¡Hola! Me alegra que te haya gustado la rutina de ejercicios de calistenia para trabajar en la oficina. Seguro que te vendrá genial para mantenerte activo y en forma. Recuerda que la calistenia es una excelente forma de ejercitarse sin necesidad de equipamiento. JAjajajajaajaja me alegro de lo de la espalda💪😊
¡Muchas gracias! Nos alegra que te haya gustado el vídeo. Si estás interesado en conocer más sobre calistenia, te invito a visitar nuestro canal para encontrar más contenido interesante. ¡Sigue así con tu entrenamiento, sigue mejorando! 💪🔥
Una rutina brutal nacho, enhorabuena y muchas gracias. Como calisténico que pasa de los 40 entiendo la importancia de trabajar la movilidad y sé lo importante que es hacer este tipo de rutinas casi a diario.
¡Muchas gracias por tu comentario! Es genial que entiendas la importancia de trabajar la movilidad, especialmente a medida que pasamos de los 40. La calistenia es una excelente forma de mantenernos fuertes y flexibles. Sigue así y verás grandes resultados. Si quieres más rutinas como esta, te recomiendo que visites mi canal de RUclips dedicado a la calistenia. ¡Un saludo!
@@nachogst empecé contigo en BodyByGimnastics hace varios años y no he parado. Gran parte de lo que he conseguido a día de hoy ha sido gracias a contenido como éste. 👍🏻😄
¡Hola! Lamento escuchar que has tenido problemas durante meses. Cuéntame un poco más sobre lo que te sucede, ¡quizás pueda ayudarte! Recuerda que la constancia y la paciencia son clave para superar cualquier obstáculo. ¡Ánimo!
Hola, la calistenia puede ser beneficiosa para la capsulitis adhesiva ya que ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la movilidad de las articulaciones. Sin embargo, es importante que consultes con tu médico o fisioterapeuta antes de comenzar cualquier programa de ejercicios para asegurarte de que sea seguro y adecuado para tu condición específica. ¡Mucho ánimo!
¡Claro! Puedes disfrutar de nuestros videos y aprender sobre calistenia sin ningún problema. ¡No dudes en seguir practicando y mejorando tu rendimiento! ¡Sigue así!
![▶Rutina de movilidad y flexibilidad🤸♂️ para Calistenia | [NIVEL FÁCIL]](http://i.ytimg.com/vi/vscdubz9O-8/mqdefault.jpg)
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Buaaaaa muchas gracias tioooo!! Lo he aplicado ya, y me lo guardo en mi lista de ejercicios. Un abrazo makina 😃😃😃😃
¡Me alegra saber que te haya sido útil! ¡Un abrazo y sigue dándole duro! 💪😃😃
Genial todo. A los que trabajamos en oficina nos vienen estupendo estos ejercicios. Muchas gracias y sí puedo rascarme la espalda!! 🎉🎉😂
¡Hola! Me alegra que te haya gustado la rutina de ejercicios de calistenia para trabajar en la oficina. Seguro que te vendrá genial para mantenerte activo y en forma. Recuerda que la calistenia es una excelente forma de ejercitarse sin necesidad de equipamiento. JAjajajajaajaja me alegro de lo de la espalda💪😊
Brutal el vídeo, como siempre 💪👍!!!
¡Muchas gracias! Nos alegra que te haya gustado el vídeo. Si estás interesado en conocer más sobre calistenia, te invito a visitar nuestro canal para encontrar más contenido interesante. ¡Sigue así con tu entrenamiento, sigue mejorando! 💪🔥
Una rutina brutal nacho, enhorabuena y muchas gracias. Como calisténico que pasa de los 40 entiendo la importancia de trabajar la movilidad y sé lo importante que es hacer este tipo de rutinas casi a diario.
¡Muchas gracias por tu comentario! Es genial que entiendas la importancia de trabajar la movilidad, especialmente a medida que pasamos de los 40. La calistenia es una excelente forma de mantenernos fuertes y flexibles. Sigue así y verás grandes resultados. Si quieres más rutinas como esta, te recomiendo que visites mi canal de RUclips dedicado a la calistenia. ¡Un saludo!
@@nachogst empecé contigo en BodyByGimnastics hace varios años y no he parado. Gran parte de lo que he conseguido a día de hoy ha sido gracias a contenido como éste. 👍🏻😄
Gracias por compartir!!!👍
¡Hola! Gracias a ti!
Muchas gracias, Nacho!! 🙌
Muchas gracias a ti Rosa!
Moi TOP, contenido de calidade coma sempre
Moitas gracias Silvio!
Muchas gracias tengo problema desde hace meses 😢
¡Hola! Lamento escuchar que has tenido problemas durante meses. Cuéntame un poco más sobre lo que te sucede, ¡quizás pueda ayudarte! Recuerda que la constancia y la paciencia son clave para superar cualquier obstáculo. ¡Ánimo!
Hola Nacho ,me sirve para la capsulitis adhesiva?
Hola, la calistenia puede ser beneficiosa para la capsulitis adhesiva ya que ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la movilidad de las articulaciones. Sin embargo, es importante que consultes con tu médico o fisioterapeuta antes de comenzar cualquier programa de ejercicios para asegurarte de que sea seguro y adecuado para tu condición específica. ¡Mucho ánimo!
En cuanto a estos ejercicios puedes probar. No son agresivos así ves que tal de sensaciones. 💪🏼
@@nachogst gracias ❤️
@@Xime_6888 gracias a ti!
Se puede hacer sin nada?
¡Claro! Puedes disfrutar de nuestros videos y aprender sobre calistenia sin ningún problema. ¡No dudes en seguir practicando y mejorando tu rendimiento! ¡Sigue así!
Muchas gracias