте!
👍
Знахар😂😂😂😂😂
И можно не есть!😅
Идите лесом, специалисты😂
Всё херня. И это голова говорящая тоже херня. Сдайте анализы по всем основным гормонам. Не благодарите
???
@@sergey.grebenukвы советуете просто так йод пить, он растит ттг и вводит в субклинический гипотиреоз со временем а потом и сам гипотиреоз, и потом до конца жизни эутирокс пить, это моя история я как то так же послушал ушлого врача вот и итог, это печально что и вещаете это на такую аудиторию! как обезопасить народ от таких врачей как вы я не представляю
ДА ЕЩЕ ЗАБЫЛ ВИТАМИН Д .ОПАСНО ПЕРЕДОЗИРОВКА.САСУДЫ СЕРДЦА ЭЛАСТИЧЬНОСТЬ ПОТЕРЯЮТ И АКАМЕНЕЮТ.УМНИКК ТЫ ВООБЩЕ
Верю только профессору Дадали, на очных консультациях.. А не вот таким умникам из-под забора.
Еду надо есть нормальную, а не таблетками себя пичкать, в еде всё есть 😂
А вы едите??? 😂 У нас во первых нет такой еды сейчас. Какая еда в наших магазинах, одна химия, трансжиры, сахара. Принимайте эти продукты, ага, и будете здоровы😂😂😂
Даже если вы найдёте натуральные продукты и будете правильно сбалансированное питаться, у вас будут некие дефицит, того же Д, Магния...
На неси чушь
однозначно ты ешь ежедневно говяжью. печень или сердце. как фактически единственный источник витамина B12 🤦♂️ про остальное как витамин D3 Я вообще молчу. его с пищей около 5000-6000 me невозможно пополнить. Клоуны тупорогие.
@@vladimirmirniy7222Но в еде, действительно, есть всё необходимое.
Если правильно питаться, то зачем покупать добавки ?
@@vladimirmirniy7222 чушь ты несёшь!!! Тыкай своей маме!
Это бред как жили нашы деды про деды без этих хими
Не принимаю ничего из приведенного и сплю нлрмально. Мне скоро 80, знатоки хреновы!
Откуда вы взялись такие грамотные...
Это всё синтетические добавки, лучше всего натуральная пчелиная перга
А кто сказал, что БАДы надо пить? Их есть надо😊
Никакие добавки сбалансировать питание
Это столько принимать нужно в одном флаконе бывает
Приём Омега 3 у здоровых людей повышает риск инфаркта и инсульта на 20%
Вы где это взяли?
@@sergey.grebenuk В немецких новостях читал новое исследование, в Гугле полно информации.
По 5000 тысяч рублей в день добавлять на свой счет! Будет прекраное самочувствие.